緩解幼小銜接中大班幼兒心理壓力的對(duì)策

山東省青島市市南區(qū)棲霞路幼兒園 萬 雪

《教育部關(guān)于大力推進(jìn)幼兒園與小學(xué)科學(xué)銜接的指導(dǎo)意見》明確提出：“幼小銜接要堅(jiān)持兒童為本的原則，幼兒是幼小銜接的主體，應(yīng)緊緊圍繞幼兒的需求開展幼小銜接工作?！钡趯?shí)際的幼小銜接工作中，成人占據(jù)了話語主導(dǎo)權(quán)，且常常忽視幼兒的困惑與需求。目前的研究大多是從成人的角度開展幼小銜接工作，即針對(duì)幼小銜接中成人存在的困惑與焦慮進(jìn)行研究并提出解決策略，少有學(xué)者針對(duì)幼小銜接的主體——幼兒開展研究，更缺乏對(duì)幼兒心理感受與困惑的聆聽與理解?，F(xiàn)階段幼小銜接中幼兒存在的心理問題愈發(fā)突出，本文針對(duì)此問題進(jìn)行調(diào)查、展開分析、提出建議，促使教師、家長關(guān)注幼小銜接過程中大班幼兒存在的心理壓力并提出相應(yīng)的對(duì)策，幫助幼兒順利度過幼小銜接期，為適應(yīng)小學(xué)生活做好準(zhǔn)備。

幼小銜接中大班幼兒的心理壓力及成因

大班下學(xué)期的幼兒語言表達(dá)能力較強(qiáng)，大部分幼兒能夠用清晰的語言表述自己的心情與想法，但仍有部分幼兒在語言表達(dá)上含糊不清，不能用準(zhǔn)確的詞語表達(dá)自己的感受；個(gè)別幼兒可能會(huì)因?yàn)榕c成人之間不平等的地位而產(chǎn)生心理壓力，進(jìn)而無法向成人吐露內(nèi)心真實(shí)的想法。繪畫是幼兒表達(dá)內(nèi)心世界的一種方式，這種方法可以讓幼兒在輕松自由的環(huán)境中表達(dá)自我。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和表達(dá)方式，在本次研究中，筆者利用繪畫作品分析法和訪談法相結(jié)合的形式對(duì)青島市三所公立幼兒園隨機(jī)抽取的107名大班幼兒進(jìn)行研究。同時(shí)在研究過程中，筆者請幼兒以“上小學(xué)擔(dān)心的事”為主題進(jìn)行繪畫。為了還原幼兒的真實(shí)想法，筆者重點(diǎn)傾聽幼兒講述繪畫作品，關(guān)注幼兒從畫中傳達(dá)出來的信息，觀察幼兒的動(dòng)作和神態(tài)表情，記錄幼兒的情緒和所思所想，并根據(jù)幼兒的講述進(jìn)行文字整理；接著針對(duì)幼兒存在心理壓力的方面進(jìn)行簡單訪談，最后對(duì)得到的文字?jǐn)?shù)據(jù)進(jìn)行分析整理。

一、幼小銜接中幼兒存在的心理壓力

通過與幼兒交流他們的繪畫作品，筆者發(fā)現(xiàn)50%的幼兒繪畫作品呈現(xiàn)的是來自學(xué)業(yè)上的壓力，30%的幼兒繪畫作品呈現(xiàn)的是規(guī)則的壓力，15%的幼兒繪畫作品呈現(xiàn)的是人際關(guān)系的壓力，5%的幼兒繪畫作品呈現(xiàn)的是環(huán)境的壓力；而60%的繪畫作品中會(huì)出現(xiàn)悲傷的情緒以及哭泣的臉，40%的繪畫作品顏色多以黑色、灰色、藍(lán)色等中性、冷性色調(diào)為主；另外，30%的繪畫作品中會(huì)出現(xiàn)大大的問號(hào)、錯(cuò)號(hào)。

根據(jù)幼兒提及的壓力次數(shù)，其心理壓力由高到低依次為：學(xué)業(yè)的壓力（占40%）、規(guī)則的壓力（占30%）、父母的壓力（占14%）、人際關(guān)系的壓力（占9%）、環(huán)境的壓力源（占7%）。

1.學(xué)業(yè)的壓力

在與幼兒交流的過程中，筆者發(fā)現(xiàn)關(guān)于學(xué)業(yè)的問題出現(xiàn)頻率最高，且給幼兒造成了一定的困擾。例如，“上小學(xué)以后就要天天學(xué)習(xí)了嗎？”“我怕聽不懂老師講的內(nèi)容?！薄拔遗伦鳂I(yè)太多，寫不完?！薄拔也幌肷闲W(xué)，怕考試考不好?！薄皩懽趾秒y，我還不會(huì)寫自己的名字?！薄?/p>

筆者從幼兒的表述中發(fā)現(xiàn)，幼兒害怕上課聽不懂、不會(huì)做作業(yè)被批評(píng)……這些來自學(xué)業(yè)上的擔(dān)憂給幼兒造成了一定的心理壓力，降低了幼兒對(duì)小學(xué)生活的向往程度。

2.規(guī)則的壓力

規(guī)則的壓力主要來源于幼兒對(duì)規(guī)則的掌握與執(zhí)行以及教師的懲罰情況不清楚、不了解，例如，“我不知道上小學(xué)需要準(zhǔn)備什么物品?！薄跋抡n后上廁所要排隊(duì)，還沒輪到我上課鈴就響了怎么辦？”“上課途中我想上廁所怎么辦？”“我不知道小學(xué)要做什么事情，萬一老師批評(píng)我怎么辦？”“上課遲到老師會(huì)批評(píng)我嗎？”……筆者從幼兒的表述中發(fā)現(xiàn)，幼兒不了解小學(xué)的生活與學(xué)習(xí)規(guī)則，害怕自己不能遵守規(guī)則而得到老師的批評(píng)。

3.父母的壓力

父母給幼兒帶來的壓力主要包括管教態(tài)度的轉(zhuǎn)變、時(shí)間安排過滿、剝奪原有興趣。幼兒認(rèn)為小學(xué)要學(xué)習(xí)新知識(shí)，父母會(huì)對(duì)自己有很高的要求——“我媽媽對(duì)我很兇?！薄拔遗律闲W(xué)以后爸爸媽媽對(duì)我很嚴(yán)格，我會(huì)很緊張?！薄拔易霾煌曜鳂I(yè)會(huì)被媽媽批評(píng)?！薄鞍职终f上小學(xué)以后要讓我學(xué)畫畫、拉小提琴、下圍棋、打籃球，我都沒有時(shí)間玩了。”“媽媽說上小學(xué)以后要好好學(xué)習(xí)，不能總是玩了，可是我想玩玩具?！薄P者從幼兒的表述中發(fā)現(xiàn)，幼兒擔(dān)心上小學(xué)后父母管教過嚴(yán)、因?qū)W業(yè)壓力沒有時(shí)間玩。

4.人際關(guān)系的壓力

人際關(guān)系的壓力主要包括同伴、老師的變動(dòng)帶來的不適以及擔(dān)心自身的交往能力。例如，“我不知道會(huì)遇到什么樣的同學(xué)，我會(huì)交到新朋友嗎？”“我哥哥說他的老師很兇，我的老師會(huì)不會(huì)也很兇？”“我不想上小學(xué)，我舍不得我現(xiàn)在的老師和朋友?！薄叭f一小學(xué)的同學(xué)們不喜歡我怎么辦？”“我害怕有人欺負(fù)我?！惫P者從幼兒的表述中發(fā)現(xiàn)，幼兒不知道如何建立新的人際關(guān)系，他們渴望被喜歡，卻對(duì)自身的交往能力缺乏信心。

5.環(huán)境的壓力

環(huán)境的壓力來自對(duì)環(huán)境的陌生感以及害怕不被認(rèn)可。例如，“我害怕找不到自己的班級(jí)，別人會(huì)笑話我?！薄拔蚁肷蠋?，但找不到廁所怎么辦？”“姐姐說小學(xué)沒有雪花片，也沒有滑滑梯，一點(diǎn)都不好玩?！薄P者從幼兒的表述中發(fā)現(xiàn)，幼兒對(duì)小學(xué)陌生的環(huán)境感到焦慮和擔(dān)憂，在新環(huán)境中害怕自己鬧笑話。

二、幼小銜接中幼兒心理壓力的成因分析

根據(jù)研究結(jié)果，筆者發(fā)現(xiàn)幼兒在幼小銜接中的壓力成因分為四種：一是幼兒的內(nèi)在需求被忽視；二是幼兒對(duì)未知生活有期待與擔(dān)憂；三是幼兒焦慮情緒的相互影響；四是幼兒學(xué)習(xí)方式與作息、規(guī)則的轉(zhuǎn)變。

1.內(nèi)在需求被忽視

在幼小銜接過程中，幼兒多以“旁觀者”的角度參與其中，且往往是在旁人的主導(dǎo)下了解小學(xué)，他們被準(zhǔn)備、被學(xué)習(xí)、被支配。很少有成人主動(dòng)過問幼兒的困惑與需求，在幼小銜接過程中家長及教師總是站在成人的角度看問題，且以知識(shí)類、技能類準(zhǔn)備為主，不會(huì)按照幼兒真正的需求做相應(yīng)的準(zhǔn)備。幼兒在此過程中的內(nèi)在需求被忽視，他們對(duì)小學(xué)的期待、擔(dān)憂、憧憬、恐懼往往沒有得到重視。幼兒想要“有好朋友”“想要被老師喜歡”“想要了解更多的小學(xué)生活”等內(nèi)在需求沒有得到成人的支持與滿足——幼兒依靠自身的能力無法滿足其內(nèi)在需求，加之他們不被理解與支持，因此很多幼兒會(huì)出現(xiàn)情緒問題和行為問題，從而更加焦慮和恐懼。

2.對(duì)未知生活的期待與擔(dān)憂

進(jìn)入小學(xué)是幼兒嶄新學(xué)習(xí)生活的開始，他們對(duì)小學(xué)生活既好奇又期待。但這是一件他們從未經(jīng)歷的事情，陌生的環(huán)境、不熟悉的人際關(guān)系、全新的生活學(xué)習(xí)方式與規(guī)則，都會(huì)給幼兒帶來一定的心理壓力。進(jìn)入小學(xué)，教室沒有玩具，課桌擺放整齊，幼兒的身邊不再是熟悉的老師和同伴。面對(duì)陌生的環(huán)境與人，部分幼兒會(huì)顯得拘謹(jǐn)、手足無措，需要一段時(shí)間來適應(yīng)。在幼兒園，幼兒的生活有老師照料，學(xué)習(xí)主要以游戲?yàn)橹鳎M(jìn)入小學(xué)后則需要幼兒獨(dú)立解決生活中的一切事情，學(xué)習(xí)地點(diǎn)變成正式的課堂，對(duì)他們來說這是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。面對(duì)未知和挑戰(zhàn)，部分幼兒會(huì)產(chǎn)生膽怯心理，總是擔(dān)心自己做不好，怕被老師批評(píng)，怕在同伴面前鬧笑話。當(dāng)幼兒自身能力不足且難以解決此類問題時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)彷徨、無助的現(xiàn)象，個(gè)別幼兒甚至?xí)a(chǎn)生抗拒心理。

3.焦慮情緒的相互影響

即將進(jìn)入小學(xué)，父母對(duì)幼兒的期望值發(fā)生轉(zhuǎn)變，對(duì)幼兒的學(xué)習(xí)情況尤為關(guān)注，非常重視幼小銜接。到了大班下學(xué)期，父母與幼兒更多交流的是學(xué)習(xí)情況，為幼兒選報(bào)越來越多的興趣班，督促幼兒提前學(xué)習(xí)拼音、算術(shù)、漢字等小學(xué)知識(shí)，縮減幼兒的娛樂休閑時(shí)間。很多家長對(duì)幼兒期望過高，將學(xué)不會(huì)的原因歸結(jié)于幼兒本身，忽視了此階段幼兒的身心發(fā)展規(guī)律及學(xué)習(xí)特點(diǎn)，打壓了幼兒的自信心，從而使幼兒產(chǎn)生焦慮情緒。

成人的言談舉止會(huì)將潛意識(shí)的壓力與焦慮情緒傳遞給幼兒。幼兒在談?wù)撔W(xué)生活的時(shí)候，會(huì)提起最近學(xué)的知識(shí)，使得“寫不好”“學(xué)不會(huì)”“聽不懂”等焦慮情緒互相傳播。在這種氛圍的影響下，幼兒的壓力逐漸變大，焦慮情緒更加嚴(yán)重。

4.學(xué)習(xí)方式與作息、規(guī)則的轉(zhuǎn)變

幼兒尚未進(jìn)入小學(xué)，但可以從其他成人或哥哥姐姐的交談中了解到小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、作息與規(guī)則——進(jìn)入小學(xué)后，有校規(guī)、班規(guī)等制度，在校期間要遵守學(xué)校的規(guī)章制度；幼兒的生活由原來幼兒園游戲?yàn)橹髯兂蓪W(xué)習(xí)知識(shí)為主，學(xué)習(xí)時(shí)間也成倍增長，娛樂時(shí)間相應(yīng)縮減；小學(xué)沒有玩具、沒有加餐、沒有床可以午休，放學(xué)回家后還要寫作業(yè)，定期會(huì)有考試——這種即將到來的轉(zhuǎn)變給幼兒帶來了較為明顯的心理落差。

解決幼小銜接中幼兒心理壓力的對(duì)策

1.善于聆聽，滿足幼兒的內(nèi)在需求

幼小銜接需要教師、家長、幼兒的共同配合。幼兒作為幼小銜接的主體，應(yīng)得到充分的尊重和理解。教師和家長應(yīng)主動(dòng)了解幼兒的困惑與焦慮，以問題為導(dǎo)向，通過聊天或繪畫的形式理解幼兒的想法、了解幼兒的需求，理解、尊重、鼓勵(lì)、支持幼兒的成長與發(fā)展。在幼小銜接的過程中，教師和家長要定期了解幼兒的內(nèi)在需求，以幼兒的需求為主，對(duì)幼小銜接的內(nèi)容、環(huán)節(jié)和方式進(jìn)行調(diào)整與改進(jìn)，讓幼兒有被尊重、被理解、被支持的體驗(yàn)，滿足幼兒的內(nèi)心需求，幫助幼兒緩解焦慮和不安情緒。

2.以多種方式親近小學(xué)，減少幼兒的不安心理

幼兒對(duì)環(huán)境的熟悉需要一個(gè)過程。針對(duì)幼兒不熟悉小學(xué)生活而產(chǎn)生的恐懼心理，教師應(yīng)積極與小學(xué)教師合作，采取定期參觀小學(xué)的方式讓幼兒熟悉小學(xué)環(huán)境——可多次參觀，讓幼兒逐步感知小學(xué)環(huán)境；待幼兒熟悉小學(xué)環(huán)境后，可讓幼兒體驗(yàn)半天的小學(xué)生活。參觀期間可以邀請小學(xué)的哥哥姐姐帶領(lǐng)幼兒熟悉小學(xué)環(huán)境，給幼兒講述小學(xué)趣事，與幼兒結(jié)交朋友，增進(jìn)幼兒對(duì)小學(xué)的喜愛程度。也可讓小學(xué)老師組織幼兒參加小學(xué)升旗儀式，在課間時(shí)間進(jìn)行游戲活動(dòng)，彼此熟悉，減少陌生感帶來的恐懼心理。

3.正向引導(dǎo)，幫助幼兒緩解焦慮情緒

適當(dāng)?shù)男睦韷毫?huì)促進(jìn)幼兒成長，但過度的壓力會(huì)讓幼兒產(chǎn)生焦慮情緒。教師與父母的語言行為有時(shí)會(huì)給幼兒帶來過多的壓力，使幼兒產(chǎn)生焦慮情緒。例如，“上小學(xué)就不能老想著玩了，要好好學(xué)習(xí)。”“放學(xué)后要上興趣班?！薄靶W(xué)老師很嚴(yán)格。”“你怎么連這個(gè)都學(xué)不會(huì)”等。教師與父母應(yīng)注意自身的言行舉止，不要將過多的壓力轉(zhuǎn)移給幼兒，而要給予幼兒正向的引導(dǎo)。例如，“上小學(xué)可以學(xué)到有趣的知識(shí)。”“上了小學(xué)會(huì)交到更多的好朋友?！薄靶W(xué)老師也很親切?！钡?，激發(fā)幼兒對(duì)小學(xué)生活的向往之情。當(dāng)幼兒出現(xiàn)消極情緒時(shí)，教師和家長要進(jìn)行疏導(dǎo)，告訴幼兒這種焦慮情緒是正常的，同時(shí)教會(huì)幼兒如何調(diào)節(jié)自己的情緒，引導(dǎo)幼兒用合適的方式表達(dá)自己的消極情緒。

4.加強(qiáng)習(xí)慣培養(yǎng)，提高幼兒的適應(yīng)能力

作為成人，我們要樹立正確的幼小銜接理念——幼小銜接階段不應(yīng)該提前學(xué)習(xí)小學(xué)知識(shí)，而應(yīng)為幼兒進(jìn)入小學(xué)打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣。例如，在時(shí)間管理方面，家長可指導(dǎo)幼兒在家自行制定作息時(shí)間表，利用沙漏、鐘表等工具進(jìn)行時(shí)間管理；在自我服務(wù)方面，家長可引導(dǎo)幼兒通過整理書包、書架、玩具等掌握整理物品的方法；在抗挫能力方面，家長和教師可通過故事和情景劇的形式讓幼兒了解挫折并不可怕，遇到挫折要有信心去面對(duì)等。這些習(xí)慣和能力會(huì)幫助幼兒更快地融入小學(xué)生活。當(dāng)幼兒面對(duì)不確定的未來生活時(shí)，就會(huì)有信心和能力去迎接新的挑戰(zhàn)。

從幼兒園進(jìn)入小學(xué)是幼兒身份的一次重大轉(zhuǎn)變。幼小銜接對(duì)于幼兒來說至關(guān)重要，它影響著幼兒入學(xué)后的適應(yīng)情況與學(xué)習(xí)進(jìn)程。作為幼兒的支持者和引導(dǎo)者，在幼小銜接階段，成人應(yīng)認(rèn)真傾聽幼兒的內(nèi)心需求，調(diào)整幼小銜接的方法策略；關(guān)注幼兒的心理變化，并引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，幫助幼兒疏解心理壓力，為幼兒做好身心準(zhǔn)備、生活準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備、社會(huì)準(zhǔn)備，幫助幼兒順利適應(yīng)小學(xué)生活。