王翠英,孫 磊,唐 玲,常石磊,劉天浩,申 慧,解英東,張香菊,董 偉
(1.北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 麻醉科,北京,100078;2.北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 護(hù)理部,北京,100078)
失眠是臨床常見病癥之一,影響人們的正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康,長期失眠可引起情緒低落、記憶力下降、免疫功能降低和內(nèi)分泌紊亂等表現(xiàn),導(dǎo)致其他軀體疾病的發(fā)生或加重。長期失眠還可能會誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病癥[1]。頑固性的失眠長期困擾患者,甚至形成對安眠藥物的依賴,而長期服用安眠藥物可引起醫(yī)源性疾病。失眠的主要治療方式有藥物治療和非藥物治療。急性失眠患者前期可以進(jìn)行針對性藥物治療,而慢性失眠患者無論是原發(fā)性還是繼發(fā)性失眠患者,可在藥物的治療中加入耳穴壓丸治療方法,以此鞏固療效。近年來,中西醫(yī)結(jié)合的干預(yù)模式越來越受到臨床醫(yī)務(wù)人員的關(guān)注。中西醫(yī)結(jié)合的干預(yù)模式減輕患者失眠癥狀,提高睡眠質(zhì)量方面有著獨特的優(yōu)勢。本文總結(jié)1 例長期失眠患者實施中西醫(yī)結(jié)合治療的護(hù)理經(jīng)驗,現(xiàn)報告如下。
患者男性,40歲,來醫(yī)院就診前失眠10余年,患者自訴入睡困難、多夢、易驚醒,醒后難以入眠,患者自訴曾每晚口服地西泮片(安定片)8 片,睡眠質(zhì)量未有明顯改善,易醒。
患者門診就診,建議進(jìn)行耳穴貼壓聯(lián)合星狀神經(jīng)阻滯術(shù)治療。干預(yù)1 次后患者自訴明顯感覺比治療前容易入睡,依然多夢和偶爾驚醒;干預(yù)2次后患者自訴感覺較第1 次治療后更加容易入睡,多夢和驚醒癥狀明顯改善;干預(yù)3次后患者自訴睡眠較前兩次有改善,偶爾做夢;干預(yù)1 個療程治療后,患者無需口服安定片輔助入睡,中途起夜醒后也容易入睡,睡眠質(zhì)量明顯提高,偶爾做夢;鞏固治療1個療程后,失眠完全治愈,每天晚上10點入睡一直到早上6 點,睡眠質(zhì)量提高,無多夢、驚醒等癥狀,精神面貌明顯改善。
2.1.1 失眠評估:根據(jù)《中國成人失眠診斷與治療指南》成年人失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)分為三種類型,存在以下癥狀之一,臨床上即可判斷為失眠病癥:①入睡困難,入睡時間超過30 min;②睡眠質(zhì)量下降,存在睡眠障礙,睡醒次數(shù)≥2 次、夜間中途睡醒難再次入眠;③夜間總睡眠時間減少,少于6 h者[2]。
2.1.2 病癥評估:根據(jù)失眠病程,臨床分為:①急性失眠(病癥<30 d);②亞急性失眠(30 d≤病癥<180 d);③慢性失眠(病癥≥180 d)[3]。
2.1.3 病因評估:根據(jù)失眠病因可以分為原發(fā)失眠和繼發(fā)失眠兩種。原發(fā)性失眠患者一般找不到明顯的失眠病因,一般與失眠患者的不良生活習(xí)慣和心理因素有關(guān)系,前者如睡前刷手機視頻或者抖音等,后者一般有心理障礙或者心理壓力過大等原因;繼發(fā)性失眠患者一般都有明顯的失眠原因,如心肺疾病、疼痛等。
2.2.1 情志護(hù)理:護(hù)士加強與患者的溝通和交流,溝通交流時面帶微笑,語調(diào)自然和諧,緩解患者緊張情緒,減少心理壓力,調(diào)暢患者心情,提高患者安全感與信任感,保持良好的治療依從性。
2.2.2 飲食護(hù)理:患者宜清淡飲食,少食辛辣油膩和不易消化的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃生冷食物等。清淡飲食有助于消化和睡眠,辛辣油膩、生冷食物不易消化,可導(dǎo)致肝火旺盛,加重睡眠障礙。
2.2.3 起居護(hù)理:患者日常保持樂觀良好的心態(tài),每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動等;選用柔軟純棉制品的床單被罩,指導(dǎo)患者睡前熱水泡腳助眠;睡前拉上窗簾,減少使用電子產(chǎn)品,營造良好的睡眠環(huán)境。
2.3.1 耳穴壓豆:耳穴壓豆是在耳廓穴位上貼壓各種藥豆,一般選用較硬的王不留行籽、決明子等進(jìn)行耳穴貼壓的傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法。耳穴壓豆遵循中醫(yī)辨證的原則,針對性取穴,通過壓豆使得局部產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激的反應(yīng),以調(diào)整相應(yīng)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的功能,從而達(dá)到防治疾病的一種科學(xué)實用療法[4]。耳穴壓豆治療步驟:①選耳:一般選擇一側(cè)耳朵,另一則為備用。一般一側(cè)耳朵貼壓2~4 d后,更換對側(cè)耳朵,避免膠布引起耳部皮膚過敏和穴位疲勞。②取穴:穴位選擇一般借助探針按壓來確定敏感點,然后再借助耳穴探測儀進(jìn)行驗證;臨床經(jīng)驗豐富醫(yī)護(hù)也可以憑借著豐富的臨床經(jīng)驗,直接快、準(zhǔn)、穩(wěn)地找到敏感點;③選主穴和配穴組合:主穴:枕、心、交感、皮質(zhì)下和神門等,配穴:肝、脾、腎、膽和胃等。④耳部消毒:一般用75%的酒精消毒。⑤貼豆:耳穴藥豆貼片,對準(zhǔn)穴位帖敷,并用手指按壓,3 天1 次,8 次為1 個療程。⑥不良反應(yīng)觀察:觀察貼壓穴位皮膚情況,注意清潔干燥[5],如出現(xiàn)嚴(yán)重過敏,皮膚破潰及時取下并用碘伏涂抹患處,嚴(yán)重者來院就醫(yī)。
2.3.2 星狀神經(jīng)節(jié)阻滯:采用C6 橫突注射法行星狀神經(jīng)節(jié)阻滯。行星狀神經(jīng)節(jié)阻滯護(hù)理:①囑患者取仰臥位,頸部略過伸位,肩膀下墊枕,檢測患者心率、血壓等。②常規(guī)消毒頸部皮膚。③注射:在椎前筋膜的頸長肌處,采用平面穿刺針,回抽無血后由臨床醫(yī)生給患者注入0.1g 鹽酸利多卡因注射液5 mL、0.1 g 鹽酸羅哌卡因注射液1 mL、0.5 mg 甲鈷胺注射液4 mL。患者星狀神經(jīng)節(jié)阻滯治療每2 日1 次,連續(xù)注射3 次為第1 個療程?;颊咚哔|(zhì)量有改善后改成每3日1次,連續(xù)注射5次為第2個療程;之后根據(jù)患者改善情況更改為1 周注射1 次,連續(xù)注射4 周。每次治療結(jié)束后,觀察患者20~30 min方可離開治療室。
《靈樞·口問》記載:“耳者宗脈之所聚也”。耳為全身經(jīng)絡(luò)分布密集之處,人體的器官和部位在耳部有相應(yīng)的代表穴位,僅耳部前后就有260 個穴位,與全身的關(guān)系密切。根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,失眠的發(fā)病率在30%~40%。國內(nèi)睡眠研究會公布的數(shù)據(jù)顯示,我國成年人(已滿18 周歲)失眠癥患者約38.2%[6]。失眠癥是危及人們健康的一個重要因素,導(dǎo)致失眠的原因多種多樣,如孕婦和更年期婦女的激素變化、自身疾病、工作、學(xué)習(xí)、生活等均可導(dǎo)致失眠[7]。
失眠在屬于中醫(yī)“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”范疇,認(rèn)為失眠原因主要有兩種,一是其他病癥影響,如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等,使人不得安臥;二是氣血陰陽失和,使人不能入寐[8]。耳穴貼壓聯(lián)合星狀神經(jīng)節(jié)阻滯治療失眠效果明顯,是一種簡便易行的科學(xué)治療方式。臨床實踐發(fā)現(xiàn)該療法不僅能治療失眠病癥,還可以治療疼痛、女性痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、更年期綜合征、帶狀皰疹、過敏性鼻炎、高血糖、高血壓和高血脂以及心肺等常見的疾病[9]。耳穴診療疾病是中醫(yī)特色療法,中醫(yī)認(rèn)為人體是一個有機整體,五臟六腑與四肢百骸通過分布于周身的經(jīng)絡(luò)聯(lián)為一體?!鹅`樞·邪氣臟腑病形》中記載:“十二經(jīng)脈,三百六十五絡(luò),其血氣皆上于面而走空竅,其精陽之氣走于目而為睛,其別氣走于耳而為聽”[10]。耳穴貼壓是以相應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)部位進(jìn)行壓丸來疏通氣血經(jīng)絡(luò),星狀神經(jīng)節(jié)阻滯阻斷交感神經(jīng)的惡性循環(huán),使神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)處于平衡狀態(tài)從而達(dá)到治療失眠癥目的,二者聯(lián)合,能進(jìn)一步提高患者的睡眠質(zhì)量。耳穴貼壓操作簡便,安全且無不良反應(yīng),患者的接受度普遍較高[11]。該例患者的護(hù)理充分體現(xiàn)了“以患者為中心”的護(hù)理理念以及整體護(hù)理醫(yī)療服務(wù)理念,通過開展辨證施護(hù)和中醫(yī)特色專科護(hù)理,建立了“中醫(yī)醫(yī)護(hù)一體化”及“中醫(yī)人文關(guān)懷”的服務(wù)模[12],增強了患者對護(hù)理工作的滿意度和信任感,有利于護(hù)理工作的順利進(jìn)行,值得推廣。
利益沖突聲明:作者聲明本文無利益沖突。