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    降噪以去倦怠,滋養(yǎng)以生健康

    2023-06-08 13:42:04付多多
    作文周刊·高二讀寫版 2023年24期
    關(guān)鍵詞:卡爾維諾詩(shī)畫躺平

    付多多

    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

    大家好!今天我演講的題目是“降噪以去倦怠,滋養(yǎng)以生健康”。回顧過(guò)往,我們?nèi)〉昧顺删?,但也存在“?nèi)卷”“倦怠”的現(xiàn)象。如何克服?有兩個(gè)關(guān)鍵詞:降噪、滋養(yǎng)。

    降噪以追求寧?kù)o,寧?kù)o可逃離倦怠,方能不滯于物,不困于心。

    喧囂世俗,泥濘塵埃,面對(duì)外界紛擾,我們會(huì)不由自主地產(chǎn)生倦怠??蛇@是我們“躺平”的借口嗎?李子柒身處田園,在網(wǎng)絡(luò)的喧囂中活出了詩(shī)畫般的寧?kù)o;王有德于寧夏植樹成林,在物欲橫流的時(shí)代活出了勤勞踏實(shí)的寧?kù)o;王繼才、王仕花夫婦以孤獨(dú)為家,遠(yuǎn)離繁華的現(xiàn)代都市,活出了默默堅(jiān)守的寧?kù)o。他們用心做一件事,降低身邊的噪音,追求內(nèi)心的寧?kù)o,逃離精神的倦怠??柧S諾說(shuō):“黑暗,便也只是夏日的黃昏緩緩墜落;朝陽(yáng),也不過(guò)是溫暖的雨水傾倒深淵之中?!睋碛幸活w寧?kù)o的心,才能擺脫倦怠,不斷向上。

    滋養(yǎng)以追求明亮,明亮可呼喚健康,方能積極正向,茁壯成長(zhǎng)。

    在生活節(jié)奏日益加快,精神壓力愈加沉重的今天,我們?cè)撊绾螕嵛孔约旱膬?nèi)心呢?答案是滋養(yǎng)?!般y發(fā)知播”群體,用知識(shí)滋養(yǎng)人們的身心健康,創(chuàng)造無(wú)限未來(lái);相反,某些網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)用扭曲的三觀荼毒他人,造成惡劣的社會(huì)影響,決不可取。古人說(shuō)“懷瑾握瑜”,其實(shí)就是要對(duì)身心進(jìn)行滋養(yǎng),追求高尚的品德、健康的未來(lái)。

    降噪而后滋養(yǎng),方能呼喚健康,把自己的人生安排得清爽明白。

    卡爾·榮格有言:“向外張望的人在做夢(mèng),向內(nèi)審視的人才清醒?!蔽覀兿騼?nèi)審視自己,逃離倦怠與麻木,才能活出一個(gè)清醒的人生。曾子用“吾日三省吾身”來(lái)降低燥氣,滋養(yǎng)身心;許多學(xué)者功成名就卻依然堅(jiān)持學(xué)習(xí),用知識(shí)滋養(yǎng)身心。身為新時(shí)代青年的我們,難免有倦怠之時(shí),應(yīng)及時(shí)降噪,滋養(yǎng)精神,最終逃離倦怠,保持健康。

    老舍說(shuō):“生活是種律動(dòng),須有光有影,有左有右,有睛有雨?!蔽覀兩钤谛聲r(shí)代,能取得成就,也會(huì)心生倦怠,但不能因此停下腳步。因?yàn)?,“滋味就含在這變而不猛的曲折里”,從曲折中,我們學(xué)會(huì)降噪,追求寧?kù)o,滋養(yǎng)自我,逃離倦怠,追求身心健康,把控好自己的人生。

    我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

    【河南駐馬店高級(jí)中學(xué)(843)班】

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