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    韓旭:從清華附中到世界賽場(chǎng)

    2023-08-23 01:05:46徐梅
    南方人物周刊 2023年21期
    關(guān)鍵詞:比賽

    徐梅

    2023年7月2日,中國女籃在國際籃聯(lián)第30屆亞洲杯決賽中以73比71戰(zhàn)勝老對(duì)手日本女籃,捧起了冠軍獎(jiǎng)杯。

    2022年贏得世界杯亞軍、被視為當(dāng)今世界強(qiáng)隊(duì)之一的中國女籃新生代,以重返亞洲之巔的方式延續(xù)榮光,彰顯實(shí)力。

    中國女籃上次亞洲杯決戰(zhàn)獲勝已經(jīng)是12年前,在那之后日本女籃蟬聯(lián)五屆桂冠,其中三屆中國女籃都在決賽中遺憾告負(fù)。

    “這次決賽我們贏了,真解氣!”在決賽中為中國女籃拿下26分10個(gè)籃板2個(gè)蓋帽的主力中鋒韓旭,賽后第一時(shí)間給父親韓發(fā)順發(fā)微信報(bào)喜。

    本屆亞洲杯最終數(shù)據(jù)榜上韓旭極其亮眼——場(chǎng)均得分榜第一、場(chǎng)均籃板第一、場(chǎng)均蓋帽第一、場(chǎng)均效率值第一,當(dāng)選本屆亞洲杯MVP、總決賽MVP和賽事最佳陣容之最佳中鋒。

    “各方面來祝賀的朋友特別多,這幾天家里熱鬧得跟過年一樣?!表n旭的父親韓發(fā)順笑聲朗朗,他和韓旭的母親陳智萍都曾是專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員。中國女籃這幾年給籃球界掙足了面子,是足籃排三大球里成績(jī)最好的一支隊(duì)伍。

    隊(duì)友們載譽(yù)回國休整,韓旭卻匆匆趕回美國紐約,繼續(xù)她在WNBA的征程。2019年她在WNBA選秀大會(huì)上被紐約自由人隊(duì)選中,成為時(shí)隔22年、繼鄭海霞之后第二位通過選秀加盟WNBA的中國女籃運(yùn)動(dòng)員。2023年,已經(jīng)是她在海外征戰(zhàn)的第三個(gè)賽季。

    “一切都發(fā)生得太快了!”

    19歲時(shí),韓旭發(fā)出了這樣一聲感嘆。

    從清華附中校隊(duì)主力,到WCBA(中國女子籃球職業(yè)聯(lián)賽),再到WNBA(美國女子籃球職業(yè)聯(lián)賽),韓旭僅用了一年的時(shí)間,就完成了從高中生到頂級(jí)職業(yè)聯(lián)賽的躍遷。

    2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)上,她披上國家隊(duì)?wèi)?zhàn)袍,開始代表中國女籃征戰(zhàn)世界大賽,2米07的身高讓她在一眾女籃高個(gè)子球員中也十分顯眼。國際籃聯(lián)早就關(guān)注到這個(gè)天賦出眾的選手,在她為中國女籃贏得東京奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券后便撰文將她與中國籃球的符號(hào)姚明聯(lián)系了起來,文章稱,“很容易就能將姚明和韓旭相提并論,因?yàn)閮扇瞬粌H同樣很高,年輕時(shí)就被視為中國籃球的希望,而且都洋溢著友善的笑容?!?/p>

    關(guān)于韓旭和姚明的另一個(gè)有趣的段子是,姚明作為領(lǐng)隊(duì),親自率隊(duì)出戰(zhàn)2022年澳大利亞女籃世界杯時(shí),曾在一次早餐桌上跟女籃姑娘們分享自己的過往,談及他在效力中國男籃的時(shí)候“從來沒有打進(jìn)過世界前四”,韓旭來了一句:“我在國少(國家少年隊(duì))的時(shí)候第一次參加世界大賽就進(jìn)了前四了?!?/p>

    長(zhǎng)江后浪澎湃昂揚(yáng),一路高歌猛進(jìn)——2022年韓旭作為新生代核心球員幫助中國女籃贏得世界杯亞軍,這也是28年前女籃在鄭海霞時(shí)代創(chuàng)造的最好歷史成績(jī)。此次亞洲杯韓旭再次建下奇功,主教練鄭薇稱贊她“非常職業(yè)”,“經(jīng)過2022年世界杯的磨煉后,韓旭在心理調(diào)整、場(chǎng)上領(lǐng)導(dǎo)力等方面都有提高?!?/p>

    與大多數(shù)從體校、專業(yè)隊(duì)體系進(jìn)入國家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員不同,韓旭從小學(xué)到高中都沒有離開學(xué)校。小學(xué)畢業(yè)后,她從家鄉(xiāng)石家莊來到北京,進(jìn)入了赫赫有名的清華附中馬約翰體育特長(zhǎng)班。

    “我和她媽媽都是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員出身,我們那時(shí)候沒有校園籃球這個(gè)路徑可以走?!表n發(fā)順接受《南方人物周刊》專訪時(shí),談得最多的就是校園籃球?qū)n旭的培養(yǎng)和造就。

    “我們小時(shí)候也是初一初二就開始專業(yè)訓(xùn)練了,但不像韓旭是在校園里照常學(xué)習(xí),我們只有每周二、周四各上半天文化課?!表n發(fā)順講話有一種不動(dòng)聲色的準(zhǔn)確和幽默,“對(duì)教練來說,上半天文化課已經(jīng)相當(dāng)于給運(yùn)動(dòng)員休息調(diào)整了,當(dāng)天早晨出早操布置的任務(wù)一定特別重,盡量把上午半天兒的損失奪回來……”在他的記憶里,每周兩次的文化課時(shí)間隊(duì)友們都在補(bǔ)覺,“本來就沒有那么愛學(xué)習(xí),再加上早晨練得那么累,想聽也聽不進(jìn)去了?!?/p>

    成年后,他越來越認(rèn)識(shí)到文化底子對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的重要性,“一個(gè)意思,沒文化的說來說去,轉(zhuǎn)了一圈也許才能給人說明白;有文化的,人家四個(gè)字兒說清楚了!”

    2017年4月,2016-2017中國高中女子籃球聯(lián)賽,清華附中以74-49擊敗長(zhǎng)沙雅禮中學(xué)奪得冠軍獎(jiǎng)杯,韓旭( 后排右五) 獲得MVP

    韓發(fā)順退役后在職業(yè)俱樂部做教練,他常對(duì)隊(duì)員說,“兩強(qiáng)相遇勇者勝,兩個(gè)勇者相遇,智者勝!”

    他的身高超過了兩米,韓旭媽媽也有1米81。1999年10月31日,韓旭一出生,就有專業(yè)隊(duì)“預(yù)定”了這個(gè)苗子,但兩口子從一開始就希望孩子能夠兩條腿走路,“打球可以做一個(gè)特長(zhǎng),學(xué)習(xí)不能丟?!?/p>

    強(qiáng)大的遺傳基因使得韓旭的身高從小就遠(yuǎn)超同齡人,韓發(fā)順退役后在四川做教練,“一年只能見孩子幾面,每次見面,孩子個(gè)頭兒就又高了一大截。”

    因?yàn)樯砀?,學(xué)校破例讓韓旭6歲就進(jìn)了小學(xué)。小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候,韓旭還不到12歲,身高已經(jīng)超過了1米7,被清華附中體育特長(zhǎng)班看中,她只身來到北京。“那時(shí)候我在四川帶隊(duì),她媽媽時(shí)常坐火車從石家莊到北京看她,剛開始一周來一次,陪孩子住一晚就回家,再后來一個(gè)月來一次……”

    韓旭一直感念清華附中女籃主教練王麗,“隊(duì)里那時(shí)候就她一個(gè)教練,技術(shù)生活都要管,還要對(duì)我們這群孩子的安全負(fù)責(zé),真是特別辛苦?!?/p>

    在王麗教練的指導(dǎo)下,韓旭基本功更加扎實(shí),不光可以憑借身高在內(nèi)線強(qiáng)打、保護(hù)籃筐,還可以拉出去進(jìn)行中遠(yuǎn)距離投籃,是為數(shù)不多的能里能外的高個(gè)子隊(duì)員。

    “我那時(shí)候特別瘦,專業(yè)人士對(duì)我的評(píng)價(jià)也是一半一半的,有人認(rèn)為我作為內(nèi)線球員太瘦弱了,打不出來?!蓖觖惤叹氄J(rèn)定韓旭可以成才,著力栽培這棵小苗。

    韓發(fā)順特別感謝韓旭的文化課老師,韓旭初中班主任是陳淑貞老師,高中班主任是李學(xué)森老師,從初中起她就進(jìn)入了國家少年隊(duì)的名單,再大些就隨同國家青年隊(duì)四處征戰(zhàn),每次集訓(xùn)都要缺不少課,“出去訓(xùn)練比賽回來,老師們都給她補(bǔ)課。”

    在清華附中學(xué)習(xí)訓(xùn)練期間,韓旭多次幫助校隊(duì)獲得全國冠軍。中國籃協(xié)也一直關(guān)注著這個(gè)好苗子,為她提供適齡的高級(jí)別賽事機(jī)會(huì)——2016年和2017年,韓旭先后代表國青女籃征戰(zhàn)了U17女籃世錦賽、U18女籃亞青賽和U19女籃世錦賽。

    “韓旭初二的時(shí)候身高已經(jīng)超過1米9了,雖然瘦,但是身高條件非常突出,”有記者問韓發(fā)順為什么不考慮盡早讓韓旭轉(zhuǎn)入專業(yè)隊(duì),韓發(fā)順說自己始終相信扎實(shí)的文化教育會(huì)讓韓旭的職業(yè)道路走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。

    這個(gè)判斷在韓旭轉(zhuǎn)入職業(yè)球員體系后得到了驗(yàn)證,所有帶過韓旭的教練都公認(rèn)這個(gè)校園籃球體系出來的學(xué)生球員悟性高,對(duì)技戰(zhàn)術(shù)理解深,一點(diǎn)就通。

    2018年韓旭被選入國家隊(duì),時(shí)任國家女籃主教練許利民贊嘆這個(gè)18歲的小將“對(duì)比賽的理解超出了她的年齡”。

    “時(shí)間總是公平的”

    亞洲杯奪冠后,韓旭在賽后接受采訪時(shí)稱這趟旅程“證明了自己”。

    第三個(gè)WNBA賽季對(duì)她來說并不順利,盡管她非常積極地想要融入球隊(duì),但始終沒有獲得太多上場(chǎng)機(jī)會(huì)。社交媒體上有理解支持,也有很多無端指責(zé),作為新生代球星,這些場(chǎng)外壓力是必須學(xué)會(huì)接受消化的。

    “這屆亞洲杯對(duì)我而言是很難的,因?yàn)檫@個(gè)賽季在WNBA我的打球時(shí)間不是很多,想保持好比賽狀態(tài)確實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)。”沒辦法與國家隊(duì)合練,賽季中又缺少足夠的上場(chǎng)時(shí)間,她想了很多辦法來保持自己的身體狀態(tài)和體能。“我每天都做很多力量訓(xùn)練,很多人擔(dān)心我的體能會(huì)有問題,但我自己一點(diǎn)也沒這樣的憂慮?!?/p>

    國家隊(duì)教練組一直與她保持著密切的聯(lián)絡(luò),鄭薇教練也常與她交流,“韓旭很職業(yè),她一直在加班加點(diǎn)地訓(xùn)練。”亞洲杯開賽后,為了讓韓旭盡早找到比賽手感,鄭薇和教練組做了特別安排。小組賽前兩場(chǎng),她的比賽感覺不是太好,小組賽第三場(chǎng)時(shí),她面對(duì)韓國的樸智秀,手感火熱?!皩?shí)際上,與韓國隊(duì)賽前,我們已經(jīng)是小組第一,但我們還是以全主力陣容出戰(zhàn)這場(chǎng)比賽,不讓比賽有任何的偏差。而這也為韓旭打好半決賽、決賽奠定了很好的基礎(chǔ)?!?/p>

    亞洲杯奪冠,并在比賽中充分展現(xiàn)核心球員的能力,無論是對(duì)韓旭,還是對(duì)中國女籃教練組來說,都意義重大。

    2023年7月2日,在澳大利亞悉尼舉行的2023年女籃亞洲杯決賽中,中國隊(duì)以73比71戰(zhàn)勝日本隊(duì),奪得冠軍。中國隊(duì)在頒獎(jiǎng)儀式上慶祝。圖/視覺中國

    今天的競(jìng)技體育已經(jīng)無法單靠長(zhǎng)期封閉集訓(xùn)來打造高水平球隊(duì),包括韓旭在內(nèi),今后還會(huì)有很多優(yōu)秀球員留洋,只有充分激發(fā)球員的職業(yè)精神,大賽中能夠?qū)⒃诓煌?lián)盟效力的明星球員高效組合,將國家隊(duì)?wèi)?zhàn)績(jī)建立在深度職業(yè)化之上,中國女籃才是一支真正的世界級(jí)強(qiáng)隊(duì)。

    與國家隊(duì)的良好銜接極大緩解了韓旭的壓力。作為球隊(duì)核心,從19歲加盟WNBA開始,韓旭在高光之下必須適應(yīng)每次國家隊(duì)集結(jié)時(shí)的高關(guān)注度、高期待值。

    效力海外職業(yè)聯(lián)賽第一年分外艱難,每天都要跟世界頂級(jí)的球員競(jìng)爭(zhēng),作為中國的明星,新秀賽季韓旭也只能負(fù)責(zé)“看飲水機(jī)”?;氐絿谊?duì)時(shí),在當(dāng)年的亞洲杯表現(xiàn)不佳,負(fù)面消息鋪天蓋地。

    韓發(fā)順非常欣慰的是,韓旭通過了那段艱難時(shí)光的考驗(yàn),他至今都記得紐約一家中文媒體2019年對(duì)韓旭的一篇專訪,談及充滿挑戰(zhàn)的WNBA新秀賽季,她沒有隱瞞自己曾經(jīng)陷入自我懷疑,“她那段話說得非常好,她說當(dāng)你跌入谷底的時(shí)候,別人怎么拉你怎么拽你,你都不起,那也是沒有辦法的。你必須借著這個(gè)力量,站起來,不然你就永遠(yuǎn)在坑里趴著了,永遠(yuǎn)站不起來?!?/p>

    “新秀賽季非常殘酷,只能在板凳上硬扛過去?!表n旭的經(jīng)紀(jì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人馬捷說起那段時(shí)光也感慨良多,“韓旭身上有一種單純的對(duì)籃球的敬畏,她年紀(jì)小很單純,能把自己擺到一個(gè)學(xué)生的位置上,帶著向他人學(xué)習(xí)的態(tài)度,熬過新秀賽季,讓自己變得更好?!?/p>

    新秀賽季她有16場(chǎng)比賽都在板凳上煎熬,“年齡小,也不知道怎么跟教練、隊(duì)友溝通。”吃飯都是問題,出門前爸爸緊急教給她兩道菜——西紅柿炒雞蛋、青椒炒牛肉。她每周去一次超市,就買這四樣食材,塞滿兩大塑料袋。首個(gè)賽季她的場(chǎng)均上場(chǎng)時(shí)間只有7.9分鐘,“即便沒有真正站在場(chǎng)上去跟她們有太多的碰撞,我覺得我可以帶回國家隊(duì)的是一些她們對(duì)于籃球的熱情、氛圍,然后還有那種對(duì)抗的激烈程度?!?/p>

    結(jié)束首個(gè)WNBA賽季回到國家隊(duì)的時(shí)候,許利民教練說韓旭帶給隊(duì)伍好多正能量。

    韓旭的海外征戰(zhàn)因?yàn)樾鹿谝咔橹袛嗔藘赡?,盡管2019年WNBA首個(gè)賽季非常艱難,她仍然覺得受益良多,“我覺得首先就是開闊視野,見到了全世界職業(yè)女籃最高水平的聯(lián)盟是什么樣的?!?/p>

    2022年,在中國籃協(xié)的大力支持下,韓旭得以再次啟程,登陸WNBA,開始自己的第二個(gè)海外賽季。

    2022年4月,韓旭飛赴美國,與紐約自由人隊(duì)會(huì)合。盡管從當(dāng)年年初在WCBA的賽場(chǎng)上率領(lǐng)四川遠(yuǎn)達(dá)美樂女籃奪得聯(lián)賽亞軍,到2月份隨中國女籃前往塞爾維亞出戰(zhàn)女籃世界杯預(yù)選賽,她一直比賽不斷,鮮有休整,但再度來到夢(mèng)想之地的幸福感沖淡了疲憊。

    “我覺得第二個(gè)賽季比第一年時(shí)更加懂得如何融入球隊(duì)了,只有更好地融入,她們才會(huì)更加了解我的特點(diǎn)與個(gè)性,才會(huì)對(duì)我有更多的信任?!?/p>

    效力紐約自由人隊(duì)的第二個(gè)賽季,出發(fā)前韓發(fā)順只叮囑韓旭“不要著急”,“這一次去,預(yù)計(jì)在一開始的時(shí)候教練還是不會(huì)給太多的時(shí)間,你要做好充分的心理準(zhǔn)備和身體準(zhǔn)備。”

    2019年4月10日,美國紐約,韓旭在WNBA選秀大會(huì)上被紐約自由人選中。圖/視覺中國

    韓旭在那個(gè)賽季表現(xiàn)十分搶眼。2022年7月7日的常規(guī)賽中,紐約自由人隊(duì)以116比107擊敗了高居聯(lián)盟第一的拉斯維加斯王牌隊(duì),韓旭在不到20分鐘的出場(chǎng)時(shí)間內(nèi)12投11中砍下24分,還拿到了8籃板3助攻的數(shù)據(jù),刷新了個(gè)人WNBA生涯得分紀(jì)錄。她開心地發(fā)了一條微博,對(duì)自己也對(duì)球迷說,“可以不要萬丈光芒,但不要停止發(fā)光,慢慢來,時(shí)間總是公平的?!?/p>

    這是她最難忘的一場(chǎng)比賽,除了創(chuàng)下自己在WNBA的得分紀(jì)錄,更有一個(gè)內(nèi)心深刻的正向激勵(lì),“那場(chǎng)比賽,我們以弱勝強(qiáng)。它告訴我們,籃球場(chǎng)上什么事情都有可能發(fā)生,所以要始終保持自信。”

    打籃球是很快樂的事

    遇事沉著有韌性,在韓發(fā)順看來,這也是教育的力量。韓旭現(xiàn)在是上海交大安泰經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院人力資源管理專業(yè)學(xué)生,無論是在國家隊(duì)還是在WNBA,“網(wǎng)課都沒有中斷過?!?/p>

    “她受的教育,和她見的世面,讓她越來越成熟?!表n發(fā)順說自己和韓旭媽媽現(xiàn)在對(duì)孩子可以說是非常放心了,“她做得非常好了,我們就是尊重和信任孩子,需要我們的時(shí)候,坐在一起分析分析,給點(diǎn)兒建議?!?/p>

    他非常贊賞韓旭在場(chǎng)上場(chǎng)下遇事冷靜,“一個(gè)人遇事冷靜,就會(huì)綜合各方面情況想到解決辦法,碰到事兒愛著急的,往往是因?yàn)闆]有解決辦法,情緒一上來就激動(dòng),激動(dòng)完了以后就容易沖動(dòng)做錯(cuò)決定?!?/p>

    直到現(xiàn)在,韓旭仍覺得打籃球是件很快樂的事。10歲的時(shí)候,她在爸媽的陪伴下開始觸摸籃球,善于引導(dǎo)的父母給她建立了“快樂籃球,快樂運(yùn)動(dòng)”的第一印象?!耙?yàn)槲腋改笌Ыo我這種運(yùn)動(dòng)的快樂,我才會(huì)喜歡上籃球?!?/p>

    一個(gè)簡(jiǎn)單的喜歡要想抵擋住此后經(jīng)年累月的枯燥訓(xùn)練、激烈競(jìng)爭(zhēng)、無情評(píng)價(jià)談何容易,幸運(yùn)的是韓旭從體育教育中真正受益,樂觀的天性未曾被折損,隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的豐富,競(jìng)技心理越來越成熟。韓發(fā)順由衷地感嘆,“從韓旭的成長(zhǎng)過程看,我特別建議更多的孩子走校園體育這條路?!?/p>

    韓旭說自己好像總是不怎么記得苦痛愁煩,“總是想快樂的事情?!痹谇迦A附中女籃主教練王麗的記憶里,“韓旭很少請(qǐng)假,小傷小病對(duì)她來說都不重要,因?yàn)樗兴淖非??!?/p>

    姚明曾經(jīng)告訴韓旭,在美國一切都要靠自己,靠自己的努力掙得出場(chǎng)時(shí)間。她和姚明相似的不僅是場(chǎng)上所打的位置,去美國之前體重偏輕、缺乏力量,與姚明登陸NBA之前都很像。

    隨國家青年隊(duì)海外比賽時(shí),曾有球探評(píng)價(jià)韓旭“打得像‘面條一樣軟”,給她很大觸動(dòng)。這幾年,她一直在飲食和力量訓(xùn)練上加強(qiáng),WNBA第二個(gè)賽季她成功增重增肌4斤,“球隊(duì)建議我少吃多餐,所以我在這邊每天至少吃6頓,除了正常吃飯,營養(yǎng)師還根據(jù)我的體質(zhì)特制了一種奶昔,里邊有蛋白粉、椰子油、水果,還有其他好幾種東西加一起讓我喝,那東西能量很高。我感覺自己每天都在不停地吃,基本上嘴沒停下來過。”

    本賽季她一直堅(jiān)持著高質(zhì)量的無氧和有氧訓(xùn)練,體能無憂。亞洲杯決賽中日本隊(duì)一直試圖通過高強(qiáng)度防守?cái)_亂中國隊(duì)的節(jié)奏,過往交手中,中國女籃曾經(jīng)在末節(jié)手握9分優(yōu)勢(shì)的情況下被日本隊(duì)翻盤。這一次,韓旭和隊(duì)友們用超強(qiáng)體能頂住了干擾,一直把握著比賽的節(jié)奏。

    “一開始時(shí),外界對(duì)我有著不小的質(zhì)疑,說我對(duì)抗性不足、體能不好等,我覺得這屆亞洲杯是一次自我證明的過程。更重要的是,我和隊(duì)友一起幫助中國女籃重奪亞洲杯冠軍,這個(gè)意義特別重大,我也很珍惜這段旅程?!?/p>

    國內(nèi)球迷最早將于7月底在成都開戰(zhàn)的世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上見到她,中國大學(xué)生女籃將以北京師范大學(xué)班底為主,北師大女籃主教練李筍南將擔(dān)任主教練。上屆大運(yùn)會(huì),中國大學(xué)生女籃獲得第八名。韓旭的強(qiáng)力加盟,使得這支大運(yùn)隊(duì)在本屆大運(yùn)會(huì)具備了沖金實(shí)力。

    網(wǎng)上對(duì)征召國家隊(duì)女籃核心韓旭參加大運(yùn)會(huì)有贊有彈,不少球迷擔(dān)心她這樣來回穿梭,國家隊(duì)比賽過多,影響她的職業(yè)發(fā)展。韓發(fā)順說自己與女兒之前有過交流,“我們堅(jiān)持的一個(gè)觀點(diǎn),就是專注當(dāng)下。當(dāng)你在聯(lián)賽為俱樂部效力的時(shí)候,絕大多數(shù)的注意力都在聯(lián)賽之中;當(dāng)去國家隊(duì)報(bào)到之后,你的表現(xiàn)就要對(duì)得起這身球衣,對(duì)得起胸前的國旗。”

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