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    全員運(yùn)動會項(xiàng)目設(shè)置及比賽方法

    2023-08-27 09:53:38佘大剛韓春秋王大輝
    中國學(xué)校體育 2023年5期
    關(guān)鍵詞:跳繩比賽方法

    佘大剛 韓春秋 王大輝

    筆者所在學(xué)校結(jié)合實(shí)際情況,以素質(zhì)教育和“健康第一”的思想為指導(dǎo),以學(xué)?!坝啦谎詳 ぷ非笞吭健钡捏w育精神激發(fā)全體學(xué)生運(yùn)動興趣,以掌握運(yùn)動方法為抓手設(shè)計全員運(yùn)動會。以學(xué)校開展的體育與健康特色課程為基礎(chǔ),以學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的評價為主要依據(jù),以提升學(xué)生體質(zhì)健康為目的,讓每一名學(xué)生都參與其中,不以某名學(xué)生的成績?yōu)闆Q定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵,讓全體學(xué)生都能享受其中。

    一、田徑類項(xiàng)目

    場地器材:400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場,起跑器、發(fā)令槍、秒表、信號旗、擴(kuò)音器、沙推、卷尺、接力棒、遮陽傘、跳高架、跳高桿、鋼卷尺、4kg鉛球(女)、5kg鉛球(男)、小鐵旗等。

    參賽人員:全校學(xué)生均可報名參賽,每名學(xué)生僅能選報2項(xiàng),且每個項(xiàng)目每班限報3人(接力項(xiàng)目除外)。

    比賽方法:比賽設(shè)有100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球(男生5kg、女生4kg)。比賽執(zhí)行中國田徑協(xié)會審定的最新《田徑競賽規(guī)則》及相關(guān)補(bǔ)充規(guī)定。

    比賽規(guī)則:徑賽項(xiàng)目提前20分鐘在檢錄處檢錄,田賽項(xiàng)目提前20分鐘直接到比賽地點(diǎn)檢錄。短跑類及跳高、跳遠(yuǎn)比賽需穿跑鞋,所用長釘須更換為短釘。

    計分方法:各單項(xiàng)取前8名,分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算,打破省、市、區(qū)賽事紀(jì)錄者分別另加14分、7分、4分(同時打破多項(xiàng)紀(jì)錄者只加一個最高分)。以班級為單位計團(tuán)體總分。

    二、趣味籃球比賽

    場地器材:室外籃球場,籃球、秒表、三音哨、口哨、記分牌。

    參賽人員:全校學(xué)生均可報名。“三加二”男女全場賽每班從報名者中選3名男生、2名女生;女子罰球線投籃賽每班選3名女生參賽;男子三分球投籃賽每班選3名難受參賽。三項(xiàng)賽事的人員不得重合。

    比賽方法:“三加二”男女全場賽,采取抽簽形式?jīng)Q定對手。男生只能對男生進(jìn)行防守,每節(jié)女生必須得分,如果沒有女生得分,該隊(duì)此次比賽得分扣掉10分;女子罰球線投籃比賽,每人有5次機(jī)會,每投中1球計1分;男子三分球投籃比賽,三分線上設(shè)置5個投籃點(diǎn),每個投籃點(diǎn)放置5個籃球,每投進(jìn)1球計1分,必須在1分鐘之內(nèi)完成所有投籃,超出時間的投籃無效。

    比賽規(guī)則:比賽采取淘汰制,第1輪和第2輪采取分組淘汰制,第3輪采取交叉淘汰制,取前三名?!叭佣蹦信珗鲑惒扇?節(jié)賽制,每節(jié)比賽20分鐘,半場休息10分鐘。除以上特殊規(guī)定外,其他依照常規(guī)籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

    計分方法:取前8名,分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

    三、趣味足球比賽

    1.繞桿接力團(tuán)體賽

    場地器材:足球場,足球、標(biāo)志桿。

    參賽人員:全體學(xué)生均可報名,每班最終從報名者中選派5人進(jìn)行繞桿接力。

    比賽方法:繞桿比賽設(shè)有10個標(biāo)志桿,每個間隔2米,起點(diǎn)距第1個標(biāo)志桿5米。選手起跑后依次繞過10個標(biāo)志桿,返回起點(diǎn)后與下一名學(xué)生交接進(jìn)行接力。

    比賽規(guī)則:抽簽確定比賽順序。必須運(yùn)球繞過所有立桿,若有遺漏或撞倒立桿須重新繞過。

    計分方法:本隊(duì)所有學(xué)生用時累加為該隊(duì)成績,前8名分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

    2.校園足球比賽

    場地器材:足球場,足球、記分牌。

    參賽人員:全體學(xué)生均可報名,分男子組和女子組。每場比賽每班選派上場隊(duì)員11名,替補(bǔ)隊(duì)員9名,每場可替換7名運(yùn)動員,被替換下場的運(yùn)動員不得重新被換上場。

    比賽方法:均采用11人制,男子組比賽上、下半場各40分鐘,女子組比賽上、下半場各35分鐘,中場休息不超過15分鐘。

    比賽規(guī)則:比賽使用5號球,按照國際足聯(lián)制訂的競賽規(guī)則執(zhí)行。

    計分方法:比賽采用淘汰制,取前8名,分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

    四、活力跳繩

    場地器材:文化廣場,短繩、音響。

    參賽人員:全班學(xué)生。

    比賽方法:單人跳繩比賽(分向前跳和向后跳2個項(xiàng)目),計算1分鐘內(nèi)的單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以1分鐘的總次數(shù)為個人最后成績;集體跳繩比賽,全體學(xué)生同時開始,2分鐘時間內(nèi)如果出現(xiàn)停頓則自動退場。以最后每班留在場上的人數(shù)排名,人數(shù)越多排名越靠前。

    比賽規(guī)則:單人比賽統(tǒng)計個人排名,集體比賽以各班為一個團(tuán)隊(duì)統(tǒng)計排名。

    計分方法:前8名的運(yùn)動員和班級分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

    五、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

    1.武術(shù)

    場地器材:田徑場,音響。

    參與人員:各班全體學(xué)生。

    比賽方法:采取抽簽的形式?jīng)Q定比賽順序,以班級為單位展示五步拳、軍體拳。

    比賽規(guī)則:精神面貌要求精神飽滿,反映青少年的朝氣蓬勃、積極向上(10分);著裝統(tǒng)一、整齊(10分);動作整齊、到位、合拍(50分),每出現(xiàn)1人次錯誤扣0.5分;展示時間至少3分鐘,過程順暢,各環(huán)節(jié)銜接緊湊(10分),少于規(guī)定時間扣1分;進(jìn)、退場組織有序(10分),不按要求進(jìn)、出場的最高扣2分;配樂有特色(5分);隊(duì)形編排有創(chuàng)意(5分)。

    計分方法:按比賽規(guī)則打分,按打分排名,最終取前8名,按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計入總分。

    2.竹竿操

    場地器材:田徑場,音響、竹竿。

    參賽人員:各班全體學(xué)生。

    比賽方法:比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定比賽順序,以各班為單位展示,要求以學(xué)校統(tǒng)一編排的“竹竿舞”動作為基礎(chǔ),在此基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新,力求花樣新穎、多樣。

    比賽規(guī)則:精神面貌要求精神飽滿,反映青少年的朝氣蓬勃、積極向上(10分);著裝統(tǒng)一、整齊(10分);舞蹈大方奔放,熱烈歡快,灑脫連貫,富有觀賞性(40分);動作整齊、到位、合拍(10分),每出現(xiàn)1人次錯誤扣0.5分(含敲竿);展示時間至少3分鐘,過程順暢、各環(huán)節(jié)銜接緊湊(10分),少于規(guī)定時間扣1分;進(jìn)、退場組織有序有創(chuàng)意(10分),不按要求進(jìn)、出場的最高扣2分;配樂剪輯有特色(5分);動作編排有創(chuàng)意(5分)。

    計分方法:按比賽規(guī)則打分,按打分排名,最終取前8名,按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計入總分。

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