佘大剛 韓春秋 王大輝
筆者所在學(xué)校結(jié)合實(shí)際情況,以素質(zhì)教育和“健康第一”的思想為指導(dǎo),以學(xué)校“永不言敗·追求卓越”的體育精神激發(fā)全體學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,以掌握運(yùn)動(dòng)方法為抓手設(shè)計(jì)全員運(yùn)動(dòng)會(huì)。以學(xué)校開展的體育與健康特色課程為基礎(chǔ),以學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的評(píng)價(jià)為主要依據(jù),以提升學(xué)生體質(zhì)健康為目的,讓每一名學(xué)生都參與其中,不以某名學(xué)生的成績?yōu)闆Q定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵,讓全體學(xué)生都能享受其中。
一、田徑類項(xiàng)目
場(chǎng)地器材:400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng),起跑器、發(fā)令槍、秒表、信號(hào)旗、擴(kuò)音器、沙推、卷尺、接力棒、遮陽傘、跳高架、跳高桿、鋼卷尺、4kg鉛球(女)、5kg鉛球(男)、小鐵旗等。
參賽人員:全校學(xué)生均可報(bào)名參賽,每名學(xué)生僅能選報(bào)2項(xiàng),且每個(gè)項(xiàng)目每班限報(bào)3人(接力項(xiàng)目除外)。
比賽方法:比賽設(shè)有100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球(男生5kg、女生4kg)。比賽執(zhí)行中國田徑協(xié)會(huì)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》及相關(guān)補(bǔ)充規(guī)定。
比賽規(guī)則:徑賽項(xiàng)目提前20分鐘在檢錄處檢錄,田賽項(xiàng)目提前20分鐘直接到比賽地點(diǎn)檢錄。短跑類及跳高、跳遠(yuǎn)比賽需穿跑鞋,所用長釘須更換為短釘。
計(jì)分方法:各單項(xiàng)取前8名,分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計(jì)算,打破省、市、區(qū)賽事紀(jì)錄者分別另加14分、7分、4分(同時(shí)打破多項(xiàng)紀(jì)錄者只加一個(gè)最高分)。以班級(jí)為單位計(jì)團(tuán)體總分。
二、趣味籃球比賽
場(chǎng)地器材:室外籃球場(chǎng),籃球、秒表、三音哨、口哨、記分牌。
參賽人員:全校學(xué)生均可報(bào)名。“三加二”男女全場(chǎng)賽每班從報(bào)名者中選3名男生、2名女生;女子罰球線投籃賽每班選3名女生參賽;男子三分球投籃賽每班選3名難受參賽。三項(xiàng)賽事的人員不得重合。
比賽方法:“三加二”男女全場(chǎng)賽,采取抽簽形式?jīng)Q定對(duì)手。男生只能對(duì)男生進(jìn)行防守,每節(jié)女生必須得分,如果沒有女生得分,該隊(duì)此次比賽得分扣掉10分;女子罰球線投籃比賽,每人有5次機(jī)會(huì),每投中1球計(jì)1分;男子三分球投籃比賽,三分線上設(shè)置5個(gè)投籃點(diǎn),每個(gè)投籃點(diǎn)放置5個(gè)籃球,每投進(jìn)1球計(jì)1分,必須在1分鐘之內(nèi)完成所有投籃,超出時(shí)間的投籃無效。
比賽規(guī)則:比賽采取淘汰制,第1輪和第2輪采取分組淘汰制,第3輪采取交叉淘汰制,取前三名?!叭佣蹦信珗?chǎng)賽采取4節(jié)賽制,每節(jié)比賽20分鐘,半場(chǎng)休息10分鐘。除以上特殊規(guī)定外,其他依照常規(guī)籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
計(jì)分方法:取前8名,分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計(jì)算。
三、趣味足球比賽
1.繞桿接力團(tuán)體賽
場(chǎng)地器材:足球場(chǎng),足球、標(biāo)志桿。
參賽人員:全體學(xué)生均可報(bào)名,每班最終從報(bào)名者中選派5人進(jìn)行繞桿接力。
比賽方法:繞桿比賽設(shè)有10個(gè)標(biāo)志桿,每個(gè)間隔2米,起點(diǎn)距第1個(gè)標(biāo)志桿5米。選手起跑后依次繞過10個(gè)標(biāo)志桿,返回起點(diǎn)后與下一名學(xué)生交接進(jìn)行接力。
比賽規(guī)則:抽簽確定比賽順序。必須運(yùn)球繞過所有立桿,若有遺漏或撞倒立桿須重新繞過。
計(jì)分方法:本隊(duì)所有學(xué)生用時(shí)累加為該隊(duì)成績,前8名分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計(jì)算。
2.校園足球比賽
場(chǎng)地器材:足球場(chǎng),足球、記分牌。
參賽人員:全體學(xué)生均可報(bào)名,分男子組和女子組。每場(chǎng)比賽每班選派上場(chǎng)隊(duì)員11名,替補(bǔ)隊(duì)員9名,每場(chǎng)可替換7名運(yùn)動(dòng)員,被替換下場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員不得重新被換上場(chǎng)。
比賽方法:均采用11人制,男子組比賽上、下半場(chǎng)各40分鐘,女子組比賽上、下半場(chǎng)各35分鐘,中場(chǎng)休息不超過15分鐘。
比賽規(guī)則:比賽使用5號(hào)球,按照國際足聯(lián)制訂的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
計(jì)分方法:比賽采用淘汰制,取前8名,分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計(jì)算。
四、活力跳繩
場(chǎng)地器材:文化廣場(chǎng),短繩、音響。
參賽人員:全班學(xué)生。
比賽方法:?jiǎn)稳颂K比賽(分向前跳和向后跳2個(gè)項(xiàng)目),計(jì)算1分鐘內(nèi)的單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以1分鐘的總次數(shù)為個(gè)人最后成績;集體跳繩比賽,全體學(xué)生同時(shí)開始,2分鐘時(shí)間內(nèi)如果出現(xiàn)停頓則自動(dòng)退場(chǎng)。以最后每班留在場(chǎng)上的人數(shù)排名,人數(shù)越多排名越靠前。
比賽規(guī)則:?jiǎn)稳吮荣惤y(tǒng)計(jì)個(gè)人排名,集體比賽以各班為一個(gè)團(tuán)隊(duì)統(tǒng)計(jì)排名。
計(jì)分方法:前8名的運(yùn)動(dòng)員和班級(jí)分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計(jì)算。
五、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目
1.武術(shù)
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng),音響。
參與人員:各班全體學(xué)生。
比賽方法:采取抽簽的形式?jīng)Q定比賽順序,以班級(jí)為單位展示五步拳、軍體拳。
比賽規(guī)則:精神面貌要求精神飽滿,反映青少年的朝氣蓬勃、積極向上(10分);著裝統(tǒng)一、整齊(10分);動(dòng)作整齊、到位、合拍(50分),每出現(xiàn)1人次錯(cuò)誤扣0.5分;展示時(shí)間至少3分鐘,過程順暢,各環(huán)節(jié)銜接緊湊(10分),少于規(guī)定時(shí)間扣1分;進(jìn)、退場(chǎng)組織有序(10分),不按要求進(jìn)、出場(chǎng)的最高扣2分;配樂有特色(5分);隊(duì)形編排有創(chuàng)意(5分)。
計(jì)分方法:按比賽規(guī)則打分,按打分排名,最終取前8名,按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計(jì)入總分。
2.竹竿操
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng),音響、竹竿。
參賽人員:各班全體學(xué)生。
比賽方法:比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定比賽順序,以各班為單位展示,要求以學(xué)校統(tǒng)一編排的“竹竿舞”動(dòng)作為基礎(chǔ),在此基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新,力求花樣新穎、多樣。
比賽規(guī)則:精神面貌要求精神飽滿,反映青少年的朝氣蓬勃、積極向上(10分);著裝統(tǒng)一、整齊(10分);舞蹈大方奔放,熱烈歡快,灑脫連貫,富有觀賞性(40分);動(dòng)作整齊、到位、合拍(10分),每出現(xiàn)1人次錯(cuò)誤扣0.5分(含敲竿);展示時(shí)間至少3分鐘,過程順暢、各環(huán)節(jié)銜接緊湊(10分),少于規(guī)定時(shí)間扣1分;進(jìn)、退場(chǎng)組織有序有創(chuàng)意(10分),不按要求進(jìn)、出場(chǎng)的最高扣2分;配樂剪輯有特色(5分);動(dòng)作編排有創(chuàng)意(5分)。
計(jì)分方法:按比賽規(guī)則打分,按打分排名,最終取前8名,按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計(jì)入總分。