大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育融合途徑探索

■吳巧文

（廈門華天涉外職業(yè)技術(shù)學院，福建 廈門 361102）

隨著國家對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重視，全國各高校都將其納入人才培養(yǎng)體系中，貫穿人才培養(yǎng)的全過程，部分高校呼吁將學生生涯教育作為人的終身發(fā)展教育。由此可見，該領(lǐng)域的教育越來越受到關(guān)注和重視。本課題團隊在多年教學過程中發(fā)現(xiàn)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育和心理健康教育在教育目標、教育內(nèi)容和教育方法上均有很多重疊和相似之處，因此提出將大學生生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的方式方法、教育內(nèi)容、流程等進行結(jié)合，并給出改革方案。本課題團隊從課程設(shè)置、教學內(nèi)容上的前后邏輯、課后的咨詢輔導等方面著手探索和調(diào)研，并對當前就業(yè)形勢進行調(diào)查分析，與當代大學生在就業(yè)過程中出現(xiàn)的常見心理問題相結(jié)合，研究兩者的內(nèi)在關(guān)聯(lián)性，希望能為高校學生的身心健康發(fā)展教育盡一份力。

一、目前學生職業(yè)生涯與心理健康教育領(lǐng)域現(xiàn)狀

（一）國外該領(lǐng)域研究

第一，很多國家很早就開始重視就業(yè)教育，具有超前性且服務(wù)個性化的特點。比如，美國的DUCK 大學，新生入學時就可以得到職業(yè)規(guī)劃中心對其職業(yè)規(guī)劃的各種就業(yè)前指導，并全程免費為學生提供一對一的職業(yè)探索服務(wù)[1]，幫助學生培養(yǎng)興趣、愛好，樹立正確的價值觀、事業(yè)觀了解不同的專業(yè)領(lǐng)域資訊以及職業(yè)信息。

第二，實施力度大、實踐性強。比如，美國紐約州立大學，他們的就業(yè)服務(wù)中心與社會2 000 多個就業(yè)機構(gòu)合作，充分滿足學生在不同階段的兼職、實習、志愿者等服務(wù)；英國從國家層面出臺系列法令，要求政府相關(guān)部門、企事業(yè)單位，為學生熟悉各種職業(yè)，提供必要條件[1]，給學生提供就地參觀和實習的機會。

第三，服務(wù)意識濃厚且具有連續(xù)性。例如，日本的部分知名大學，他們會跟社會的就業(yè)促進單位聯(lián)合，甚至會成立固定講席班和校內(nèi)學生社團、學生互助組織等，安排學生在就業(yè)前的各種培訓；在美國，大學四年里會為學生提供不間斷就業(yè)指導服務(wù)，且貫穿始終（包括在校生和已畢業(yè)學生），使學生無論處于職業(yè)發(fā)展哪個階段，都可以從中受益。

第四，工作人員專業(yè)化程度比較高，要求有相應(yīng)的資質(zhì)才能上崗。比如，英國的某些大學生就業(yè)輔導教育人員，一般要有博士學位且要求心理學專業(yè)。

（二）國內(nèi)該領(lǐng)域狀態(tài)

本課題團隊走訪了福建省內(nèi)的幾所高校，并對該領(lǐng)域做得比較好的高校進行專項采訪。走訪中發(fā)現(xiàn)，各高校對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育和心理健康教育非常重視。一些本科院校，如福州大學、廈門大學等都成立了大學生生涯咨詢室，甚至有部分學校已經(jīng)開始整合心理和生涯咨詢兩部門，值得學習和借鑒，但是也出現(xiàn)了以下兩個方面的問題。

一是理論提得多，真正落地實施的高校比較少。桂林醫(yī)學院人文與管理學院教授郭振友，很早在《高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育綜合模式的探討》一文，提出了心理健康教育與生涯教育有機結(jié)合的模式。二是一致認同心理健康教育對生涯規(guī)劃教育的重要作用和相互性。如楊洋等人在《心理健康教育在高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的價值實現(xiàn)》中認為，當代大學生在面臨就業(yè)壓力越來越大的同時，會因此引發(fā)心理問題，為了做好大學生的就業(yè)引導工作，就必須合理融入心理健康教育機制，使學生形成積極、健康的心理，以便更充分就業(yè)。

綜上所述，各高校對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育和心理健康教育呼聲雖高，但實施情況不盡如人意。一是理論建設(shè)缺少本土化，只停留在對西方經(jīng)典理論移植借鑒、消化吸收階段，沒能很好地和中國歷史、文化、實際國情相結(jié)合，對學生價值引領(lǐng)作用不夠；二是目前很多高校把生涯教育完成等同于職業(yè)指導，形式單一并且在大部分高職院校里生涯教育只有單一的生涯和就業(yè)課程教育、生涯大賽等，嚴重忽視職業(yè)生涯發(fā)展教育本質(zhì)內(nèi)涵的豐富性、動態(tài)性、發(fā)展性，缺乏相關(guān)教育項目的拓展和延伸；三是師資隊伍不穩(wěn)定，專業(yè)化程度參差不齊，師資隊伍缺乏長期發(fā)展的機制保障，造成教師不愿意在此崗位深耕，難以形成學科的體系化、服務(wù)的專業(yè)化，任課教師大多是由輔導員和就業(yè)系統(tǒng)的教師兼課，易流動且專業(yè)性得不到保障，四是很多高職院校（特別民辦院校），幾乎沒有生涯咨詢室，服務(wù)意識淡薄。從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分學生反映，沒有接受過更多相關(guān)專業(yè)的服務(wù)，較少課堂外的延伸服務(wù)。

二、將心理健康教育與生涯規(guī)劃教育兩者相結(jié)合的必要性

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育的內(nèi)在聯(lián)系

通過生涯規(guī)劃教育和心理健康教育兩者的內(nèi)涵概述，以及它們的教育內(nèi)容、教育方法、教育形式等發(fā)現(xiàn)，兩者具有內(nèi)在統(tǒng)一性。在教育手段上，兩者具有普遍性又具個性化。生涯規(guī)劃教育是引導學生個體規(guī)劃未來生涯發(fā)展，并為之付諸行動的過程；心理健康教育是幫助學生調(diào)節(jié)身心健康，更好地適應(yīng)社會生活。生涯規(guī)劃不清晰，將對學生心理健康方面造成影響；而學生心理健康與否，也影響學生在職業(yè)規(guī)劃過程中的認知，甚至影響學生科學合理的規(guī)劃和實踐行動。學生職業(yè)規(guī)劃清晰，目標明確，學習就有動力，人就會積極向上，有利于減少由于職業(yè)迷茫而引發(fā)的心理問題。

（二）作用上的互補性

生涯規(guī)劃教育是生理健康教育的有力補充，解決學生職業(yè)困惑，可以避免其產(chǎn)生更多心理問題；同時心理健康教育又是生涯規(guī)劃教育的重要保障，學生在職業(yè)規(guī)劃階段受到自我認知和情緒方面的困擾時，會嚴重影響科學合理的規(guī)劃，只有通過心理咨詢幫助學生排除了心理困擾，才能更好地做職業(yè)生涯規(guī)劃。所以，心理健康和生涯規(guī)劃是相輔相成、互相促進的。

（三）教育理念的一致性

心理健康和職業(yè)規(guī)劃的基本思路是一樣的，就是全人教育。所謂全人教育，是指充分開發(fā)個體潛能，培養(yǎng)一個完整的個體的教育理念和模式。兩者都是實施全人教育的工具，都強調(diào)受教育者具有各種發(fā)展?jié)撃?，教育目標是使個人充分、完全地發(fā)展?jié)撃?。在教育原則上，必須充分尊重受教育者的完整人格。在教育內(nèi)容上，個人學習內(nèi)容一定要融合，兼顧認知與情感、人文與科技、專業(yè)與基礎(chǔ)，個人需要知道從生命開始到最后成長階段的所有教育內(nèi)容。在教育方法上，教育者必須給學生提供充分發(fā)掘身心潛能的機會，強調(diào)思考與操作、觀念與實踐、分工與合作、欣賞與創(chuàng)造[2]。

三、將兩者結(jié)合的建設(shè)性意見與對策

（一）提前灌輸職業(yè)規(guī)劃理念，喚醒職業(yè)生涯規(guī)劃意識

國外院校對職業(yè)指導教育意識較早，甚至在低齡段就會有相關(guān)的課程設(shè)置，直至大學，相較于國外我國在生涯教育領(lǐng)域起步較晚。如在日本，小學階段，就會設(shè)置職業(yè)認識類似課程，中學會設(shè)置志愿指導、職業(yè)認識類課程，大學會設(shè)置就業(yè)指導和生涯規(guī)劃類課程。他們很早就意識到職業(yè)生涯教育對學生人生發(fā)展過程具有非常重要的意義，提早灌輸意識，并引導實踐。職業(yè)教育在我國更應(yīng)得到相關(guān)教育部門的重視。本課題團隊認為在初高中時期，就應(yīng)設(shè)置職業(yè)分類及高考志愿填報等相關(guān)輔導課程，幫助學生根據(jù)興趣、愛好、能力、價值觀選擇未來大學的專業(yè)[1]；同時幫助學生對外部職業(yè)信息探索，使學生對職業(yè)有一個清晰的認識，不至于盲目填報志愿，到了大學，發(fā)生不喜歡或能力不勝任導致?lián)Q專業(yè)或?qū)⒕蛯W習、將就就業(yè)等現(xiàn)象的發(fā)生，甚至會因為環(huán)境或?qū)I(yè)適應(yīng)問題產(chǎn)生心理問題。也就是要提前為學生步入職場做鋪墊。

（二）將相關(guān)理論和我國國情相結(jié)合，進行本土化應(yīng)用

我國在職業(yè)生涯和心理咨詢方面的理論體系，大都來自西方。不管是上課用的理論體系還是做生涯輔導方面的理論依據(jù)，在使用過程中，都只停留在對西方經(jīng)典理論移植借鑒、消化吸收的階段，沒能很好地和中國歷史、文化、實際國情相結(jié)合。比如，特質(zhì)因素論，在西方倡導的價值理念是個人主義，所以在就業(yè)引領(lǐng)或自我探索時，會優(yōu)先考慮個人需要層面，忽視國家或集體需要。而將該理論應(yīng)用在我們的課堂時，就應(yīng)該和社會主義核心價值觀相結(jié)合，引領(lǐng)集體主義價值理念，以國家的利益為重，舍小我，成大我；同時，在對學生做咨詢或輔導時，結(jié)合當下國情、就業(yè)大環(huán)境等，鼓勵大學生到國家需要的地方去建功立業(yè)。在西方理論應(yīng)用時，一定要多考慮中西方文化的不同，根據(jù)國情實情需要，取其精華，去其糟粕，合理科學應(yīng)用，引導學生樹立正確的社會主義核心價值觀。

（三）職業(yè)指導，形式單一

職業(yè)生涯發(fā)展教育本質(zhì)內(nèi)涵具有豐富性、動態(tài)性、發(fā)展性，因此，在開展職業(yè)生涯發(fā)展教育時，應(yīng)該為學生提供形式多樣化的服務(wù)。如生涯心理發(fā)展中心，在開設(shè)相關(guān)課程時要以學校人才培養(yǎng)目標為出發(fā)點和落腳點；根據(jù)學生入學到畢業(yè)不同階段的認知能力和發(fā)展水平特點，開展全程化、分階段、多路徑的生涯教育活動；根據(jù)學生入職前的需要，通過開展職業(yè)素質(zhì)訓練營系列活動，提升學生的生涯發(fā)展意識與事業(yè)發(fā)展能力；做好大學生初入職崗位勝任力調(diào)查，構(gòu)建主要專業(yè)對應(yīng)的崗位勝任力數(shù)字模型；開展個人生涯咨詢輔導，澄清學生不合理認知，樹立積極正確的就業(yè)觀，引導學生從國家發(fā)展和社會需要出發(fā)探索職業(yè)意義和可能性；開展生涯能力相關(guān)培訓活動，樹立終身學習觀，積極行動，在實踐中進行個人能力迭代等相關(guān)拓展和延伸活動。

（四）積極構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)體系，加強職業(yè)心理輔導，提高服務(wù)意識

生涯咨詢是心理問題的提前預防階段，建議學校都能配備生涯咨詢室，甚至把生涯咨詢和心理咨詢合并，建立大學生身心發(fā)展規(guī)劃中心。加強職業(yè)心理輔導，把學生的生涯問題解決了，可以減少很多生涯迷茫而導致的心理健康問題，從而能把心理問題扼殺在萌芽狀態(tài)。同時，要提高我國高校就業(yè)服務(wù)部門的服務(wù)性，可以借鑒國外高校就業(yè)指導部門，根據(jù)學生不同階段特點，對學生實施分階段實踐幫扶。比如，美國紐約州立大學的做法，便于大學生在擇業(yè)時做出適合自己的職業(yè)抉擇。如日本的大學，跟社會就業(yè)促進單位聯(lián)合，成立固定講席班和校內(nèi)學生社團、學生互助組織（如學生職業(yè)中心、學生職業(yè)綜合支援中心等）等，安排學生就業(yè)前的各種培訓，如學生就業(yè)能力提升講座、面試技巧、企業(yè)信息分析、自我認知探索訓練等，還會對已畢業(yè)但尚未就業(yè)的學生進行登記，根據(jù)不同學生的特點，有針對性地開展就業(yè)能力提升培訓[3]，達到精準幫扶，從而使學生在就業(yè)前就做好了充分準備，促進更快就業(yè)。

（五）提高職業(yè)生涯和心理咨詢輔導師資隊伍的綜合能力

呼吁學校相關(guān)部門領(lǐng)導重視，能夠加強師資團隊建設(shè)，建立專任教師長期發(fā)展機制，保障師資隊伍的穩(wěn)定性。

第一，提高職業(yè)生涯或心理教師的招聘要求。由于目前大部分任課教師來自輔導員和就業(yè)系統(tǒng)的教師兼課，由此造成兩方面影響。一是師資隊伍的專業(yè)性不能保障；二是隊伍不穩(wěn)定性，造成授課質(zhì)量得不到保證。同時沒有專人來做相關(guān)教育項目的拓展和延伸，相關(guān)教育活動也就應(yīng)付了事，多流于形式，難以形成系統(tǒng)化、專業(yè)化服務(wù)體系。

第二，師資隊伍缺乏長期發(fā)展的機制保障，造成教師不愿意在此崗位深耕，難以形成學科的體系化、服務(wù)的專業(yè)化。建議各高校成立大學生生涯心理發(fā)展中心或?qū)W院，為生涯輔導教師設(shè)置長期發(fā)展機制保障，讓從事相關(guān)崗位的教師有歸屬感和晉升空間。同時，可采取專職為主、兼職為輔的方式，結(jié)合校內(nèi)外專家開展生涯咨詢服務(wù)。建立一支相對穩(wěn)定的咨詢隊伍，加強和規(guī)范任課教師理論知識體系的培訓與學習，完善生涯規(guī)劃咨詢體系（包括自我認知、環(huán)境認知、決策規(guī)劃、行動評估等整個過程）；同時建設(shè)一支穩(wěn)定持續(xù)的生涯咨詢隊伍（可以把專業(yè)課教師、輔導員、相關(guān)學校領(lǐng)導、企業(yè)資深HR等都納入咨詢師隊伍之中），為學生提供專業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的生涯咨詢；引進企業(yè)資源HR，作為外部環(huán)境認知的咨詢師，引導學生認識行業(yè)、崗位要求、晉升途徑、職場認識、崗位勝任力分析等。比如，英國的某些大學生就業(yè)輔導教育工作人員，一般都要有博士學位、心理學專業(yè)，日常工作除了給學生就業(yè)輔導外，還會輔導學生進行自我認識探索、生涯階段設(shè)計等個性化指導。學?？梢园研睦碜稍儙熂{進生涯咨詢隊伍，整編成一支隊伍，共同協(xié)作，相互促進，共同解決生涯困擾帶來的情緒問題，有效把生涯咨詢工作和心理咨詢銜接起來。

（六）整合生涯就業(yè)指導與心理咨詢中心，提高工作的務(wù)實性和連續(xù)性

第一，提高工作的務(wù)實性。通過課堂課程講授或定期開展職業(yè)生涯規(guī)劃類活動，如生涯規(guī)劃大賽、傳授簡歷制作和面試技巧、成立學生互助社團、組織個體咨詢、團體輔導；對外部就業(yè)環(huán)境分析和探索方面，通過引進企業(yè)專員安排各種專題講座、培訓活動等幫助學生收集行業(yè)、企業(yè)信息、了解就業(yè)大背景、就業(yè)政策與制度、當前社會供求形勢等；還可和相關(guān)企業(yè)合作，為畢業(yè)生適時提供參觀調(diào)研、志愿服務(wù)、見習、實習、專兼職等實踐崗位；也可以不間斷開展系列校友返校經(jīng)驗分享活動、成立學長學姐互助組織的固定講習班等，幫助學弟學妹進行自我認知，使他們更好地認知職業(yè)、做到合理的職業(yè)規(guī)劃；通過心理咨詢服務(wù)幫助學生情緒疏導，促進人格發(fā)展，提升就業(yè)能力。

第二，整合職業(yè)生涯就業(yè)指導中心和心理咨詢中心，成立大學生身心發(fā)展咨詢中心，師資隊伍可聯(lián)合校內(nèi)外咨詢師，開展線上線下咨詢服務(wù)，全程化地提供個性服務(wù)，輔導學生做科學的自我認知、合理規(guī)劃、找準定位，為學生及時進行情緒梳理、崗位勝任力分析、職場心理調(diào)適等，從而提高學生適應(yīng)能力。

第三，提供連續(xù)、全程化的服務(wù)。學校應(yīng)該全程化為學生服務(wù)。職業(yè)生涯是一個動態(tài)的過程，在不同的職業(yè)階段，會碰到不同的問題，當計劃趕不上變化時、當遇到職業(yè)瓶頸時、當面臨職場“洗牌”時，鼓勵學生調(diào)整好心態(tài)，及時調(diào)整方向，啟動備用計劃。把生涯教育與心理健康教育融合起來提供連續(xù)服務(wù)，各年級學生不論處于職業(yè)發(fā)展的哪個階段，都能得到學校專業(yè)心理輔導和就業(yè)指導，真正使得學生在不同階段碰到問題都有對應(yīng)的服務(wù)方案。

四、結(jié)語

綜上所述，面對就業(yè)形勢嚴峻的當下，就業(yè)指導部門既要做好全面的就業(yè)引導服務(wù)，同時也要兼顧學生的心理健康建設(shè)，把兩者都貫穿在人才培養(yǎng)教育的全過程。既要講方法，也要遵循規(guī)律，同時還要注意結(jié)合，相關(guān)部門應(yīng)有提前防范意識，明確什么時機該從哪個階段結(jié)合，怎么結(jié)合，有利于學生提升自我覺察，及時調(diào)整情緒狀態(tài)。職業(yè)規(guī)劃是個動態(tài)的過程，而心理健康建設(shè)也要隨著個體的階段變化而調(diào)整方法，因此，我們要保持開放的思想做好這兩方面的工作，將它們進行科學的結(jié)合。這條路還在摸索階段，我們不斷嘗試，總結(jié)經(jīng)驗教訓，積累積極有效措施。最終目標都是為學生的身心健康發(fā)展保駕護航，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)、實現(xiàn)中國夢，培養(yǎng)健康合格的人才。