安晟萱
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
今天我演講的題目是:“遠離喧囂,提升自我”。
人們常說“身體是革命的本錢”,拼搏誠可貴,健康價更高。有學者認為:“我們完全贊成和鼓勵努力工作、努力學習,同時,我們反對常態(tài)化的過度勞累?!弊鳛樾聲r代青年,我們應遠離喧囂,保持健康,滋養(yǎng)心靈,提升自我,實現(xiàn)人生價值。
適度做事,遠離喧囂,讓奮斗成為一種習慣而不是負擔。
青春逢盛世,奮斗正當時,但奮斗并不是盲目努力,也不代表著過度勞累。相信許多同學都在網(wǎng)上刷到過“跟我一起高倍速學習”“今日學習×小時”等學習“打卡”類的視頻,看到別人一天學習12個小時,難免會產(chǎn)生焦慮感。但奮斗不是機械學習或一味吃苦,而是一種習慣、一種心態(tài)。在漫長的人生路途中,除了趕路,還要學會適當放慢腳步,審視自我、提升自我。這樣才不會因為外界的喧囂、壓力而浮躁、動搖。奮斗不是一日之事,需要堅定信念、持之以恒;也需要張馳有度,為自己的心靈“減負”。外面的世界再嘈雜,我們還是應該遠離喧囂,把控好自己的人生。
滋養(yǎng)身心,提升自我,讓生活在詩情畫意中豐盈。
身處“快時代”,社會發(fā)展日新月異,我們不妨放下無用的焦慮,在書中獲得滋養(yǎng),讓精神世界得到充盈。漫步書海,在《出師表》中體悟忠心,在《陳情表》中感受孝心,在《水滸傳》中感慨義氣;在“滿地是六便士”的街上,“抬頭看見了月亮”;贊嘆李白“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海”的豪放,欣賞劉禹錫“千淘萬漉雖辛苦,吹盡狂沙始到金”的毅力……適當放松不是“躺平”,而是一種滋養(yǎng),一種對生活質量的追求。
明確方向,實現(xiàn)人生價值,擔起時代的責任,國家的希望。
塞繆爾說:“青春氣貫長虹,勇銳蓋過怯弱,進取壓倒茍安。”李子柒躬耕田園,在日常生活中展現(xiàn)美好,講述中國故事,傳播正能量;韓穎在“逆光226”書店中給予盲人溫暖,“逆光不怕,向光而行”是她的信念;還有無數(shù)毅然離開城市、走進山村的大學生,為鄉(xiāng)村振興的偉大事業(yè)貢獻力量……他們用行動為我們指引方向、灌注力量,讓我們在生活的浪潮中堅定夢想。
同學們,讓我們一起遠離喧囂,提升自我,有一分熱,發(fā)一分光,實現(xiàn)自己的價值。
謝謝大家!我的演講完畢。
【河南駐馬店高級中學(837)班】