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    利用自主學(xué)練優(yōu)勢,讓學(xué)生愛上體育鍛煉

    2023-03-28 11:19:26陸小冬
    教育界·A 2023年5期
    關(guān)鍵詞:小學(xué)體育新課改

    【摘要】為充分發(fā)揮體育課程的作用,在組織學(xué)生參與體育鍛煉時(shí),教師應(yīng)當(dāng)利用趣味元素、網(wǎng)絡(luò)資源等,引導(dǎo)學(xué)生參與自主學(xué)練活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)自覺性和積極性,讓學(xué)生在自主學(xué)練中愛上體育鍛煉。

    【關(guān)鍵詞】自主學(xué)練;小學(xué)體育;新課改

    作者簡介:陸小冬(1972—),男,江蘇省南通市如東縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)。

    隨著新課改的不斷推進(jìn),小學(xué)體育課堂中的合作、游戲教學(xué)活動(dòng)愈發(fā)常見,教師管得過嚴(yán)、介入過多的現(xiàn)象有所減少。但是,在一些體育課堂上,學(xué)生仍需要在教師的指令下進(jìn)行練習(xí),學(xué)生的主體地位、創(chuàng)造能力難以在課堂上有效地彰顯出來[1]。要有效凸顯學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在體育課堂上發(fā)揮主體作用,教師有必要依據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),設(shè)計(jì)符合學(xué)生需求的自主學(xué)練活動(dòng),讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、積極鍛煉中愛上體育運(yùn)動(dòng),不斷提升身體素質(zhì)。

    一、增添趣味元素,營造良好的自主學(xué)練氛圍

    在面對自己感興趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí),學(xué)生會(huì)不由自主地沉浸其中,進(jìn)行深度的探索[2]。在開展體育教學(xué)時(shí),要讓學(xué)生樂于完成自主學(xué)練任務(wù),教師也要引入趣味元素,從學(xué)生的興趣愛好出發(fā)設(shè)計(jì)自主學(xué)練活動(dòng),營造良好的練習(xí)氛圍。考慮到游戲活動(dòng)對學(xué)生有較大的吸引力,教師不妨借助游戲讓學(xué)生完成自主練習(xí),在激發(fā)學(xué)生練習(xí)動(dòng)力的同時(shí),提高練習(xí)實(shí)效。

    (一)引入游戲,營造良好練習(xí)氛圍

    在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí),如果訓(xùn)練形式相對枯燥、乏味,那么學(xué)生參與鍛煉的積極性會(huì)大打折扣,鍛煉的完成度也會(huì)逐漸降低。而游戲活動(dòng)能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在愉快的玩樂中完成體育鍛煉,取得良好的鍛煉效果。但是,一些體育教師對游戲活動(dòng)存在偏見,認(rèn)為游戲活動(dòng)只具備娛樂價(jià)值,缺乏教育價(jià)值。顯然,這樣的想法忽視了游戲在教育活動(dòng)具有的價(jià)值。在教師的合理引導(dǎo)下,游戲活動(dòng)能夠讓課堂變得更豐富、有趣,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力會(huì)減小,他們會(huì)更愿意參與自主學(xué)習(xí)和鍛煉,也更容易取得良好的學(xué)習(xí)和鍛煉效果。因此,要想充分利用自主學(xué)練的優(yōu)勢,教師有必要借助游戲組織學(xué)生參與鍛煉。

    比如,在教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的技巧時(shí),教師可以組織“追羽毛球加速跑”的游戲活動(dòng),訓(xùn)練學(xué)生的靈敏度、奔跑能力等。在組織活動(dòng)前,教師可以先講解游戲的玩法,并將學(xué)生分成人數(shù)相等的小組。該游戲的規(guī)則為:小組內(nèi)的學(xué)生先排成一列縱隊(duì),在第一輪游戲中,排在隊(duì)伍最前面的學(xué)生走到一側(cè)負(fù)責(zé)拍羽毛球,羽毛球被發(fā)出后,隊(duì)伍前端的學(xué)生需要向前跑,爭取在球落地前接住球。在第二輪游戲中,第一輪負(fù)責(zé)接球的學(xué)生負(fù)責(zé)拍羽毛球,之前拍羽毛球的學(xué)生則順勢排到隊(duì)尾,重復(fù)之前的游戲過程。在學(xué)生清楚游戲規(guī)則之后,教師再介紹游戲的注意事項(xiàng),如擲球的方向不能向下、接球的學(xué)生不能搶跑等。隨后,教師便可以帶領(lǐng)學(xué)生前往游戲場地,將課堂交給學(xué)生,讓學(xué)生在自主玩樂中完成跑步練習(xí),從而逐步熟悉正手發(fā)高遠(yuǎn)球的技巧,提升反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

    顯然,將游戲活動(dòng)引入體育鍛煉,有利于營造趣味性強(qiáng)的訓(xùn)練氛圍,激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性,讓學(xué)生順利完成自主學(xué)練任務(wù),提高鍛煉質(zhì)量。

    (二)鼓勵(lì)創(chuàng)新,強(qiáng)化學(xué)生參與感

    新穎、新鮮的事物往往對學(xué)生有較強(qiáng)的吸引力,與此同時(shí),如果學(xué)生有機(jī)會(huì)進(jìn)行自主創(chuàng)新設(shè)計(jì),那么學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的參與感會(huì)更強(qiáng),他們也會(huì)更加自覺地展開實(shí)踐[3]。所以,為了讓學(xué)生主動(dòng)參與自主學(xué)練活動(dòng),教師可以鼓勵(lì)學(xué)生圍繞體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)自主學(xué)練活動(dòng),讓學(xué)生發(fā)揮想象力,滿足自身學(xué)習(xí)需求,收獲成功體驗(yàn),從而在此后的學(xué)習(xí)生活中更加主動(dòng)地進(jìn)行自主學(xué)練。

    例如,在教授健美操的技巧后,為了發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,讓學(xué)生更加積極地進(jìn)行練習(xí),教師可以鼓勵(lì)學(xué)生設(shè)計(jì)創(chuàng)意學(xué)練活動(dòng)。在學(xué)生自主設(shè)計(jì)之前,教師需要先講解健美操中常見的手勢、步法等,讓學(xué)生掌握健美操的基本動(dòng)作技巧。在確認(rèn)學(xué)生基本掌握上述教學(xué)內(nèi)容之后,教師可以鼓勵(lì)道:“同學(xué)們,你們這么優(yōu)秀,一定可以發(fā)揮自己的創(chuàng)造力,設(shè)計(jì)出獨(dú)特的健美操!大家來試一試吧!”學(xué)生獲得教師的鼓舞后,開始基于自己對健美操的了解嘗試進(jìn)行自主設(shè)計(jì),并自主練習(xí)相應(yīng)的健美操動(dòng)作。在這個(gè)過程中,學(xué)生不僅掌握了健美操的相關(guān)知識(shí),也進(jìn)行了一定量的鍛煉,體育教學(xué)效果較好。在學(xué)生完成自主設(shè)計(jì)后,教師還需要提供學(xué)生展示的平臺(tái),邀請學(xué)生展示自己的創(chuàng)編成果,介紹自己的創(chuàng)新思路。在所有學(xué)生展示完之后,教師可以和全班學(xué)生一起評(píng)選動(dòng)作最新穎、銜接最連貫的健美操,讓學(xué)生獲得成就感,在未來的體育鍛煉中更加自覺地進(jìn)行創(chuàng)新。

    可見,教師可以在學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識(shí)的前提下,鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)自主創(chuàng)編,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新才能,讓學(xué)生產(chǎn)生自主鍛煉、自主實(shí)踐的動(dòng)力,并在實(shí)踐中逐步形成自主學(xué)練的意識(shí)。

    二、利用網(wǎng)絡(luò)資源,助推自主學(xué)練

    體育學(xué)科帶有強(qiáng)烈的實(shí)踐色彩,如果教師只是組織學(xué)生練習(xí)相關(guān)動(dòng)作,學(xué)生難以基于現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn),全面領(lǐng)悟體育運(yùn)動(dòng)中各項(xiàng)動(dòng)作的技巧[4],在訓(xùn)練中遇到問題時(shí),學(xué)生也不知道如何解決。為解決上述問題,教師可以利用網(wǎng)絡(luò)資源為學(xué)生提供靈動(dòng)、直觀的學(xué)習(xí)內(nèi)容,輔助學(xué)生掌握正確的體育運(yùn)動(dòng)技巧,同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生找到更多解決問題的渠道,提高學(xué)生的練習(xí)效率。

    (一)巧用微課,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)練

    微課能夠在短時(shí)間內(nèi)傳達(dá)豐富的內(nèi)容,呈現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。在組織體育鍛煉活動(dòng)前,教師可以圍繞體育動(dòng)作的要領(lǐng)制作微課視頻,并鼓勵(lì)學(xué)生比照微課內(nèi)容進(jìn)行自主學(xué)練。在練習(xí)的過程中,學(xué)生也可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力、運(yùn)動(dòng)能力,適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)微課視頻的播放速度或者反復(fù)觀看微課視頻,滿足自己的學(xué)習(xí)需求,依據(jù)自己的節(jié)奏提高自主學(xué)練的質(zhì)量。

    比如,在教授足球運(yùn)動(dòng)的技巧時(shí),教師便可以利用微課輔助學(xué)生完成自主學(xué)練任務(wù)。在引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)前,教師先對足球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分析,將腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停球的技術(shù)要領(lǐng)融入微課,并依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律,遵循先易后難的原則,合理地安排微課中不同知識(shí)點(diǎn)的出現(xiàn)次序。在微課制作完成后,教師將微課發(fā)給學(xué)生,以便學(xué)生按照自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏觀看微課、完成練習(xí),逐步掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停球的技術(shù)要領(lǐng),提升運(yùn)動(dòng)能力。

    在上述案例中,教師充分利用微課的優(yōu)勢輔助學(xué)生自主學(xué)習(xí),讓學(xué)生在精準(zhǔn)把握動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí),有效提升自主學(xué)習(xí)能力。

    (二)巧用網(wǎng)絡(luò),拓寬學(xué)生探索思路

    學(xué)生的學(xué)習(xí)過程往往不是一帆風(fēng)順的,在學(xué)習(xí)的過程中,學(xué)生可能遇到各種各樣的難題,如果學(xué)生事事問教師,自主學(xué)練的作用也會(huì)大打折扣?,F(xiàn)代科技的發(fā)展,讓信息的上傳、下載變得十分便捷,人們可以輕松地通過互聯(lián)網(wǎng)獲取自己想要的信息。教師可以在體育課堂上,鼓勵(lì)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)解決自己在自主練習(xí)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)遇到的部分問題,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)、練習(xí)效率,提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

    以乒乓球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)為例,教師可以在課堂上引導(dǎo)學(xué)生思考如何更好地完成某些動(dòng)作,然后鼓勵(lì)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)解決自己遇到的問題,幫助學(xué)生有效完成自主學(xué)練。教師可以在講解直拍快攻型握拍的動(dòng)作技巧后,引導(dǎo)學(xué)生思考“在乒乓球運(yùn)動(dòng)中,握拍的方式會(huì)如何影響乒乓球的運(yùn)動(dòng)呢”“有幾種握拍的方法呢”等問題。在學(xué)生產(chǎn)生疑惑后,教師不直接解答,而是鼓勵(lì)學(xué)生先自己進(jìn)行實(shí)踐嘗試,再在課后通過網(wǎng)絡(luò)自己檢索問題的答案。在下一次課上,教師可以鼓勵(lì)學(xué)生分析自己收集的資料,讓學(xué)生掌握更多關(guān)于握拍的知識(shí),從而更好地進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)的自主學(xué)練。

    授人以魚不如授人以漁,為提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,教師可以設(shè)置合理的問題引導(dǎo)學(xué)生思考,并鼓勵(lì)學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)搜索答案,讓學(xué)生依靠自己的力量解開疑惑,更好地進(jìn)行自主學(xué)練。

    三、彰顯學(xué)生本位,鼓勵(lì)自主學(xué)練

    在傳統(tǒng)體育課堂上,教師習(xí)慣占據(jù)主體地位,全方位地指導(dǎo)學(xué)生完成體育鍛煉[5]。而在自主學(xué)練的過程中,學(xué)生的主體地位突出,學(xué)生需要依靠自身的力量完成體育運(yùn)動(dòng)的自主練習(xí)。為有效引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)練,教師要有意識(shí)地優(yōu)化活動(dòng)形式,積極采取小組合作、自主評(píng)價(jià)等方式,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中把主體價(jià)值展現(xiàn)出來,促使學(xué)生在相互輔助、精準(zhǔn)改進(jìn)中真正地強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)能力,不斷發(fā)展體育綜合素養(yǎng)。

    (一)組建小組,推動(dòng)自主學(xué)練

    學(xué)生的生活背景、學(xué)習(xí)經(jīng)歷等對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有著不可忽視的影響,如果教師忽視學(xué)生之間的差異,始終布置單調(diào)、重復(fù)的學(xué)習(xí)和鍛煉任務(wù),學(xué)生之間的差距會(huì)越來越大,部分學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性和自覺性也會(huì)逐漸降低。為了真正地推行自主學(xué)練,教師需要基于對學(xué)生的了解,引導(dǎo)學(xué)生組建合作小組,以便學(xué)生在相互輔助中掌握體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技巧,在相互指導(dǎo)中提高練習(xí)質(zhì)量。

    比如,在教授排球運(yùn)動(dòng)的技巧后,教師便可以根據(jù)學(xué)生有無打排球經(jīng)驗(yàn)以及學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,引導(dǎo)學(xué)生組建合作小組,讓經(jīng)驗(yàn)不豐富的學(xué)生借助小組力量學(xué)習(xí)、進(jìn)步。首先,教師通過詢問了解學(xué)生是否有足夠的排球運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。其次,教師整合以往的教育經(jīng)驗(yàn),對學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力等進(jìn)行分析,基于對學(xué)生的了解,引導(dǎo)學(xué)生組建合作小組。最后,教師需要將課堂交給學(xué)生,分發(fā)排球后,鼓勵(lì)學(xué)生依靠組內(nèi)同伴的力量進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技巧。在學(xué)生自主學(xué)練的過程中,教師也要發(fā)揮好輔助者的作用,時(shí)刻留心學(xué)生的練習(xí)情況。當(dāng)整個(gè)小組的學(xué)生都陷入困惑且找不到思路時(shí),教師應(yīng)主動(dòng)地走到學(xué)生的身邊,暗示正確的動(dòng)作技巧,幫助學(xué)生順利完成自主學(xué)練。

    教師先對學(xué)生的情況進(jìn)行分析,再基于對學(xué)生的了解,科學(xué)地引導(dǎo)學(xué)生組建合作小組,能夠讓學(xué)生之間形成互助關(guān)系,促使學(xué)生在相互指導(dǎo)、自主學(xué)練中提高練習(xí)的品質(zhì)。

    (二)自主評(píng)價(jià),實(shí)現(xiàn)自我改進(jìn)

    教師的人數(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于學(xué)生人數(shù)的,在課堂上教師難以察覺所有學(xué)生的練習(xí)問題,難以針對每個(gè)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥。因此,讓學(xué)生掌握自主評(píng)價(jià)、改進(jìn)的方法十分重要。在組織學(xué)生練習(xí)基本的體育運(yùn)動(dòng)技巧后,教師也要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主評(píng)價(jià),促使學(xué)生回顧自己的學(xué)練情況,思考自己已經(jīng)掌握了哪些運(yùn)動(dòng)技巧,以及自己還存在哪些問題,從而自覺規(guī)范自己的動(dòng)作,實(shí)現(xiàn)自我改進(jìn)。

    例如,在教授籃球運(yùn)動(dòng)的技巧后,教師便可以組織學(xué)生自主評(píng)價(jià),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我改進(jìn)。在課堂上,教師先讓學(xué)生基于自己的理解,練習(xí)三步上籃、定點(diǎn)投籃等動(dòng)作。在學(xué)生完成練習(xí)后,教師向?qū)W生介紹各項(xiàng)動(dòng)作的技巧(如定點(diǎn)投籃的技巧是兩腳與肩同寬、腿微微彎曲),使學(xué)生基于各項(xiàng)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)、要求,展開自省自查,完成自我評(píng)價(jià),認(rèn)識(shí)到自己有哪些進(jìn)步以及自己仍舊存在哪些不足,從而及時(shí)地糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,更好地展開下一階段的練習(xí)。這樣,學(xué)生不僅能掌握正確的籃球運(yùn)動(dòng)技巧,也能夠形成良好的反思習(xí)慣,在后續(xù)的體育鍛煉中積極地評(píng)價(jià)自己的練習(xí)效果,并及時(shí)地進(jìn)行調(diào)整。

    可見,教師可以適時(shí)講解體育運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng),引導(dǎo)學(xué)生以標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作為參照,反思自己的練習(xí)動(dòng)作,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的不足和進(jìn)步之處,并及時(shí)糾正錯(cuò)誤,提升自主學(xué)練的質(zhì)量。

    結(jié)語

    總而言之,自主學(xué)練的教育形式能夠凸顯學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體地位,讓學(xué)生按照自己的節(jié)奏有序完成體育鍛煉。為有效提升體育課程的品質(zhì),讓學(xué)生更加自覺地參與體育鍛煉,教師有必要深入學(xué)習(xí)新課改教育理念,為學(xué)生創(chuàng)造更多的自主學(xué)練機(jī)會(huì),不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)和自主學(xué)習(xí)能力。

    【參考文獻(xiàn)】

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