“百變紙盒”游戲促幼兒身體移動(dòng)能力的提升

徐吉來(lái) 顧永明

《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，“游戲是幼兒園最基本的活動(dòng)方式”。紙盒是生活中隨處可見(jiàn)的生活用品，無(wú)論是在幼兒集體游戲還是自主游戲中都經(jīng)常用到，是幼兒喜歡的游戲材料之一。幼兒通過(guò)教師設(shè)計(jì)的游戲或者自主探索各類(lèi)紙盒的游戲，能夠較好地練習(xí)跳躍動(dòng)作，以達(dá)到協(xié)調(diào)性、靈敏、力量、耐力等身體素質(zhì)的提升以及促進(jìn)平衡能力和身體移動(dòng)能力。因此，根據(jù)幼兒的興趣點(diǎn)設(shè)計(jì)了“百變紙盒”的大班體育游戲，通過(guò)對(duì)各種跳躍的練習(xí)提升幼兒的移動(dòng)能力。

器材準(zhǔn)備：空曠的場(chǎng)地（2～2.5m的塑膠軟地面）；若干紙盒（鞋盒、襯衫盒），長(zhǎng)條紙板，輪胎，墊子，音響（圖1-1、圖1-2）。

游戲目的：通過(guò)完成各種“跳”的動(dòng)作，促進(jìn)幼兒身體移動(dòng)能力的發(fā)展，提升幼兒協(xié)調(diào)性、靈敏、力量、耐力等身體素質(zhì)。嘗試與同伴合作游戲，遵守游戲規(guī)則。

游戲1：“小兔子跳跳跳”（單、雙腳跳）。

游戲方法：將紙盒自由組合擺放，2個(gè)紙盒之間間隔0.2m左右，幼兒可以模仿小兔子練習(xí)單腳、雙腳連續(xù)正面向前跳過(guò)紙盒或側(cè)向向左或向右跳過(guò)紙盒（圖2-1、圖2-2）。

注意事項(xiàng)：場(chǎng)地要求有點(diǎn)彈性的塑膠場(chǎng)地，或者鋪有大面積軟墊的場(chǎng)地，以免幼兒落地時(shí)因?yàn)榈孛嬗卜磸椓澳_踝或者膝蓋；幼兒在單雙腳連續(xù)行進(jìn)跳時(shí)，關(guān)注行進(jìn)路線，避免與其他小朋友相撞。

游戲2：“小小運(yùn)動(dòng)員”（助跑跨跳）。

游戲方法：在長(zhǎng)距離（2.5～3m）的塑膠場(chǎng)地上間隔0.5～1m擺放紙盒，并設(shè)置起點(diǎn)與終點(diǎn)標(biāo)記，幼兒從起點(diǎn)開(kāi)始助跑跨跳。在此游戲中，幼兒需完成“跑—跨—跳”的動(dòng)作轉(zhuǎn)化。在不斷的嘗試練習(xí)中，能連貫地完成一系列動(dòng)作，靈活控制自己的身體。游戲后期，幼兒可嘗試組隊(duì)比賽，全體幼兒排成1排，依次喊口號(hào)“1—2—1—2……”按“1”和“2”的口令分別組成數(shù)量相等的2列縱隊(duì)，第1名幼兒從起點(diǎn)開(kāi)始助跑跨跳至終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)，與第2名幼兒擊掌，第2名幼兒立刻出發(fā)，依次循環(huán)，直至最后1名幼兒結(jié)束，最先跑完的隊(duì)獲勝（圖3）。在這一過(guò)程中培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則和合作協(xié)商的能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

注意事項(xiàng)：需要有一定長(zhǎng)度（200～250m）的塑膠場(chǎng)地，保證幼兒有助跑跨跳的距離；如果有小組比賽，在組隊(duì)時(shí)2組人數(shù)應(yīng)統(tǒng)一，并且遵守游戲規(guī)則。

游戲3：“小猴摘桃”（向上縱跳）。

游戲方法：將小紙盒高高低低懸掛在長(zhǎng)廊上或者樹(shù)上，離地高度為幼兒伸長(zhǎng)手臂高度+0.15～0.25m，幼兒模仿小猴起跳摘桃子。在幼兒游戲的過(guò)程中，教師關(guān)注幼兒向上縱跳的動(dòng)作要點(diǎn)：預(yù)備——腿稍屈，上體稍前傾；起跳——臂上舉，腿蹬直；落地——前腳掌先著地，屈膝，上體稍前傾（圖4）。

注意事項(xiàng)：懸掛物的高度有高有低，以滿足不同幼兒的能力；關(guān)注向上縱跳動(dòng)作的要領(lǐng)，特別提醒幼兒落地時(shí)前腳掌著地、屈膝、上體稍前傾；場(chǎng)地要求有彈性的塑膠場(chǎng)地，或者鋪有大面積軟墊的場(chǎng)地，以免幼兒落地時(shí)因?yàn)榈孛嬗卜磸椓澳_踝或者膝蓋。

游戲4：“小小潛水員”（由高向低跳）。

游戲方法：塑膠場(chǎng)地四周擺放若干輪胎，并疊放成高度為0.3～0.35m的“跳臺(tái)”，將多個(gè)“跳臺(tái)”環(huán)繞放置，并在輪胎內(nèi)圈圍一圈紙板，作為“泳池”，泳池中放入若干“救生圈”（塑圈）。幼兒自選“小跳臺(tái)”站好，自由地跳入“泳池”，模仿游泳運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作（圖5-1、圖5-2）。引導(dǎo)幼兒觀察并討論：誰(shuí)跳得輕？怎樣才能跳得輕巧？關(guān)注幼兒雙腳落地時(shí)要屈膝。

當(dāng)幼兒?jiǎn)为?dú)練習(xí)一段時(shí)間后，教師可以組織集體游戲“小小潛水員”。如，聽(tīng)音樂(lè)小小潛水員跳入“泳池”，拿一個(gè)救生圈套在身上，模仿游泳動(dòng)作。音樂(lè)一停，把圈放入“泳池”，立即跑回“跳臺(tái)”，準(zhǔn)備再次“跳水”（圖5-3）。讓入“泳池”中的圈逐漸遞減，沒(méi)找到圈的幼兒暫停游戲一次。

注意事項(xiàng)：輪胎的高度不能超過(guò)0.35m，以免幼兒從太高的地方往下跳，落地時(shí)緩沖力傷及腳踝與膝蓋。場(chǎng)地要求是有點(diǎn)彈性的塑膠場(chǎng)地，或者鋪有大面積軟墊的場(chǎng)地。

游戲5：比誰(shuí)跳得遠(yuǎn)（立定跳遠(yuǎn)）。

游戲方法：將長(zhǎng)條紙板平鋪在空曠的地面上或沙池里，在紙板的前方放幾面小旗。幼兒站在紙板的后面，雙臂向上擺動(dòng)，舉過(guò)頭頂，雙腳跳過(guò)紙板并用力向前跳，取1面小旗插在自己落腳點(diǎn)（落地后的前腳掌或腳后跟處），看看自己能跳多遠(yuǎn)（圖6）。也可以和同伴比賽，站在同一起點(diǎn)，一起向前跳，并在自己落腳點(diǎn)插上小旗，比比誰(shuí)跳得遠(yuǎn)。

注意事項(xiàng)：幼兒落地的地面最好是沙池等較軟的場(chǎng)地，保證幼兒落地時(shí)不受傷。教師關(guān)注幼兒跳躍的正確動(dòng)作，手臂向上擺動(dòng)，舉過(guò)頭頂，起跳時(shí)手臂向前擺動(dòng)，肘位于軀干的前面，手臂擺動(dòng)至頭，起跳角度大于45°，腿部能完全伸展。

拓展游戲：家庭親子游戲。家長(zhǎng)可以在家里與幼兒一起玩紙盒游戲，場(chǎng)地可以選擇空間比較大的客廳，鋪上軟墊，與家長(zhǎng)一起擺放紙盒，玩單、雙腳或者連續(xù)跳的動(dòng)作。在家長(zhǎng)的陪同下從0.3m高度的椅子上往下跳，或者在客廳的墻上掛一些高低不等的氣球等幼兒喜愛(ài)的玩具，讓幼兒縱跳取玩具。

注意事項(xiàng)：場(chǎng)地的選擇一定要寬敞，以免游戲時(shí)相互沖撞；地面的質(zhì)地軟，或者鋪上軟墊，幼兒跳躍落地時(shí)有緩沖，保護(hù)腳踝；在游戲中體現(xiàn)幼兒的自主性，幼兒自由擺放和組合材料，自主商量玩法以及游戲規(guī)則；教師在游戲過(guò)程中關(guān)注幼兒跳躍動(dòng)作的合理性，特別是落地時(shí)要輕；親子游戲時(shí)，場(chǎng)地布置要關(guān)注地面的軟硬度，家長(zhǎng)要陪伴幼兒一起玩，以免發(fā)生危險(xiǎn)。