班級心理輔導(dǎo)對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響研究

見晨陽

摘要 在職業(yè)生涯規(guī)劃中，部分大學(xué)生的就業(yè)預(yù)期和社會需求存在著明顯的不對稱現(xiàn)象，對當代大學(xué)生的心理造成了嚴重影響，并且阻礙了大學(xué)生的就業(yè)發(fā)展。班級心理輔導(dǎo)對當代大學(xué)生樹立正確定位，完善良好的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計工作具有重要價值，可有效促進大學(xué)生與用人單位的需求對接，這對大學(xué)生就業(yè)能力以及就業(yè)率的提升具有重要幫助。文章就職業(yè)生涯心理輔導(dǎo)對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響進行研究，以期能對相關(guān)人員提供有益借鑒。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃；班級心理輔導(dǎo)；影響

中圖分類號：G448文獻標識碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2023.8.039

職業(yè)生涯規(guī)劃已成為我國高校大學(xué)生面臨的重要課題之一，對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進行深入研究，也是推動我國高等教育事業(yè)發(fā)展的迫切需求。進入21世紀以來，我國高等教育正在逐漸由精英化教育向大眾化教育過渡，我國高校畢業(yè)生人數(shù)出現(xiàn)大幅度的增長，并且隨著我國經(jīng)濟結(jié)構(gòu)以及產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的不斷調(diào)整，我國諸多職業(yè)領(lǐng)域出現(xiàn)了結(jié)構(gòu)性的失業(yè)現(xiàn)象，就業(yè)形勢嚴峻。隨著國家對高校大學(xué)生就業(yè)政策的調(diào)整，越來越多的大學(xué)生需要在畢業(yè)后通過人才市場實現(xiàn)就業(yè)，這也就為高校畢業(yè)生的就業(yè)工作帶來了極大挑戰(zhàn)。面對當前嚴峻的就業(yè)市場形勢，久居象牙塔的大學(xué)生需要得到具有針對性的職業(yè)生涯指導(dǎo)，高校應(yīng)根據(jù)自身的實際，開展具有針對性以及應(yīng)用性的職業(yè)生涯指導(dǎo)工作，這對解決就業(yè)困難問題具有重要幫助。班級心理輔導(dǎo)對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃具有積極影響，因此，要充分發(fā)揮班級心理輔導(dǎo)的重要作用，有效促進學(xué)生從校園人向社會人的轉(zhuǎn)變，提升學(xué)生個體社會化進程的速度。

1相關(guān)概念研究

1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的概念研究

著名管理專家羅斯威爾將職業(yè)生涯規(guī)劃界定為個人通過將自身情況以及眼前的職業(yè)因素進行結(jié)合，為自身能實現(xiàn)職業(yè)目標，從而確定行動方向、行動時間以及行動方案。個人職業(yè)生涯規(guī)劃，屬于人們在充分了解自身基礎(chǔ)的前提之下，從而選擇適合自己的職業(yè)方向、職業(yè)目標，并且制訂相應(yīng)的計劃，可有效避免就業(yè)的盲目性，這對提升就業(yè)的成功率具有重要價值。職業(yè)規(guī)劃能夠為個人走向職業(yè)成功提供最有效的路徑，也有相關(guān)學(xué)者將其稱為職業(yè)生涯設(shè)計。針對大學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃主要是指，大學(xué)生能根據(jù)職業(yè)生涯發(fā)展的主客觀條件，同時根據(jù)各種職業(yè)因素，初步完成職業(yè)生涯定向，并且提出相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展目標，確定職業(yè)拓展計劃以及相應(yīng)的行動方案，同時還需要有明確的時間限制，此作為基礎(chǔ)能對隨后的實踐活動進行指導(dǎo)。

想要保證大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的有效性，須擁有三個基本條件保證，第一，大學(xué)生需要對自身的主客觀條件做到準確了解，還需對相關(guān)職業(yè)的特點做到熟練掌握。第二，職業(yè)規(guī)劃必須要建立在職業(yè)起點初步確定的基礎(chǔ)之上，否則將導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃流于空泛。第三，在職業(yè)規(guī)劃中，不僅需要有職業(yè)目標，還需要配有合理的實施方案，這樣才能充分發(fā)揮職業(yè)規(guī)劃的重要作用。

1.2班級心理輔導(dǎo)的概念

班級心理輔導(dǎo)是以團體心理輔導(dǎo)作為手段，班級作為單位，為學(xué)生開展集體的心理輔導(dǎo)活動，在這項工作中強調(diào)面向全體學(xué)生，以全體學(xué)生的共同發(fā)展作為首要目標，其中目標的實現(xiàn)，僅依靠心理輔導(dǎo)教師以及一般意義上的團體輔導(dǎo)很難完成。在班級心理輔導(dǎo)中，強調(diào)以人的發(fā)展作為根本的教育理念，以個體發(fā)展取向作為主要方向，需充分結(jié)合個體經(jīng)驗，通過積極開展各種心理輔導(dǎo)活動，使學(xué)生在參與中通過不斷的體驗以及感悟，更加準確地認識自己，開發(fā)自身的潛能。與一般班級小組活動相比，班級心理輔導(dǎo)活動所涉及的范圍更加集中，需要以系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)理論以及技術(shù)作為根本支持，在活動中需要以學(xué)生的成長需求作為根本，班級心理輔導(dǎo)其相當于在班集體這一組織的基礎(chǔ)上，為學(xué)生提供更加長久、全面以及影響更加深遠的團隊輔導(dǎo)活動，活動需要面向全體學(xué)生，具有不可替代的巨大優(yōu)勢。

2對大學(xué)生開展班級心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

2.1充分體現(xiàn)了服務(wù)學(xué)生成長的目標

在開展班級心理輔導(dǎo)的過程中，可以更好地體現(xiàn)服務(wù)于學(xué)生成長的這一根本目標，在目標確定時，教師應(yīng)以學(xué)生的個體發(fā)展取向作為根本，幫助學(xué)生實現(xiàn)自我覺醒以及自我發(fā)展。想要有效實現(xiàn)這一目標，僅依靠說教以及灌輸方式很難實現(xiàn)，所以必須采用活動的形式，使學(xué)生的積極性能得到充分調(diào)動，通過不斷思考體驗以及感悟，保證學(xué)生實現(xiàn)真正意義上的成長與提升，并且通過班級形式進行心理輔導(dǎo)，可以將大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，完全融入班級的日常管理工作中，這對促使學(xué)生職業(yè)意識的覺醒有重要幫助，保證學(xué)生在日常工作中能早做規(guī)劃，對避免相關(guān)問題發(fā)生具有良好的預(yù)防作用，還能避免事情嚴重化，影響到學(xué)生的職業(yè)生涯。

2.2能充分挖掘班級群體的教育資源

在開展班級心理活動的過程中，教師可以對班級群體的教育資源進行充分挖掘，對促進班集體的共同成長具有重要意義。班集體屬于大學(xué)生成長的根基所在，在班級內(nèi)，學(xué)生能充分吸收成長所需要的養(yǎng)料，并且能擁有更多的試錯機會，通過頓悟以及社會化演練，對于學(xué)生走向成熟具有重要價值，學(xué)生在班集體內(nèi)通過相互扶持能共同走向成熟，并且在組織過程中，為有效達到這一目標，還需要將非正式群體的輔助作用進行發(fā)揮，以學(xué)生自愿組合作為分組依據(jù)，將班級所有學(xué)生分為各個小組。通過這種方式不但有助于學(xué)生小組之間的共同合作，還有助于學(xué)生組間的競爭，從而實現(xiàn)腦力激蕩，共同進步的根本目標。

2.3活動更加具有開放性以及靈活性

在開展班級心理輔導(dǎo)活動的過程中，教師必須要以科學(xué)系統(tǒng)的理論指導(dǎo)作為基礎(chǔ)，這些理論在應(yīng)用中應(yīng)屬于活動設(shè)計的指揮棒，并非活動在設(shè)計過程中的主要內(nèi)容。在進行班級心理活動的內(nèi)容選擇方面，不必過分強調(diào)知識間的先后邏輯關(guān)系，而是需要重點關(guān)注學(xué)生的需求現(xiàn)狀以及外在的任務(wù)要求，其中在內(nèi)容的選擇方面，具有很大的開放性，并且內(nèi)容還需要具備鮮明的時代特色，同時在活動形式的選擇方面應(yīng)具有靈活性，更多是應(yīng)用活動體驗等方式對學(xué)生進行激勵，而不是采用知識傳授的方式。學(xué)生除了在教室開展相應(yīng)活動之外，還可以走出教室，通過到工作場景中進行調(diào)查以及體驗，或者通過小組之間的相互交流以及互動，可以更好地促進學(xué)生的感悟以及成長。

2.4活動效果更加具有遷移性以及長效性

以班級心理輔導(dǎo)的形式開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作，可以貫穿學(xué)生的整個學(xué)習生涯，并且在實際工作中，將不斷提升的目標作為根本指導(dǎo)，將班主任全程的跟蹤與服務(wù)作為根本保障，這對學(xué)生的縱向發(fā)展以及橫向遷移都具有重要的促進作用?；顒拥慕Y(jié)束并不是終止，而是新一輪探索與實踐的開始。其中就包括在針對大二學(xué)生心理輔導(dǎo)的最后階段，可以將學(xué)生分為同質(zhì)小組，分別對學(xué)生進行考研、輔修以及興趣培養(yǎng)，使學(xué)生通過以小組的形式實現(xiàn)互動學(xué)習，并根據(jù)實際條件為學(xué)生配備相應(yīng)的指導(dǎo)教師，從而可以為所有學(xué)生提供針對性的指導(dǎo)，這對促進學(xué)生成長具有重要價值。

2.5有助于打造服務(wù)于全體學(xué)生的局面

在對大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃時，僅依靠心理輔導(dǎo)教師或者職業(yè)指導(dǎo)教師很難取得良好效果，教師通過心理咨詢模式開展這項工作，不僅在內(nèi)容上難以實現(xiàn)深入，同時也難以滿足全體學(xué)生的需求，但是假如以班級作為單位，通過發(fā)揮班主任的活動設(shè)計能力，經(jīng)過班主任的組織協(xié)調(diào)，可以有效彌補心理輔導(dǎo)教師或者職業(yè)指導(dǎo)教師在學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的不足。班主任在完成相應(yīng)培訓(xùn)之后，可以獨立開展設(shè)計一系列的活動主題，有些主題性很強的內(nèi)容，可以邀請相關(guān)專家參加這項活動。在這項工作中，假如能得到學(xué)校相關(guān)高層主管部門的宏觀調(diào)控，提供相應(yīng)的政策扶持，并且所有班主任都能夠積極投身這項工作，從而營造一個全員參與通力合作的局面，保證這項工作能夠更好地面對所有學(xué)生，為所有學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，這一點與其他任何形式的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃相比，都具有無可比擬的重要價值。

3對大學(xué)生開展班級心理輔導(dǎo)所需要的保障條件

3.1學(xué)校需做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的宏觀調(diào)控以及組織工作

為做好大學(xué)生的班級心理輔導(dǎo)，高校還需要提供相應(yīng)的保障工作，首先需要出臺相關(guān)的政策性文件，完善高校的管理機制，通過構(gòu)建完善的組織體系，提供相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施，這樣才能保證大學(xué)生班級心理輔導(dǎo)工作能得以高效開展。高校通常組建有就業(yè)指導(dǎo)中心，不僅承擔著就業(yè)指導(dǎo)以及管理的相關(guān)工作，同時還需要承擔職業(yè)輔導(dǎo)的重要責任，負責開展全校學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃工作，做到為所有學(xué)生提供服務(wù)，有效促進學(xué)生的快速發(fā)展。高校在基礎(chǔ)設(shè)施方面，需要為學(xué)生提供必要的硬件設(shè)施以及軟件支持，同時提供相關(guān)的書籍資料等等。

3.2需建立一支從事大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的教師隊伍

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在實際開展中，需要有諸多教師從不同層面承擔起相應(yīng)的責任，為此高校就需要加大經(jīng)濟投入，對一線教師進行針對性的培訓(xùn)工作，保證教師擁有扎實的理論知識，具備突出的實際研究能力，保證教師在實踐中能夠運用理論對大學(xué)生的實際問題進行深入研究調(diào)查，通過總結(jié)學(xué)生存在的普遍性問題，為學(xué)生提出相應(yīng)的規(guī)劃方向。另外，高校還需要培養(yǎng)一支優(yōu)秀的班主任工作隊伍，對其進行相應(yīng)的操作技能培訓(xùn)工作，保證其能在專業(yè)人員指導(dǎo)下，開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)工作。最后，高校在實際工作中，還需要將教學(xué)和管理這兩個方面作為出發(fā)點，雙管齊下，完成大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)體系的構(gòu)建，在這一過程中，積極調(diào)動全體師生的工作熱情，保證廣大學(xué)生對自身職業(yè)生涯的規(guī)劃意識能得以提升，從而營造一個全員參與、通力合作的全新局面[1]。

3.3對相應(yīng)的監(jiān)督評價機制進行構(gòu)建以及完善

在19世紀六七十年代，美國就完成了諸多專業(yè)機構(gòu)和協(xié)會的構(gòu)建，以此對學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)工作的開展情況進行監(jiān)督以及檢查，從而保證學(xué)生能夠真正體會到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性以及迫切性。為保證大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作的高效開展，高校需要對自身的監(jiān)督和評價體制進行構(gòu)建以及完善，保證職業(yè)生涯規(guī)劃工作開展的科學(xué)性和合理性。通過評估指導(dǎo)結(jié)果，執(zhí)行相應(yīng)的獎懲，并且在實際工作中對新一輪的輔導(dǎo)工作進行完善，所以高校在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)方面，想要保證各項工作能得以高效開展，就需要從決策方面對職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)進行宏觀的規(guī)劃以及調(diào)控，在組織層面上，需要狠抓組織協(xié)調(diào)以及落實工作，在操作層面上，需要積極投入理論扎實的研究人員和具有豐富經(jīng)驗的實踐人員，這樣才能保證高校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作能夠高效開展，而且以班級心理輔導(dǎo)形式對大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，可以將其作為高校職業(yè)指導(dǎo)的新形式，對其進行推廣[2]。

4對大學(xué)生開展班級心理輔導(dǎo)的重要措施

4.1深入分析大學(xué)生的就業(yè)心理取向，增加輔導(dǎo)的目標性

大學(xué)生的職業(yè)生涯設(shè)計，不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的資歷條件，選擇一份合適的工作以實現(xiàn)個人目標，而更需要幫助學(xué)生了解自己，對自身的未來進行籌劃，擬定自身未來的發(fā)展方向，以自身的主客觀條件作為根據(jù)，設(shè)計一個合理并且可行的職業(yè)發(fā)展方向。想要實現(xiàn)這一規(guī)劃，其主要決定因素在于大學(xué)生的心理需求，所以在大學(xué)生的班級心理輔導(dǎo)中，就需要對大學(xué)生所面臨的實際情況做到正確分析，對大學(xué)生的就業(yè)心理價值傾向以及變化特點做到明確掌握，采取科學(xué)有效的方式，引導(dǎo)學(xué)生走出誤區(qū)。

當前的就業(yè)心理傾向主要表現(xiàn)為以下三大特點，第一是多元性和一致性，其中不同的擇業(yè)標準得到了大學(xué)生的一致認可，且在職業(yè)標準選擇方面卻存在著很高的一致性。第二是務(wù)實性特點，其中大學(xué)生在職業(yè)選擇中更多關(guān)注的是個人發(fā)展、經(jīng)濟收入等實際的功利化因素。第三是變化性特點，雖然近些年來注重經(jīng)濟收入以及個人發(fā)展屬于大學(xué)生的主要就業(yè)傾向，但是職業(yè)穩(wěn)定福利較好的工作，也得到了大學(xué)生的廣泛關(guān)注。其中有調(diào)查顯示，在所有擇業(yè)價值標準方面，有58%的大學(xué)生會選擇個人發(fā)展機會，同時有22%的學(xué)生會選擇薪酬福利，11%的學(xué)生會選擇地域與城市，9%的學(xué)生會選擇單位性質(zhì)。

在大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃方面，諸多大學(xué)生存在著對自身定位不準確以及未來職業(yè)生涯目標不明確等問題。所以為做好大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，就要求在班級心理輔導(dǎo)方面，幫助大學(xué)生樹立正確的志向，明確自身的目標，這也是職業(yè)生涯設(shè)計中的重要環(huán)節(jié)之一，保證廣大學(xué)生能清醒認識到，在職業(yè)生涯目標設(shè)計中，要做到目標明確并同時具有可行性，通過自身努力能夠有效達成，保證將目標作為追求成功的強大驅(qū)動力。所以大學(xué)生在制訂就業(yè)目標時，需要以社會經(jīng)濟發(fā)展的趨勢作為根據(jù)，用發(fā)展的眼光對自身的擇業(yè)進行規(guī)劃，同時要求大學(xué)生要以社會利益作為重點，從社會需要出發(fā)，對職業(yè)進行選擇，保證大學(xué)生能夠?qū)€人理想和社會需要做到有機結(jié)合，這對提升輔導(dǎo)的目標性具有重要價值[3]。

4.2充分掌握大學(xué)生的心理問題特征，提高心理輔導(dǎo)的針對性

大多數(shù)大學(xué)生都擁有著較為健康的心理狀態(tài)，但是部分學(xué)生也存在一定的心理問題，主要表現(xiàn)在對自身的能力評估過低，對自身過分輕視，相關(guān)調(diào)查研究顯示，有67%的學(xué)生認為自己不容易找到合適的職業(yè)，特別是一些冷門專業(yè)學(xué)生這種現(xiàn)象更為明顯，對于較為熱門的專業(yè)，就比如外語、經(jīng)濟、法律、信息工程、計算機等，在調(diào)查中也存在55%的學(xué)生認為自己不易找到對口職業(yè)，從而會出現(xiàn)逃避就業(yè)的情況。部分學(xué)生存在著明顯的焦慮情緒，就業(yè)焦慮作為大學(xué)生的重要問題之一，農(nóng)村學(xué)生的焦慮情況與城市學(xué)生相比會更加明顯，其中過分焦慮會導(dǎo)致大學(xué)生的精神負擔明顯增加，從而容易出現(xiàn)煩躁緊張等各種負面情緒。

通過分析大學(xué)生的這些心理特征，能夠明確學(xué)生心理問題出現(xiàn)的根源所在，這樣在學(xué)生職業(yè)生涯的班級心理輔導(dǎo)中，就可以采取針對性的措施。幫助學(xué)生克服自身的不良心理問題并逐漸消除學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中所遇到的心理障礙，這對學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃工作具有重要的價值[4]。

4.3結(jié)合大學(xué)生的就業(yè)傾向，提升心理輔導(dǎo)的綜合性

在學(xué)生的班級心理輔導(dǎo)工作中，運用心理咨詢的技術(shù)以及相應(yīng)手段，為學(xué)生提供職業(yè)常識、自我認知、擇業(yè)決策、就業(yè)準備等方面的有關(guān)知識，并從問題解決、職業(yè)發(fā)展、能力培養(yǎng)、自我發(fā)展等方面為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，深入分析學(xué)生的職業(yè)興趣以及職業(yè)價值觀念，加強學(xué)生對自身的了解，保證學(xué)生能將職業(yè)選擇與個人發(fā)展做到有效結(jié)合，這樣學(xué)生才能制訂更加理想的個人成長以及發(fā)展目標，從而有效完成職業(yè)規(guī)劃工作[5]。

5結(jié)束語

綜上所述，班級心理輔導(dǎo)對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃工作具有重要價值，通過班級心理輔導(dǎo)可有效增強學(xué)生的自我認知，可有效激發(fā)學(xué)生參與的積極性以及主動性。班級心理輔導(dǎo)是對大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的一種有效方式。近些年來隨著人才市場對大學(xué)生要求的逐漸提升，所以更需要充分發(fā)揮班級職業(yè)生涯心理輔導(dǎo)工作的重要價值，這樣才能幫助大學(xué)生更好地做好職業(yè)生涯規(guī)劃，緊跟時代需求，保證學(xué)生在競爭日益激烈的市場環(huán)境中得到滿意的崗位，實現(xiàn)自身價值。

參考文獻

[1]王學(xué)臣，周琰.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃影響因素與教育對策[J].中國成人教育，2021（17）：28-32.

[2]劉歡.淺談如何通過心理健康教育加強學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育[J].山西青年，2021（14）：187-188.

[3]李沖，康燕.基于團體心理輔導(dǎo)的藏族大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程綜合實踐能力提升——以西藏藏醫(yī)藥大學(xué)為例[J].文化創(chuàng)新比較研究，2021，5（17）：56-59.

[4]劉全亞.心理健康教育與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的融合探究[J].教育信息化論壇，2021（6）：88-89.

[5]郭明凈，張宗榜.中國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究18年：現(xiàn)狀、熱點與趨勢——基于中國知網(wǎng)CSSCI來源期刊的文獻計量分析[J].中國大學(xué)生就業(yè)，2021（6）：40-47.