趣味田徑教學(xué)法在初中體育課堂的運(yùn)用及教學(xué)策略分析

□貴州省遵義市播州區(qū)馬蹄中學(xué) 王 輝

體育教學(xué)是初中教學(xué)的重要組成部分。初中學(xué)生處在身體發(fā)育的黃金期，可現(xiàn)實(shí)卻缺乏鍛煉，體育課不受學(xué)生重視，加之體育教師在課堂上講解多、練習(xí)多，致使學(xué)生對(duì)體育課沒(méi)有興趣。田徑教學(xué)是初中體育教學(xué)的重要組成部分，趣味田徑是學(xué)生樂(lè)于接受、愿意主動(dòng)參與的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，備受學(xué)生喜愛(ài)。為此，初中體育教學(xué)應(yīng)充分利用趣味田徑教學(xué)法提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉意識(shí)以強(qiáng)健體魄。

一、趣味田徑教學(xué)法的概念

趣味田徑教學(xué)法指在田徑教學(xué)中，把田徑教學(xué)的基本技術(shù)與游戲、競(jìng)賽、表演等方法結(jié)合起來(lái)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)訓(xùn)練積極性的一種訓(xùn)練方法。趣味田徑教學(xué)法有其獨(dú)特的內(nèi)容結(jié)構(gòu)。根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，從內(nèi)容上可將田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)分為跑、跳、投三部分。趣味田徑教學(xué)法是在田徑各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)練習(xí)基礎(chǔ)上進(jìn)行體育教學(xué)的一種基本方法，是運(yùn)用田徑跑、跳、投等基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)組成完整的訓(xùn)練系統(tǒng)，是由田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身特點(diǎn)所決定的，同時(shí)又受運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力發(fā)展水平及心理素質(zhì)等因素制約?？傊?，趣味田徑教學(xué)法是以田徑項(xiàng)目基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)為基礎(chǔ)，以游戲、競(jìng)賽、表演等方法為主的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)練習(xí)和教學(xué)方法的統(tǒng)稱(chēng)。

二、初中體育中趣味田徑教學(xué)法運(yùn)用的意義

（一）以趣味體育的靈活多樣性特點(diǎn)，讓初一新生享受體育的樂(lè)趣

初一新生剛進(jìn)入初中學(xué)習(xí)階段，對(duì)于初中的學(xué)習(xí)不了解，還沒(méi)有完全適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活。因此，在新學(xué)期，體育教師應(yīng)幫助學(xué)生對(duì)初中新學(xué)期體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理規(guī)劃。首先，應(yīng)利用生動(dòng)活潑的趣味田徑形式使初一新生對(duì)體育學(xué)習(xí)有興趣或了解體育知識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的積極性。其次，要在體育課上讓初一新生充分感受到體育訓(xùn)練項(xiàng)目的樂(lè)趣并樂(lè)于參與。

以“基本步伐”為例，教師可以讓學(xué)生扮演小動(dòng)物來(lái)參加游戲。在游戲進(jìn)行時(shí)，學(xué)生可以通過(guò)奔跑、跳躍和彎腰等動(dòng)作快速達(dá)到目標(biāo)要求，而教師則根據(jù)游戲內(nèi)容引導(dǎo)、鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生。游戲結(jié)束后，教師可以讓表現(xiàn)不好的學(xué)生站起來(lái)進(jìn)行鍛煉（此環(huán)節(jié)以趣味性為主），并鼓勵(lì)他們下次繼續(xù)努力！

（二）增強(qiáng)學(xué)生鍛煉意識(shí)

在傳統(tǒng)小學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生對(duì)體育課沒(méi)有興趣，教師在課堂上講解多、練習(xí)多，而學(xué)生缺乏練習(xí)的興趣、時(shí)間和機(jī)會(huì)，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)差。隨著趣味田徑教學(xué)法的引進(jìn)和應(yīng)用，教師需轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，要激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣，使學(xué)生愿意參加鍛煉；要讓學(xué)生通過(guò)趣味田徑教學(xué)法學(xué)習(xí)基本技術(shù)和要領(lǐng)。開(kāi)展趣味田徑體育課教學(xué)，可以使教師在課堂上根據(jù)課堂內(nèi)容安排有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)。

（三）提高初中生對(duì)體育課的興趣

在傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)中，多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)時(shí)注意力不集中，對(duì)體育項(xiàng)目沒(méi)有興趣。為了讓學(xué)生能更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師在課堂上不斷地講解和練習(xí)以提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣。然而，許多學(xué)生是“被迫”參加體育課和體育訓(xùn)練，對(duì)體育課缺乏鍛煉意識(shí)。筆者認(rèn)為要提高初一、初二年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、提高他們對(duì)體育課的興趣、提高體質(zhì)水平、促進(jìn)身體素質(zhì)不斷增長(zhǎng)，應(yīng)充分利用趣味田徑教學(xué)法，根據(jù)自己所教的內(nèi)容和實(shí)際情況，設(shè)計(jì)適合自己教學(xué)風(fēng)格的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并合理運(yùn)用在教學(xué)中。

以“兩人三足”活動(dòng)為例，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行比賽和游戲，比賽分為第一組和第二組進(jìn)行。教師根據(jù)課程內(nèi)容設(shè)計(jì)趣味田徑項(xiàng)目并對(duì)其內(nèi)容做出解釋?zhuān)选白闱蛏溟T(mén)”項(xiàng)目教學(xué)融入其中，通過(guò)對(duì)趣味田徑的講解和設(shè)計(jì)游戲環(huán)節(jié)的方式培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、增強(qiáng)體魄。

（四）在興趣的基礎(chǔ)上養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣

初中生的年齡較小，性格活潑好動(dòng)，喜歡參與各種體育運(yùn)動(dòng)。在田徑教學(xué)中運(yùn)用趣味田徑能夠讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)，促使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

以“跳躍項(xiàng)目”為例，教師可以在學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí)時(shí)加入有趣的活動(dòng)內(nèi)容來(lái)提高學(xué)生興趣。比如，利用繩子或者用廢舊的易拉罐做成簡(jiǎn)易“跳遠(yuǎn)”，自制小型“跳遠(yuǎn)”，讓有能力和興趣的初中生進(jìn)行比賽練習(xí)；在進(jìn)行跳高練習(xí)時(shí)加入一些身體騰空和跳躍的動(dòng)作，利用趣味田徑教學(xué)法來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣。因此，在體育教學(xué)中，教師需通過(guò)創(chuàng)設(shè)趣味性活動(dòng)來(lái)吸引學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練活動(dòng)的積極性。

（五）激發(fā)體育熱情，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)

初中體育教學(xué)是一門(mén)綜合性的學(xué)科，其中包括技能、理論和方法等多方面。體育教學(xué)的內(nèi)容不僅有身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能，還有心理素質(zhì)、社會(huì)交往等，這些都需要通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)完成。

在趣味田徑教學(xué)中，學(xué)生能夠根據(jù)自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容制定相應(yīng)的目標(biāo)和計(jì)劃，如有的學(xué)生選擇長(zhǎng)跑和短跑。教師在課堂上可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，讓學(xué)生有一個(gè)更好的學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和對(duì)體育課的重視程度。以“長(zhǎng)跑”練習(xí)為例，教師可以在課前播放一些歡快的音樂(lè)或組織一些趣味活動(dòng)，如集體跳繩、踢毽子和拔河等游戲活動(dòng)。趣味田徑活動(dòng)還有一個(gè)項(xiàng)目就是足球接力跑訓(xùn)練，可以借“接力”助推長(zhǎng)跑訓(xùn)練。

（六）借助趣味田徑訓(xùn)練，強(qiáng)身健體

對(duì)于初中學(xué)生而言，由于年齡還小無(wú)法承受太大的壓力和運(yùn)動(dòng)量，而趣味田徑訓(xùn)練方法能夠有效地解決這個(gè)問(wèn)題。在趣味田徑教學(xué)中，學(xué)生可以通過(guò)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)，有效提高自身的身體素質(zhì)。比如在跑步和跳遠(yuǎn)練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生會(huì)接觸到不同的跑法練習(xí)，如蛙跳、前翻跳、側(cè)翻跳和前滾等；在跳遠(yuǎn)環(huán)節(jié)中，學(xué)生會(huì)遇到一些特殊的跨步，如前滾、后滾等。這些難度較大且不常見(jiàn)的訓(xùn)練項(xiàng)目，都可以通過(guò)趣味田徑教學(xué)方法進(jìn)行訓(xùn)練。

例如，在“跨立”教學(xué)時(shí)，學(xué)生需要對(duì)跨過(guò)跨欄、跳高以及跳遠(yuǎn)等多種項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)；在“蛙跳”教學(xué)環(huán)節(jié)中以蛙式為主要運(yùn)動(dòng)形式，需要克服重重困難完成此項(xiàng)練習(xí)；在“前滾”教學(xué)時(shí)，則要求學(xué)生要用前腳著地和跨腳著地兩個(gè)動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行，并且需要掌握跨步與直膝相結(jié)合的技巧。

（七）提升教師專(zhuān)業(yè)能力和綜合素養(yǎng)

趣味田徑課堂是體育教師和學(xué)生一起運(yùn)動(dòng)、共同游戲的過(guò)程，教師可以利用趣味田徑的游戲形式提升自己的專(zhuān)業(yè)能力和綜合素養(yǎng)，也可以讓學(xué)生增強(qiáng)鍛煉意識(shí)，進(jìn)而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的目的。在教學(xué)中，教師可以和學(xué)生一起玩、一起比賽，讓學(xué)生能夠感受到體育活動(dòng)的樂(lè)趣和快樂(lè)。這樣不僅讓學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生了濃厚的興趣，也提升了體育教師的教學(xué)能力。同時(shí)，為了提高自身素養(yǎng)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效果，教師應(yīng)積極探究趣味田徑教學(xué)的實(shí)施方案，思考如何才能上好一堂體育課。可見(jiàn)，趣味田徑可以提升教師在課堂上對(duì)理論知識(shí)與實(shí)踐練習(xí)相結(jié)合的能力。

以“跑前擺臂”為例，教師可以通過(guò)趣味田徑游戲形式幫助學(xué)生更好地理解跑的要領(lǐng)。另外，在進(jìn)行一些具有挑戰(zhàn)性且又充滿樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，教師還可以利用趣味田徑促使學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練和比賽。總之，趣味田徑具有豐富多樣且實(shí)用性強(qiáng)、趣味性高、教學(xué)效果好、鍛煉身體等優(yōu)點(diǎn)，能夠促進(jìn)體育教育事業(yè)蓬勃發(fā)展，也是學(xué)校實(shí)現(xiàn)“健康第一”目標(biāo)必不可少的重要途徑之一。

三、初中體育中趣味田徑教學(xué)法的策略

（一）以學(xué)生為主體，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

學(xué)習(xí)積極性是決定學(xué)業(yè)質(zhì)量的關(guān)鍵性因素，教師應(yīng)該從學(xué)生的興趣出發(fā)，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)該將主導(dǎo)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技能的同時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，以提高身體素質(zhì)。在傳統(tǒng)教學(xué)模式下很多學(xué)生上課是“被命令”學(xué)習(xí)，缺乏主動(dòng)性，還會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、不喜歡體育運(yùn)動(dòng)等情況。因此，教師必須要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，將教學(xué)重點(diǎn)放在提高和調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣上。初中體育教育需要培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓其掌握一些運(yùn)動(dòng)技能和技巧、規(guī)則及方法等，培養(yǎng)他們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

以籃球訓(xùn)練為例，教師需積極調(diào)動(dòng)學(xué)生們參加活動(dòng)的積極性，讓其能夠主動(dòng)參與其中，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，讓大家一起練習(xí)籃球技術(shù)。同時(shí)，教師還要加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)技能的講解，使學(xué)生不僅能夠掌握一定的身體運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和技巧知識(shí)，還能提高個(gè)人身體素質(zhì)、增強(qiáng)對(duì)集體的責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)精神以及克服困難的信心等。

（二）加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，提升學(xué)生自我約束能力

體育教師要利用好教學(xué)時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生完成規(guī)定動(dòng)作，同時(shí)還要注重培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)他們?cè)谡n堂上積極鍛煉的興趣，讓學(xué)生有良好健康的身體。

在教學(xué)中教師要做到因材施教、因人施教。比如，對(duì)于動(dòng)作不熟練或者是不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，教師要多給予指導(dǎo)和幫助；對(duì)于動(dòng)作做得好的學(xué)生應(yīng)該及時(shí)表?yè)P(yáng)，以激勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)練習(xí)；對(duì)于那些動(dòng)作做得好卻沒(méi)有掌握好技能的學(xué)生，應(yīng)多鼓勵(lì)和提醒等。只有這樣才能使每個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得，達(dá)到鍛煉目的。

此外，教師還應(yīng)該完善體育課紀(jì)律規(guī)章制度，不斷提高課堂教學(xué)能力和水平。作為體育教師，必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感與榮譽(yù)感，在教學(xué)過(guò)程中始終要求自己嚴(yán)格遵守各項(xiàng)紀(jì)律要求和規(guī)章制度；要做到認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)待每個(gè)學(xué)生，要一視同仁；要關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，把愛(ài)校、愛(ài)生作為應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)、作為體育教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)。只有規(guī)范課堂，師生共同遵守相關(guān)的規(guī)章制度，才能在提升學(xué)生體育能力的同時(shí)促進(jìn)師生共同成長(zhǎng)。

（三）注重趣味性和創(chuàng)新性

在初中體育教學(xué)中，教師要不斷創(chuàng)新，使學(xué)生能夠在體育課中找到快樂(lè)。教師要讓學(xué)生在體育教學(xué)中充滿樂(lè)趣，能夠主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中。教師需提高體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣味性，以活動(dòng)之趣激學(xué)生參與之趣，讓學(xué)生成為課堂的主人，使學(xué)生充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和積極性。此外，教師還應(yīng)該注重對(duì)自身行為習(xí)慣的培養(yǎng)，使自身成為一個(gè)具有良好文明素質(zhì)的體育教師。體育教學(xué)是學(xué)校教育工作中的重要組成部分之一，也是我國(guó)社會(huì)教育發(fā)展所需要重視的環(huán)節(jié)之一。隨著時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步，初中體育教學(xué)工作也需要進(jìn)行不斷創(chuàng)新和改革，借飽含新意的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶給學(xué)生全新的運(yùn)動(dòng)感受。

（四）體育教師應(yīng)注重對(duì)教師自身素質(zhì)的提高

新課程改革是我國(guó)教育事業(yè)發(fā)展的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略決策，也是我國(guó)教育事業(yè)發(fā)展的一項(xiàng)重大變革。初中體育教學(xué)作為教育的重要組成部分，對(duì)學(xué)生的身心健康起到至關(guān)重要的作用，因此體育教師應(yīng)提高自身素質(zhì)，提升個(gè)人教學(xué)能力、專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，主動(dòng)更新自己的教學(xué)理念，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供保障。

首先，教師必須加強(qiáng)理論知識(shí)學(xué)習(xí)和專(zhuān)業(yè)技能學(xué)習(xí)。在新課程改革背景下，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)不能完全滿足學(xué)生的需求，需采用多元化的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，如進(jìn)行師生互動(dòng)交流、小組討論等。

其次，教師應(yīng)對(duì)課堂管理模式進(jìn)行改進(jìn)，建立新的管理制度、完善評(píng)價(jià)體系等。

最后，對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們正處于青春期階段，如果不能滿足學(xué)生的需求、未及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)學(xué)生原有的學(xué)習(xí)習(xí)慣、未幫助學(xué)生找到正確的學(xué)習(xí)方式，則難以創(chuàng)新初中體育教學(xué)模式，與新課改要求背離。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在初中體育教學(xué)中開(kāi)展趣味田徑教學(xué)具有積極的作用。趣味田徑教學(xué)法能夠有效提高學(xué)生的體育興趣和參與積極性，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。但是，在實(shí)際教學(xué)中也要注意到該方法可能會(huì)出現(xiàn)一些不足之處。因此，在實(shí)際教學(xué)中，教師應(yīng)該多進(jìn)行反思和總結(jié)，不斷完善這一教學(xué)模式和方法，以此提升趣味田徑教學(xué)模式的實(shí)用性以及有效性，為初中體育教學(xué)提供借鑒和參考。