適用積極心理學(xué)，構(gòu)建小學(xué)生健康心理

李忠德 王建

近幾年來，隨著教育環(huán)境發(fā)生變化，小學(xué)生中滋生了許多不健康的心理現(xiàn)象。不健康的心理，嚴重影響了小學(xué)生的身心健康成長、道德修養(yǎng)的形成、文化素養(yǎng)的提升;嚴重損害了學(xué)校的聲譽;將沖擊未來社會的發(fā)展。小學(xué)不健康的心理處于非治不可的地步。小學(xué)生不健康心理的形成原因眾多且情況復(fù)雜，教師在繁重的教學(xué)工作中，很難直接適用積極心理學(xué)實施對小學(xué)生的心理健康教育，加之心理健康教育針對性強，教師不可能分別對每個小學(xué)生進行差異化心理疏導(dǎo)，難以對小學(xué)生的心理健康直面進行干預(yù)。如果教師把積極心理學(xué)知識引入到教學(xué)過程中，讓學(xué)生了解積極心理學(xué)知識，引導(dǎo)學(xué)生運用積極心理學(xué)知識，自覺抵御不健康心理的入侵，提高自已給自已疏導(dǎo)心理的能力，自我構(gòu)建心理健康，便可使小學(xué)生不健康心理問題得到解決，自然而然會促小學(xué)教育的發(fā)展。

心理是人在情感世界里的流動過程和結(jié)果，是對客觀物質(zhì)世界的主觀反映。心理話動主要有三個過程，即認識過程，情感過程、意識行為過程。根據(jù)聯(lián)合國教科文組織頒布的心理健康標準和心理學(xué)專家的結(jié)論，小學(xué)生健康的心理標準應(yīng)是："樂觀向上、積極進取、自強自立、勇于創(chuàng)新、不畏艱難、對知識有濃厚的興趣、對自我充滿成功的信心"。由于小學(xué)生是一個特殊的群體，他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，生理剛剛開始萌生，心理還未成熟，對事物的認識極為片面，對客觀事物產(chǎn)生的情感極為幼稚，內(nèi)心既敏感又脆弱，加之文化知識和社會經(jīng)驗的嚴重不足，很容易受外界各種不良因素的引誘，產(chǎn)生不健康的心理。據(jù)有關(guān)專業(yè)人員相關(guān)的研究成果顯示，當前小學(xué)生中有異常心理問題傾向和嚴重不健康心理問題的人數(shù)占比己達到20.6%。小學(xué)生不健康的心理主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、厭學(xué)。本文所說的"厭學(xué)"是指人厭卷在學(xué)校進行文化知識的學(xué)習(xí)。學(xué)生在學(xué)校進行文化知識的學(xué)習(xí)，如同人學(xué)習(xí)說話、學(xué)習(xí)走路、學(xué)習(xí)穿衣、學(xué)習(xí)吃飯、學(xué)習(xí)生活技能、……一樣，是人必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容之一。由于孩子變成了當今家庭中的皇帝，在家長的溺愛中生話，學(xué)習(xí)文化知識的欲想目的，可依賴父母實現(xiàn)，認為自己親自學(xué)習(xí)文化知識沒有什么作用;教師觀念落后，導(dǎo)致教育的失誤，錯誤的采用"填鴨式”的教學(xué)方法，經(jīng)常用分數(shù)論的教桿指責學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生認為學(xué)習(xí)文化知識目的不是為自己而是為老師爭好評、漲工資，加之在校學(xué)習(xí)文化知識枯燥乏味，既不能滿足生理需求，又不能滿足心理快感。家寵校管，缺乏真愛，把小學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識的興趣沖涮的淡然無存，自然而然地產(chǎn)生了厭學(xué)的心理。

2、冷漠。改變開放，造成形形色色的人與物增加，導(dǎo)致社會中失范行為大增，使兒童原本純潔心靈的凈土受到污染，并認為身外人和物皆是冰冷的，在自己的心中自然產(chǎn)生了冷漠的心理。

3、反應(yīng)過渡敏感。小學(xué)生自我意識強烈，自尊要求迫切，心理承受能力低，當意識到存在某些身外任何因素的威脅時，就會產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼，就會害怕、生氣、憤怒和多疑。

4、判逆。小學(xué)生正處于成長過渡期，獨立自我意識急據(jù)增強，獲取自由的心情欲烈，希望擺脫家長和老師的"控制"，為了表現(xiàn)自已與眾不同，對事情好持批判態(tài)度，容易施展與常規(guī)相反的行為。

5、失落、自卑、孤獨。小學(xué)生想的多是幻想，且急于想實現(xiàn)，由于條件不足，方法、方式錯誤，幻想不可能實現(xiàn)，小學(xué)生常常把不能實現(xiàn)幻想的原因歸于自己，便對自已缺乏信心，自然產(chǎn)生了失落、自卑的心理。有了自卑心理，便不愿與他人交往，形成孤獨的心理。

那么小學(xué)教師如何利用積極心理學(xué)消除或減少小學(xué)生不健康的心理呢？筆者認為：

一、改變教學(xué)觀念，注重學(xué)生心理健康教育。以往和現(xiàn)在，不少教師在教學(xué)過程中，通常以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績作為評價學(xué)生的唯一標準，把成績優(yōu)秀的定為"好"學(xué)生，而不關(guān)心學(xué)生的心理健康問題，導(dǎo)致小學(xué)生小小年紀便承受著過重的學(xué)業(yè)壓力，失去了本身的童年快樂與天真活潑。其實，"三好學(xué)生"并不僅僅是指學(xué)生擁有好的學(xué)習(xí)成績，還包括學(xué)生要品德好、身體好。通常所說的健康，不僅僅是學(xué)生的身體健康，還包括學(xué)生的心理健康，所以在教師的教學(xué)理念中不可缺少心理健康教育。目前，教師以積極心理學(xué)作為實施心理健康教育的理論基礎(chǔ)，是最佳的切入點。"

二、引導(dǎo)小學(xué)生樹立自已對自己進心理健康教育的理念，促使學(xué)生對自己展開自救。積極心理學(xué)是對消極心理學(xué)的修正，是結(jié)合社會發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出的新的教育學(xué)理念，其主旨是倡導(dǎo)人類應(yīng)用積極的心態(tài)面對世界、用進取的姿態(tài)面對人生、用真愛融洽人與人的關(guān)系、用樂觀對待挫折、關(guān)懷人的人文價值，是一個極為龐大、專業(yè)性極強的科學(xué)門類?，F(xiàn)在的小學(xué)生，在復(fù)雜的人際關(guān)系和社會問題的影響下，產(chǎn)生的不健康心理現(xiàn)象各不相同，程度不一。這些種類眾多，程度不一的不健康心理，單憑教師來化解是絕對不可能的，只有在學(xué)校設(shè)立心理健康教育課程，讓教師對學(xué)生進行積極心理學(xué)知識的傳播，把積極心理學(xué)知識溶于教學(xué)中，增強學(xué)生自我構(gòu)建心理健康的意識。

三、組織開展豐富多彩的心理健康教育活動，加強師生溝通和互動，用愛疏通心理。社會的快速發(fā)展，造成小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的外部環(huán)境發(fā)生了根本變化，爭吵不休的家庭增多、留守兒童劇增、殘缺家庭常見，致使小學(xué)生孤獨心理現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)。積極心理學(xué)要求人類具備積極的心理、美好的品質(zhì)、進取的勇氣、樂觀的精神和愛的思想，因此，教師在適用積極心理學(xué)知識進行心理健康教育期間，要著重對學(xué)生施展愛心，體現(xiàn)出愛的溫度。小學(xué)生很崇拜自已的老師，老師對學(xué)生的愛，不僅僅能使學(xué)生感到溫暖，而且能讓學(xué)生施展愛心，使學(xué)生學(xué)會積極面對人生，學(xué)會用愛結(jié)交朋友，消除孤獨心理。故教師應(yīng)以活動方式，與學(xué)生進行溝通，進行互動，主動與學(xué)生交朋友，建立友誼，讓學(xué)生在愛中享受愛，發(fā)現(xiàn)愛，運用愛，與他人形成和睦的大家庭。

總而言之，適用積極心理學(xué)知識對小學(xué)生進行心理健康教育，是教育體系中的重要組成部分，是促進學(xué)生健康成長的重要途徑。教師將積極心理學(xué)知識滲透到心理健康教育中，會使學(xué)生以積極的心態(tài)面對困難和挫折，從而構(gòu)建學(xué)生積極向上的心理，促進學(xué)生的全面發(fā)展。