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    陳皮并非越貴越好不建議盲目購(gòu)買(mǎi)高價(jià)老陳皮

    2023-06-29 03:25:17柴嶸
    中國(guó)食品 2023年5期
    關(guān)鍵詞:高價(jià)劉洋盲目

    柴嶸

    隨著電視劇《狂飆》的熱播,陳皮成了養(yǎng)生“新寵”,價(jià)格翻番,銷(xiāo)量猛漲。對(duì)此,北京中醫(yī)醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師劉洋提醒,陳皮并非越貴越好,在正規(guī)醫(yī)院和藥店購(gòu)買(mǎi)的普通陳皮,藥效上一般都有保證,因此不建議消費(fèi)者盲目購(gòu)買(mǎi)高價(jià)老陳皮。

    不建議盲目購(gòu)買(mǎi)高價(jià)老陳皮

    在電視劇《狂飆》中,主角高啟強(qiáng)最?lèi)?ài)喝陳皮茶,無(wú)論是送禮會(huì)客,還是與人談話(huà),他都愛(ài)泡上一壺陳皮茶,甚至用陳皮茶解酒。隨著電視劇的熱播,沉寂多年的陳皮市場(chǎng)突然火爆起來(lái),記者在某購(gòu)物平臺(tái)發(fā)現(xiàn),一款號(hào)稱(chēng)30年的老陳皮,一小罐250克的禮包裝售價(jià)高達(dá)2280元。

    老陳皮在口味上往往優(yōu)于新陳皮,在陳皮的主產(chǎn)地廣東有句俗語(yǔ)“一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金”。“老陳皮的市場(chǎng)存量少,隨著年份增長(zhǎng),陳皮本身會(huì)因破損、蛀蟲(chóng)發(fā)霉等產(chǎn)生消耗,所以商家的成本更高?!眲⒀笳f(shuō),價(jià)格較高的陳皮通常存放的時(shí)間較長(zhǎng),有的甚至達(dá)到15年或20年,而價(jià)格相對(duì)便宜的陳皮可能存放的時(shí)間只有三四年。但是,陳皮并非越貴越好,不建議消費(fèi)者盲目購(gòu)買(mǎi)高價(jià)老陳皮,在正規(guī)醫(yī)院和藥店購(gòu)買(mǎi)的普通陳皮,藥效上一般都有保證。

    一周服用不宜超過(guò)3次

    劉洋介紹,陳皮的主要功效是理氣健脾和燥濕化痰,對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)脘腹脹滿(mǎn)、咳嗽痰多、噯氣呃逆的人群,有一定的治療功效。同時(shí),陳皮能夠降低血脂,脂肪肝、冠心病患者也適合服用?!耙?yàn)殛惼ぞ哂性餆岬膶傩?,陰虛火旺體質(zhì)、沒(méi)有氣滯的患者,或咳痰呈黃色的患者,不建議服用陳皮,否則會(huì)使病情加重?!蓖瑫r(shí),由于陳皮泡水性溫,長(zhǎng)期喝易導(dǎo)致體內(nèi)火氣聚集,劉洋提醒,一般人服用陳皮,一周不宜超過(guò)3次。

    “陳皮在喝法上也有講究,并不是像茶葉一樣直接沖泡。”劉洋說(shuō),飲用前一定要先用水清洗陳皮表面灰塵,把水瀝干后,放入杯子或茶壺中,用開(kāi)水泡3-5分鐘,再加蓋燜3-5分鐘。多次續(xù)水飲用至無(wú)味后,可以把剩余的陳皮嚼服。很多人在做菜、煲湯時(shí)喜歡放入陳皮調(diào)味,對(duì)此,劉洋表示,陳皮是一種藥食同源的物質(zhì),也是很好的佐料,其本身帶有甜味,能起到祛異、增香、提鮮的效果,與肉類(lèi)同煮還可以解油膩。烹飪時(shí),只需要將陳皮和食材同煮即可,但同樣需要控制次數(shù),一周最多食用2次含陳皮的菜肴。

    曬干的橘子皮≠陳皮

    了解到陳皮的功效后,有人將平時(shí)吃橘子時(shí)剝下來(lái)的橘子皮曬干,自制陳皮使用。劉洋表示,這種做法是錯(cuò)誤的。只有經(jīng)過(guò)自然陳化3年以上的柑橘類(lèi)成熟的果皮,才能被稱(chēng)為陳皮,自己曬制陳皮很容易因?yàn)榉椒ú划?dāng)、氣候潮濕等原因?qū)е麻倨ぐl(fā)霉變質(zhì),一旦食用易對(duì)腸胃肝腎造成傷害。另外,自制陳皮表面也容易有農(nóng)藥殘留,直接泡水喝可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。

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