發(fā)揮體育器材功能 助力學(xué)生體能發(fā)展

李亮

（安徽亳州新能源學(xué)校 安徽 亳州 236700）

新課改對于體育教學(xué)和學(xué)生體能發(fā)展提出更高的要求，這就應(yīng)在落實具體要求情況下將體育器材在學(xué)生體能訓(xùn)練和實際發(fā)展中的作用表現(xiàn)出來。對學(xué)生開展體能訓(xùn)練不僅需要保證先進教育理念在其中的滲透力度，按照學(xué)生體能訓(xùn)練要求將各類體育器材的功能全面發(fā)揮出來。將體育器材的多向功能表現(xiàn)出來，借助體育器材加大學(xué)生在體能訓(xùn)練中的參與力度，提高學(xué)生自身體能發(fā)展水平和綜合素養(yǎng)，為學(xué)生健康發(fā)展提供有力支持。

1、助力學(xué)生體能發(fā)展的重要性

隨著素質(zhì)教育理念的提出，對于學(xué)生全方位發(fā)展提出更高的要求，這就應(yīng)在落實各項具體要求狀況下對學(xué)生體能展開有效訓(xùn)練，促進學(xué)生的體能發(fā)展，使得學(xué)生在體育教學(xué)和各項訓(xùn)練中的參與力度和主動性得到有效提高。為適應(yīng)現(xiàn)代核心素養(yǎng)理論，就應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)要求實現(xiàn)學(xué)生體能發(fā)展的目標(biāo)，將助力學(xué)生體能發(fā)展在體育教學(xué)和學(xué)生體能素質(zhì)培養(yǎng)中的作用表現(xiàn)出來。通過助力學(xué)生體能發(fā)展可以對學(xué)生參與各項體育運動和綜合訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的體能不達標(biāo)問題展開有效處理，將助力學(xué)生體能發(fā)展在體育教學(xué)和學(xué)生體育素養(yǎng)培養(yǎng)中的實際作用全面表現(xiàn)出來。促進學(xué)生體能發(fā)展還能為體育教學(xué)和體育器材功能整改提供準確目標(biāo)，將學(xué)生體能訓(xùn)練與體育教學(xué)有效結(jié)合到一起，將體能訓(xùn)練在體育教學(xué)中的實際作用全面發(fā)揮出來。人體器官與功能系統(tǒng)之間存在緊密聯(lián)系，在體育運動和不同訓(xùn)練過程中就可以促使學(xué)生不同器官系統(tǒng)發(fā)生不同變化，這對于提高學(xué)生不同器官的功能效果有重要作用。因此，在體育教學(xué)過程中就應(yīng)根據(jù)學(xué)生的體育素養(yǎng)做好體能訓(xùn)練，將學(xué)生體育素養(yǎng)提升到一定高度。當(dāng)然助力學(xué)生體能發(fā)展還能幫助學(xué)生在短時間內(nèi)養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，促使學(xué)生在參與體育運動訓(xùn)練過程中實現(xiàn)強身健體的目標(biāo)，這對于保障學(xué)生身心健康發(fā)展也有無可替代的作用。

2、發(fā)揮體育器材功能的原則

2.1、身體鍛煉原則

優(yōu)化和發(fā)展學(xué)生體能需要加大體育器材在其中的應(yīng)用力度，這就應(yīng)將體育器材的功能發(fā)揮出來，按照學(xué)生體能發(fā)展需求開發(fā)和利用體育器材。發(fā)揮體育器材功能就應(yīng)落實身體鍛煉原則，彰顯體育器材在學(xué)生身體鍛煉和體能訓(xùn)練中的作用，這就可以借助體育器材增強學(xué)生參與到身體鍛煉中的主動性和積極性，使得學(xué)生可以在身體鍛煉過程中提升自身身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)。因此，在發(fā)揮體育器材功能時就應(yīng)考慮身體鍛煉原則，使得體育器材在學(xué)生身體鍛煉和學(xué)生體能發(fā)展中的作用得以彰顯。

2.2、體育文化原則

通過開發(fā)體育器材將其主要功能表現(xiàn)出來，就應(yīng)在落實各項具體要求情況下強化體育文化原則在體育器材開發(fā)中的作用，將體育器材自身特色清楚地表現(xiàn)出來，增強體育器材文化屬性和在學(xué)生體能發(fā)展中的適應(yīng)性。不同地區(qū)學(xué)生的身體素質(zhì)和在體能訓(xùn)練中的參與力度表現(xiàn)出一定差異，這就在考慮各項差異表現(xiàn)將體育器材的文化屬性表現(xiàn)出來，據(jù)此開發(fā)出適當(dāng)?shù)捏w育器材，使得學(xué)生體能訓(xùn)練和體育文化培養(yǎng)可以借助適當(dāng)體育器材標(biāo)準合理開展。

2.3、年齡特點原則

為將體育器材在學(xué)生體能訓(xùn)練中的作用表現(xiàn)出來，就應(yīng)結(jié)合學(xué)生的年齡特點對體育器材的功能實施優(yōu)化調(diào)整，使得學(xué)生可以在考慮自身身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)的狀況下將體育器材的年齡特點功能表現(xiàn)出來。不同年齡學(xué)生對體育器材的需求程度存在一定差異，這就應(yīng)在考慮各項差異表現(xiàn)情況下適量開發(fā)體育器材，保證體育器材功能的有效性和實際作用。因此，在發(fā)揮體育器材功能時就應(yīng)在考慮使用者的年齡特點，在適應(yīng)不同年齡段學(xué)生體能和運動技巧要求的情況下將體育器材的功能全面發(fā)揮出來。

2.4、整體安全原則

體育器材開發(fā)和功能優(yōu)化，就應(yīng)保證體育器材的功能效果和整體安全性，保證體育器材基礎(chǔ)部件和主體結(jié)構(gòu)之間的協(xié)調(diào)配合力度，避免體育器材在投入實際應(yīng)用過程中出現(xiàn)質(zhì)量安全問題，保障學(xué)生體能訓(xùn)練安全合理開展。因此，在學(xué)生體能發(fā)展和學(xué)生體能訓(xùn)練過程中就應(yīng)從安全性原則入手加大體育器材開發(fā)力度，保證體育器材在學(xué)生體能訓(xùn)練中的功能效果，使得學(xué)生可以在保障自身安全狀況下全面參與到體能訓(xùn)練當(dāng)中。

2.5、趣味開發(fā)原則

體育器材的開發(fā)對于將其整體功能全面表現(xiàn)出來顯得至關(guān)重要，這就應(yīng)按照學(xué)生體能發(fā)展情況將體育器材的功能和趣味性屬性表現(xiàn)出來，以提高學(xué)生體能訓(xùn)練興趣和主動性為目標(biāo)開發(fā)體育器材，全面發(fā)揮體育器材實際功能，這對于保障學(xué)生使用體育器材進行體能訓(xùn)練的主動性和積極性有著重要作用。遵循趣味開發(fā)原則將體育器材的功能表現(xiàn)出來，可以擴展體育器材各項功能，實現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)和運動技巧訓(xùn)練指導(dǎo)的目標(biāo)，為學(xué)生體能發(fā)展穩(wěn)步開展提供標(biāo)準化參考依據(jù)。

3、發(fā)揮體育器材功能在學(xué)生體能發(fā)展中的作用

3.1、組合體育器材提高學(xué)生短跑速度

進行田徑教學(xué)過程中就應(yīng)根據(jù)興趣表現(xiàn)對學(xué)生體能訓(xùn)練方式實施趣味化處理，改善田徑教學(xué)過于枯燥的問題，保證田徑教學(xué)手段的單一性和可靠性。在田徑教學(xué)過程就應(yīng)強化大體操墊（見圖1）、跳箱蓋、小體操墊、欄架木板等體育器材在其中應(yīng)用力度。將學(xué)生分成四組，男、女各兩組。首先，每組的第一個學(xué)生在大體操墊上做仰臥舉腿動作（男生15 個，女生10 個），做完這一組動作之后就應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進行30m 放松跑，之后到跳箱蓋上深跳10 次，然后依次在擺放的5 個小體操墊上進行開髖運動，緊接著大步跑過6 個跑道上擺放的欄架木板，最后沖刺到終點。增強基礎(chǔ)體育器材在田徑教學(xué)中的作用，這就可以通過組合體育器材提升學(xué)生在田徑教學(xué)和學(xué)生發(fā)展中的參與力度，保證學(xué)生參與田徑練習(xí)和體能訓(xùn)練的主動性和積極性。通過4 組體育器材訓(xùn)練活動，可以實現(xiàn)學(xué)生自身短跑能力和體能發(fā)展水平同步提高的目標(biāo)，借此消除學(xué)生在田徑訓(xùn)練過程中產(chǎn)生的疲憊感，將各類體育器材在學(xué)生體能發(fā)展和田徑運動技巧訓(xùn)練中的作用充分表現(xiàn)出來，不斷變換田徑教學(xué)形式和相關(guān)教學(xué)在現(xiàn)實開展過程中可能出現(xiàn)的問題，將體育器材功能在學(xué)生體能發(fā)展和綜合訓(xùn)練中的實際作用充分表現(xiàn)出來，使得學(xué)生的短跑能力和體育素養(yǎng)提升到一定高度。

圖1 大體操墊

3.2、多元體育器材提升學(xué)生體育意識

促進學(xué)生體能發(fā)展對提升其自身體育意識提出較高要求，這就應(yīng)在落實各項具體要求情況下加大多元體育器材在體育教學(xué)中的應(yīng)用力度，在體育場中利用不同體育器材呈現(xiàn)出漂亮的圖形，就可以為學(xué)生耳目一新的感覺，從而增強學(xué)生參與學(xué)生發(fā)展的主動性和積極性。將標(biāo)志桶、木板、跳繩、廢舊輪胎和橡皮筋等組合到一起，加大生活化器材與體育器材的結(jié)合力度，保證體育器材的多元化和豐富性，從而將體育器材的功能有效發(fā)揮出來，從而為學(xué)生體能發(fā)展和體育運動訓(xùn)練良性有效開展提供合理參考依據(jù)。促進學(xué)生體能發(fā)展對于其自身體能訓(xùn)練效果和在各項體育運動中的參與興趣有較高要求，這就應(yīng)在落實各項具體要求情況下加大多元體育器材在其中應(yīng)用力度，借助各種類型體育器材創(chuàng)造出“闖關(guān)競賽”場景，使得學(xué)生可以在通過各個體育運動“關(guān)卡”的時候獲得滿足，組合構(gòu)建成多彩的圖形，引導(dǎo)學(xué)生全身心參與到體育體能訓(xùn)練和競賽運動當(dāng)中。學(xué)生在教師設(shè)計好的多元體育器材路線上進行學(xué)生發(fā)展，就可以促使學(xué)生在來回穿梭過程中鍛煉自身體能，使得學(xué)生在陶醉情境當(dāng)中時實現(xiàn)自身體能發(fā)展的目標(biāo)。將各種類型體育器材的功能有效發(fā)揮出來，使得學(xué)生可以在多元體育器材支持下獲得滿滿的幸福感。

3.3、融合體育器材功能銜接體育項目

各類體育項目之間存在一定融合貫通關(guān)系，同理體育器材之間也存在明顯聯(lián)系，這就應(yīng)在落實各項具體要求情況下加大體育器材的融合力度，在融合體育器材功能的情況下增強各類體育器材在學(xué)生發(fā)展訓(xùn)練中的作用，保證學(xué)生在銜接體育項目的狀況下有效培養(yǎng)自身體能素養(yǎng)，增強學(xué)生體能水平和在各項體育運動中的參與力度，這對于助力學(xué)生體能發(fā)展有著無可替代的作用。并且不同體育器材的功能表現(xiàn)和實際作用等方面存在一定差異，這就應(yīng)在考慮各項差異表現(xiàn)情況下將不同體育器材的功能融合到一起，促使學(xué)生借助融合的體育器材向?qū)W生傳授新的體育技能，為學(xué)生體能訓(xùn)練和啟迪教育協(xié)同有效開展提供合理的參考依據(jù)。在體育教學(xué)和學(xué)生發(fā)展訓(xùn)練過程中就應(yīng)根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)對體育器材的參數(shù)信息進行合理調(diào)整，探索和創(chuàng)新各種類型的運動項目，避免教師和學(xué)生因循守舊而出現(xiàn)體育教學(xué)停滯不前的問題，有效提升各類體育運動項目之間的契合度，增強教師對學(xué)生在體能訓(xùn)練中的引領(lǐng)程度，在銜接各類體育項目的狀況下將融合體育器材功能屬性的實際作用表現(xiàn)出來。進行實心球教學(xué)過程中，教師就可以借助礦泉水瓶灌上清水或者沙子充當(dāng)保齡球，保齡球和實心球之間距離為8m，在學(xué)生掌握好實心球相關(guān)運動技巧的情況下引導(dǎo)學(xué)生進行“打保齡球”的運動，提升學(xué)生的參與度和探究能力，將融合體育器材功能在學(xué)生體能發(fā)展中的作用全面表現(xiàn)出來。

3.4、開發(fā)器材隱藏功能促進素質(zhì)練習(xí)

體育器材不僅具有一定體育健身功能，還有著一些隱藏功能，這就應(yīng)在體育教學(xué)過程中按照學(xué)生體能發(fā)展情況對體育器材的隱藏功能進行合理開發(fā)，將體育器材的最大功能清楚完善表現(xiàn)出來，拓展體育器材在學(xué)生體能發(fā)展和體育運動訓(xùn)練中的應(yīng)用范圍，使得體育器材在助力學(xué)生體能發(fā)展中的最大功能得以彰顯。拔河繩不僅可以用作拔河比賽，還可以適應(yīng)學(xué)生各方面體能訓(xùn)練要求，使得學(xué)生可以在一系列體能訓(xùn)練過程中獲得滿足，用于提升學(xué)生參與學(xué)生發(fā)展的主動性和積極性。籃球或者足球等球類在破舊損壞之后就可以加工改造成“鏈球”，并按照學(xué)生體能發(fā)展趨勢在體育課堂上開展“鏈球”教學(xué)，這就可以跳出常規(guī)體育教學(xué)的僵局，用于提高學(xué)生在體育教學(xué)中的參與力度和主動性，在學(xué)生不斷參加到體育運動項目狀況下實現(xiàn)自身體能訓(xùn)練和綜合發(fā)展的目標(biāo)。在足球或者籃球當(dāng)中裝滿沙子，引領(lǐng)學(xué)生在負重搬運的過程中訓(xùn)練自身體能。以上論述表明多數(shù)體育器材具有一定隱藏功能，在開發(fā)體育器材隱藏功能情況下將其應(yīng)用到體育素質(zhì)練習(xí)當(dāng)中，就可以提高學(xué)生參與體育練習(xí)的興趣和主動性。最大化發(fā)揮了體育器材在學(xué)生體能鍛煉中的價值，在增強學(xué)生體能訓(xùn)練興趣和主觀參與度的情況下對單一枯燥的教學(xué)缺陷進行有效處理。

4、借助體育器材助力學(xué)生體能發(fā)展的策略

4.1、確定體能訓(xùn)練方案

促進學(xué)生體能發(fā)展對于體能訓(xùn)練情況和體育器材功能效果有較高要求，這就應(yīng)在落實各項具體要求情況下樹立學(xué)生的體能訓(xùn)練觀念，并在標(biāo)準合理觀念支持下確定針對合理的體能訓(xùn)練方案，對學(xué)生體能素質(zhì)展開有效培養(yǎng)，在提高學(xué)生自身體能素質(zhì)和肢體靈活能力的狀況下將體能訓(xùn)練在助力學(xué)生體能發(fā)展中的具體作用全面表現(xiàn)出來。體能訓(xùn)練的開展不僅可以緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和心理負擔(dān)，還能幫助學(xué)生在體能訓(xùn)練過程中獲得樂趣，增強學(xué)生體能訓(xùn)練與其他課程知識之間協(xié)調(diào)配合力度，這對于保障體育器材在學(xué)生體能訓(xùn)練中的實際作用有重要作用。按照學(xué)生身體素質(zhì)和其他情況制定體能訓(xùn)練方案時，也應(yīng)將各類體育器材的功能表現(xiàn)與學(xué)生體能訓(xùn)練模式結(jié)合到一起，借助各類體育器材有效激發(fā)學(xué)生參與體能訓(xùn)練的興趣和積極性。確定學(xué)生體能訓(xùn)練方案就可以保證前期準備工作的適宜性，這就可以滿足學(xué)生體能訓(xùn)練過程中體育器材合理應(yīng)用的目標(biāo)。

4.2、完善體育器材設(shè)施

為了在學(xué)生體能發(fā)展過程中將體育器材的功能全部表現(xiàn)出來，不僅需要按照學(xué)生體能發(fā)展趨勢和體育教學(xué)要求對體育器材性能和實際作用加以調(diào)整，還應(yīng)從體育器材功能角度出發(fā)將相關(guān)設(shè)施的功能性全面表現(xiàn)出來，這就可以保證體育器材以及相關(guān)設(shè)施在學(xué)生體能發(fā)展和綜合訓(xùn)練中的作用，使得學(xué)生身體素質(zhì)和體能水平得到有效提高。并且不同體育運動項目中應(yīng)用的體育器材設(shè)施存在一定差異，這就應(yīng)在考慮各項差異表現(xiàn)的情況下對體育器材功能效果做出調(diào)整，從學(xué)生體能訓(xùn)練角度出發(fā)開發(fā)和利用體育器材的隱藏功能，改善學(xué)生體能訓(xùn)練過程中體育器材實際應(yīng)用效果低下和功能效果不足等問題。同時，也應(yīng)加大體育科目經(jīng)費支持力度，在充足經(jīng)費支持下對體育器材設(shè)施和相關(guān)功能進行完善化處理，這就可以促使教師靈活應(yīng)用體育器材設(shè)施對學(xué)生開展有效的體能訓(xùn)練，這就可以避免發(fā)揮體育器材功能助力學(xué)生體能發(fā)展成為一句空話。

4.3、融合適當(dāng)體育游戲

教師在開展體育教學(xué)和學(xué)生體能訓(xùn)練過程中就應(yīng)在其中融合適當(dāng)游戲，借助體育游戲提高體育運動教學(xué)效率，并在學(xué)生全面參與到體育教學(xué)的過程中對自身體能展開有效訓(xùn)練。而在學(xué)生的體能訓(xùn)練過程中融合適當(dāng)游戲，也應(yīng)加大體育游戲與體育器材之間的結(jié)合力度，借助體育器材增強體育教學(xué)和體能訓(xùn)練的趣味性，使得學(xué)生可以在足夠興趣支持下全面參與到體能訓(xùn)練當(dāng)中，這對于加大學(xué)生體能發(fā)展力度和提高相關(guān)教學(xué)實際開展水平有著無可替代的作用。因此，在助力學(xué)生體能發(fā)展過程中就應(yīng)按照具體要求增強各項游戲在其中的應(yīng)用力度，對學(xué)生在體能訓(xùn)練過程中產(chǎn)生的心理壓力加以處理，使得學(xué)生可以通過各項體育游戲加大自身綜合控制力度，培養(yǎng)自身良好興趣，使得學(xué)生可以在做游戲過程中靈活使用各類體育器材，據(jù)此全面提高學(xué)生在體育運動和相關(guān)學(xué)習(xí)中的參與度，對體育器材在學(xué)生體能發(fā)展中面臨的缺陷問題展開有效處理。

4.4、加強學(xué)生安全防護

助力學(xué)生體能發(fā)展也需要對學(xué)生展開有效防護工作，保證學(xué)生自身安全性和在各項體能訓(xùn)練中的參與度，避免學(xué)生在參與到體能訓(xùn)練當(dāng)中時出現(xiàn)肢體損傷和自身實際參與度低下等問題。為保證體育器材在學(xué)生體能訓(xùn)練中的作用，就應(yīng)在落實各項據(jù)此要求情況下加大體育器材設(shè)施安全整改力度，保證體育器材的安全屬性和實際作用，彰顯體育器材的安全功能和實際作用，據(jù)此推進學(xué)生體能訓(xùn)練安全可靠開展，使得體育器材的安全功能在學(xué)生體能發(fā)展和綜合訓(xùn)練中的實際作用有效表現(xiàn)出來。在學(xué)生體能訓(xùn)練過程中就應(yīng)根據(jù)體育器材組合情況和實際作用做好安全調(diào)控，借此保證相關(guān)安全調(diào)控的針對性和有效性，對學(xué)生參與體能訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)的安全問題進行識別處理，使得學(xué)生體能訓(xùn)練安全性和體育器材的功能效果得以彰顯。

4.5、尊重學(xué)生個體差異

不同學(xué)生的體能素質(zhì)和在體育訓(xùn)練中的參與力度存在一定差異，這就應(yīng)在考慮各項差異表現(xiàn)情況下確定分層教學(xué)訓(xùn)練模式，分層次開展體能訓(xùn)練教學(xué)，在落實體能發(fā)展要求的狀況下將學(xué)生訓(xùn)練水平和體育教學(xué)質(zhì)量提升到一定高度。在體育教學(xué)過程中必須保證學(xué)生可以處于主體地位，實現(xiàn)體育教學(xué)高效合理開展的目標(biāo)，這對于保障個性化體育教學(xué)效果和學(xué)生在實際教學(xué)中的參與力度顯得至關(guān)重要。這就應(yīng)在考慮學(xué)生個體差異表現(xiàn)情況下將學(xué)生的意愿與相關(guān)教學(xué)情況詳細合理表現(xiàn)出來。并且男生體能和女生體能也有明顯差異，這就應(yīng)根據(jù)各項差異表現(xiàn)選擇適當(dāng)體育器材，比如男生喜歡打籃球，女生喜歡打排球，這就應(yīng)根據(jù)學(xué)生性別和體能差異表現(xiàn)選擇適當(dāng)體育器材，將各類體育器材在學(xué)生體能訓(xùn)練中的功能和相關(guān)作用表現(xiàn)出來。遵循差異化和個性化目標(biāo)開展具體教學(xué)，尊重學(xué)生的身心發(fā)展水平和個體差異表現(xiàn)，從而將體育器材在學(xué)生體能發(fā)展中的作用全面表現(xiàn)出來。

5、結(jié)語

為保證體育器材在學(xué)生體能發(fā)展和綜合訓(xùn)練中的作用，就應(yīng)考慮學(xué)生體能訓(xùn)練情況和實際發(fā)展趨勢將體育器材的功能全面發(fā)揮出來。將體育器材功能發(fā)揮處理就應(yīng)增強相關(guān)原則在其中適應(yīng)性，提高學(xué)生對各類體育器材的滿意程度，為助力學(xué)生體能發(fā)展和體育教學(xué)良性開展提供標(biāo)準化參考依據(jù)。但是體育器材在實際應(yīng)用過程中也會受到一定限制，這就應(yīng)從學(xué)生發(fā)展訓(xùn)練和體育教學(xué)角度出發(fā)提出體育器材應(yīng)用策略，通過合理策略將體育器材功能在學(xué)生體能發(fā)展中的作用全面表現(xiàn)出來。