大學畢業(yè)生“慢就業(yè)”的心理原因及應對策略

沈洲

【摘 ?要】 近幾年，在大學畢業(yè)生中，選擇“慢就業(yè)”并刻意保留自己應屆生身份的人數(shù)逐年上升，這主要與當前的就業(yè)形勢和市場競爭情況有關。從個人職業(yè)發(fā)展的角度出發(fā)，選擇“慢就業(yè)”并不一定是最優(yōu)的選擇，因為隨著時間的推移，缺乏實際工作經驗的畢業(yè)生，可能會逐漸跟不上職場的趨勢和發(fā)展，這種競爭劣勢可能會延長求職時間。文章的研究意義，在于深入探討畢業(yè)生過度保護自己應屆生身份現(xiàn)象的原因和影響，提出有效的解決策略，以幫助畢業(yè)生更好地適應職場、實現(xiàn)個人職業(yè)發(fā)展目標。

【關鍵詞】 應屆生;“慢就業(yè)”;心理健康

一、應屆畢業(yè)生選擇 “慢就業(yè)” 的現(xiàn)狀

對于“慢就業(yè)”，學術界并沒有明確的界定，較為普遍的認識是，“慢就業(yè)”是指一些大學生畢業(yè)后既不打算馬上就業(yè)也不打算繼續(xù)深造，而是暫時選擇游學、備考、支教、實踐、居家，或進行行業(yè)考察、規(guī)劃人生的現(xiàn)象。這些行為可能會導致其在職場中的發(fā)展受阻，影響應屆生的個人成長和職業(yè)規(guī)劃。對于國家、社會而言，如果畢業(yè)生普遍選擇“慢就業(yè)”，將會造成人才流失、社會人力資源配置不合理，從而影響經濟的發(fā)展?！奥蜆I(yè)”也會降低學校的就業(yè)率、聲譽和排名，這可能表明學校沒有成功地培養(yǎng)學生的職業(yè)素養(yǎng)和就業(yè)能力，會被社會公眾視為學校教育工作的失敗。

畢業(yè)生不愿意積極就業(yè)的原因是多方面的，如當前就業(yè)市場的競爭激烈，令許多畢業(yè)生感到自己的就業(yè)前景不明朗、不愿意冒險嘗試就業(yè)，因此更加謹慎;一些畢業(yè)生沒有清晰地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，也不知道自己真正想從事什么樣的工作，因此在就業(yè)的選擇上更加猶豫;一些畢業(yè)生受到社會環(huán)境和家庭期望的影響，被灌輸了“只有體制內的工作才是好工作”的不正確觀念，因此對工作更加挑剔;一些畢業(yè)生缺乏自信心和實踐經驗，不知道如何應對職場的挑戰(zhàn)，因此在就業(yè)上更加保守。

二、 “慢就業(yè)” 給畢業(yè)生帶來的不良影響

（一）自我認同感和自信心受損

當畢業(yè)生進入了“慢就業(yè)”的狀態(tài)，可能會給其自信心造成多方面的負面影響。首先，這些畢業(yè)生會因為沒找到喜愛的工作而感到自己在就業(yè)方面的能力不足，產生自卑感和失落感;其次，長期低收入甚至無收入的狀態(tài)，會讓這些畢業(yè)生喪失與當下社會發(fā)展相匹配的工作經驗和職業(yè)技能，在今后的求職過程中，將進一步降低就業(yè)競爭力;再次，與同齡人，尤其是同專業(yè)的同學相處時，他們會逐漸缺少共同語言，感到自己處于社會的邊緣，缺乏社會的認可和尊重，進而被打擊了自尊心、進行自我否定;最后，消極的狀態(tài)會導致畢業(yè)生對未來缺乏信心和決心，進一步影響其職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展。總體而言，“慢就業(yè)”狀態(tài)會對大學生的自信心和自我認同感造成持久的負面影響。因此畢業(yè)生應嘗試擺脫過度保護應屆生身份的心態(tài)，積極面對職場的挑戰(zhàn)，不斷提升自己的能力和競爭力，以建立自信心。

（二）對未來職業(yè)規(guī)劃的影響

當畢業(yè)生長期處于“慢就業(yè)”的狀態(tài)時，更容易產生負面情緒，這將直接影響到他們的職業(yè)規(guī)劃。具體而言，“慢就業(yè)”本身就是畢業(yè)生失去職業(yè)方向的結果之一，他們會感到迷茫和無助，認為自己不夠優(yōu)秀，陷入自我懷疑，不知道自己適合從事什么樣的工作，進而導致職業(yè)規(guī)劃模糊不清、難以制訂明確的職業(yè)目標。有部分畢業(yè)生因長時間找不到工作、為經濟所迫，會選擇不簽署正式勞動合同的臨時就業(yè)機會，這與他們所學的專業(yè)知識脫鉤，難以展現(xiàn)出他們的才能和能力，從而影響了自己的職業(yè)規(guī)劃、很難快速提高自己的職業(yè)能力和競爭力。因此，為了應對“慢就業(yè)”帶來的職業(yè)規(guī)劃問題，畢業(yè)生需要積極面對現(xiàn)實的就業(yè)大環(huán)境，制訂明確的職業(yè)目標，不斷提升自己的職業(yè)能力和競爭力，積極參加實習和工作，提高職業(yè)規(guī)劃的效果。

（三）對人際交往的影響

選擇“慢就業(yè)”會對人際關系產生不良的影響，這種影響可能會來自同學、朋友和家人等方面。首先，從同學的角度來看，“慢就業(yè)”會加大畢業(yè)生與同齡人之間的隔閡和距離感。在大學期間，同學之間的交流和互動非常密切，而畢業(yè)后，“慢就業(yè)”人群與同學的共同話題會逐漸減少，使同學之間的關系逐漸疏遠;其次，從朋友的角度來看，朋友之間的相處是基于共同的興趣愛好和生活經驗的，“慢就業(yè)”畢業(yè)生可能會因為沒有工作、沒有經濟來源而不愿參與社交活動，導致與朋友之間的交流減少;最后，從家人的角度來看，家長通常會期待子女能夠早日獨立，但子女在畢業(yè)之后，仍然要依靠家人的經濟支持，這會令家人感到擔憂和失望，并且可能會出現(xiàn)家庭矛盾和沖突。綜上所述，畢業(yè)生選擇“慢就業(yè)”或者不積極就業(yè)，會對人際關系產生不良影響。為了保持良好的人際關系，畢業(yè)生應該積極地參與社交活動和工作，并與家人和朋友保持密切的交流。

三、畢業(yè)生選擇“慢就業(yè)”的心理學理論解釋

（一）自我認同理論

自我認同理論是心理學中的一個重要概念，它描述了個體如何構建和維護自己的身份認同感。當一個人擁有一個積極的自我認同概念時，他們通常會表現(xiàn)出更強的自信和自豪感。在當前就業(yè)形勢處于異常激烈的環(huán)境下，大學生常常會表現(xiàn)得無所適從，他們還要面對父母的期望、社會的認可和同齡人的壓力等，由此對自身的前途過于擔心，產生了焦慮、迷茫的心理。他們可能認為，應屆生的身份能夠幫助他們獲得社會上的關注和支持，因此他們會更愿意保留這個身份。然而，過度保留應屆生身份，也可能使個體缺乏自信心和自我認同感，還會影響他們與他人的交往和社交能力。因此，畢業(yè)生需要認識到過度保留應屆生身份的不良影響，并努力、積極地參加實習和工作，建立清晰的職業(yè)規(guī)劃、樹立自我認同感，這樣才能更好地應對職業(yè)挑戰(zhàn)和社會壓力，并取得更好的職業(yè)發(fā)展。

（二）成就動機理論

成就動機理論認為，人們追求成功和避免失敗的動機，是推動他們進行各種行為的重要因素。不少應屆生認為，保持其應屆生的身份，可以給自己帶來更多的安全感。如果在畢業(yè)后進入職場，必定會面臨更多的挑戰(zhàn)和壓力，而保持“慢就業(yè)”狀態(tài)，他們會感到更加安全和穩(wěn)定。同時，一些應屆生擔心若自己沒有很好地適應職場的環(huán)境，將會影響自我價值感。因此這些人群保持應屆生的身份，會感覺自己還是學生，從而更容易維持自己的自尊心?？傊瑧獙蒙幌胧獙蒙矸莸脑?，主要涉及其安全感的需求以及自我價值感的問題。這些因素導致應屆生過度保護自己的身份，從而影響了他們的職業(yè)發(fā)展和成長。

（三）社會認知理論

心理學的社會認知理論認為，人們在認知和處理信息時，會受到自身的經驗、態(tài)度和信念等因素的影響。從認知保守性這個角度出發(fā)，畢業(yè)生會因為缺乏實踐經驗和自信心，對未知的職場環(huán)境感到不安和不確定，從而產生了認知保守性。他們會認為，“慢就業(yè)”可以給自己更多的時間去適應職場環(huán)境，從而減少了不確定性和風險。這種認知保守性，會導致畢業(yè)生過度保護自己的應屆生身份，不愿意積極就業(yè)。從社會認同的角度出發(fā)，畢業(yè)生也受到了自我認同和社會認同的影響。在畢業(yè)后，畢業(yè)生需要適應新的身份和角色，而從學生到職場新人的轉變需要一定的時間和調整，因此“慢就業(yè)”可以幫助這些人群保持對社會角色的適應。

綜上所述，畢業(yè)生不想失去應屆生身份的原因與認知保守性、社會認同有關。為了更好地適應職場的環(huán)境，畢業(yè)生需要逐漸放棄應屆生的身份，積極地參與實習和工作。

四、解決過度保護應屆生身份的心理學策略

（一）輔導員應對 “慢就業(yè)” 現(xiàn)象形成正確的認識

高校輔導員作為大學生的重要心理健康教育和咨詢服務提供者，在解決大學畢業(yè)生“慢就業(yè)”問題中扮演著重要的角色。他們需要對這一現(xiàn)象有著深刻的認識，以便為學生提供更加全面和有效的幫助、支持。

首先，高校輔導員應該認識到，“慢就業(yè)”現(xiàn)象是一個復雜的社會問題，它與經濟、社會和文化等多方面的因素密切相關，不是單一原因所致，而是一個綜合性問題。因此高校輔導員應該具備全局性思維，關注影響“慢就業(yè)”現(xiàn)象的各種因素，包括經濟結構變化、社會就業(yè)政策、教育培訓質量和畢業(yè)生就業(yè)觀念等，便于為學生提供更有針對性的咨詢和指導。

其次，高校輔導員需要了解“慢就業(yè)”現(xiàn)象對大學生心理健康的影響?！奥蜆I(yè)”現(xiàn)象會給大學生帶來焦慮、失落和自卑等負面情緒，進而影響他們的學業(yè)、生活和人際交往。因此高校輔導員應該關注學生的心理狀態(tài)，及時地發(fā)現(xiàn)和解決學生潛在的心理問題，幫助學生建立自信心，讓學生保持積極向上的心態(tài)。

最后，高校輔導員需要認識到自己在“慢就業(yè)”現(xiàn)象中的重要作用。他們不僅是學生的心理健康教育和咨詢服務的提供者，還是學生成長進步的引導者和幫助者。輔導員應該與學生保持密切的聯(lián)系，關注他們的就業(yè)情況，及時地提供相關的就業(yè)指導和幫助，幫助學生解決就業(yè)困難，提高學生的就業(yè)競爭力;應該積極向學校和社會反映學生的就業(yè)情況，為改善就業(yè)環(huán)境和優(yōu)化就業(yè)政策提供有力的建議和支持。

總之，高校輔導員對“慢就業(yè)”現(xiàn)象的認識應該是全面的，既要為學生提供有效的幫助和支持，又為改善就業(yè)環(huán)境和優(yōu)化就業(yè)政策貢獻自己的力量。

（二）心理咨詢、職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導的有機結合

“慢就業(yè)”過程往往會給畢業(yè)生帶來沮喪、焦慮和失落等負面情緒，甚至將影響他們的心理健康和職業(yè)發(fā)展。妥善緩解“慢就業(yè)”的問題，不可能由學校某個部門獨立完成，必須攜手同心。學校應該將心理咨詢服務、職業(yè)規(guī)劃課程和就業(yè)指導服務進行有機的結合，以緩解學生的“慢就業(yè)”情況。

心理咨詢服務可以幫助學生了解自己的心理狀況，識別出“慢就業(yè)”帶來的心理問題，并尋求有效的解決方案;可以與學生建立良好的溝通關系，理解其需求和困難，并提供專業(yè)的心理輔導和治療服務，幫助學生恢復信心和積極向上的心態(tài)，以應對“慢就業(yè)”帶來的壓力和挫折。

學校應該通過職業(yè)規(guī)劃課程幫助學生制訂職業(yè)規(guī)劃和目標，幫助學生了解自己的職業(yè)興趣和能力，掌握就業(yè)市場的現(xiàn)狀和趨勢，了解各行業(yè)的需求和機會，為學生未來的職業(yè)發(fā)展做好充分的準備。學校可以通過就業(yè)指導中心，為學生提供一對一的就業(yè)輔導和服務，以及及時、全面的就業(yè)信息和資源，幫助學生了解就業(yè)市場的情況和機會，廣泛地和校友企業(yè)、社會其他企業(yè)建立聯(lián)系;可以邀請企業(yè)和行業(yè)專家講解相關的知識，并提供實踐機會和資源，幫助學生提高職業(yè)素養(yǎng)和實踐能力、增強就業(yè)競爭力，為學生提供全面的就業(yè)支持和幫助。

綜上所述，心理咨詢服務、職業(yè)規(guī)劃課程和就業(yè)支持幫助是解決大學生“慢就業(yè)”問題的關鍵，學校應該將這三個方面有機地結合起來，為學生提供全方位的支持和幫助，幫助學生實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標。

（三）注重家校聯(lián)系，充分發(fā)揮家校協(xié)同的作用

家庭和學校應該共同肩負起教育責任，加強溝通，建立良好的家校聯(lián)系，為學生提供就業(yè)方面的支持和幫助。大學生面臨的就業(yè)難題，給家庭和學校帶來了巨大的壓力，因此加強家校的充分溝通非常必要。

首先，家校聯(lián)系可以保證學生的心理健康。就業(yè)問題是很多大學生面臨的一個難題，但是有些學生可能會因此感到沮喪、焦慮，從而影響了心理健康。因此家長和學?？梢怨餐P注學生的心理健康，提供必要的心理咨詢和支持，幫助學生緩解內心的壓力和焦慮，增強其自信心和勇氣，從而更好地應對就業(yè)挑戰(zhàn)。

其次，家校聯(lián)系可以提高學生的職業(yè)競爭力和成功率。家長和學?？梢怨餐P注學生的職業(yè)發(fā)展，為畢業(yè)生提供職業(yè)規(guī)劃和培訓課程，提升其職業(yè)素養(yǎng)和技能，從而提高了畢業(yè)生在就業(yè)市場上的競爭力。家長和學?？梢酝ㄟ^各種途徑了解就業(yè)市場的情況和機會，為學生提供及時的就業(yè)信息和支持，幫助學生更好地把握就業(yè)機會，提高其就業(yè)成功率。

最后，家校聯(lián)系可以促進家庭和學校的合作共贏。家長和學校是學生成長和發(fā)展的重要參與者、推動者，他們之間的合作和溝通對學生的成長、發(fā)展至關重要。加強家校聯(lián)系、建立良好的溝通渠道和合作機制，可以促進家庭和學校的合作，更好地為學生的成長和發(fā)展服務。總之，加強家校聯(lián)系、關注學生的綜合素質和職業(yè)發(fā)展，以及為學生提供多元化的培養(yǎng)和發(fā)展機會，是解決大學生“慢就業(yè)”問題的重要途徑之一。

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