“雙減”政策背景下家長(zhǎng)的教育焦慮及紓解路徑探索

李海云 弓新林

摘 要：“雙減”政策的頒布標(biāo)志著我國(guó)“減負(fù)”進(jìn)入新階段，面對(duì)新形勢(shì)，家長(zhǎng)的教育焦慮愈加復(fù)雜。升學(xué)之憂、資源之困、結(jié)果之慮是“雙減”背景下家長(zhǎng)教育焦慮的基本表征。究其根本，升學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)單一、教育資源分配不均、家長(zhǎng)教育觀念固化、家長(zhǎng)教育能力不足是家長(zhǎng)陷入教育焦慮的主要原因。因此，紓解家長(zhǎng)的教育焦慮需要改革招生考試制度和教育評(píng)價(jià)機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展；提升基礎(chǔ)教育質(zhì)量，推進(jìn)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展；推進(jìn)學(xué)校教育和家庭教育相互配合，提高家庭教育實(shí)效性。

關(guān)鍵詞：“雙減”政策 家長(zhǎng) 教育焦慮

《2016年度中國(guó)親子教育現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》顯示，87%左右的家長(zhǎng)承認(rèn)自己有過教育焦慮情緒，其中20%有中度焦慮，7%有嚴(yán)重焦慮［1］，家長(zhǎng)焦慮已成為教育中不可忽視的問題?，F(xiàn)代社會(huì)高速發(fā)展，教育競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)野蠻生長(zhǎng)，無形中加重了家長(zhǎng)的教育焦慮，使得學(xué)生身心俱疲。2021年5月，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（簡(jiǎn)稱“雙減”政策），以期減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，促使教育回歸學(xué)校主陣地，緩解家長(zhǎng)教育焦慮。如今，“雙減”政策實(shí)施近兩年，家長(zhǎng)教育焦慮卻仍然存在。那么，家長(zhǎng)的教育焦慮具體表現(xiàn)在哪些方面，是什么原因?qū)е录议L(zhǎng)焦慮，又該如何紓解家長(zhǎng)的教育焦慮？這些問題的研究與探討有助于“雙減”政策的有效落實(shí)。

一、家長(zhǎng)教育焦慮的基本表征

家長(zhǎng)教育焦慮是指家長(zhǎng)對(duì)子女學(xué)校教育的過程及結(jié)果的過分擔(dān)憂［2］，體現(xiàn)在學(xué)業(yè)成就、升學(xué)擇校、教育資源、前途發(fā)展、身心健康等多個(gè)維度，已成為一種群體性焦慮?！半p減”政策實(shí)施后，校外學(xué)科類培訓(xùn)驟減，家長(zhǎng)焦慮中心集中指向?qū)W校教育，表現(xiàn)為學(xué)生升學(xué)之憂、教育資源之困、教育結(jié)果之慮三個(gè)方面。

（一）學(xué)生升學(xué)之憂

長(zhǎng)期以來，家長(zhǎng)對(duì)于升學(xué)的擔(dān)憂居高不下?！半p減”背景下，升學(xué)焦慮依然是家長(zhǎng)教育焦慮的主要表現(xiàn)。升學(xué)主要是指從某一階段進(jìn)入另一階段的學(xué)習(xí)，義務(wù)教育階段主要涉及幼升小、小升初、初升高等幾種升學(xué)方式，皆與考試有著或強(qiáng)或弱的聯(lián)系，但同時(shí)為教育公平和升學(xué)提供了平等的機(jī)會(huì)。我國(guó)目前義務(wù)教育招生政策秉持著依法入學(xué)、就近入學(xué)、對(duì)口升學(xué)和規(guī)范公平的原則，適齡兒童免費(fèi)接受義務(wù)教育已基本實(shí)現(xiàn)，就近入學(xué)和對(duì)口升學(xué)狀況良好。規(guī)范公平原則要求實(shí)行“陽光招生”，做到信息公開、機(jī)會(huì)公平、結(jié)果公正，但部分學(xué)校依然出現(xiàn)違反規(guī)范公平的招生現(xiàn)象，例如提前招生、“掐尖”行為等，嚴(yán)重違反了機(jī)會(huì)公平的要求?！半p減”政策實(shí)施后，政府對(duì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)施嚴(yán)格管理，明令禁止義務(wù)教育階段進(jìn)行學(xué)科類培訓(xùn)，同時(shí)許多學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開始進(jìn)行轉(zhuǎn)型或直接關(guān)閉，打破了原有的相對(duì)平衡的資源供給狀態(tài)。此舉原本旨在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)、緩解家長(zhǎng)焦慮，但在考試升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境下，家長(zhǎng)不敢懈怠，升學(xué)焦慮不降反升，于是開始出現(xiàn)“一對(duì)一”家教輔導(dǎo)、游學(xué)研學(xué)等變相培訓(xùn)現(xiàn)象，更有家長(zhǎng)親自上陣輔導(dǎo)孩子，希望能夠?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)提供良好的助力與支持。

（二）教育資源之困

教育資源指學(xué)生在受教育過程中所享受的資源，包括受教育者個(gè)體在學(xué)校接受教育的外在基礎(chǔ)保障和受教育的動(dòng)態(tài)過程中所享有的軟性資源。外在基礎(chǔ)保障包括學(xué)校教學(xué)設(shè)施、學(xué)校環(huán)境建設(shè)、學(xué)校建筑等，近年在國(guó)家政策支持下，各地區(qū)的學(xué)校硬件建設(shè)普遍能夠滿足學(xué)生的需要，差異較??；軟性資源涉及學(xué)校管理人員、教育教學(xué)人員等，其中優(yōu)質(zhì)教師稀缺是家長(zhǎng)教育資源焦慮的主要來源。教師質(zhì)量是“好學(xué)?！迸c“差學(xué)?！钡年P(guān)鍵區(qū)別。尤其是“雙減”實(shí)施打亂了家長(zhǎng)原有的教育模式，當(dāng)家長(zhǎng)把目光集中投向?qū)W校，學(xué)校的教育質(zhì)量便成為家長(zhǎng)焦慮的中心。學(xué)校教育能否滿足孩子的多樣化學(xué)習(xí)需求，學(xué)生在學(xué)校能否學(xué)足、學(xué)優(yōu)，這些問題困擾著家長(zhǎng)。此外，課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)數(shù)量銳減，部分學(xué)生失去外在“輔助”加持后，學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)下降趨勢(shì)，加重了家長(zhǎng)焦慮。為響應(yīng)“雙減”政策，北京、上海、廣州、深圳等城市率先開啟教師輪崗改革制度，輪崗對(duì)象主要包括公辦學(xué)校在崗或在同一所學(xué)校任職已滿規(guī)定期限的正、副校長(zhǎng)和公辦學(xué)校在編在崗或在同一所學(xué)校工作已滿規(guī)定年限的教師。此次改革在一定范圍內(nèi)改變了名校對(duì)名師的壟斷，使該地區(qū)優(yōu)質(zhì)教師稀缺情況有所緩解。但該制度尚未完善，存在諸多未解決的問題，未能在全國(guó)大面積推廣施行，并不能徹底解決家長(zhǎng)對(duì)教師資源需求的問題。

（三）教育結(jié)果之慮

教育結(jié)果焦慮是家長(zhǎng)教育焦慮的最高表現(xiàn)形式［3］，主要表現(xiàn)為學(xué)生學(xué)業(yè)成就焦慮和就業(yè)去向焦慮。其中，學(xué)業(yè)成就是教育結(jié)果的直接反映，就業(yè)去向是教育結(jié)果的間接體現(xiàn)。受中國(guó)傳統(tǒng)文化影響，“學(xué)而優(yōu)則仕”的思想占據(jù)主導(dǎo)地位，幾乎所有的家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠考取一所“好大學(xué)”，將來可以找到一份穩(wěn)定的工作。然而，當(dāng)教育目標(biāo)被功利性地窄化為“考上一所好大學(xué)”時(shí)，教育公平、教育質(zhì)量、教育資源分配、教育環(huán)境等就會(huì)成為家長(zhǎng)教育焦慮產(chǎn)生的源頭。2021年教育部嚴(yán)格要求全面落實(shí)“普職比”，要求中考后升入普通高中與中職學(xué)校的比例維持在5∶5，擔(dān)心孩子被過早地職業(yè)定位進(jìn)一步加重家長(zhǎng)焦慮。2021年“雙減”政策出臺(tái)，學(xué)生作業(yè)大幅減少，校外培訓(xùn)壓力減輕，家長(zhǎng)擔(dān)心這樣的教育模式影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)?！丁半p減”政策對(duì)家庭教育的影響調(diào)研報(bào)告》顯示，“學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性差，不考試 /不公布成績(jī)，其學(xué)習(xí)態(tài)度更散漫，學(xué)習(xí)動(dòng)力更弱”，“過早分流，未來找不到一份體面的工作”，旨在減緩家長(zhǎng)精神焦慮和壓力的“雙減”政策，一定程度上反而加劇了家長(zhǎng)的教育焦慮。

二、家長(zhǎng)教育焦慮的成因探微

（一）升學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)單一

升學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)單一指以成績(jī)作為升學(xué)考核的唯一衡量標(biāo)準(zhǔn)，注重知識(shí)技能的考查，家長(zhǎng)自然也會(huì)將分?jǐn)?shù)放在第一位，認(rèn)為只有取得好成績(jī)才是孩子學(xué)習(xí)的唯一目標(biāo)。然而，這種片面的人才選拔方式忽視了學(xué)生全方面發(fā)展的需求，抹殺了學(xué)生的個(gè)性，使學(xué)生成為生產(chǎn)線上的“標(biāo)準(zhǔn)化”產(chǎn)品，與新時(shí)代教育所倡導(dǎo)的培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的目標(biāo)背道而馳。同時(shí)，中高考制度“指揮”著家長(zhǎng)的教育方向，“一考定終身”已成為家長(zhǎng)固有思想，將全部希望寄托于中考、高考以期高分脫穎而出，借以名校贏得“好”工作，贏得“高”社會(huì)地位。這種思想是家長(zhǎng)產(chǎn)生焦慮的根源之一，扭曲了學(xué)生的價(jià)值觀和人生觀，學(xué)生的主體性被消解，一定程度上成為機(jī)械運(yùn)轉(zhuǎn)的學(xué)習(xí)機(jī)器。長(zhǎng)此以往，以提高國(guó)民素質(zhì)為宗旨的義務(wù)教育逐漸異化，素質(zhì)教育難以施行，衍生出的“唯分?jǐn)?shù)”“唯學(xué)歷”的錯(cuò)誤成才觀危害著學(xué)生的身心健康?！半p減”政策出臺(tái)后，家長(zhǎng)仍然在為上不了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)而擔(dān)憂，更為孩子能否在升學(xué)考試中獲得入學(xué)機(jī)會(huì)而擔(dān)憂。因此，在更加完善的升學(xué)評(píng)價(jià)制度出臺(tái)之前，家長(zhǎng)教育焦慮勢(shì)必會(huì)持續(xù)存在且難以消除，需要正視其存在。

（二）教育資源分配不均

教育資源分布不均衡是家長(zhǎng)產(chǎn)生焦慮的直接原因。全國(guó)各地的教育水平發(fā)展不均衡，各學(xué)校之間的教育資源分布同樣存在差異。雖然國(guó)家在努力改善義務(wù)教育階段學(xué)校的辦學(xué)條件，然而由于地理位置、城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)差距等因素，各地區(qū)和校際之間依然存在明顯的差距。優(yōu)良的辦學(xué)傳統(tǒng)、科學(xué)的辦學(xué)理念、優(yōu)秀的教師隊(duì)伍等資源都在以或直接或間接的方式影響著學(xué)生的發(fā)展。就目前來看，全國(guó)優(yōu)質(zhì)教育資源普遍稀缺，因此家長(zhǎng)試圖通過其他渠道以彌補(bǔ)教育資源不平衡的現(xiàn)狀，例如校外補(bǔ)習(xí)。中國(guó)教育學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)輔導(dǎo)教育行業(yè)及輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)教師現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》顯示，1.71億名中小學(xué)生中有1.37億參加課外輔導(dǎo)。參加校外培訓(xùn)似乎成了家長(zhǎng)緩解焦慮的有效方法之一，但“雙減”政策對(duì)校外培訓(xùn)的打擊猶如折斷了家長(zhǎng)的羽翼，面對(duì)可獲得優(yōu)質(zhì)教育資源途徑減少時(shí)的無所適從加劇著家長(zhǎng)的教育焦慮。另外，我國(guó)的教育經(jīng)歷了從精英化階段到大眾化階段的發(fā)展，家長(zhǎng)對(duì)教育的期待也從“有學(xué)上”轉(zhuǎn)變成了“上好學(xué)”。當(dāng)學(xué)校不能滿足家長(zhǎng)對(duì)“好的教育”的要求，子女所接受的教育水平明顯無法滿足家長(zhǎng)對(duì)教育的期待或子女與周圍同齡人所接受的教育水平差距過大，家長(zhǎng)產(chǎn)生焦慮便在所難免。

（三）家長(zhǎng)教育觀念固化

功利化的教育觀念是導(dǎo)致家長(zhǎng)焦慮的最主要原因。教育觀念影響著家長(zhǎng)的教育動(dòng)機(jī)，決定了家長(zhǎng)的教育方式。例如，“上什么樣的小學(xué)決定了上什么樣的中學(xué)，上什么樣中學(xué)決定了上什么樣的大學(xué)，上什么樣的大學(xué)決定未來從事什么樣的工作”，這樣的思想已經(jīng)如烙印般刻在家長(zhǎng)的心中。加之長(zhǎng)期生活在以應(yīng)試教育為主的環(huán)境中，家長(zhǎng)過分關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)子女抱有高期待，將學(xué)習(xí)成績(jī)、名次、好學(xué)校、好工作自然地聯(lián)系在一起，將教育作為實(shí)現(xiàn)階層跨越的敲門磚，優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)黾恿讼蛏狭鲃?dòng)的可能性。同時(shí)，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的大規(guī)模崛起推動(dòng)了教育競(jìng)爭(zhēng)，裹挾和驅(qū)使著家長(zhǎng)的功利主義教育心理。各種各樣的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)爆滿，“攀比教育”“劇場(chǎng)效應(yīng)”使孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)越來越重，形成惡性循環(huán)?！半p減”政策實(shí)施后，作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)減輕，家長(zhǎng)擔(dān)心在相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境下孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)退步?？傊议L(zhǎng)的教育觀念固化于功利性層面，往往會(huì)忽視其他方面的學(xué)習(xí)對(duì)孩子成長(zhǎng)的滋養(yǎng)作用，不僅不利于孩子的全面和諧發(fā)展，也不利于家長(zhǎng)良好教育觀念的形成。

（四）家長(zhǎng)教育能力不足

“雙減”政策背景下，家長(zhǎng)產(chǎn)生焦慮的另一源頭是家長(zhǎng)自身的教育素養(yǎng)有限，難以為孩子提供課外輔導(dǎo)。此前，家長(zhǎng)將教育主動(dòng)權(quán)交給了學(xué)校和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，習(xí)慣于將期望寄托在家庭教育之外，故與孩子相處的時(shí)間較少，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力、時(shí)間管理等方面了解不多，參與感不強(qiáng)，家長(zhǎng)的教育素養(yǎng)不會(huì)對(duì)孩子造成顯性影響。“雙減”政策明確提出，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國(guó)家法定節(jié)假日、休息及寒暑假組織學(xué)科類培訓(xùn)。這一規(guī)定使孩子徹底回歸家庭，家庭教育的重要性開始凸顯，家長(zhǎng)教育能力差異無形中顯現(xiàn)出來。教育能力不足的家長(zhǎng)的焦慮主要體現(xiàn)在課外作業(yè)輔導(dǎo)和家庭教養(yǎng)方式方面。例如，由于自身的知識(shí)水平有限，家長(zhǎng)難以應(yīng)對(duì)孩子復(fù)雜的學(xué)習(xí)問題，隨著孩子學(xué)段上升，知識(shí)難度增加，家長(zhǎng)心有余而力不足，作業(yè)輔導(dǎo)焦慮隨之而來。共青團(tuán)中央宣傳部和中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心開展的“全國(guó)義務(wù)教育階段學(xué)生家長(zhǎng)‘雙減政策態(tài)度”調(diào)查顯示，關(guān)于孩子的教育問題，87.0%受訪家長(zhǎng)感到焦慮，73.2%的受訪家長(zhǎng)表示焦慮來源是自己的能力有限，很難輔導(dǎo)好孩子。［4］可見，家長(zhǎng)自身教育能力不足會(huì)滋長(zhǎng)家長(zhǎng)的教育焦慮。

三、家長(zhǎng)教育焦慮的紓解路徑

（一）改革招考制度和教育評(píng)價(jià)機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

目前我國(guó)大力提倡素質(zhì)教育和綜合性評(píng)價(jià)，注重學(xué)生的全方位發(fā)展。但由于中、高考制度的選拔方式，結(jié)果性評(píng)價(jià)依然處于主導(dǎo)地位，重視人才的甄選與鑒別，忽視促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的根本目的，不完善的招考制度和教育評(píng)價(jià)機(jī)制是家長(zhǎng)陷入教育焦慮的主要原因之一。因此，招考制度和教育評(píng)價(jià)機(jī)制亟待改革。素質(zhì)教育本質(zhì)上是以面向全體學(xué)生、全面提高學(xué)生的基本素質(zhì)為根本目的，以注重開發(fā)受教育者的潛能，促進(jìn)受教育者德智體諸方面生動(dòng)活潑的發(fā)展為基本特征的教育［5］，推動(dòng)教育從“重分”到“重人”的改變。新時(shí)代教育將“立德樹人”作為根本任務(wù)，因此，“雙減”背景下，要將實(shí)施素質(zhì)教育與改革教育評(píng)價(jià)機(jī)制同步進(jìn)行。

首先，改變以分?jǐn)?shù)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)的教育評(píng)價(jià)方式，建立多元評(píng)價(jià)體系，探索多元主體評(píng)價(jià)，真正發(fā)揮教育評(píng)價(jià)的導(dǎo)向、激勵(lì)和教育功能。多元化評(píng)價(jià)機(jī)制有利于學(xué)校落實(shí)升學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，貫徹實(shí)施素質(zhì)教育，不再是表面高喊素質(zhì)教育，實(shí)際行動(dòng)落實(shí)于應(yīng)試教育；有利于學(xué)生從功利化教育機(jī)制中解放出來，不再困于片面追求高分的牢籠，有充分的時(shí)間參加社會(huì)實(shí)踐，以促進(jìn)自身多方面發(fā)展；有利于家長(zhǎng)從“唯分?jǐn)?shù)”的教育焦慮中掙脫出來，不再為孩子的成績(jī)而焦慮，可全身心投入有利于學(xué)生健康全面發(fā)展的家庭教育中。其次，各地的教育部門不應(yīng)以升學(xué)率的高低來檢驗(yàn)學(xué)校的教育質(zhì)量和教師的教學(xué)成果，學(xué)校也不應(yīng)該將考試成績(jī)作為學(xué)生學(xué)業(yè)水平的唯一評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，要重視開發(fā)多元化的教育評(píng)價(jià)方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合性評(píng)價(jià)，注重發(fā)展性評(píng)價(jià)，例如成長(zhǎng)記錄袋、他人評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)相結(jié)合等，明確評(píng)價(jià)的最終目的是以評(píng)促教、以評(píng)促學(xué)。

（二）提升基礎(chǔ)教育質(zhì)量，推動(dòng)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展

人才是衡量一個(gè)國(guó)家綜合國(guó)力的重要指標(biāo)，而衡量一國(guó)教育的發(fā)展不僅要著眼于少數(shù)的精英教育，更重要的是基礎(chǔ)教育的發(fā)展，其決定著我國(guó)的國(guó)民素質(zhì)?！半p減”政策出臺(tái)之后，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用、提升教育教學(xué)質(zhì)量已成為基礎(chǔ)教育面臨的最緊迫最核心的重要任務(wù)。學(xué)校作為人才培養(yǎng)基地，其教育質(zhì)量對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生著深刻而廣泛的影響，要想從根本上消除家長(zhǎng)的教育焦慮，學(xué)校要成為真正的教育主陣地，通過提升學(xué)校教育質(zhì)量與教師素質(zhì)提升基礎(chǔ)教育質(zhì)量，推動(dòng)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展。

一是提升義務(wù)教育階段學(xué)校教育質(zhì)量。義務(wù)教育是現(xiàn)代化教育體系的基礎(chǔ)，改善并加強(qiáng)義務(wù)教育階段學(xué)校建設(shè)是構(gòu)建高質(zhì)量教育體系的重要舉措?！半p減”的實(shí)施對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行了嚴(yán)格的統(tǒng)一管理，家長(zhǎng)對(duì)優(yōu)質(zhì)教育資源的焦慮由校外轉(zhuǎn)向校內(nèi)，學(xué)校有義務(wù)承擔(dān)起教育主體責(zé)任，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)滿足學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展需求，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。因此，想要緩解家長(zhǎng)教育焦慮，就要辦好讓人民滿意的教育，重視提升基礎(chǔ)階段學(xué)校教育質(zhì)量，提升家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校教育質(zhì)量的滿意度，即加強(qiáng)義務(wù)教育階段學(xué)校教育質(zhì)量建設(shè)是滿足人民群眾對(duì)優(yōu)質(zhì)教育資源需求的應(yīng)有之義。國(guó)家可進(jìn)行合理的政策傾斜，改善薄弱地區(qū)的學(xué)校建設(shè)，提高其教學(xué)質(zhì)量以保證全國(guó)義務(wù)教育的均衡發(fā)展，推動(dòng)教育公平。例如，重點(diǎn)建設(shè)一批優(yōu)秀的地方性高等師范院校，擴(kuò)充各地區(qū)的師資數(shù)量以推行小班化教學(xué)，提升學(xué)校教育質(zhì)量，培養(yǎng)優(yōu)秀教師人才推動(dòng)學(xué)校教育發(fā)展，促使教育資源均衡，消除家長(zhǎng)的資源之困。

二是提升教師素質(zhì)。強(qiáng)教必先強(qiáng)師，教師素質(zhì)是教學(xué)效果得以保證的前提，直接影響學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量?！半p減”政策實(shí)施，教育主陣地回歸學(xué)校，也是對(duì)學(xué)校教師能力的檢驗(yàn)。首先，學(xué)校應(yīng)定期組織教育教學(xué)培訓(xùn)，提升教師的教學(xué)能力。教書育人是學(xué)校的中心工作，學(xué)校需通過教學(xué)培養(yǎng)人才，教師是教學(xué)工作的設(shè)計(jì)者、組織者、建設(shè)者和實(shí)施者，也是整個(gè)教育活動(dòng)的主導(dǎo)者。良好的教學(xué)能力是教師上好課的基本能力，也是教學(xué)效果得以保證的關(guān)鍵因素。因此，教師的教育教學(xué)能力是提升學(xué)校教育質(zhì)量的根本，學(xué)校應(yīng)該重視教師教學(xué)能力的培養(yǎng)，為教師的發(fā)展提供平臺(tái)與機(jī)會(huì)，全面提升學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，重塑家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的信任度，讓家長(zhǎng)放心、安心，緩解家長(zhǎng)的教育焦慮。其次，構(gòu)建校際合作平臺(tái)，為教師交流學(xué)習(xí)提供渠道以提升學(xué)校教師素質(zhì)，促使教師樹立健康長(zhǎng)遠(yuǎn)的優(yōu)質(zhì)教育觀念，創(chuàng)新教學(xué)方式從而提升學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)。教師在學(xué)校做到應(yīng)教盡教，讓學(xué)生在校內(nèi)的學(xué)習(xí)得到滿足，對(duì)于短時(shí)間內(nèi)無法適應(yīng)學(xué)校課程的學(xué)生給予個(gè)性化指導(dǎo)，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐漸減少其對(duì)校外培訓(xùn)的依賴。我國(guó)第八次課改提出，要改變傳統(tǒng)過于注重知識(shí)傳授的填鴨式教學(xué)，強(qiáng)調(diào)要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)以形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，著力于提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。因此，教師在教學(xué)中要進(jìn)行啟發(fā)式教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生勤于動(dòng)手，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題，培養(yǎng)其探究能力，提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

（三）推進(jìn)學(xué)校教育和家庭教育相互配合，提高家庭教育實(shí)效性

新時(shí)代家庭教育從“家事”上升為“國(guó)事”，從私人領(lǐng)域轉(zhuǎn)入公共領(lǐng)域，而家庭教育能力不足是目前很多家庭面臨的困境，急需專業(yè)力量的支持。學(xué)校作為學(xué)生發(fā)展的另一重要場(chǎng)域，與家庭有著密切聯(lián)系，其擁有的專業(yè)師資恰好能夠?yàn)榧彝ソ逃峁┲笇?dǎo)。因此，推進(jìn)學(xué)校教育和家庭教育相互配合有利于提高家庭教育實(shí)效性。

一是推動(dòng)《家庭教育促進(jìn)法》落地實(shí)施。家庭教育具有生活化的特點(diǎn)，看似簡(jiǎn)單，沒有特別的要求與標(biāo)準(zhǔn)，但涉及方方面面。不同家庭采取的教育方法不同，孩子的成長(zhǎng)路徑也會(huì)千差萬別，最終成長(zhǎng)軌跡各不相同。從某種意義上來說，未來的競(jìng)爭(zhēng)與其說是孩子的競(jìng)爭(zhēng)，不如說是家長(zhǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，歸根結(jié)底就是教育方法的競(jìng)爭(zhēng)，好的教育方法更容易培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子，反之，可能會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng)。因此，家長(zhǎng)的教育能力在孩子的成長(zhǎng)過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，但由于家長(zhǎng)都屬于非專業(yè)的教育人員，沒有接受過專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，家長(zhǎng)之間的教育能力表現(xiàn)千差萬別。2021年通過的《家庭教育促進(jìn)法》中提到，各級(jí)人民政府、各行政部門、婦聯(lián)、學(xué)校等社會(huì)各方力量都應(yīng)該竭力為家庭教育的實(shí)施提供支持與保障，做好家庭教育工作。由此，家庭教育的發(fā)展得到重視，地位有所提升，在專業(yè)力量的支持下，家長(zhǎng)的教育能力短板得到補(bǔ)充，家長(zhǎng)的教育焦慮隨之減輕。四川省人大代表廖聰壽認(rèn)為，“雙減”政策出臺(tái)后，家庭教育成為青少年健康成長(zhǎng)的教育主陣地，而家庭教育服務(wù)需要專業(yè)力量支持，應(yīng)聯(lián)絡(luò)和推動(dòng)社會(huì)力量與政府相關(guān)部門協(xié)同成立家庭教育研究基地和人才培訓(xùn)基地。［6］因此，推動(dòng)《家庭教育促進(jìn)法》的施行，有利于家校社聯(lián)動(dòng)，提升家庭教育實(shí)效性，從根源上緩解家長(zhǎng)教育焦慮。

二是推動(dòng)建立完善的家校合作機(jī)制。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說過，“教育的效果取決于家庭和學(xué)校教育影響的一致性”?？梢?，家校合作共育是重要的教育方法，推動(dòng)教育走向協(xié)同育人，實(shí)現(xiàn)育人共同體的協(xié)作聯(lián)動(dòng)。馬忠虎曾就家校合作中存在的溝通問題談到：?jiǎn)蜗蚬噍敹?，雙向交流少；相互挑剔多，合作少。［7］因此，要想提高家庭教育的實(shí)效性，家長(zhǎng)也要擔(dān)負(fù)起教育者的責(zé)任，積極配合學(xué)校開展教育，與學(xué)校保持教育一致性。尤其是在“雙減”政策實(shí)施后，家長(zhǎng)與學(xué)校在對(duì)該的政策理解上需達(dá)成一致，才能確保給予學(xué)生正確的指導(dǎo)方向以合力促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。首先，發(fā)揮教師的作用，與家長(zhǎng)保持消息互通。通過教師把國(guó)家的政策和學(xué)校的教育理念傳達(dá)給家長(zhǎng)以提升家長(zhǎng)的教育意識(shí)；家長(zhǎng)可通過積極參與學(xué)校親子活動(dòng)、教育講座等方式提高其對(duì)學(xué)校教育的參與度，與學(xué)校建立良好的溝通渠道，減少疑慮以紓解教育焦慮心理。其次，發(fā)揮家長(zhǎng)委員會(huì)的作用，搭建家校信息共享平臺(tái)。家長(zhǎng)可通過掌握教育的前沿信息，樹立與時(shí)俱進(jìn)的教育觀。學(xué)校可通過與家長(zhǎng)建立的友好合作關(guān)系，制定共同認(rèn)可的教育目標(biāo)，引導(dǎo)家長(zhǎng)有序參與學(xué)校的建設(shè)與管理，促進(jìn)家校合作育人，平等共創(chuàng)，發(fā)揮整體育人作用。

三是扶正家長(zhǎng)教育觀念，樹立正確的教育目標(biāo)。家庭是孩子的第一所學(xué)校，家長(zhǎng)是子女的第一任教師，對(duì)子女的一生都會(huì)產(chǎn)生持續(xù)而深刻的影響。因此，扶正家長(zhǎng)的教育觀念、幫助家長(zhǎng)樹立科學(xué)的家庭教育觀和正確的教育目標(biāo)是緩解焦慮的重要一步。首先，家長(zhǎng)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)到家庭教育的獨(dú)特價(jià)值，是其他類型的教育所不可替代的。家長(zhǎng)作為家庭教育的主要實(shí)施者，其教育觀念直接決定了家庭教育的走向，影響著孩子的未來發(fā)展，過度將家庭教育學(xué)?；粫?huì)背離初衷，而正確的教育目標(biāo)既能夠幫助子女設(shè)立合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，還有利于促進(jìn)兒童和青少年身心健康成長(zhǎng)。“雙減”背景下空閑時(shí)間增多為家庭教育提供契機(jī)，家長(zhǎng)要重視親子關(guān)系的建立，學(xué)會(huì)放下手機(jī)，給予孩子高質(zhì)量的陪伴，利用空閑時(shí)間增加家庭活動(dòng)，在真實(shí)的家庭生活中培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，與孩子在活動(dòng)中建立良好的溝通方式。有效的溝通能讓父母成為孩子的朋友，贏得孩子的信任與尊重，有利于形成良好的家庭教育環(huán)境，良好的親子關(guān)系有助于緩解家長(zhǎng)的教育焦慮。其次，家長(zhǎng)應(yīng)終身學(xué)習(xí)，提升自身素養(yǎng)。終身學(xué)習(xí)即我們常說的“活到老，學(xué)到老”。家庭教育無時(shí)不在，無時(shí)不有，家長(zhǎng)不僅肩負(fù)著培養(yǎng)祖國(guó)未來人才的重任，對(duì)孩子的影響體現(xiàn)在方方面面，其身處現(xiàn)代社會(huì)也理應(yīng)迎合時(shí)代發(fā)展需求，響應(yīng)終身學(xué)習(xí)的口號(hào)。

參考文獻(xiàn)：

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［3］ 余雅風(fēng)，姚真.“雙減”背景下家長(zhǎng)的教育焦慮及消解路徑［J］.新疆師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2022（4）：39-49，2.

［4］ 黃沖，王志偉，姚奕鵬，等.“雙減”實(shí)施后72.7%受訪家長(zhǎng)表示教育焦慮有所緩解［N］.中國(guó)青年報(bào)，2021-09-16.

［5］ 朱開軒.全面貫徹教育方針 積極推進(jìn)素質(zhì)教育——在全國(guó)中小學(xué)素質(zhì)教育經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上的講話［J］.人民教育，1997（10）：6-10.

［6］ 楊恬.推動(dòng)“雙減”政策落地有聲——省人大代表和社會(huì)教育機(jī)構(gòu)人士熱議“雙減”大背景下的家長(zhǎng)“焦慮”與新教育形態(tài)［J］.民主法制建設(shè)，2022（1）：22-23.

［7］ 馬忠虎.家校合作［M］.北京：教育科學(xué)出版社，1999：62-69.