“植物療法”與公共圖書館的綠色空間構(gòu)建

摘 要：作為公共文化服務機構(gòu)的公共圖書館應主動尋求紓解民眾心理問題的相關策略，助推大眾心理健康事業(yè)的進程。將“植物療法”融入公共圖書館環(huán)境與建設，是讀者服務的進一步延伸。文章通過對“植物療法”理論與應用的分析，結(jié)合多個公共圖書館的實踐案例，提出將其融入公共圖書館環(huán)境的思考與策略。

關鍵詞：植物療法；公共圖書館；心理健康

中圖分類號：G252文獻標識碼：A 文章編號：1003-7136（2023）04-0017-05

"Plant Therapy" and the Construction of Green Space in Public Libraries

YANG Yu-han

Abstract：As a public cultural service institution，public libraries should actively seek relevant strategies to alleviate people′s psychological problems and promote the process of public mental health.Integrating "plant therapy" into the environment and construction of public libraries is a further extension of reader service.Based on the analysis of the theory and application of "plant therapy"，combined with the practical cases of several public libraries，this paper puts forward the thinking and strategy of integrating it into the public library environment.

Keywords：plant therapy;public library;mental health

0 引言

2016年，習近平總書記在全國衛(wèi)生與健康大會上提出“要加大心理健康問題基礎性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務”^［1］，昭示著近年來國家與社會對民眾心理健康問題越來越關注。同年，IFLA環(huán)境可持續(xù)發(fā)展與圖書館特別興趣小組開設綠色圖書館獎，旨在引導圖書館駛向綠色服務、環(huán)境友好的生態(tài)型圖書館模式^［2］。作為公共文化服務機構(gòu)與“第三空間”的公共圖書館，應順承我國社會實際需要與全世界圖書館發(fā)展潮流，將綠色環(huán)境與心理健康服務融入圖書館服務。

在圖書館心理健康服務中加入“植物療法”，正是“融心于綠”的有效策略，它指導讀者通過與植物共處，獲得人體五感乃至情感上的滋養(yǎng)，以其色澤、香氣等給予讀者身心的療愈。同時，自然環(huán)境與人文環(huán)境的融合正是花香與書香“潤物細無聲”的體現(xiàn)，蘊含著圖書館特有的審美底蘊、文化氣質(zhì)，具有情緒紓解與情趣提升的雙重價值。因而，“植物療法”之于公共圖書館空間構(gòu)建不僅具有可行性，亦有較高的適配性。

1 “植物療法”的含義與應用價值

1.1 “植物療法”內(nèi)涵

植物具有對人身心的療愈作用，這一觀點在古老的亞洲、歐洲文化中均可窺見。中醫(yī)常以植物入藥，在春秋戰(zhàn)國時期既成理論；歐洲中世紀修道院已有僧侶負責專門的草藥種植，一位名為海德加的修女撰寫了一套介紹草藥特性、作用等的著述。發(fā)展至今，在醫(yī)學意義上的“植物療法”已漸完備并被定義為借由植物來治愈疾病的醫(yī)學手段，且在近幾十年逐漸被醫(yī)學界關注與認可^［3］。

本文所用“植物療法”的含義則是由醫(yī)學定義延伸出的常識性理論，即植物有療慰身心之效，故可在特定場所利用特定的植物作保健之用。這種觀點在植物藥理的基礎上進一步拓展了思路，將景觀植物融入了“植物療法”的運用范圍。研究表明，人在觀賞植物或身處園林、綠地等景觀之中時，生理與心理會受到潛移默化的影響而產(chǎn)生變化，例如心境趨于平和、心率與血壓等逐步平穩(wěn)，這是由于人類天性中存在親近自然的本能，而植物環(huán)境使之回歸到自然狀態(tài)^［4］。

1.2“植物療法”的作用與意義

植物對人的療愈依托于人類的五感，即視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺^［5］。以視覺為例，葉綠色吸收紫外線、增強視力，花紅色能夠增強人的食欲與聽力，植物的存在本身就是對人體視覺的療愈；再以嗅覺為例，“芳香療法”是通過植物精油中提取的芳香分子與心理反應交互來療愈身心的方法，它是利用植物芬芳與人體嗅覺的碰觸，激發(fā)內(nèi)心的愉悅感^［6］。

五感相互作用、相互聯(lián)結(jié)，因此，“植物療法”在環(huán)境、身體、心理等方面具有多重功效。植物作用于圖書館等室內(nèi)空間時，其環(huán)境性功效與心理性功效最為適用且突出。植物使人的生存環(huán)境更舒適，對于圖書館，它能起到降低噪聲、防火、凈化空氣的作用。環(huán)境性功效進一步帶動心理性功效的產(chǎn)生，使人獲得情緒的安定與精神的陶冶，緩解壓力，甚至在與綠植相伴的過程中削弱社會、工作帶給人的孤獨與焦慮。

另外，人文環(huán)境的建立離不開自然景觀布置。古人云：“近山者仁，近水者智。”這句話既蘊含了樸素的自然療愈理念，表達出山水之于人性情的塑造，亦對后來者的觀念有無形的影響。事實上，自然景致是我國文化氛圍中不可或缺的一部分，以致山水、植物等景觀常被置于圖書館等文化場所^［7］。所謂綠植怡情悅性，一是指植物本身具有安定心神等療愈功效，二是指其提升了館內(nèi)整體格調(diào)與人文美學底蘊。

2 公共圖書館綠色空間構(gòu)建案例

2.1 室內(nèi)空間綠植的身心療愈：以河北省圖書館與深圳市坪山區(qū)圖書館為例

公共圖書館多為相對封閉的室內(nèi)環(huán)境，其物理環(huán)境質(zhì)量較室外差，因此，植物及一些自然元素能對公共圖書館環(huán)境有顯著的改善作用，如削弱噪聲、凈化空氣等。在圖書館內(nèi)的人們大多數(shù)處于腦力工作狀態(tài)中，難免有焦慮、困頓、疲勞之感，而有植物陪伴的環(huán)境對人們的健康狀態(tài)與工作效率都有裨益^［8］。另外，“植物療法”中嗅覺與聽覺的療愈尤能在室內(nèi)綠植中體現(xiàn)。

河北省圖書館在館內(nèi)設置了專門的景觀花園，采用槐樹、銀杏、玉蘭為主要景觀，輔以葡萄架、景觀石與月季、薔薇、芍藥等各色花卉植物，構(gòu)建起與室外文化廣場相輔相成的室內(nèi)自然景觀。該館在植物選擇上的要點是無氣味、無毒性、易于修剪栽培與習性強健，根據(jù)室內(nèi)空間與少兒服務區(qū)的繪畫、裝飾進行搭配放置，保證整體畫面的和諧與美感，盡可能地吸引孩子，促使他們產(chǎn)生閱讀興趣^［9］。少兒閱讀服務是公共圖書館服務的重要內(nèi)容，讓少兒在啟蒙階段感受到閱讀之美、閱讀之樂，極可能影響其一生的閱讀行為，因此，安全、舒適、美好的閱讀環(huán)境必不可少。景觀花園的花香在圖書館空間中流動，于無形中成為空間嗅覺中的“書香”記憶，加深孩子們對閱讀的認知與感受^［10］。此外，部分植物有殺菌驅(qū)蟲的作用，能提高環(huán)境之于孩子們的安全程度。

深圳市坪山區(qū)圖書館在2021年入圍了IFLA設立的綠色圖書館獎，除了因其踐行環(huán)保理念、使用綠色材料等在環(huán)保方面做出的貢獻，深圳市坪山區(qū)圖書館充滿自然氣息的館舍也是“綠色”的重要體現(xiàn)。該館的植物幕墻與竹林休息區(qū)獨具特色，前者以不同種類綠植鋪滿電子屏四周與部分墻面，在讀者視覺疲勞之際起到舒緩、放松眼球的作用；后者將高聳的竹子擺放于廳中，代替墻面或欄桿作為大廳的幾處隔斷，讀者行、走、坐、立其中尤如身處竹林，頗合中國傳統(tǒng)讀書意境。該舉措意在構(gòu)筑綠色開放空間并提高場館的保溫隔熱性能^［11］，竹子是常見的可觀賞植物，有清心去火、抑制病菌的效用，其本身在我國也是特殊的文化符號，是公共圖書館建筑內(nèi)適宜選取放置的植物。公共圖書館是一個兼具公共性與私密需求的場所，讀者在其中是平等互助的，但當沉浸閱讀或自主學習時也需要獨立安靜的環(huán)境。從室內(nèi)設計的角度，多塊竹林區(qū)域的劃分為讀者提供了一個安全舒適、清新明亮的半公共空間，滿足了人們恰當?shù)乃矫苄孕枨?sup>［^12］。同時，竹林清幽，并且能吸收部分噪聲，給予讀者極佳的視聽感受，讓其無論是沉浸閱讀或休息放松時都能有一個平和從容的心態(tài)。

隨著人們生活方式的改變，公共圖書館等文化場所的功能日趨綜合化，其空間功能也在朝著休閑、消遣等提升幸福感的方向轉(zhuǎn)變。室內(nèi)綠植的設置本質(zhì)上是公共圖書館讀者服務的延伸，到館的讀者希求在這一過程中獲得安靜、舒適的人文感受，綠色空間則能于無形中豐富讀者的情感體驗，提升讀者服務的效果。

2.2 建筑與室外花園有機結(jié)合：以寧波圖書館與路易斯維爾公共圖書館為例

綠色圖書館成為行業(yè)潮流，越來越多新建的公共圖書館選址于森林、綠地、濕地等自然環(huán)境周邊。室外雖不屬于圖書館建筑用地，卻是讀者來館的必經(jīng)之地，是圖書館整體環(huán)境的一部分?；凇爸参锆煼ā钡氖覂?nèi)植物選擇與培植、室內(nèi)花園養(yǎng)護受到諸多因素限制，其實施過程需要館方持續(xù)付出心力，而利用室外的植物來給予讀者視覺美感與滋養(yǎng)心神也不失為一種有效的療愈方式。需要指出的是，室內(nèi)綠植能從聽覺、嗅覺、觸覺等多個維度影響讀者的身心，室外花園可選擇更多種類的植物，能與不同的自然景觀搭配，兩種策略各有優(yōu)勢且不相矛盾。

寧波圖書館新館于2019年建成，坐落于寧波市東部新城的核心區(qū)域。其設計團隊來自丹麥，主張為寧波圖書館提供一個“理性、清晰”的布局，因而館內(nèi)設計風格以簡約為主，其主要的“綠色”是由館外風光透過窗映入室內(nèi)，形成天然的“冥想景觀”。該館建于濕地公園旁，附近大面積池塘內(nèi)栽種有荷花，建筑入口處連接小橋、流水，形成與水生動植物融為一體的畫面。建筑四面開放、墻面全透明，使讀者身處館內(nèi)即可瞭望濕地公園全景^［13］。水際景觀在色彩視覺刺激上略遜色于植物群落，但其流動的視覺感受能額外促進人類認知行為的發(fā)展。同時，建館于荷塘景觀旁，夏季映日的花紅又為綠意增添了色彩。尤其對于老年人群體而言，色彩鮮亮的花卉比純綠色植物更受青睞^［14］。

路易斯維爾公共圖書館位于美國肯塔基州，是當?shù)刈畲蟮墓矆D書館，并在2019年獲AIA/ALA圖書館建筑獎。該建筑在設計伊始被設想為公園中的亭子，作為一個社區(qū)內(nèi)的地標，因此選址在該地并不受關注的一片森林綠地內(nèi)。設計團隊力求最大程度地保護與利用森林與綠植，進入建筑后，玻璃墻壁能保證窗外景觀與日光不受阻礙地透入室內(nèi)。同時，該館建筑平整且低矮，從室內(nèi)向外眺望時呈自下而上的視角，讀者將產(chǎn)生身處森林之感，使圖書館建筑真正地與森林綠地成為一個有機體。我國2019版《綠色建筑評價標準》中對日照、場地聲環(huán)境、室外熱環(huán)境等作出了明確要求，有研究者基于此提出綠色圖書館建設過程中應充分利用自然光，以提升圖書館的舒適性^［15］。從“植物療法”視角來看，植物所帶來的舒適性是源于其綠色外貌對視覺的舒適性感受，路易斯維爾公共圖書館的室外森林充分利用了自然光和在視覺空間上有極大面積的綠色，能很大程度地使人放松情緒，予人以身處森林而心境平和之感。

與室內(nèi)綠植有所不同的是，室外花園使圖書館在原有的建筑空間條件下拓展了實際的閱讀空間。協(xié)調(diào)、開闊的圖書館空間設計不僅能予人以美的體驗，也能從視聽角度擴大實用空間。例如，寧波圖書館與路易斯維爾公共圖書館采用的玻璃墻面，直接實現(xiàn)了館內(nèi)外的視覺連接，使讀者身臨建筑之中，即可“閱讀”到遼闊的城市景致。與此同時，墻外美景落入圖書館內(nèi)，館內(nèi)也可節(jié)省出一定的景觀陳設，變相增加了閱讀空間。

2.3 文化符號融于“植物療法”：以廣州市南沙圖書館為例

如何傳承與發(fā)展當?shù)貧v史文化、傳統(tǒng)文化是每一所公共圖書館必須要面臨的課題。2018年，佛山市圖書館獲得IFLA綠色圖書館獎，其中一項重要獲獎原因即是該館對當?shù)氐赜蛭幕男麄骼谩７鹕绞袌D書館在外墻裝飾上融入了當?shù)胤俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)的剪紙藝術，室內(nèi)裝飾也多次運用了嶺南水鄉(xiāng)的文化元素，堪稱圖書館建筑與地域文化有機結(jié)合的典范。植物在中國傳統(tǒng)文化里有符號意義，可以適當?shù)卦趫D書館文化置景中發(fā)揮作用，使讀者在植物的身心療愈之外獲得對當?shù)貧v史文化特有的歸屬感、安定感，達成“植物療法”與文化認同的雙重療愈。

廣州市南沙圖書館位于廣州市南沙新區(qū)，是我國首個在自由貿(mào)易區(qū)新建的圖書館，該館于建館之際即作為當?shù)刂攸c形象工程與未來“南大門”文化窗口，擔負嶺南文化傳承與推廣的重要職責。因此，設計團隊以嶺南特有的文化與地理特征為切入口，打造了“蕉窗聞墨香”與“新山水”兩重空間意境。其中，“蕉”是指嶺南地區(qū)常見的芭蕉，在傳統(tǒng)文化中有抒發(fā)離情與思念的含義；“新山水”則是仿照惠東縣與潮汕地區(qū)的石灘，用景觀石構(gòu)建起微微隆起的“島嶼”，鋪上草皮，再點綴該地區(qū)具有特色的芭蕉、南天竹、花葉良姜等觀賞性植物^［16］。不同地理位置的公共圖書館在室內(nèi)景觀設計上各有先天優(yōu)勢與不足，如南沙圖書館地處潮濕多雨地區(qū)，傳統(tǒng)園林中的水景對書籍存放、空氣質(zhì)量有損害，無法在館內(nèi)呈現(xiàn)，但館內(nèi)南天竹等植物能有效調(diào)節(jié)濕度，不致讀者感到悶濕、煩躁。芭蕉樹除了作為“雨后芭蕉”的文化符號外，還有凈化空氣、防病治病的功效，其葉形貌大而獨特，呈深綠色，氣味清新，在視覺與嗅覺上亦能療愈人的身心。

3 “植物療法”在公共圖書館應用中的思考與策略

3.1 綠色空間構(gòu)建案例的思考與啟示

五所公共圖書館分別從室內(nèi)綠植、室外花園、文化融入景觀三方面展現(xiàn)了其綠色空間構(gòu)建的嘗試與成果，內(nèi)在思路可供其他圖書館學習借鑒。首先，善用室內(nèi)植物的河北省圖書館與深圳市坪山區(qū)圖書館借由適當種類的花木綠植，將館舍內(nèi)部進行了區(qū)域劃分，增加了館舍的生態(tài)美與情感溫度，并無形中起到療愈讀者身心的效用，是公共圖書館空間重構(gòu)時可采用的做法。其次，結(jié)合室外花園的寧波圖書館與路易斯維爾公共圖書館巧妙利用了大自然已有的景致，給予讀者視覺上的良好體驗，方便讀者進行眺望、冥想、散步等多種療愈活動，拓展了圖書館的服務邊界，其做法適宜在公共圖書館新館選址與建設時借鑒。最后，融文化符號于景觀的廣州市南沙圖書館從文化認同的角度帶給當?shù)刈x者親近感、歸屬感，留存并宣傳了當?shù)匚幕厣?，對于各區(qū)域性圖書館有借鑒意義。

當然，上文中提到的公共圖書館實踐案例多以“綠色”為出發(fā)點，因而在實際應用中許多細節(jié)有待調(diào)整。例如，室內(nèi)植物的選取上，圖書館并未嚴格按照植物的屬性進行選擇，其種類選取、種類間的搭配都稍顯不足。再如，室外花園設計的視覺美感要大于本身的身心療愈效果，如能在室內(nèi)進行一定的布置，形成室內(nèi)外綠植相呼應的整體感，其實際效果將大于現(xiàn)有的設計。

3.2 “植物療法”在公共圖書館應用中的策略

3.2.1 結(jié)合環(huán)境選擇適宜的植物種類

植物種類繁多，在良好的室外環(huán)境中，果木、蔬菜、花卉和綠地等均可作為“植物療法”的實踐對象。但在公共圖書館內(nèi)，受限于場地面積、室內(nèi)環(huán)境等條件，在選擇植物種類時需要結(jié)合具體的情況與圖書館的整體布局，更多使用小型的花卉、綠葉植物等觀賞性植物，少量使用果蔬作物。在此前提下，進一步考慮圖書館中適宜置放的植物類型，主要的選擇標準為三點：易培育、安全、生長穩(wěn)定。同時，結(jié)合大部分圖書館通風不理想、光照不足，但四季恒溫的現(xiàn)狀，應盡可能選擇喜陰或光熱需求較低、具有保健功能的植物^［17］，如表1所示。

例如，紫羅蘭喜陰、易養(yǎng)，圖書館的環(huán)境大都適宜其存活，具有舒緩情緒、緩解抑郁的保健功能；水仙同樣喜陰、易養(yǎng)，具有安寧心神、緩解頭疼的保健功能；萬年青易生長，無需過多打理，較大面積的綠色能夠提神醒目、消除疲勞，對讀者身心有著良好的調(diào)節(jié)作用；紫丁香耐陰，具有殺滅病菌的效用，可作為簡單的觀賞性植物用于公共圖書館的景觀布置。除以上介紹的四種植物外，公共圖書館可根據(jù)當?shù)貧夂?、地理布局選擇常見且適宜生長的植物進行培育。

3.2.2 依據(jù)本館情況規(guī)劃“植物療法”實施方案

每一所圖書館的空間大小、地理位置等要素存在差別，在運用“植物療法”時應視本館的實際情況來進行適合的規(guī)劃。

對于規(guī)模較小的公共圖書館，植物可以按點式布局，分布到各個空間的細微處，形成綠色空間的氛圍，從而給讀者以靜氣凝神、舒緩壓抑的效果。出入口處是讀者抵達圖書館的首個空間，此處應結(jié)合圖書館整體基調(diào)，于行走的道路兩側(cè)放置相應植物：如圖書館為深色墻面、室內(nèi)較室外暗，則需選擇暖色的花卉植物；如圖書館為白色墻面、燈光明亮，則需選擇硬梗類綠植。閱覽區(qū)是讀者停留時間最長、對圖書館記憶最為深刻的空間，在視覺效果上，應配合整體燈光，突出清新明亮之感；在嗅覺與聽覺效果上，應氣味淡雅、降低噪聲，使讀者的閱讀行為更舒適自在^［18］。

對于規(guī)模較大、有足夠空間與人員數(shù)量的公共圖書館，可將單獨的空間設計為植物專類園，作為圖書館的特色服務進行推廣。例如，國外已存在“冥想花園”這一形式，旨在幫助人們放松心情，放慢節(jié)奏，將一段時間完全用于安靜地思考，由此集中精神，獲得心靈的平和與恢復^［2］。圖書館可以借鑒這種專類園形式，在單獨的房間內(nèi)布置適合的植物，由館員帶領、引導活動參與者進入冥想狀態(tài)。這類空間參與門檻低、無噪聲，且適合在閱讀后進行，讀者可以花時間“咀嚼”在圖書館閱讀的書籍，提升閱讀質(zhì)量。又如新加坡感官公園根據(jù)人的五感，將公園分為五大區(qū)塊，

根據(jù)不同側(cè)重點建設各個獨特的區(qū)塊：

聽覺區(qū)潺潺流水配合風吹竹林的響動、視覺區(qū)花卉色彩對比強烈等。

公共圖書館在實踐五感分區(qū)構(gòu)建時，可將視覺區(qū)、聽覺區(qū)、嗅覺區(qū)作為重點，并結(jié)合不同人群的景觀需求進行對應的景觀布置^［19］。視覺區(qū)設計中，首先保證較高的視野范圍內(nèi)綠植占比，以緩解眼睛與心理疲勞；其次，在兒童、老人讀者較多的公共圖書館，視覺區(qū)植物的明暗對比、色彩對比應更強烈，前者對視覺沖擊力強的事物更敏感，后者由于生理機能的衰退，需要加強感官刺激。聽覺區(qū)設計中，首要目的是表達自然的聲音，由于公共圖書館內(nèi)缺少自然的風聲與鳥獸鳴叫，則可依照中國古代園林設計五要素，引入小型的人造假石流水，制造溪流叮咚的樂聲，搭配書畫作為置景，于書山更添一分禪意。嗅覺區(qū)設計中，從經(jīng)濟與效果兩方面考慮，干花、植物精油等作用較之綠植更為顯著，目前已有醫(yī)院通過植物精油緩解手術病人的焦慮情緒^［20］。此外，公共圖書館在具體實踐中，應注意香味的分層或分離設計，防止氣味混雜引起其他問題。

4 結(jié)語

關于植物對人身心的治愈原理及作用，園林、醫(yī)學等學科已有了多年的研究與深入的探討。“植物療法”雖尚未在公共圖書館的空間構(gòu)建中被廣泛地熟知和運用，但實際工作中，植物早已成為公共圖書館關注并采用的建筑裝飾，于無形中對讀者的身心產(chǎn)生了有益的影響。公共圖書館應更科學地選擇、利用植物，發(fā)揮其獨有效果，也可拓展公共圖書館健康服務的邊界，為未來公共圖書館空間構(gòu)建提供新視角、新策略。

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作者簡介：

楊玉涵（1997— ），女，南京大學信息管理學院圖書館學碩士研究生在讀。研究方向：閱讀文化學與閱讀療法。