青春是道明媚的憂傷

張海麗

四月的一天下午，突然初一班主任王老師打來電話。她開門見山地問我：“現(xiàn)在有空嗎？上次跟您提到的我班里的那個小女孩想找你做咨詢?！蔽腋趵蠋熂s定了那節(jié)課后的下一節(jié)課做咨詢。

王老師推薦來的這個小女孩叫小穎。之前王老師有一次跟我閑聊的時候說到，她有點擔(dān)心她班里一個小女孩的狀況。小女孩是單親，她父親在兩年前出車禍離世了。這孩子平時很少說話，常?？吹剿粋€人發(fā)呆，神情憂郁。

身世飄零現(xiàn)狀堪憂

依然清晰地記得那天小穎第一次坐在我咨詢室里的樣子。她長得嬌小可人，羞澀里帶著少女的純真，美麗的大眼睛里透出憂傷。

跟小穎建立咨詢關(guān)系很順利。我詢問小穎是不是最近遇到什么煩惱。她點了點頭，猶豫片刻，她哽咽著說：“我最近總是夢到我爸，我很想他?！闭f完這句話，她把頭深深地低下去，我能感覺到她流淚了。

待小穎情緒稍微平復(fù)后，她打開塵封兩年多的記憶。她告訴我從兩歲多就跟著爸爸在這所縣城生活，因為媽媽的生意在省城做得比較大，她就讓爸爸獨自照顧小穎。小穎說那些年爸爸每天給她做飯，陪伴她寫作業(yè)，騎車接送她上下學(xué)。爸爸很寵愛小穎，從來不對小穎發(fā)脾氣，小穎也很爭氣，那時候小穎的成績在班里都是名列前茅。

爸爸出車禍這件事對她來說就像一場夢。那天小穎在班里上課，突然間班主任叫她出去，說爺爺在校門外等她。她出去后爺爺帶她去了醫(yī)院的重癥監(jiān)護病房。小穎看到爸爸躺在病床上，身上插滿管子，爸爸虛弱地睜開眼睛，眼角躺下一行淚，他費力地叮囑小穎好好聽媽媽的話，好好學(xué)習(xí)……

盡管小穎知道爸爸去世了，但她心里就是希望爸爸只是睡著了，有一天爸爸還能回來給她做飯陪她寫作業(yè)。她至今都沒有辦法接受爸爸已經(jīng)永遠離開。

沒有爸爸的日子小穎很長一段時間都不會快樂也不會悲傷，她說每天都像是活在夢里，一切都不真實。好在沒過多久媽媽從省城結(jié)束生意回到家里照顧著她，她心里多少得到一些安慰。

上初中以來，小穎來到一個陌生環(huán)境，周圍都是不認識的同學(xué)，學(xué)業(yè)壓力也突然變得很大。這些強烈變化讓小穎難以適應(yīng)，她一度產(chǎn)生厭學(xué)甚至退學(xué)的想法。她覺得每天度日如年。最近又要期中考試了，小穎知道媽媽很在意她的學(xué)習(xí)成績，她害怕面對媽媽，更怕對不起日夜思念的爸爸。她最近常常失眠，沒有胃口吃飯，上課也聽不進去，總是不由自主地走神……

敘事療法之外化技術(shù)

我使用敘事療法的外化技術(shù)，和小穎一起解決目前最困擾她的問題。敘事治療一個很重要的特點是將心理助人活動關(guān)注的焦點從個體的自我身上，轉(zhuǎn)移到個體糾結(jié)的問題上。

小穎講述自己升入初中以后被一些問題，比如沒有認識的朋友、功課繁多、作業(yè)量大、想家、學(xué)校飯菜不可口等問題困擾住了。首先我跟小穎商定把這系列的問題命名為不適應(yīng)問題。接下來我詢問不適應(yīng)問題對小穎有怎樣的影響。以下是部分對話：

小穎：不適應(yīng)問題對我的影響特別大，讓我經(jīng)常失眠，吃飯沒胃口，不喜歡到學(xué)校上學(xué)，想到退學(xué)……

我：如果我們把不適應(yīng)問題想象成一個人，你覺得他是怎樣的？你覺得他要把你推到哪里去？

小穎：我覺得他很兇惡，他咄咄逼人。我不知道他會把我推到哪里去，可能是萬丈深淵吧……

我：你覺得什么時候不適應(yīng)問題會不那么讓你窒息，稍微有點緩解？什么時候不適應(yīng)問題會變本加厲？

小穎：可能周末回家媽媽陪我吃飯、聊天的時候，還有周末小學(xué)的朋友去我家里找我玩的時候，我覺得稍微緩解一點。每周一早晨從家去學(xué)校的時候，作業(yè)完成不了被老師批評的時候，課下沒有同學(xué)找我玩的時候，我覺得不適應(yīng)問題最嚴重。

我鼓勵小穎思考一下，做哪些具體的事情可以將不適應(yīng)問題帶給她的負面影響降低到最低，她想到了以下幾點：

● 小穎希望媽媽在周二或者周三去學(xué)校看望一下她。

● 小穎希望她小學(xué)的好友每周末都能來她家陪她聊天。

● 小穎希望小組同學(xué)能更主動邀請自己加入他們的活動。

● 小穎希望在班里能交往到一兩個知心朋友。

社會支持力量的介入很關(guān)鍵

接下來我跟小穎討論要把這些想法變成事實需要哪些方面的支持。

首先我們認為需要得到小穎媽媽的支持，其次還需要得到班主任的支持，最后還要得到班里同學(xué)的支持。小穎的媽媽和班主任的支持我可以幫小穎爭取到，但是同學(xué)的支持必須由小穎自己主動爭取。小穎答應(yīng)我她可以嘗試一下。

第一次咨詢結(jié)束后的一兩天內(nèi)，我和小穎的媽媽、班主任分別單獨見面談話。小穎媽媽表示自己會每周看望小穎一次，并且她周末會熱情招待小穎的朋友在家中做客。她還會更注意傾聽小穎的煩惱。她也意識到不應(yīng)該對小穎的成績有過高的要求，孩子只要盡力了就應(yīng)該鼓勵和相信她。小穎的班主任表示她會在班里多多鼓勵和支持小穎，并且私下里讓班干部多關(guān)照小穎，幫助她盡快融入班集體。

青春很明媚不憂傷

兩次咨詢過后，大概過去了兩周左右的時間，我得到小穎媽媽和班主任的反饋。小穎媽媽告訴我小穎現(xiàn)在沒有那么抗拒去學(xué)校了，周末跟她一起吃飯的時候還能主動聊幾句。媽媽從小穎臉上偶爾還能看到久違的笑容。小穎班主任說小穎最近在班里交到了一個好朋友，她和同組的同學(xué)相處也越來越融洽。班主任說她感覺到小穎的眼睛里“終于有光了”。

我想告訴和小穎一樣經(jīng)歷過很多挫折和磨難的孩子，誰說青春只能是道明媚的憂傷？經(jīng)過一番努力后，每個人的青春都一樣能重新燦爛而明媚！