論素質(zhì)拓展訓練融入小學體育教學中的實踐與探索

毛梅竹

摘要：隨著社會的快速發(fā)展，素質(zhì)教育已經(jīng)成為教育的重要目標。在小學體育教學中，引入素質(zhì)拓展訓練的理念和方法，對于促進學生的全面發(fā)展、提高身心素質(zhì)和綜合素質(zhì)水平具有重要的意義。本文旨在探討如何將素質(zhì)拓展訓練融入小學體育教學中，并通過實踐進行驗證，闡述其在小學生身心健康和全面發(fā)展方面起到的重要作用，提出將素質(zhì)拓展訓練納入教學內(nèi)容的具體方法和實施策略。研究結(jié)果將有助于小學體育教師更好地理解和應用素質(zhì)拓展訓練，為小學生的全面發(fā)展提供更加有益的支持。

關鍵詞：素質(zhì)拓展訓練；小學體育教學；實踐與探索

1素質(zhì)拓展訓練概述

素質(zhì)拓展訓練是一種多維度、全方位的訓練方法，旨在培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)。進行素質(zhì)拓展訓練的目的是通過科學的訓練方法和實踐活動，使學生獲得各種知識和技能，并提高學生的綜合素質(zhì)水平，包括自我管理、人際交往、創(chuàng)新思維、協(xié)作精神、領導能力、表達能力等。在素質(zhì)拓展訓練中，不僅強調(diào)學生身體素質(zhì)的提高和技能的提升，還要注重培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，如自信心、耐力、毅力、決策力、自我控制力等，同時也注重學生的道德修養(yǎng)和品格的塑造。素質(zhì)拓展訓練對于學生的發(fā)展具有重要意義。通過素質(zhì)拓展訓練，學生不僅能夠獲得更廣泛的知識和全面的技能，還能夠提高自身的綜合素質(zhì)，為未來的學習和工作打下更堅實的基礎。同時，素質(zhì)拓展訓練還能夠促進學生的身心健康發(fā)展，提升學生的自我認知和自我管理能力，增強學生的自信心。

2素質(zhì)拓展訓練融入小學體育教學的積極意義

2.1調(diào)動學生的積極性

將素質(zhì)拓展訓練融人小學體育教學中有很多積極的作用，其中之一就是可以調(diào)動學生的積極性。傳統(tǒng)小學體育教學中，由于教學內(nèi)容和教學方式單一，學生的學習興趣難以得到激發(fā)，容易產(chǎn)生厭學情緒，影響學習效果。將素質(zhì)拓展訓練融人小學體育教學中，可以增加教學過程的多樣性和趣味性，讓學生更加主動地參與其中，激發(fā)他們的學習熱情，調(diào)動學習積極性。通過素質(zhì)拓展訓練，學生可以接觸到更多的體育項目，如登山、拓展訓練、健身操等，這些活動不僅能夠提高學生的身體素質(zhì)，還可以讓他們體驗到不同的挑戰(zhàn)和樂趣。另外，素質(zhì)拓展訓練還可以充分挖掘?qū)W生的潛力，鼓勵他們參與創(chuàng)新性的活動，提升學生的自主學習能力和創(chuàng)造力，讓學生更加積極地參與體育學習。

2.2培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力

在傳統(tǒng)的小學體育教學中，教師通常只注重學生的基礎技能訓練，缺乏對學生創(chuàng)新意識和能力的培養(yǎng)。通過融人素質(zhì)拓展訓練，可以為學生提供更加開放、多元化、自主探究的學習環(huán)境，激活學生的創(chuàng)新思維和動手能力。素質(zhì)拓展訓練的開展還可以為學生提供一些開放性的探究學習活動，如自主開展一些體育比賽、運動會等，可以讓學生在這個過程中不斷地思考、探索、實踐，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新思維。

2.3鍛煉學生的身心素質(zhì)

在傳統(tǒng)的小學體育教學中，教師通常只注重學生的體能訓練，而忽略了學生的心理健康和情感教育。素質(zhì)拓展訓練的融人，可以為學生提供更加全面、多元化的身心素質(zhì)訓練。在素質(zhì)拓展訓練中，有許多具有體驗性和探究性的活動，如校園足球、自行車騎行、跳繩、健身操等。這些活動可以不斷地挖掘?qū)W生的潛力，增強學生的體質(zhì)；同時也可以提高學生的心理素質(zhì)，如自信心、團隊精神、合作精神等。

2.4鍛煉學生解決問題的能力

將素質(zhì)拓展訓練融入小學體育教學可以鍛煉學生解決問題的能力。在傳統(tǒng)的小學體育教學中，教師通常按照計劃和課程安排進行教學，學生只需要按部就班地完成體育技能的學習即可。然而在現(xiàn)實生活中，解決問題的能力是十分重要的，學生需要具備獨立思考和解決問題的能力。例如，在校園足球、籃球、排球等球類運動中，學生需要運用自己的智慧和技巧與隊友協(xié)作來戰(zhàn)勝對手，這可以提升他們解決問題的能力。

2.5鍛煉學生的溝通能力

素質(zhì)拓展訓練可以很好地鍛煉學生的溝通能力。在素質(zhì)拓展訓練中，往往需要學生共同協(xié)作完成某些任務或活動．這就需要他們之間進行有效的溝通，才能順利完成任務。例如，可以設計一個團隊建設活動，讓學生分成若干小組，在小組任務活動中安排一些障礙物，每個障礙物用一個數(shù)字標序，要求學生按照數(shù)字順序依次穿過障礙物，最后全組學生都到達終點，即完成任務。在這個過程中，學生需要協(xié)調(diào)配合、充分溝通、互相幫助，才能順利完成任務。如果一個學生在穿過一個障礙物時卡住了，其他同學可以一起幫助他過去。同時，學生還需要相互討論和交流，確定最好的解決方案，合理分工，以最有效的方式完成任務。這些過程都需要良好的溝通能力和團隊合作能力。

2.6激發(fā)學生的內(nèi)在潛能

在素質(zhì)拓展訓練中，往往會設置一些富有挑戰(zhàn)性的任務或活動，需要學生充分發(fā)揮自己的能力和智慧去完成。這些任務和活動能夠激發(fā)學生的學習興趣，增強學生的自信心，培養(yǎng)學生的自主學習能力，從而幫助學生充分發(fā)揮內(nèi)在的潛能。

2.7增強學生的團隊合作意識

在素質(zhì)拓展訓練中，往往會設置一些需要團隊合作完成的任務或活動，需要學生之間相互協(xié)作，共同完成任務。這些任務和活動能夠讓學生學會相互信任、合理分工，有效完成溝通和協(xié)調(diào)工作，從而增強學生的團隊合作意識。通過素質(zhì)拓展訓練，學生能夠更好地理解團隊協(xié)作的重要性，懂得個人成長和團隊合作相互促進，從而為更好地適應團隊合作的社會環(huán)境和工作環(huán)境打好基礎。

3素質(zhì)拓展訓練融入小學體育的有效策略

3.1踐行素質(zhì)教育，豐富延伸拓展內(nèi)容

教師需要注重個性化教育，因材施教。每個學生都有自己的特點和需求，教師要根據(jù)每個學生的不同情況，給予相應的指導和關注。例如，在體育課中，有些學生身體協(xié)調(diào)能力強，可以給他們設置更高難度的運動任務；有些學生身體協(xié)調(diào)能力弱，則需要加強基礎訓練，可以給他們更多的練習機會。教師還需要注重學生的情感體驗，讓學生在體育活動中感受到快樂和成就感。在素質(zhì)拓展訓練中，教師可以引導學生學習更多的體育知識和技能，如體育賽事的規(guī)則、運動技巧等。同時，也可以引導學生了解更多的健康知識和生活常識。

3.2做好強度調(diào)節(jié)，突出拓展訓練的科學性

對于不同的學生，應該根據(jù)其個體的差異進行強度調(diào)節(jié)，為其制訂不同的訓練計劃，以達到最佳的訓練效果。在進行素質(zhì)拓展訓練時，應該注重學生的基礎能力，著重注意提高其身體素質(zhì)，提升其協(xié)調(diào)能力和運動技能，從而使學生在未來的運動發(fā)展中具備更強的競爭力。針對拓展訓練的科學性，教師應該根據(jù)學生的年齡、身體條件、心理素質(zhì)等因素，為其制訂合理的訓練計劃，注重培養(yǎng)學生的興趣和自信心，避免因過度訓練而造成的損傷風險。

3.3緊跟時代發(fā)展，創(chuàng)新拓展訓練內(nèi)容

為適應新課程改革的要求，小學體育教育需要具有時代特色，緊跟社會發(fā)展步伐。為了實現(xiàn)這一目標，體育教師應該勇于創(chuàng)新教學理念，不斷拓展培訓內(nèi)容。在將拓展訓練與體育教學相結(jié)合時，教師應及時根據(jù)學生的反饋，并針對學生的學習和訓練狀況進行有針對性的調(diào)整，以滿足學生身心發(fā)展的需求，調(diào)動學生參與拓展訓練的積極性。例如，通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)，讓學生體驗不同的運動場景，提升其身體協(xié)調(diào)能力；還可以利用各種運動傳感器和智能手環(huán)等設備，對學生的運動狀態(tài)進行實時監(jiān)測和分析，以便調(diào)整訓練計劃和訓練強度。

3.4注重提高體育教師專業(yè)化水平，提升小學體育教學實效

建立健全的師資培訓體系，定期組織體育教師參加培訓。培訓內(nèi)容應包括教學理論和實踐操作兩部分，以提高體育教師的專業(yè)水平?？梢匝埾嚓P專家、學者舉辦講座或研討會，幫助體育教師了解最新的教學理念和教學方法，提高教師的綜合素質(zhì)和專業(yè)技能水平。體育教師應該重視自身的修養(yǎng)和專業(yè)素質(zhì)的提高，不斷提高自己的教學水平、提升實踐能力。體育教師應該從學生、同事、家長等多方面獲取教學反饋，并將其應用于教學實踐中，不斷改進教學方法和提升教學效果。

3.5優(yōu)化教學評價模式，引導學生向更積極的方向前進

教師應當制定明確的評價標準，讓學生清楚地知道他們所需要達到的標準，從而調(diào)動他們的積極性和主動性。評價應該具有及時和準確的特點，能及時地向?qū)W生反饋他們的表現(xiàn)和進步，同時準確地評估他們的學習成果和發(fā)展?jié)摿?。不僅如此，評價還應該多樣化，采用多種形式來評價學生的表現(xiàn)和成就，包括口頭評價、書面評價、表演評價、實驗評價等，從而使評價更加全面和客觀。學生相互評價也是一種教學評價方法，其主要目的是鼓勵學生通過互相交流和反饋，來促進學習和發(fā)展。

3.6激發(fā)學生興趣，調(diào)動學生參與積極性

激發(fā)學生興趣是提高小學體育教學實效的關鍵。在教學過程中，教師可以通過豐富多樣的教學內(nèi)容和教學方法來激發(fā)學生的學習興趣，如組織各種體育比賽、游戲、趣味體驗等活動，讓學生在運動中感受到快樂和成就感。教師還可以根據(jù)學生的興趣愛好和特長，設置不同的訓練內(nèi)容和方式，從而調(diào)動他們的參與積極性。例如，一個學生對籃球很感興趣，教師可以組織籃球比賽，讓他擔任隊長，帶領隊友一起比賽，這樣可以讓他更加積極地參與課堂活動，同時也可以增強他的自信心，提升他的領導能力。

4結(jié)語

綜上所述，隨著素質(zhì)教育理念的深入推進，素質(zhì)拓展訓練將成為未來小學體育教育的重要組成部分，為學生的身心發(fā)展和終身學習習慣奠定堅實的基礎。教師應注重學生個體發(fā)展的多元化需求和身心健康的全面發(fā)展，通過多種有效的策略和方法來實現(xiàn)這一目標。希望更多的教育者能夠在實踐中探索創(chuàng)新，共同推進素質(zhì)拓展訓練在小學體育教學中的落實，為學生的全面發(fā)展和健康成長貢獻力量。