基于園本的室內(nèi)微運動課程的設(shè)計與實施

周驚軍

導(dǎo)讀：在幼兒教學(xué)過程中，除了基本知識的學(xué)習(xí)，運動也是不可或缺的一環(huán)。適當?shù)倪\動可以促進幼兒的身體成長，鍛煉幼兒的思維活性，促進大腦皮層活躍，對幼兒的體質(zhì)提升有著積極幫助。近幾年疫情背景下、陰雨天的影響下、霧霾天的侵襲下，戶外的運動場地顯然滿足不了幼兒的運動需求，設(shè)計室內(nèi)“微運動”刻不容緩。我們需要投入更多精力、物力，鼓勵幼兒積極參與室內(nèi)微運動，在特殊天氣也能獲得基本的運動權(quán)利。本研究聚焦幼兒園室內(nèi)微運動現(xiàn)場，分析幼兒園對微運動課程的整體規(guī)劃，通過對微運動課程實施的研究豐富和完善相關(guān)理論，有助于教師更好地指導(dǎo)實踐。

一、問題的提出

《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》）早已指出：“幼兒每日戶外活動時間一般不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時?！薄队變簣@工作規(guī)程》再次聲明：“每日戶外體育活動不得少于1小時?！眰鹘y(tǒng)的體育活動重視室外運動，一般在專業(yè)的運動場地開展中、高強度活動，如跑、跳、投擲、爬等。其對室外場地、空間及情境均有一定的要求，如遇高溫、寒冷、下雨、下雪天則難以保障課程的正常開展。受自然條件和物質(zhì)資源的限制，“每天鍛煉一小時”的要求難以保證。然而，當我們將研究視角轉(zhuǎn)向室內(nèi)時，室內(nèi)運動因不受時間、空間等現(xiàn)實條件的限制而凸顯獨特價值。

“室內(nèi)微運動”一直是我園基礎(chǔ)課程的重要組成部分。一直以來，我園教師除了積極挖掘各個草坪、轉(zhuǎn)角、露臺等，開發(fā)各種游戲空間，確保正常天氣下的游戲場地外，更以“室內(nèi)微運動”的方式開發(fā)多處室內(nèi)游戲空間、游戲內(nèi)容和材料，保證每天的體育活動時間。由于缺少對實踐內(nèi)容的整合，未形成一套完整的室內(nèi)微運動課程。所以，本研究依托園所實際情況擬設(shè)計一套完整的“室內(nèi)微運動”系列課程，助力幼兒運動與發(fā)展。

二、概念界定

幼兒園微運動，指教師根據(jù)幼兒的運動興趣，在園所主題活動中有目的地創(chuàng)設(shè)一定的運動情境、融入運動項目，促進幼兒身心和諧發(fā)展的室內(nèi)運動。在該定義中，“微”有兩層含義，第一泛指運動空間范圍狹小；第二特指微運動的運動規(guī)模，相較于傳統(tǒng)的戶外運動屬于“微”型運動。

三、基于園本的室內(nèi)微運動課程的設(shè)計

（一）厘清設(shè)計脈絡(luò)，為園本的室內(nèi)微運動課程指引方向

以幼兒園正在實施的《幼兒園完整兒童活動課程》（以下簡稱《課程》）為載體，結(jié)合幼兒園實際情況，篩選每個主題中有價值的內(nèi)容。例如，小班段“我上幼兒園”的主題中，我們選取《走圈找朋友》的課程預(yù)設(shè)，聚焦式地刪選與提煉，為教師后續(xù)設(shè)計微運動方案提供有力的支架與支持。

（二）明晰領(lǐng)域經(jīng)驗，為園本的室內(nèi)微運動課程提供支持

基于《指南》和《學(xué)前兒童健康學(xué)習(xí)與發(fā)展核心經(jīng)驗》，我們將室內(nèi)微運動的領(lǐng)域經(jīng)驗進行分類，讓幼兒橫向、縱向都能發(fā)展，健康成長。首先，我們從“鉆爬”“平衡”“跑跳”“投擲”等領(lǐng)域梳理每個階段的核心經(jīng)驗，根據(jù)不同階段、不同類型的微運動項目初步羅列適宜的運動材料。將園本化的“體能運動表”與園本化室內(nèi)微運動脈絡(luò)圖相結(jié)合，明晰要重構(gòu)的運動項目與發(fā)展方向。對小、中、大段的項目進行縱向構(gòu)建，為后期的實施與組織提供方向。

（三）鏈接繪本經(jīng)驗，為園本化的室內(nèi)微運動課程構(gòu)建支架

繪本雖然只有薄薄的一本，以“運動”為核心主題的繪本卻能提升幼兒對運動項目的認知，讓幼兒體悟人的核心素養(yǎng)：勇敢、堅持、正直、尊重生命，愛護身體……這些美好的品質(zhì)通過繪本的浸潤，更容易建構(gòu)幼兒的經(jīng)驗，搭起“運動經(jīng)驗鏈”。如繪本《運動，真美妙》中，跟著可愛的動物運動員，幼兒認識了近50種美妙的體育運動，了解了運動的規(guī)則，激發(fā)了運動的樂趣，體驗了運動的快樂。

（四）園本化的室內(nèi)微運動課程的設(shè)計與實施

1.探索多元微運動課程的組織形式

本園結(jié)合《課程》與各年齡階段幼兒的身心發(fā)展特點與基本動作技能發(fā)展規(guī)律，探索如何在特殊天氣、室內(nèi)運動空間狹小的情況下實施微運動課程的適宜形式。一是以班級為單位的園本化微運動為主。教師根據(jù)本班開展微運動的月主題活動創(chuàng)設(shè)運動情境，激發(fā)幼兒的運動興趣。小班幼兒基本動作水平較低，活動內(nèi)容為八大基本動作技能，以簡單的走類、攀爬、跳躍、投擲等為主，每月固定一項動作開展教學(xué)。教師根據(jù)幼兒在運動情境中的表現(xiàn)及學(xué)習(xí)水平不斷提升動作難度，主要目標是讓幼兒獲得較強的運動效能感。二是以班級為單位的循環(huán)運動為主、年級循環(huán)運動為輔。教師根據(jù)本班開展微運動的月主題活動創(chuàng)設(shè)運動情境，激發(fā)幼兒的運動興趣。中班幼兒的運動能力發(fā)展速度較快，活動內(nèi)容仍以八大基本動作技能為主，但在任務(wù)時長、難度、材料組合等方面不同于小班幼兒，每月每班固定一項動作開展教學(xué)。教師根據(jù)幼兒在運動情境中的表現(xiàn)及學(xué)習(xí)水平賦予幼兒代表不同意義的“循環(huán)”手環(huán)，讓幼兒在與不同的運動場地、運動材料、運動伙伴的互動中獲得發(fā)展。為滿足運動能力較強幼兒的運動需求與安全問題，允許小部分中班幼兒在教師的監(jiān)護下進入大班進行微運動。三是以開放式的年級和班級為單位的循環(huán)運動為主。教師根據(jù)本班開展微運動的月主題活動創(chuàng)設(shè)運動情境，激發(fā)幼兒的運動興趣。大班幼兒有較強的學(xué)習(xí)能力，運動能力基本形成，但水平參差不齊。所以，活動內(nèi)容仍以八大基本動作技能為主，但在任務(wù)時長、難度、材料組合、規(guī)則等方面顯著高于中班幼兒，教師根據(jù)幼兒在運動情境中的表現(xiàn)及學(xué)習(xí)水平賦予幼兒代表不同意義的“循環(huán)”手環(huán)。整個運動過程中，教師提倡幼兒對班級運動材料進行組合，一物多玩。為滿足個體差異，更好地實施因材施教，允許大班幼兒與中班幼兒進行混齡運動，提倡大班幼兒發(fā)揮“小先生”的作用教授中班幼兒動作技能，在學(xué)習(xí)過程中強化動作技能。

2.探尋多元微運動課程的組織材料

幼兒室內(nèi)開展的微運動，是根據(jù)一定的教育目標，借助“繪本”的支撐，選取幼兒喜歡的、適宜的運動項目，在室內(nèi)空間較小、移動范圍較少的情況下創(chuàng)設(shè)一定的運動環(huán)境，并選擇合適的運動器械，進行簡單易學(xué)又能鍛煉身體的活動類型。在材料選擇上我們進行了多次研討與商榷，希望依據(jù)目標進一步豐富與拓寬材料。一是依據(jù)幼兒經(jīng)驗逐步推進調(diào)整。我園結(jié)合繪本《運動小超人》《我能跑得更快》的原有素材設(shè)計園本化課程“快樂向前沖”，根據(jù)對活動目標的理解及活動流程的設(shè)計與梳理，選擇適宜室內(nèi)運動的材料，如小椅子、小棒、小水桶若干、蘋果卡片、塑料筐。但在運動過程中，大班幼兒對“挑水”這一技能還不是很熟練，經(jīng)驗相對缺乏，所以用手持物代替，如球、抱著桶、拿著書等。在幼兒對手持物交錯前進比較熟練的情況下，再繼續(xù)練習(xí)挑著小水桶在兩排椅子上交錯前行。根據(jù)幼兒的經(jīng)驗選擇適宜的微運動材料，是科學(xué)幼兒教育觀的展現(xiàn)及對幼兒的尊重。案例如表2所示。二是依據(jù)核心經(jīng)驗充分選擇提取。我園遵循幼兒的技能水平和游戲水平，從不同技能的領(lǐng)域出發(fā)，梳理特定年齡段的核心經(jīng)驗，為一線教師初步梳理了一些常見的、適宜的微運動材料，如“跑跳”體能運動材料。為了更好地引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)雙腳向前跳的姿勢，可以提供多元的材料，如呼啦圈、芙蓉板、跳袋、目標貼紙等。三是依據(jù)游戲水平充分挖掘整合。對教師來說，選擇適宜的材料相對容易，但在組裝、拼搭、整合過程中會遇到很多難題，如幼兒究竟喜歡什么樣的挑戰(zhàn)項目、能不能完成相應(yīng)組合器械路徑、需不需要再添加輔助器械等。關(guān)鍵字還是“變”，教師對“變”的理解、幼兒對材料“變”的認知、活動中教師“變”的指導(dǎo)，共同促成相對完整、豐滿的整合過程。

3.探秘微運動課程的課程組織評價

科學(xué)合理的客觀評價有利于正確了解幼兒的身體健康發(fā)展狀況。微運動過程中，教師的身份多為幼兒游戲的觀察者、合作者、支持者，通過多元化的評價方式才能更好地為幼兒的發(fā)展提供支持。有效觀察與評價能助推園本室內(nèi)微運動課程的設(shè)計與實施，為后續(xù)優(yōu)化課程、改進內(nèi)容提供有力依據(jù)。一是過程性評價。每一次微運動中，教師要及時根據(jù)《微運動游戲中幼兒身體動作發(fā)展檢核表》進行現(xiàn)場點評和小結(jié)評價。游戲評價手段是多樣的，要以可視化的方式展示幼兒室內(nèi)微運動過程，凸顯過程性評價。反思運動效果，判斷下一步是否繼續(xù)利用這種微運動的方式或材料等。二是結(jié)果性評價。教師評價：在微運動結(jié)束后，圍繞幼兒各方面表現(xiàn)評估動作的發(fā)展狀況，如是否能平穩(wěn)快速地通過平衡木、是否能單腳站立30秒、是否能連續(xù)雙腳跳通過高30/45cm的障礙物等。幼兒評價：在微運動結(jié)束后，幼兒利用《我是運動小達人》對今日的循環(huán)微運動內(nèi)容進行記錄，利用《我的運動記錄》評價表對面部紅潤狀況、出汗狀況等進行評價。三是階段性評價。根據(jù)每個年齡段幼兒的身體發(fā)展水平，針對走、跑、跳、平衡、攀登等發(fā)展目標，在平衡性、柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)能力等方面通過達標測查活動階段性地進行評價，如小班手眼協(xié)調(diào)地拍皮球連續(xù)10個以上、大班段手腳協(xié)調(diào)跳繩等。

四、結(jié)語

室內(nèi)“微”運動其實不微小，而是遇見“微”光，悅動于室。幼兒在既有的空間內(nèi)游戲、運動，將課程逐步游戲化、自然化，借助繪本、核心經(jīng)驗的理論力量，真正實現(xiàn)鄢超云老師所說的“幼兒園應(yīng)該是一個可以從后院玩到屋頂?shù)拇笸婢摺?。希望我們見“微”識遠、見“微”識趣，用更直觀的方式和真實的態(tài)度設(shè)計課程、設(shè)計游戲，去聽、去看、去讀幼兒的微運動游戲。只有真正尊重，才會給幼兒帶來歸屬感與價值感。