• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    員工韌性及其組織開發(fā)策略

    2023-07-29 15:21:47趙瑞美王雪劉世婧范君劼
    關(guān)鍵詞:開發(fā)策略韌性

    趙瑞美 王雪 劉世婧 范君劼

    [摘 要]“烏卡”時(shí)代職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和工作壓力加劇,組織需要開發(fā)或提升員工韌性以應(yīng)對(duì)工作中的各種逆境或“災(zāi)難”。員工韌性有程度大小之分,可將員工韌性分為穩(wěn)定型、復(fù)原型、超越型和反彈型四種類型,四種類型各自產(chǎn)生的結(jié)果和應(yīng)對(duì)困境的致勝關(guān)鍵不同。組織內(nèi)、外的突發(fā)性和漸變式事件可單獨(dú)或相互交織地觸發(fā)員工韌性的啟動(dòng)。一個(gè)完整的韌性作用過程包括預(yù)測(cè)、應(yīng)對(duì)和適應(yīng)三個(gè)階段及其不同的作用機(jī)制。為提升員工韌性,組織可根據(jù)實(shí)際情況選擇冗余、賦能或杠鈴等策略,通過人力資源原則、政策和實(shí)踐三方面的一致性加以設(shè)計(jì)和實(shí)施,并且在不同的管理層中施以不同的開發(fā)活動(dòng)和共同的技巧。

    [關(guān)鍵詞]韌性;員工韌性;開發(fā)策略

    [中圖分類號(hào)]F270 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1671-8372(2023)02-0056-07

    Employee resilience and its organizational developing strategy

    ZHAO Rui-mei1,WANG Xue1,LIU Shi-jing1,F(xiàn)AN Jun-jie2

    (1.College of Economics and Management, Qingdao University of Science and Technology, Qingdao 266061, China;2. College of Liberal Arts, Journalism and Communication, Ocean University of China, Qingdao 266100,China)

    Abstract:In the “VUCA” era, workplace competition and work pressure are intensifying, and the organizations need to develop or promote the employee resilience to cope with various adversities or “disasters” at work. As there are many definitions of employee resilience at present, the resilience can be divided into four types: stable type, restorative type, transcendent type and rebound type. Each of the four types produces different results and the key to success in coping with difficulties. Abrupt and gradual events within and outside the organization can trigger the initiation of employee resilience individually or interwoven. A complete process of resilience includes three stages of prediction, coping and adaptation and their different mechanisms. To improve employee resilience, organizations can choose strategies such as redundancy, empowerment or barbell, and design and implement them through the alignment of HR principles, policies and practices, and apply different development activities and common techniques across management levels.

    Key words:resilience; employee resilience; development strategy

    企業(yè)經(jīng)營經(jīng)常遇到一些挑戰(zhàn)和災(zāi)難性事件,特別是隨著“烏卡”①時(shí)代的到來,技術(shù)創(chuàng)新、政策壁壘、全球性市場(chǎng)的變化等要求組織提高應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和突破困境的耐力、活力和靈活性,這離不開高韌性的員工。員工面臨內(nèi)卷性競(jìng)爭(zhēng)、快節(jié)奏、組織變革、新技能學(xué)習(xí)等工作壓力,而高韌性的員工面對(duì)不同的挑戰(zhàn)和困境,不僅能心情愉悅,也能身體健康、工作高效和人際關(guān)系親密[1],還能夠幫助團(tuán)隊(duì)和組織轉(zhuǎn)危為安,乃至實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展[2]。因此,員工韌性以及員工韌性的觸發(fā)性因素、作用過程、提升策略等越來越引起關(guān)注和重視。

    一、員工韌性及其分類

    (一)員工韌性的含義

    “韌性”(resilience)一詞源于國外工程學(xué),指材料在受到壓力時(shí)能彎曲,并“彈回”到原來的狀態(tài)。個(gè)人韌性研究則始于20世紀(jì)70年代心理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)等對(duì)心理脆弱性的關(guān)注[3]。近20年來,職場(chǎng)韌性進(jìn)入組織管理和人力資源管理研究領(lǐng)域,指?jìng)€(gè)人、團(tuán)隊(duì)和組織不僅僅能應(yīng)對(duì)逆境或創(chuàng)傷性事件,而且在其中經(jīng)歷成長和發(fā)展[4-5]。

    員工韌性有多種界定,如“穩(wěn)定、積極的個(gè)性特征或狀態(tài)”[6]、“在逆境中展現(xiàn)積極行為或適應(yīng)水平的能力”[7]、“在風(fēng)險(xiǎn)或逆境中的積極調(diào)整模式”、“積極適應(yīng)重大逆境情境的動(dòng)態(tài)過程”[8]。概括而言,對(duì)員工韌性的界定可分為三種主要的觀點(diǎn)。

    第一,特質(zhì)觀。在早期的心理學(xué)領(lǐng)域,韌性被認(rèn)為能使人“在遭受創(chuàng)傷的情況下保持心理和身體健康”,是一組獨(dú)特的人格特質(zhì)和穩(wěn)定的性格特征,具有先天性,不可能通過后天獲得[9-10]。現(xiàn)代積極心理學(xué)認(rèn)為,韌性是心理資本的構(gòu)成要素之一,類似于“大五”人格或五因素模型,表現(xiàn)為性格隨和、自我效能、自我尊重和自我控制、樂觀、自我決定等。

    第二,能力觀。韌性被認(rèn)為是個(gè)人、組織或系統(tǒng)在面對(duì)干擾時(shí)反彈和恢復(fù)的能力[11]。在個(gè)體層面,是抵御不利局面和/或從逆境中反彈或恢復(fù)到原來狀態(tài),甚至超越原來水平的能力,是個(gè)人應(yīng)對(duì)、適應(yīng)和發(fā)展不斷變化的不良工作環(huán)境的能力[12]。它強(qiáng)調(diào)員工韌性可以后天開發(fā)和受雇主行為影響,而不是一種永久的特質(zhì),雖然在一定時(shí)期內(nèi)是穩(wěn)定的,但從長遠(yuǎn)來看是可塑或變化的[13]。

    第三,生態(tài)觀。員工韌性只有在逆境中才發(fā)揮作用,且其顯現(xiàn)的形式、水平和結(jié)果也不同,具有情景性要求。韌性的支持性因素既包括來自家庭、組織和社團(tuán)等組織的物質(zhì)、情感、文化、制度等多種形式的社會(huì)支持,為外部因素[14],也包括個(gè)人內(nèi)在的資產(chǎn)和資源,如性格特征、專業(yè)能力等,為內(nèi)部要素。內(nèi)外部要素都很重要,且相互作用。因此,韌性既是人們穩(wěn)定的心理特征,也是一種受不同層次環(huán)境和社會(huì)動(dòng)態(tài)影響很大的后天習(xí)得的認(rèn)知、行為、狀態(tài)等能力組合,是心理機(jī)制和情景要素的結(jié)合。這也是組織管理研究領(lǐng)域的主流觀點(diǎn)。

    (二)員工韌性的特征與類型

    目前對(duì)員工韌性及其構(gòu)成并未形成統(tǒng)一認(rèn)識(shí),但大多認(rèn)為是行動(dòng)、可塑能力和穩(wěn)定的、類似特質(zhì)的因素的組合[4,15]。所有研究均認(rèn)可員工韌性具有以下特征:一是常發(fā)揮作用于逆境或?yàn)?zāi)難性事件的處理,即在不利情景出現(xiàn)時(shí)凸顯作用;二是能最終取得積極的結(jié)果,即業(yè)績要么保持不變,要么穩(wěn)定在一個(gè)更高的水平[12,16]。為此,根據(jù)員工韌性的功能或結(jié)果,可將員工韌性分為四種類型[3,17](見圖1)。

    1.穩(wěn)定型韌性。員工在經(jīng)歷挑戰(zhàn)、不利事件后,通過利用已有的儲(chǔ)備或預(yù)備,克服“干擾”,維持了原有的狀態(tài)或結(jié)果,期間原有的績效并未遭受破壞或降低[18]。例如,要求提交任務(wù)成果的截止日期比預(yù)期提前,員工可以通過加快工作節(jié)奏或改變工作順序安排等方式,做出應(yīng)對(duì),而不影響“按時(shí)提交”這個(gè)結(jié)果。這些“騷亂/沖擊/動(dòng)蕩”通常是臨時(shí)、短期或可預(yù)測(cè)的內(nèi)外部事件,容易識(shí)別或發(fā)現(xiàn),所需的知識(shí)、資源、條件等已經(jīng)儲(chǔ)備或很容易獲得。在實(shí)踐中,通過一些常規(guī)的風(fēng)險(xiǎn)管理技術(shù)或提前預(yù)判或規(guī)劃可以克服或解決。

    2.復(fù)原型韌性。員工績效經(jīng)歷了不同程度的衰退,又反彈回原來的水平。例如,在新產(chǎn)品的銷售過程中,不僅銷售額下降,還遭遇客戶投訴。面對(duì)這種糟糕的結(jié)果,銷售員工經(jīng)過多渠道獲取信息或溝通后,對(duì)客戶進(jìn)行分類,有針對(duì)性地提供個(gè)性化服務(wù),最終挽留了客戶,回歸正常。此類意外事件“振蕩”程度不高,對(duì)事件作出理解和重構(gòu)的知識(shí)體系通常已在市場(chǎng)出現(xiàn),具有相對(duì)可預(yù)測(cè)性或在意料范圍之內(nèi),只是員工由于認(rèn)知或經(jīng)驗(yàn)不足等,未做出正確預(yù)測(cè)和準(zhǔn)備,需要采取補(bǔ)救性措施?;蛘?,所需的知識(shí)或資源因大部分已經(jīng)存在,但因更具有通用性、針對(duì)性不夠等,無法直接或迅速應(yīng)用,需要專門開發(fā)或設(shè)計(jì)方案。

    3.超越型韌性。員工績效未經(jīng)歷下降或衰退,反而得到了提升或超越。例如,面對(duì)組織實(shí)施的新商業(yè)模式或業(yè)務(wù)流程,員工在維持原來的工作績效的同時(shí),熟悉新系統(tǒng)或流程,并進(jìn)行快速轉(zhuǎn)換,從而提高績效。此類事件的動(dòng)蕩程度中等或中等偏上,對(duì)員工而言,具有較大程度的不可預(yù)測(cè)性或出乎意料,但不同之處是已有的知識(shí)和實(shí)踐與當(dāng)下新變化或內(nèi)在要求不匹配,且市場(chǎng)上也不存在,須進(jìn)行首創(chuàng)式發(fā)展或“與時(shí)俱進(jìn)”式提升和改革。

    4.反彈型韌性。員工績效在經(jīng)歷了衰退,甚至徹底失敗后,不僅反彈,而且超出了原來的水平,并達(dá)到均衡。例如,很多成功的企業(yè)家曾不止一次地經(jīng)歷過投資失敗,甚至破產(chǎn)等。這種“擾動(dòng)”通常既不可預(yù)測(cè)又不可預(yù)料,非常具有挑戰(zhàn)性或破壞性,屬于“黑天鵝”事件,會(huì)引發(fā)劇烈的震蕩或重大變化,也反映了現(xiàn)有的知識(shí)不足以提供明確的理解和有效的反應(yīng)。通常需員工采取顛覆性或革命性創(chuàng)新工作實(shí)踐來應(yīng)對(duì)。

    四種類型的韌性各自面對(duì)的環(huán)境和要求不同。依照四種韌性類型的順序,逆境事件的震蕩程度逐漸升高,員工需要做出的改變?cè)絹碓骄哂袆?chuàng)新性。穩(wěn)定型韌性和復(fù)原型韌性中,原有的工作結(jié)構(gòu)或工作系統(tǒng)并未發(fā)生基礎(chǔ)性變化或質(zhì)的改變,觸發(fā)性事件“振蕩”程度不高,具有相對(duì)可預(yù)測(cè)性或預(yù)料范圍內(nèi);而超越型韌性和反彈型韌性中,觸發(fā)性事件則具有“烏卡”時(shí)代的特點(diǎn),如“灰犀牛”和“黑天鵝”事件,振蕩程度高,具有不可預(yù)測(cè)性或預(yù)料性,員工原有的工作結(jié)構(gòu)或工作系統(tǒng)通常發(fā)生根本性變化或被完全替代。與此相對(duì),四種韌性制勝的關(guān)鍵依次是儲(chǔ)備性或應(yīng)急性資源、堅(jiān)持或毅力、循序漸進(jìn)性調(diào)整、顛覆性反應(yīng)。

    二、員工韌性的“觸發(fā)器”

    任何引起個(gè)人不舒適、焦慮的壓力或“擾亂”都可能成為逆境事件。根據(jù)干擾的程度,可將逆境事件分為漸變式和突變式兩類;根據(jù)可預(yù)測(cè)程度,可將逆境事件分為非意外和意外兩類。意外性且突變式事件對(duì)員工韌性的考驗(yàn)和要求遠(yuǎn)高于其他組合的事件。

    (一)理論性因素

    根據(jù)來源,可將逆境事件分為組織內(nèi)部事件和外部事件。家庭變故、社會(huì)沖突、戰(zhàn)爭(zhēng)、自然災(zāi)害、人禍等組織外部“災(zāi)難”,通常與職場(chǎng)中的某些事件“碰撞”,可成為員工韌性的“觸發(fā)器”。而職場(chǎng)中發(fā)生的事情,則可以直接觸發(fā)韌性。在組織中,這些“觸發(fā)器”可能本身是負(fù)面或?yàn)?zāi)難性的內(nèi)容,也可能由常規(guī)事件發(fā)生的時(shí)機(jī)、頻率、持續(xù)時(shí)長、后果不當(dāng)?shù)妊葑兌蒣3](見表1)。

    (二)實(shí)踐調(diào)查

    在實(shí)踐中,不同的員工面對(duì)不同的職場(chǎng)困境或逆境事件。根據(jù)戴爾·卡耐基聯(lián)合公司(DaleCarnegie&Associates,Inc.)2020年在世界20個(gè)國家的6509個(gè)員工樣本中的調(diào)查,經(jīng)常遇到的職場(chǎng)逆境事件與員工比例如圖2所示。

    圖2顯示,“工作負(fù)荷過重”排在首位,大約有69%的員工有此經(jīng)歷;其次是“經(jīng)常改變的工作角色”“緊張的同事關(guān)系”“工作不穩(wěn)定”“與組織的價(jià)值觀沖突”“災(zāi)難性事件”“因業(yè)務(wù)自動(dòng)化而遭解聘”。在所有被調(diào)查者中,72%的人回答有其中上述一種或多種“創(chuàng)傷性”職場(chǎng)經(jīng)歷。

    三、員工韌性的作用過程

    員工韌性發(fā)揮功效的過程是很多研究人員想要揭開的謎之“黑洞”。已有的少數(shù)研究將這個(gè)過程分為預(yù)測(cè)、應(yīng)對(duì)和適應(yīng)三個(gè)階段[19-20](見圖3)。

    如圖3所示,員工的情緒狀態(tài)、認(rèn)知水平和專業(yè)技術(shù)能力即最初的員工韌性水平,影響甚至決定了其在“逆境”面前的反應(yīng)和采取的行動(dòng)。這個(gè)過程體現(xiàn)在以下三個(gè)階段中。

    (一)預(yù)測(cè)階段

    預(yù)測(cè)包括觀察、識(shí)別和準(zhǔn)備三種活動(dòng),即通過內(nèi)外部環(huán)境了解,獲得并不明顯或不確定的信息或信號(hào),探測(cè)威脅,并做出應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備,包括資源、備選方案、有效的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)等。其中,觀察和識(shí)別的目的是在內(nèi)外部變化或其影響全部顯現(xiàn)之前,員工能夠察覺并做出反應(yīng)。而準(zhǔn)備并不意味著為不可預(yù)料的事情做規(guī)劃,而是指在不知道它未來是否、以及如何發(fā)生之前就做預(yù)備,如擴(kuò)展通用性知識(shí)、獲得技術(shù)設(shè)施和確保對(duì)資源的控制。因此,預(yù)測(cè)階段實(shí)際是構(gòu)建了一種韌性潛力/儲(chǔ)備,是尚未實(shí)現(xiàn)的韌性[17]。因此,這是一種防御機(jī)制,個(gè)人儲(chǔ)備性資源在其中起著關(guān)鍵性作用。其中的能量資源包括時(shí)間、資金、寬泛化的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等,能力資源還包括認(rèn)知、情緒、人際關(guān)系等軟能力。當(dāng)然,此機(jī)制也離不開組織平臺(tái)性資源和其他支持性資源。

    (二)應(yīng)對(duì)階段

    應(yīng)對(duì)包括解析與接受問題、制定并實(shí)施解決方案兩個(gè)階段。其中,解析與接受問題包括三種活動(dòng)與能力,即理解所處的新環(huán)境、明確工作狀態(tài)、接受當(dāng)前系統(tǒng)的失敗。制定并實(shí)施解決方案則是“使之合理”(sensemaking)和“做出行動(dòng)”的結(jié)合。“使之合理”是指在“錯(cuò)亂”中理清思路,理性地找出問題的根源和相關(guān)主體之間的關(guān)系,并通過“資源巧創(chuàng)”(bricolage),采取“無中生有”的行動(dòng)組合。在這一過程中,員工將充分利用組織的資源,輔之以個(gè)人的資源儲(chǔ)備和外部的其他資源,通過溝通和協(xié)調(diào)機(jī)制,組織和實(shí)施創(chuàng)新性問題解決方案。這一階段需要解決兩大類問題:工作技術(shù)問題和情緒問題。前者主要依賴于資源整合與溝通機(jī)制,后者則通過緩解或控制緊張和負(fù)面情緒、對(duì)事件進(jìn)行積極解讀等機(jī)制應(yīng)對(duì)。因此,資源整合和創(chuàng)新在此階段是至關(guān)重要的能力要求。

    (三)適應(yīng)階段

    適應(yīng)包括反思、學(xué)習(xí)、改變、成長。反思是對(duì)前面過程中的自我表現(xiàn)、行動(dòng)和結(jié)果進(jìn)行回顧和總結(jié),包括問題表述、問題分析、解釋問題的理論的形成和行動(dòng)。學(xué)習(xí)是從過去或當(dāng)前事件中創(chuàng)造意義,作為未來行為的指南。學(xué)習(xí)可以被描述為不斷的反思和行動(dòng)的過程,其特征是提出問題—尋求反饋—實(shí)驗(yàn)—反思結(jié)果—討論錯(cuò)誤或行動(dòng)的意外情況。不同的反思實(shí)踐(解決問題的會(huì)議,項(xiàng)目回顧會(huì)議,與朋友/同事的非正式討論)可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。需要注意的是,學(xué)習(xí)須轉(zhuǎn)化為行為,不能僅停留在表面的獲得“教訓(xùn)”層面,而是要進(jìn)行深度分析,并揭示潛在的問題或情景,并深度探討可以采取的行動(dòng)。改變意味著發(fā)展新的規(guī)范、價(jià)值觀和實(shí)踐。這是自我蛻變、螺旋狀上升發(fā)展的迭代過程。

    以上預(yù)測(cè)、應(yīng)對(duì)和適應(yīng)三個(gè)階段沒有清晰的界限,且相互依賴和重疊。三階段分別依次依賴于防御性資源儲(chǔ)備機(jī)制、創(chuàng)新和資源整合機(jī)制和學(xué)習(xí)與發(fā)展機(jī)制。每一階段和各種機(jī)制都包含認(rèn)知和行為兩個(gè)層面。認(rèn)知是理解環(huán)境變化和做出決策所必需的,行為則確保資源得到使用,并采取必要的行動(dòng)。二者的有效結(jié)合使得韌性發(fā)揮作用,同時(shí)又反作用于員工最初的情緒、認(rèn)知和專業(yè)技能,促進(jìn)員工韌性水平的提升。

    四、員工韌性的開發(fā)策略與措施

    (一)員工韌性的組織開發(fā)策略

    相關(guān)理論和實(shí)證研究已經(jīng)證明,員工韌性(至少部分)可以通過職場(chǎng)上的一些活動(dòng)加以提升。除了員工個(gè)人,組織更應(yīng)積極通過機(jī)制設(shè)計(jì)和氛圍營建以促進(jìn)員工韌性的開發(fā)。根據(jù)Lengnick-Hall等[21]、褚曉波等[17]學(xué)者的研究,實(shí)踐中通常有四種策略與實(shí)踐(見圖4)。

    冗余策略。一般通過持有冗余資源實(shí)現(xiàn)。冗余資源指超出當(dāng)前實(shí)際需要而存在和控制的資源,以應(yīng)對(duì)環(huán)境變化的沖擊,如時(shí)間、資金、物質(zhì)、信息,甚至學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等;特別適用于高風(fēng)險(xiǎn)行業(yè)和經(jīng)營環(huán)境多變的企業(yè)組織。

    賦能策略。賦予員工能量、能力和資源,通過人力資本投資、授權(quán)等,以增強(qiáng)信心、激發(fā)動(dòng)力、積極探索和追求創(chuàng)新;適用于高科技、研發(fā)類和智力服務(wù)型公司。

    杠鈴策略。是一種具有“悖論”性質(zhì)的多元化組合,兩個(gè)極端分別是保守和冒險(xiǎn),既強(qiáng)調(diào)安全防御,又不失進(jìn)取,具有“對(duì)沖”特征,是冗余和賦能兩種策略實(shí)踐的組合;適用于業(yè)務(wù)多元化的大規(guī)模組織。

    ××策略。實(shí)際上是無策略,或表面有策略,但與實(shí)際需求不符,甚至相矛盾,或“陷入中間”,是一種無效或錯(cuò)誤的選擇。所有企業(yè)都應(yīng)避免陷入其中。

    (二)員工韌性開發(fā)的人力資源管理一致性

    員工韌性已經(jīng)成為必備的職場(chǎng)基礎(chǔ)技能,需要專門通過戰(zhàn)略性人力資源管理進(jìn)行開發(fā)。而人力資源管理包括三個(gè)層次:人力資源原則、人力資源政策和人力資源實(shí)踐。員工韌性的開發(fā)應(yīng)滲透在前兩個(gè)層次中,并在第三個(gè)層次/實(shí)踐中落實(shí)實(shí)施。

    Lengnick-Hall等[21]的研究內(nèi)容最為全面和具體。他們認(rèn)為員工韌性有三個(gè)維度:認(rèn)知、行為和情景,各自在人力資源原則和政策中的解釋或體現(xiàn)如表2所示[6]。

    (三)員工韌性的分層開發(fā)

    員工韌性離不開團(tuán)隊(duì)和組織韌性,反之亦然。因此,員工韌性的開發(fā)涉及多方主體,各自的主要責(zé)任和影響渠道不同[22](見圖5)。

    其中,個(gè)人應(yīng)該具備應(yīng)對(duì)困難和擁抱變化的積極性和自信心;團(tuán)隊(duì)主管或直接領(lǐng)導(dǎo)則可以通過授權(quán)等建立員工的價(jià)值感和心理安全感,加強(qiáng)溝通以建設(shè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的支持性文化和高質(zhì)量的信任關(guān)系[23]。這些可概括為開發(fā)團(tuán)隊(duì)的社會(huì)智力,即有效應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)性社交環(huán)境的能力,包括理解他人的關(guān)注點(diǎn)、感覺和情緒狀態(tài),知道該說什么,什么時(shí)候說,怎么說,建立并保持與他人的積極關(guān)系等。在組織層面,則通過共同的使命和愿景凝聚員工,并提供適當(dāng)?shù)馁Y源和支持性學(xué)習(xí)文化。

    (四)員工韌性開發(fā)的技巧性措施

    在實(shí)踐中,無論人力資源管理者還是組織各層次的管理人員,均可以通過以下活動(dòng)直接促進(jìn)員工韌性的提升[24]:

    第一,了解員工的需求。有強(qiáng)烈被支持感的員工會(huì)更有能力面對(duì)障礙。因此,作為管理者,應(yīng)該知道什么能激勵(lì)員工,工作中哪些壓力源對(duì)員工的影響最大等,這是促進(jìn)員工韌性提升的前提和基礎(chǔ)。領(lǐng)導(dǎo)者可以通過滿意度調(diào)查了解相關(guān)信息和更多細(xì)節(jié)[25]。

    第二,提前規(guī)劃以減少混亂。沒有任何準(zhǔn)備必然會(huì)導(dǎo)致被動(dòng)的工作環(huán)境。組織可以盡可能的提前計(jì)劃,無論是年度工作內(nèi)容還是設(shè)定的特定指標(biāo),以幫助員工預(yù)測(cè)即將發(fā)生的事情、需要達(dá)到的目標(biāo)等,從而減輕壓力[26]。

    第三,創(chuàng)建賦權(quán)型的工作創(chuàng)新機(jī)制與工作文化。當(dāng)員工被賦予權(quán)力時(shí),他們會(huì)因被信任而努力。即使當(dāng)挑戰(zhàn)出現(xiàn)時(shí),他們可以應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn),而不是依賴其他人。同時(shí),為員工提供具有更多自主性的工作選擇將有助于建立一個(gè)更有韌性的工作文化。員工可以據(jù)此實(shí)現(xiàn)更多的工作方案選擇,不僅能夠緩解壓力,而且有助于鍛煉和提升專業(yè)能力。

    第四,實(shí)行可以使員工揚(yáng)長避短的工作模式。壓力經(jīng)常來自對(duì)員工過高的期望,或希望他們“全都能做”。管理者在了解每個(gè)員工及其工作特長的基礎(chǔ)上,有時(shí)可以外包或與合作商共同完成某些工作任務(wù),如IT職能或營銷服務(wù),使員工能專注于自己擅長的領(lǐng)域,壓力也會(huì)減輕。

    第五,設(shè)計(jì)基于工作家庭平衡的靈活性工作方式。家庭責(zé)任通常導(dǎo)致工作沖突和壓力。根據(jù)國外的工作家庭平衡理論與實(shí)踐,組織可以在工作時(shí)間、地點(diǎn)等方面為員工提供多樣化選擇,如非全時(shí)工時(shí)制、工作分享、彈性工時(shí)制、遠(yuǎn)程辦公、線上會(huì)議等。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和科技的發(fā)展,這些多元化工作方式越來越便利。

    第六,提供培訓(xùn)和員工援助計(jì)劃。在工作過程中,可以對(duì)員工進(jìn)行有關(guān)如何提升韌性的正式培訓(xùn)、指導(dǎo)和幫助。如進(jìn)行以下內(nèi)容的技巧訓(xùn)練和指導(dǎo):保持冷靜、避免過度疲勞、改善溝通、克服挑戰(zhàn)、與難相處的人打交道、養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣、優(yōu)先考慮身體健康、應(yīng)對(duì)壓力、管理情緒、做好迎接新挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備等。當(dāng)然,這些訓(xùn)練并非是“一次性”的活動(dòng)。此外,工作場(chǎng)所還可以提供壓力疏解渠道和心理健康資源等。這些信息應(yīng)該隨時(shí)可用并常態(tài)化提供。

    總之,員工韌性已經(jīng)成為必不可少的非常重要的一種職場(chǎng)技能。但有關(guān)員工韌性的構(gòu)成、各要素之間的關(guān)系、韌性程度的大小與測(cè)量等,尚未形成共識(shí),有待進(jìn)一步研究和探討。也有學(xué)者指出,超過限度的韌性水平會(huì)使人們過度容忍逆境,在工作中表現(xiàn)為更長時(shí)間地忍受無聊或令人沮喪的任務(wù),甚至是糟糕的老板,從而影響工作效率,進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)和組織的績效[27]。

    [參考文獻(xiàn)]

    GILBOA S,SHIROM A,F(xiàn)IRED Y,et al. A meta - analysis of work demand stressors and job performance:examining main and moderating effects[J].Personnel Psychology,2008,61(2):227-271.

    ASLAN G,ARAZA A. Employee innovation resilience:a proposal for multidimensional construct[J].Business & Management Studies:An International Journal,2015,3(3):290-308.

    FRIGOTTO M. Reframing resilience on novelty and change[M]//Powley E H,Caza B B,Caza A. Research Handbook on Organizational Resilience. London:Edward Elgar Publishing,2020:53-69.

    MASTEN A S,OBRADOVIC J,BURT K B. Resilience in Emerging Adulthood:Developmental Perspectives on Continuity and Transformation [M]. Washington DC:American Psychological Association,2006:173-190.

    WILLIAMS T A,GRUBER D A,SUTCLIFFE K M,et al. Organizational response to adversity:fusing crisis management and resilience research streams[J].Academy of Management Annals,2017,11(2):733-769.

    WAGNILD G M,YOUNG H M. Development and psychometric evaluation of the Resilience Scale[J]. Journal of Nursing Measurement,1993(2);165-178.

    CONNOR K M,DAVIDSON J. Development of a new resilience scale:the Connor‐Davidson Resilience Scale(CD‐RISC)[J]. Depression and Anxiety,2003,18(2),76-82.

    LUTHAR S S,BECKER C B. The construct of resilience :a critical evaluation and guidelines for future work[J]. Child Development,2000,71(3):543-562.

    MASTEN A S,GARMEZY N. Advances in Clinical Child Psychology [M]. New York:Plenum Press,1985:1-52.

    LUTHANS F,AVEY J B,AVOLIO B J,et al. Psychological capital development:toward amicro-intervention[J].Journal of Organizational Behavior,2006,27(3):387-393.

    N?SWALL K,KUNTZ J R,MALINEN S. Employee resilience scale(EmpRes)measurement properties[R]. Christchurch:University of Canterbury,2015:1-2.

    LINNENLUECKE M K. Resilience in business and management research:a review of influential publications and aresearch agenda[J]. International Journal of Management Review,2017,19(1):4 -30.

    LUTHANS F. The need for and meaning of positive organizational behavior[J]. Journal of Organizational Behavior,2002,23(6):695-706.

    CICCHETTI D. Resilience under conditions of extreme stress:a multilevel perspective[J]. World psychiatry:official journal of the World Psychiatric Association(WPA),2010,9(3):145-154.

    FISHER P L,WELL A. Metacognitive Therapy for Anxiety and Depression[M]. New York:John Wiley & Sons,Inc. 2016.

    FISHER D M,LAW R D. How to choose a measure of resilience:an organizing framework for resilience measurement[J]. Applied Psychology,2021,70(2):643-673.

    褚曉波,高闖. 國外組織韌性的研究現(xiàn)狀:一項(xiàng)文獻(xiàn)綜述[J].南大商學(xué)評(píng)論,2020(4):153-181.

    SOMERS S . Measuring resilience potential:an adaptive strategy for organizational crisis planning[J]. Journal of Contingencies and CrisisManagement,2009,17(1):12-23.

    DUCHEK S. Organizational resilience:a capability-based conceptualization[J]. Business Research,2020,13:215–246.

    STOVERINK C A,BRADLEY L,et al. Bouncing back together:toward atheoretical model of work team resilience[J].Academy of Management Review 2020,45(2):395–422.

    LENGNICK-HALL C A,BECK T E,et al. Developing a capacity for organizational resilience through strategic human resource management[J]. Human Resource Management Review,2011,21(3):243-255.

    MARONE M. Developing a resilient workforce:how organizations thrive in the face of adversity[Z].Dale Carnegie: White paper,2020:1-9.

    SHOSSM K,JIANG L,et al. Bending without breaking:a two-study examination of employee resilience in the face of job insecurity[J]. Journal of Occupational Health Psychology,2018,23(1):112 -126.

    BRENNER M. Workplace resilience:the key to employee productivity and engagement[EB/OL]. [2023-02-01]. http://community.thriveglobal.com/workplace-resilience-the-key-to-employee-productivity-and-engagement/.

    TONKIN K,MALINEN S,et al. Building employee resilience through wellbeing in organizations[J]. Human Resource Development Quarterly,2018,29:107 -124 .

    KUNTZ J,CONNELL P,et al. Workplace resources and employee resilience:the role of regulatory profiles[J]. Career Development International,2017,22(4):419 -435.

    CHAMORRO-PREMUZIC T,LUSK D. The dark side of resilience[EB/OL].[2023-01-26]. http://hbr.org/2017/08.

    [責(zé)任編輯 張桂霞]

    猜你喜歡
    開發(fā)策略韌性
    數(shù)字有韌性
    強(qiáng)化糧食供應(yīng)鏈韌性
    房地產(chǎn)市場(chǎng)韌性猶存
    中國外匯(2019年22期)2019-05-21 03:15:08
    新時(shí)代下的“韌性媽媽”
    中華家教(2018年11期)2018-12-03 08:08:24
    韌性,讓成長更美好
    中華家教(2018年11期)2018-12-03 08:08:20
    如何有效利用小學(xué)語文課程資源策略的研究
    未來英才(2016年1期)2016-12-26 18:35:18
    高中政治微課程開發(fā)策略研究
    考試周刊(2016年97期)2016-12-26 18:07:54
    南京歷史文化街區(qū)體驗(yàn)旅游開發(fā)ASEB分析
    職業(yè)體育競(jìng)賽表演市場(chǎng)特征及其開發(fā)策略研究
    納溪紅色文化旅游開發(fā)策略分析
    久久久久久久大尺度免费视频| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| 全区人妻精品视频| 久久99精品国语久久久| 亚洲内射少妇av| 高清欧美精品videossex| 纯流量卡能插随身wifi吗| av在线老鸭窝| videosex国产| 成人国产麻豆网| 午夜免费鲁丝| 免费看av在线观看网站| 久久久欧美国产精品| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 最新中文字幕久久久久| 日日摸夜夜添夜夜爱| 超碰97精品在线观看| 18+在线观看网站| 中文天堂在线官网| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 下体分泌物呈黄色| 久久久国产欧美日韩av| 满18在线观看网站| 午夜久久久在线观看| 免费观看的影片在线观看| 97在线人人人人妻| 免费观看av网站的网址| 国产男人的电影天堂91| 国内精品宾馆在线| 青春草视频在线免费观看| 免费观看av网站的网址| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 高清在线视频一区二区三区| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 99热网站在线观看| 99久久精品国产国产毛片| av黄色大香蕉| 日本黄大片高清| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 一区二区三区免费毛片| 国产亚洲精品第一综合不卡 | 夫妻性生交免费视频一级片| 亚洲国产av影院在线观看| 久久国产亚洲av麻豆专区| 91精品国产九色| 日韩成人伦理影院| av免费观看日本| 观看美女的网站| 国产69精品久久久久777片| 蜜桃在线观看..| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 在线观看国产h片| 在线免费观看不下载黄p国产| 日韩视频在线欧美| 91久久精品电影网| 久久午夜综合久久蜜桃| 欧美3d第一页| 女性生殖器流出的白浆| 女人精品久久久久毛片| 国产精品熟女久久久久浪| 亚洲av成人精品一区久久| 中文字幕人妻丝袜制服| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 亚洲成人手机| av在线app专区| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 桃花免费在线播放| 国产精品久久久久久精品电影小说| 一级爰片在线观看| 日韩av不卡免费在线播放| 国产视频首页在线观看| 特大巨黑吊av在线直播| 十八禁网站网址无遮挡| 亚洲国产av影院在线观看| 丰满少妇做爰视频| 久久久a久久爽久久v久久| 免费观看av网站的网址| 91久久精品国产一区二区三区| 97精品久久久久久久久久精品| 另类亚洲欧美激情| 免费观看a级毛片全部| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 国产精品久久久久久久久免| 热99国产精品久久久久久7| 999精品在线视频| 伊人久久精品亚洲午夜| 最黄视频免费看| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 久久久久久久大尺度免费视频| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 精品国产乱码久久久久久小说| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 老熟女久久久| 我的老师免费观看完整版| 高清av免费在线| 黄色视频在线播放观看不卡| kizo精华| 亚洲av成人精品一二三区| 午夜老司机福利剧场| 老女人水多毛片| 亚洲欧美精品自产自拍| 男女国产视频网站| 久久久久久久国产电影| 成年美女黄网站色视频大全免费 | 国产精品不卡视频一区二区| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 99久国产av精品国产电影| 亚洲三级黄色毛片| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| 亚洲精品久久午夜乱码| 国产亚洲精品第一综合不卡 | 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| 精品一区二区三区视频在线| 精品少妇黑人巨大在线播放| 各种免费的搞黄视频| 亚洲精品日本国产第一区| 一区二区日韩欧美中文字幕 | 人人妻人人澡人人看| 国产免费一区二区三区四区乱码| 久久这里有精品视频免费| 欧美日韩成人在线一区二区| videossex国产| 乱码一卡2卡4卡精品| 三级国产精品欧美在线观看| 天堂8中文在线网| 三上悠亚av全集在线观看| 亚洲精品美女久久av网站| 亚洲欧洲国产日韩| 精品人妻熟女av久视频| 尾随美女入室| 人妻夜夜爽99麻豆av| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 日日撸夜夜添| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 91久久精品国产一区二区成人| 国产精品嫩草影院av在线观看| 美女视频免费永久观看网站| 欧美精品高潮呻吟av久久| 国产欧美亚洲国产| 亚洲精品自拍成人| av又黄又爽大尺度在线免费看| 亚洲高清免费不卡视频| 欧美丝袜亚洲另类| 精品视频人人做人人爽| 国产成人精品在线电影| 欧美日韩精品成人综合77777| 久久久久久久精品精品| av在线老鸭窝| 国产精品无大码| 99久久综合免费| 中文字幕久久专区| 亚洲精品日韩av片在线观看| 在现免费观看毛片| 99re6热这里在线精品视频| 日本wwww免费看| 亚洲四区av| 蜜桃在线观看..| 久久精品国产自在天天线| 一本久久精品| 欧美变态另类bdsm刘玥| 国产国语露脸激情在线看| 大香蕉97超碰在线| 免费看光身美女| 99热网站在线观看| 亚洲av综合色区一区| 免费av不卡在线播放| 五月玫瑰六月丁香| 亚洲精品国产av蜜桃| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 亚洲情色 制服丝袜| 熟妇人妻不卡中文字幕| 亚洲精品亚洲一区二区| 一区二区三区免费毛片| 亚洲国产精品999| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 国产女主播在线喷水免费视频网站| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 亚洲精品国产av蜜桃| 制服丝袜香蕉在线| 国精品久久久久久国模美| 国产日韩欧美在线精品| 视频区图区小说| 老司机亚洲免费影院| 91精品一卡2卡3卡4卡| 哪个播放器可以免费观看大片| 午夜福利视频精品| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 欧美日韩视频精品一区| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 久久这里有精品视频免费| 日本与韩国留学比较| 亚洲,一卡二卡三卡| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 国产av精品麻豆| 午夜激情久久久久久久| 日本黄色片子视频| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 色哟哟·www| 国产69精品久久久久777片| 久久久久久久久久久免费av| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 精品一区二区三区视频在线| 亚洲精品美女久久av网站| 我的女老师完整版在线观看| 麻豆乱淫一区二区| 99精国产麻豆久久婷婷| 亚洲欧洲日产国产| 中文乱码字字幕精品一区二区三区| 99九九线精品视频在线观看视频| 国产一区二区在线观看日韩| 国产片内射在线| 大片免费播放器 马上看| 简卡轻食公司| 乱码一卡2卡4卡精品| 亚洲中文av在线| 制服诱惑二区| 九色成人免费人妻av| 日韩免费高清中文字幕av| 亚洲国产av新网站| 校园人妻丝袜中文字幕| 亚洲国产精品成人久久小说| 丁香六月天网| 九九在线视频观看精品| 国产熟女午夜一区二区三区 | 免费高清在线观看日韩| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 午夜福利影视在线免费观看| 成年av动漫网址| 欧美日韩综合久久久久久| 一区二区av电影网| 成人影院久久| 精品一区在线观看国产| 黄色视频在线播放观看不卡| 久久毛片免费看一区二区三区| 欧美日韩综合久久久久久| 日韩一本色道免费dvd| 欧美另类一区| 一边摸一边做爽爽视频免费| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 满18在线观看网站| 亚洲综合色网址| 久久国内精品自在自线图片| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 精品酒店卫生间| 又大又黄又爽视频免费| 国产亚洲最大av| 中文字幕亚洲精品专区| 欧美日韩综合久久久久久| 一区在线观看完整版| 久久精品国产自在天天线| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 国产视频内射| 少妇高潮的动态图| 日日撸夜夜添| 午夜老司机福利剧场| 九九爱精品视频在线观看| 免费高清在线观看日韩| 亚洲av成人精品一二三区| 美女福利国产在线| 欧美精品高潮呻吟av久久| 伦理电影大哥的女人| 国产极品粉嫩免费观看在线 | 免费黄色在线免费观看| 各种免费的搞黄视频| 高清不卡的av网站| 亚洲精品国产av蜜桃| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 99热国产这里只有精品6| 国产一区二区三区av在线| 97在线视频观看| 美女cb高潮喷水在线观看| 熟女av电影| 男女免费视频国产| 国产男人的电影天堂91| 大香蕉97超碰在线| 精品一区二区三卡| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 成人漫画全彩无遮挡| 少妇 在线观看| 亚洲成色77777| 黑人高潮一二区| 黑人猛操日本美女一级片| 大片免费播放器 马上看| 国产永久视频网站| av.在线天堂| 久久久精品免费免费高清| 欧美97在线视频| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 国产伦理片在线播放av一区| 性高湖久久久久久久久免费观看| 国产免费一级a男人的天堂| 午夜日本视频在线| 久久99精品国语久久久| 久久久久精品久久久久真实原创| av免费在线看不卡| 黄片播放在线免费| 一级毛片我不卡| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 国产精品久久久久久精品古装| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 国产精品嫩草影院av在线观看| 一本一本综合久久| 亚洲av免费高清在线观看| 免费黄色在线免费观看| 日韩 亚洲 欧美在线| 亚洲精品中文字幕在线视频| 青春草视频在线免费观看| 久久精品人人爽人人爽视色| a级毛片在线看网站| 国产一区二区在线观看av| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | 欧美3d第一页| 交换朋友夫妻互换小说| 高清欧美精品videossex| 国产探花极品一区二区| 制服人妻中文乱码| 人妻 亚洲 视频| 一级毛片 在线播放| 飞空精品影院首页| 日本av免费视频播放| 黄色视频在线播放观看不卡| 高清黄色对白视频在线免费看| 美女内射精品一级片tv| av有码第一页| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 蜜桃在线观看..| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 亚洲av不卡在线观看| 男女边摸边吃奶| av不卡在线播放| 成人免费观看视频高清| 久久青草综合色| 蜜桃在线观看..| 色哟哟·www| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 久久久久久伊人网av| 国产精品久久久久久精品古装| 亚洲国产精品一区二区三区在线| 一区二区三区免费毛片| 久久女婷五月综合色啪小说| 男男h啪啪无遮挡| 亚洲精品美女久久av网站| 丰满迷人的少妇在线观看| av专区在线播放| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 亚洲人成网站在线播| av在线观看视频网站免费| 亚洲精品日本国产第一区| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 9色porny在线观看| 尾随美女入室| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 国产片内射在线| 一级毛片aaaaaa免费看小| 最近最新中文字幕免费大全7| 三上悠亚av全集在线观看| 国产精品成人在线| 国产 精品1| 精品熟女少妇av免费看| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 日本vs欧美在线观看视频| 18禁动态无遮挡网站| 一区二区三区精品91| 久久久久国产精品人妻一区二区| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 五月天丁香电影| 免费观看av网站的网址| 免费观看的影片在线观看| 黑丝袜美女国产一区| 中文字幕av电影在线播放| 中国美白少妇内射xxxbb| 欧美精品国产亚洲| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 欧美精品一区二区免费开放| 99九九在线精品视频| 伦理电影大哥的女人| 夫妻午夜视频| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 国产 一区精品| 天堂俺去俺来也www色官网| 婷婷色麻豆天堂久久| 午夜激情av网站| 男的添女的下面高潮视频| 亚洲国产精品国产精品| 成人毛片60女人毛片免费| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 免费av不卡在线播放| 好男人视频免费观看在线| 成人亚洲欧美一区二区av| 99久久综合免费| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 色视频在线一区二区三区| 久久亚洲国产成人精品v| av天堂久久9| 欧美激情 高清一区二区三区| 国产高清国产精品国产三级| 欧美人与善性xxx| 色视频在线一区二区三区| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 日韩av免费高清视频| 在线观看人妻少妇| 在线观看三级黄色| 秋霞伦理黄片| 中国国产av一级| 欧美人与善性xxx| av在线播放精品| 女人久久www免费人成看片| 91久久精品国产一区二区成人| 精品酒店卫生间| 在线观看免费高清a一片| 国产精品一区二区三区四区免费观看| xxxhd国产人妻xxx| videosex国产| 午夜老司机福利剧场| 国产av码专区亚洲av| 最近手机中文字幕大全| 亚洲精品aⅴ在线观看| 水蜜桃什么品种好| 欧美精品一区二区免费开放| 熟妇人妻不卡中文字幕| 成人国产av品久久久| 男女边摸边吃奶| 人妻系列 视频| 蜜臀久久99精品久久宅男| 久久精品久久久久久久性| 欧美日韩精品成人综合77777| 亚洲美女搞黄在线观看| 一本色道久久久久久精品综合| 在线观看人妻少妇| 欧美国产精品一级二级三级| 在线精品无人区一区二区三| 男男h啪啪无遮挡| 国产精品久久久久久久电影| a 毛片基地| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 亚洲成人一二三区av| 又大又黄又爽视频免费| 久久久a久久爽久久v久久| 亚洲国产欧美在线一区| 国产精品国产av在线观看| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 麻豆成人av视频| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 岛国毛片在线播放| 国产在视频线精品| 国产精品 国内视频| 免费黄色在线免费观看| 少妇被粗大猛烈的视频| 国产日韩欧美亚洲二区| 国产精品免费大片| 伦精品一区二区三区| 毛片一级片免费看久久久久| 高清午夜精品一区二区三区| 久久精品夜色国产| 免费观看a级毛片全部| 亚洲图色成人| 亚洲内射少妇av| 亚洲无线观看免费| 国产av国产精品国产| 99精国产麻豆久久婷婷| 飞空精品影院首页| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 丝袜喷水一区| 伦理电影免费视频| 黄色配什么色好看| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 国产片内射在线| 国产在线视频一区二区| 婷婷色综合www| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 韩国高清视频一区二区三区| 亚洲av成人精品一二三区| av在线老鸭窝| 国产高清国产精品国产三级| 久久久久久久久久久免费av| 亚洲精品日本国产第一区| 免费人妻精品一区二区三区视频| 欧美成人午夜免费资源| 精品午夜福利在线看| 18+在线观看网站| 校园人妻丝袜中文字幕| 两个人免费观看高清视频| 久久综合国产亚洲精品| 波野结衣二区三区在线| 简卡轻食公司| 制服诱惑二区| 极品少妇高潮喷水抽搐| 亚洲综合色网址| 亚洲性久久影院| 亚洲高清免费不卡视频| 欧美精品一区二区大全| 久久精品久久久久久久性| 少妇人妻久久综合中文| av视频免费观看在线观看| 国产黄片视频在线免费观看| 久久人妻熟女aⅴ| a级毛色黄片| 日本wwww免费看| 黄色欧美视频在线观看| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 国产高清不卡午夜福利| 水蜜桃什么品种好| 久久久久精品久久久久真实原创| 精品视频人人做人人爽| 9色porny在线观看| 熟女电影av网| 久久久精品区二区三区| 最近最新中文字幕免费大全7| 国产成人午夜福利电影在线观看| 大片免费播放器 马上看| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 18禁动态无遮挡网站| 777米奇影视久久| 一本一本久久a久久精品综合妖精 国产伦在线观看视频一区 | 哪个播放器可以免费观看大片| av在线app专区| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 国产片特级美女逼逼视频| 国产精品无大码| 91成人精品电影| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 久久国产精品大桥未久av| 国产精品99久久99久久久不卡 | 精品久久久噜噜| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 夫妻性生交免费视频一级片| 最近2019中文字幕mv第一页| 国产国语露脸激情在线看| av专区在线播放| 黄色毛片三级朝国网站| 中文天堂在线官网| 欧美日韩亚洲高清精品| 亚洲内射少妇av| 国产成人精品福利久久| 国产精品久久久久久精品电影小说| 欧美人与性动交α欧美精品济南到 | 亚洲内射少妇av| 免费大片黄手机在线观看| 老司机影院成人| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕 | 人妻一区二区av| 一级毛片我不卡| 久久99精品国语久久久| av在线老鸭窝| 最近中文字幕高清免费大全6| 我的老师免费观看完整版| 如何舔出高潮| 2018国产大陆天天弄谢| 国产欧美亚洲国产| 国产精品久久久久久精品电影小说| 少妇被粗大猛烈的视频| 人妻 亚洲 视频| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 亚洲精品一区蜜桃| av天堂久久9| 在线天堂最新版资源| 麻豆乱淫一区二区| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 国产成人午夜福利电影在线观看| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 大香蕉久久成人网| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 久久综合国产亚洲精品| 满18在线观看网站| 亚洲精品国产av蜜桃| 午夜久久久在线观看| 久久久久久久久久久免费av| 一边摸一边做爽爽视频免费| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 99国产精品免费福利视频| 美女国产高潮福利片在线看| 亚洲美女视频黄频| 18+在线观看网站| 春色校园在线视频观看| 亚洲精品日韩av片在线观看| 久久狼人影院| 大片免费播放器 马上看| 亚洲av中文av极速乱| 国产乱人偷精品视频| 18禁在线播放成人免费| 满18在线观看网站| 亚洲不卡免费看| 中文字幕最新亚洲高清| 亚洲欧美精品自产自拍| 三上悠亚av全集在线观看| 亚洲精品国产色婷婷电影| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 啦啦啦啦在线视频资源| 亚洲av福利一区| 伦理电影大哥的女人| 一边摸一边做爽爽视频免费| 日韩中文字幕视频在线看片| 国产成人精品福利久久| 少妇熟女欧美另类| av又黄又爽大尺度在线免费看| 九草在线视频观看| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 99久久中文字幕三级久久日本| 99re6热这里在线精品视频| 精品人妻熟女av久视频| 色吧在线观看| 精品人妻熟女毛片av久久网站| 亚洲欧美一区二区三区国产| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 久久人人爽人人片av| xxx大片免费视频|