體育課程編制審視

摘 ?????要：通過文獻(xiàn)借鑒、實地觀測、邏輯推理和辯證研判，扭轉(zhuǎn)與解決體育課程編制實踐中存在的主要問題，對于深化體育課程改革具有理論意義。研究認(rèn)為：應(yīng)避免體育課程目標(biāo)的泛化與虛化現(xiàn)象，加強(qiáng)核心素養(yǎng)、課程目標(biāo)與課程內(nèi)容的深度融合，在保障運動技能目標(biāo)達(dá)成的基礎(chǔ)上，根據(jù)實際情況有針對性地制訂課程目標(biāo)；體育課程內(nèi)容選擇應(yīng)具有學(xué)科本質(zhì)特征，倡導(dǎo)體育教育價值，轉(zhuǎn)變只是為保障學(xué)生體質(zhì)健康、運動娛樂的定位，健康教育內(nèi)容應(yīng)與體育、道德與法治、生物學(xué)、科學(xué)等多門課程相結(jié)合；體育課程實施不能只重課程規(guī)范而忽視課程目標(biāo)與課程重點，不要過度追求高負(fù)荷與大密度指標(biāo)，在教會學(xué)生運動技術(shù)的基礎(chǔ)上挖掘其他目標(biāo)價值；對教師評價不能夸大運動負(fù)荷與密度作用而忽視其他評價指標(biāo)功能，對學(xué)生評價不能以體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)與體育中考的測試成績代替體育課考試成績，要采用多種評價方法對體育課程編制進(jìn)行科學(xué)評價。

關(guān) ?鍵 ?詞：體育與健康；體育課程編制；課程目標(biāo)；課程內(nèi)容；課程實施；課程評價

中圖分類號：G807 ????文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ???文章編號：1006-7116（2023）03-0009-09

Examination of physical education curriculum development

YAN Zhili

（School of Physical Education and Health，East China Normal University，Shanghai 200241，China）

Abstract：Using Through literature reference， field observation， logical reasoning and dialectical research and judgment， reversing and solving the main problems in the practice of physical education curriculum development has theoretical significance for deepening the reform of physical education curriculum. The research believes that： The generalization and virtualization of sports curriculum objectives should be avoided， and the in-depth integration of core literacy， curriculum objectives and curriculum content should be strengthened. Formulate curriculum objectives. The selection of physical education curriculum content should have the essential characteristics of the discipline， advocate the value of physical education， and the change is only to ensure the positioning of students' physical health and sports entertainment. The content of health education should be related to physical education， ethics and the rule of law， biology， science， and combination of multiple courses. The implementation of physical education courses should not only focus on curriculum specifications and ignore curriculum objectives and curriculum priorities， and should not excessively pursue high exercise load and high exercise density indicators， and tap other target values on the basis of teaching students exercise technique. In the evaluation of teachers， the function of exercise load and density should not be exaggerated while the function of other evaluation indicators should be ignored. In the evaluation of students， physical health standards and physical education test scores should not be used to replace the physical education test scores， and multiple evaluation methods should be adopted to evaluate the physical education curriculum.

Keywords：physical education and health；physical education curriculum development；curriculum objectives；curriculum content；curriculum implementation；curriculum evaluation

自2001年《體育（1-6年級）體育與健康（7-12）課程標(biāo)準(zhǔn)》的頒布實施，后經(jīng)2011、2017和2022年教育部對標(biāo)準(zhǔn)的修訂，至今已有20年。在實施課程標(biāo)準(zhǔn)期間，許多體育教師在課程目標(biāo)的確定、課程內(nèi)容的選擇與組織、課程實施和課程評價等課程編制方面存在困惑。在2018年全國教育大會上，習(xí)近平總書記提出新時代學(xué)校體育“四位一體”（享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志）^[1]新目標(biāo)，把學(xué)校體育上升為錘煉意志和健全人格這樣的高度，為學(xué)校體育的今后發(fā)展指明方向，引起教育界、體育界各級部門高度重視和廣泛關(guān)注，如今也已被教育、體育研究工作者跟進(jìn)并進(jìn)行強(qiáng)化研究。因此，認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書記的指示，分析與探究體育課程編制中存在的困境與誤區(qū)，扭轉(zhuǎn)與解決體育課程實踐中存在的現(xiàn)實問題，方能繼續(xù)推進(jìn)體育課程改革與創(chuàng)新。

1 ?體育課程目標(biāo)的確立

我國各級各類學(xué)校都開設(shè)體育課，從小學(xué)一年級開始到大學(xué)二年級要上14年，其總課時是僅次于語文、數(shù)學(xué)的必修課，而且不包括14年中的課外體育鍛煉等活動內(nèi)容。按照將在今年秋季學(xué)期開始實施的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，全國九年義務(wù)教育學(xué)校各年級均開設(shè)“體育與健康”課，占總課時比例10%～11%，排名第三。但有文獻(xiàn)顯示“絕大多數(shù)學(xué)生連一項運動技能也沒學(xué)會”。經(jīng)過調(diào)查與觀察，確實存在一大部分學(xué)生沒有掌握一項比較好的運動技能這一事實。通過訪談得知大多數(shù)小學(xué)生隨遇而安（根據(jù)老師要求、同學(xué)喜好及氛圍而定），中學(xué)生備戰(zhàn)中考（只練習(xí)中考項目，偏重體能），沒有體育高考的高中生為高考不練（為節(jié)約文化課復(fù)習(xí)時間很少參加運動）。這里暫且不論體育氛圍與社會背景，只從體育教學(xué)課堂上進(jìn)行探討。體育教學(xué)不像學(xué)習(xí)小學(xué)數(shù)學(xué)等科目在教學(xué)內(nèi)容方面層次分明，如低年級學(xué)加減、中年級學(xué)乘除、高年級學(xué)分?jǐn)?shù)與方程那樣有規(guī)律可循，體育課程從小學(xué)到大學(xué)可能都學(xué)過同樣的運動項目，因教學(xué)單元與課時所限，在學(xué)習(xí)運動項目過程中教授的教學(xué)內(nèi)容可能也相差無幾，出現(xiàn)低級重復(fù)、淺嘗輒止現(xiàn)象。這種現(xiàn)象反復(fù)循環(huán)，以及教學(xué)的認(rèn)真程度、教學(xué)效果與考評制度的影響，學(xué)生容易產(chǎn)生厭倦現(xiàn)象，這與教學(xué)目標(biāo)缺少整體規(guī)劃、教學(xué)內(nèi)容缺少縱向設(shè)計與橫向比較大有關(guān)聯(lián)。盡管實施體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)已有20年，但在體育教學(xué)方面還存在許多不盡如人意的方面，一些體育教師在上課過程中只注重安全，缺少教學(xué)責(zé)任感，認(rèn)真教學(xué)與不認(rèn)真教學(xué)在有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)看來同樣對待，從而影響了體育教師認(rèn)真上課的積極性。盡管有些體育教師認(rèn)真?zhèn)湔n勤于鉆研，但在教學(xué)目標(biāo)制訂、教學(xué)內(nèi)容編排、教學(xué)步驟實施、教學(xué)評價方法等方面還存在缺少科學(xué)設(shè)計的不良現(xiàn)象，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳，難于保障教學(xué)質(zhì)量。究其根源，體育課程目標(biāo)實施不力是形成這些不良現(xiàn)象的主要因素。

在貫徹實施課程標(biāo)準(zhǔn)與達(dá)成課程目標(biāo)過程中，許多體育教師感到茫然。以前按照體育教學(xué)大綱上課與考核，課程目標(biāo)是1個項目的與3項任務(wù)，便于實施且具有針對性，而實施課程標(biāo)準(zhǔn)之后不知如何制訂與完成課程目標(biāo)。有些教師對5個領(lǐng)域目標(biāo)存有困惑（2011年改為4個方面分目標(biāo)，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)），最基本的技能目標(biāo)按傳統(tǒng)教學(xué)方法就能實現(xiàn)，但身體健康、心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)如何能夠在課堂中實現(xiàn)不能準(zhǔn)確定位，在教學(xué)中也就不便于達(dá)成，具有寬泛化與虛化傾向，許多教師在組織教學(xué)時感到無所適從。2017年普通高中與2022年義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)總目標(biāo)中提出運動能力、健康行為、體育品德3個方面學(xué)科核心素養(yǎng)協(xié)調(diào)和全面發(fā)展，同時也是體育與健康課程分目標(biāo)（普通高中），要求運動能力、健康行為、體育品德3個方面的學(xué)科核心素養(yǎng)聯(lián)系密切、相互影響，在體育與健康教育教學(xué)過程中得以全面發(fā)展，并在解決復(fù)雜情景的實際問題過程中整體發(fā)揮作用，但這并不符合學(xué)理邏輯。在課程設(shè)計與實施過程中，難于在每節(jié)課都能協(xié)調(diào)和全面實現(xiàn)3個分目標(biāo)，健康行為分目標(biāo)也不能通過體育教學(xué)來獨自承擔(dān)。2022年義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確規(guī)定，健康教育除體育與健康課程外，還要由道德與法治、生物學(xué)、科學(xué)等多門課程共同承擔(dān)。體育品德分目標(biāo)也不可能在每節(jié)課堂上都能充分體現(xiàn)，需要特有的教學(xué)情景與比賽氛圍。如果每節(jié)課、每門課程、每個學(xué)期都不能全面實現(xiàn)，課程目標(biāo)則無法落實。許多教師在操作層面上依然是延續(xù)“貼標(biāo)簽”的方法，將3個方面分目標(biāo)“對號入座”，至于是否達(dá)成則不得而知。

體育課程目標(biāo)是將黨的教育方針具體化為著力培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，體現(xiàn)正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力的培養(yǎng)要求。堅持體育課程目標(biāo)的素養(yǎng)導(dǎo)向，就是要使“核心素養(yǎng)落地”，將知識、技能、態(tài)度進(jìn)行統(tǒng)整與超越，挖掘核心素養(yǎng)深層次內(nèi)涵，引領(lǐng)體育課程教學(xué)實踐從核心素養(yǎng)視角來觀察和促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。將核心素養(yǎng)落實在體育課中，首要目標(biāo)是教會學(xué)生運動技能，貫徹“教會、勤練、常賽”，進(jìn)而錘煉意志與健全人格，培育符合我國社會現(xiàn)代化和人的現(xiàn)代化的需求。體育課程教學(xué)是教師與學(xué)生的雙邊活動，哪一方面出現(xiàn)問題都會直接影響體育課程目標(biāo)的達(dá)成。有一種觀點認(rèn)為，沒有教不會的學(xué)生、只有不會教的老師，筆者比較贊同這種觀點。學(xué)生從小學(xué)到大學(xué)沒有學(xué)會一項運動技能，雖然有升學(xué)壓力、社會導(dǎo)向、學(xué)習(xí)氛圍等方面的影響因素，但各級學(xué)校的體育老師應(yīng)負(fù)有責(zé)任，而不良宣傳與課程模式導(dǎo)向也起到阻礙作用。因為只有教會運動技能，才能進(jìn)行訓(xùn)練與比賽；只有落實“教會、勤練、常賽”，才能使學(xué)生從中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。至于運動能力、健康行為、體育品德目標(biāo)則依托體育課程的教學(xué)來實現(xiàn)，只有學(xué)會體育技能并加以運用，其他目標(biāo)才能有重點、分步驟地協(xié)同發(fā)展。因此，體育課程目標(biāo)的確立，應(yīng)以學(xué)生學(xué)會體育技能為第一要務(wù)，然后才能實現(xiàn)其他功能，不能將體育課與學(xué)校體育的目標(biāo)相混淆；不應(yīng)舍本逐末地強(qiáng)調(diào)改善學(xué)生體質(zhì)問題，體質(zhì)改善只是其中一個伴隨性的副產(chǎn)品而已，這需要突出“體育技能”為課程的主線地位^[1]。淡化甚至排除體育課程教學(xué)的“學(xué)習(xí)運動技能”目標(biāo)，突出“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)目標(biāo)”，其思想雖然出于對青少年體質(zhì)下降的擔(dān)憂和強(qiáng)烈的責(zé)任感，但其策略和方法卻有失偏頗^[2]，不僅運動技能目標(biāo)沒達(dá)到，體育教學(xué)的多元化目標(biāo)也難以實現(xiàn)，最終喪失傳授知識技能的教育教學(xué)特征，降低體育課的“含金量”。只有將教授運動技術(shù)（基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、專項運動技能）作為體育課的第一目標(biāo)，根據(jù)教材性質(zhì)與學(xué)生特點的實際情況配以輔助目標(biāo)，才能主次分明，將課程目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深度融合，才能理論聯(lián)系實踐，確立科學(xué)合理的課程目標(biāo)，設(shè)計好科學(xué)合理的教學(xué)步驟與方法，最終達(dá)成體育課程目標(biāo)。

2 ?體育課程內(nèi)容的選擇

目前我國還是實施國家、地方、學(xué)校三級課程管理體制，體育課程內(nèi)容設(shè)置理應(yīng)需要各省（市）教學(xué)職能部門審核與審批，在兼顧國家、社會、學(xué)生等多方面要求基礎(chǔ)上加以選擇，不能只考慮學(xué)生，更要符合國家培養(yǎng)人才的意愿才能成其為教材。如同中學(xué)語文課本選用教材那樣具有典型范例與教育價值，這既是體育學(xué)科核心素養(yǎng)的要求，也是課程思政與完成立德樹人根本任務(wù)的具體體現(xiàn)。體育課程目標(biāo)不只是為了增強(qiáng)體質(zhì)，更是培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的運動精神、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)以及其他優(yōu)秀心理品質(zhì)和思想品德的一種教育，最終達(dá)到全面培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄、健全人格的社會主義建設(shè)者和接班人的要求。體育課程內(nèi)容選擇應(yīng)在教會學(xué)生運動技術(shù)的基礎(chǔ)上，供學(xué)生身心發(fā)育之需、解體質(zhì)下降之困、鑄優(yōu)秀品德之魂、傳體育運動文化之本。美國、英國、日本等國非常重視體育的文化內(nèi)涵與精神教育，許多國家也將體育教育視為文化教育，再者奧運會及世界各大型體育賽會的普及與繁榮，因此也就有了普世通用的體育文化交流價值。體育課程內(nèi)容不能過度迎合學(xué)生的新潮與時髦愛好，引進(jìn)照搬或者主觀編制一些所謂時代前沿的課程模式，把體育課程演變成娛樂課程，只圖熱鬧而缺少教育意義，一時快樂影響終生體育發(fā)展，不能很好地理解競技體育的本質(zhì)與體育運動的鍛煉價值^[3]。體育課程內(nèi)容的選擇應(yīng)有助于實現(xiàn)以體育智、以體育心，彰顯“體教融合”的教化作用，尤其是對于“立德樹人”具有獨特功效的運動項目或運動情境更要有效利用^[4]。目前有些學(xué)校教授鬼步舞、啦啦操、足球操、籃球操，當(dāng)運動會開幕式與體育課展示課時，經(jīng)?？吹浇∶啦佟⒗怖膊偌案木幍那蝾愇璧?，這與奧林匹克理念不可同日而語，與本國傳統(tǒng)體育文化改革創(chuàng)新不能相提并論。就我國場地器材及現(xiàn)有師資現(xiàn)狀，田徑、體操、籃球、排球、足球及武術(shù)運動項目應(yīng)是體育課程的主體內(nèi)容；有些不能稱之為體育的趣味娛樂運動導(dǎo)向偏離運動競技本身，雖然能夠給學(xué)生帶來一時的身心愉悅，但卻如同游戲，缺少體育課程的系統(tǒng)性與科學(xué)性，缺少學(xué)科核心素養(yǎng)與教育價值。學(xué)校體育課程在義務(wù)教育階段應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，掌握1～2項運動技能，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確健康觀。高中階段體育課程進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生運動專長，強(qiáng)調(diào)學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)1～3項運動項目，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育課程內(nèi)容體系。體育課程教學(xué)就是要教會學(xué)生體育技能，要轉(zhuǎn)變只是為了保障學(xué)生體質(zhì)健康的定位，扭轉(zhuǎn)一味關(guān)注體質(zhì)、體能以及運動強(qiáng)度等生物指標(biāo)的不良現(xiàn)象；同時要精選教學(xué)素材，聚焦提升學(xué)生的核心素養(yǎng)，圍繞課程目標(biāo)和運動項目特點，從而有效發(fā)揮體育特有的本質(zhì)屬性與功能特點，提升體育課質(zhì)量。

體育與健康課程還包括健康教育。在2020年中國科學(xué)院心理研究所開展的中小學(xué)生心理健康素養(yǎng)調(diào)查中，約30%中小學(xué)生的心理健康知識得分低于60分，80分以上的占19.9%，這些數(shù)據(jù)顯示中小學(xué)生心理問題的嚴(yán)重性。目前，我國從健康教育課程體系到教材教學(xué)體系缺少有效的實施途徑，缺少處理突發(fā)公共衛(wèi)生事件和其他突發(fā)衛(wèi)生事件的機(jī)制和能力，更為嚴(yán)重的是大多數(shù)中小學(xué)很少或根本沒有開設(shè)健康教育課。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)只提出理念、規(guī)范和目標(biāo)要求，將體育課改為體育與健康課而在實施中沒有很好體現(xiàn)出健康教育，許多學(xué)校將健康教育轉(zhuǎn)換成安全教育，體育與健康課演變成體育與安全課，一些學(xué)校還停留在“紙上談兵”層面。2011年修訂的義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)還是將“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)”作為學(xué)習(xí)方面，身體健康、心理健康與社會適應(yīng)屬于三維健康觀范疇依然是學(xué)校體育的基本理念。但是，最近幾年對學(xué)校體育三維健康觀的質(zhì)疑日漸增多，最突出的是在課程改革成效上。經(jīng)過10多年的改革探索，學(xué)生體質(zhì)下降的趨勢并未得到有效遏止，心理健康與社會適應(yīng)能力的評判也語焉不詳，說到底，“三維健康”的標(biāo)準(zhǔn)無從得到評判，這為新一輪學(xué)校體育改革提出了新的要求^[5]。日本文部科學(xué)省組織專家制定《學(xué)習(xí)指導(dǎo)要領(lǐng)》，規(guī)定了體育與健康課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容，健康教育包括生長發(fā)育與心理健康、健康與環(huán)境、防止傷害、健康生活與疾病預(yù)防等內(nèi)容，有一套完整的課程內(nèi)容體系與學(xué)習(xí)方案。日本的健康教育規(guī)定具體課時與授課時段，教師也要具有養(yǎng)護(hù)教師資格證與保健體育教師資格證，從而保障健康教育的有效實施^[6]。例如小學(xué)3～4年級增加“保健”單元，在各類運動課程的基礎(chǔ)上還增加講義式課程，任課老師給學(xué)生們講解一些相關(guān)的保健理論知識；在上游泳課時，從小學(xué)低年級到高年級還會有“著衣水泳訓(xùn)練”，讓學(xué)生穿著普通的日常服裝，在不小心“被掉落到水里”后教會學(xué)生自救方法和逃生技巧。因為有測試表明普通衣服吸水力是泳裝的4倍，學(xué)生即使掌握了游泳技能意外落水也很難從容面對；日本從小學(xué)就開設(shè)心臟急救課程，給學(xué)生們普及AED（自動體外心臟除顫器）等急救設(shè)備的使用常識，在現(xiàn)實中具有指導(dǎo)意義和實用價值。

2022年義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)專項運動技能中規(guī)定球類、田徑、體操、水上或冰雪、傳統(tǒng)體育、新興體育等六大類運動項目，前3類及傳統(tǒng)體育（武術(shù)等）屬于常規(guī)普及運動，水上或冰雪類運動屬于地域選擇項目，新興體育引領(lǐng)時尚與創(chuàng)新（如攀巖、輪滑），各個學(xué)校要根據(jù)本校實際情況量力而行。目前我國中小學(xué)體育與健康課程內(nèi)容雖然也有一些教學(xué)建議與規(guī)定，但是在實行過程中健康教育內(nèi)容主要集中在身體健康與心理健康領(lǐng)域，對運動創(chuàng)傷救治、自然災(zāi)害應(yīng)對、安全用藥以及青春期生理衛(wèi)生教育等課程內(nèi)容相對較少，尤其是從學(xué)生實際需求出發(fā)的能力訓(xùn)練方面比較薄弱。俄羅斯體育教學(xué)大綱中規(guī)定了要求具備“日常生活及實踐活動中運用知識和技能的能力”^[7]，對社會實踐能力、體育練習(xí)效果等方面的課程內(nèi)容具有可操作性，具有參考價值。健康教育應(yīng)以提高健康教育質(zhì)量為主要任務(wù)，建設(shè)學(xué)校健康教育內(nèi)容體系，面對常態(tài)化疫情防控需求，創(chuàng)新健康教育教學(xué)的校本課程建設(shè)，普及公共衛(wèi)生常識、傳染病防控、急救等知識技能，全面提升學(xué)校健康教育水平和應(yīng)急能力。對于健康教育內(nèi)容，應(yīng)貫穿在多形式、多渠道、多途徑開展中小學(xué)教育活動當(dāng)中，與體育活動、道德與法治、生物學(xué)、科學(xué)、常識與自然等多門課程結(jié)合起來進(jìn)行衛(wèi)生保健方面的健康教育，具有廣闊的發(fā)展前景與空間。未來學(xué)校教育一定會更加注重體育教育，逐步提高體育與健康課程的主體地位，充分體現(xiàn)出體育的多樣性、科學(xué)性和專業(yè)性，通過創(chuàng)新內(nèi)容和形式提高課程的趣味性；充分挖掘體育與健康課程的價值與教育功能，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，使學(xué)生擁有強(qiáng)健體魄、睿智大腦、健康習(xí)慣、頑強(qiáng)意志和健全人格。

3 ?體育課程實施的道理

3.1 ?教學(xué)規(guī)范與教學(xué)重點踐諾之道

體育課是體育課程的基本單位，若干節(jié)同一項目體育課組成一個教學(xué)單元。體育課的結(jié)構(gòu)一般分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。我國中小學(xué)體育課課時為40～45分鐘，科學(xué)合理的設(shè)計體育課時計劃，對于實施有效教學(xué)、提高教學(xué)質(zhì)量具有重要作用。但是，體育課3個組成部分中每個部分的具體安排程序又是多變的，可根據(jù)課型與具體情況加以改變。在現(xiàn)實教學(xué)中，有的老師將3個教學(xué)部分劃分的非常鮮明，不是從課的整體去設(shè)計，而是從課的3個教學(xué)部分去考慮，3個教學(xué)部分棱角分明地調(diào)整三次隊形，將教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點置之其后，只重形式不重內(nèi)涵，給人以喧賓奪主之感。本可以設(shè)計準(zhǔn)備活動組織隊形運動后直接進(jìn)入到基本部分的練習(xí)，卻要重新調(diào)整隊形；本可以在準(zhǔn)備部分中就可以完成基本部分練習(xí)的簡單技術(shù)動作，非得在基本部分當(dāng)中逐步分解教學(xué)；本可以將運動技術(shù)流暢的加以學(xué)練或者區(qū)別對待加以教學(xué)指導(dǎo)，卻非要集體整隊集合，體現(xiàn)出講解與示范、分解與完整、循序與漸進(jìn)、預(yù)防與糾錯等教學(xué)方法的運用，注重教師本人的主導(dǎo)作用和教學(xué)環(huán)節(jié)；本可以準(zhǔn)備活動過后進(jìn)行復(fù)習(xí)與鞏固，接下來滿懷激情直接投入“戰(zhàn)斗”，演練與運用自己學(xué)到的“絕招”克敵制勝，充分體驗參加體育運動的魅力，但部分教師卻遵循教條，安排體能練習(xí)，淡化了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)或教學(xué)重點。體育運動競技來源于游戲，自帶娛樂與社交功能，符合學(xué)生秉性與心理特點，在體育課上不科學(xué)地間斷“游戲”，學(xué)生會失去興致，從而也就出現(xiàn)了教師不適時宜地滿場飛奔，學(xué)生漫不經(jīng)心地疲于應(yīng)付的場景。雖然體現(xiàn)出教學(xué)結(jié)構(gòu)規(guī)范，但不符合教學(xué)實際，有形無“神”失去本源，缺少科學(xué)教學(xué)與藝術(shù)教學(xué)，同時也抹殺了學(xué)生上課學(xué)習(xí)與課下練習(xí)的積極性，達(dá)不到理想的教學(xué)效果。

在體育教學(xué)過程中，認(rèn)真?zhèn)湔n是保證教學(xué)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。首先應(yīng)確定本課的教學(xué)目標(biāo)。在確定教學(xué)目標(biāo)時，應(yīng)根據(jù)教學(xué)單元課時計劃、教材特點、學(xué)生特點以及場地器材情況進(jìn)行細(xì)致分析，制定學(xué)生經(jīng)過努力能夠達(dá)成的教學(xué)目標(biāo)。制定教學(xué)目標(biāo)應(yīng)注意不要將教學(xué)目標(biāo)定得過高，學(xué)生達(dá)不到會產(chǎn)生不良情緒并影響學(xué)習(xí)效果，也不能制定得過低失去學(xué)習(xí)意義。除運動技能教學(xué)目標(biāo)外，同時還要挖掘教材的立德樹人和思想品德（課程思政）教育目標(biāo)，以及保健衛(wèi)生、身體素質(zhì)等方面的教育價值；還要注意重點目標(biāo)的達(dá)成，不要面面俱到地制定多個目標(biāo)，而在課程教學(xué)上無從體現(xiàn)或無從考評。其次，應(yīng)確定教學(xué)重點與難點。解決好教學(xué)重點與難點就能保證教學(xué)質(zhì)量，從而使教學(xué)流暢順利并一氣呵成，體現(xiàn)出運動科學(xué)與教學(xué)藝術(shù)的完美結(jié)合。相反，教學(xué)重點與難點制定的不科學(xué)合理，就會使教學(xué)毫無章法不得要領(lǐng)，從而使教學(xué)條理不清，甚至?xí)菇虒W(xué)陷入混亂狀態(tài)。再次，科學(xué)設(shè)計教學(xué)步驟與選用教學(xué)方法。將準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分統(tǒng)籌規(guī)劃，對教學(xué)各個環(huán)節(jié)科學(xué)設(shè)計，對組織與調(diào)隊、示范與講解、學(xué)生練習(xí)方法、教師指導(dǎo)與糾錯等相關(guān)因素加以推演，不斷改進(jìn)不合理之處，提高各環(huán)節(jié)的有效銜接，預(yù)計練習(xí)密度與運動負(fù)荷運行軌跡曲線，以便在課后進(jìn)行總結(jié)與反思。另外，根據(jù)教材特點與實際情況，把成人化的體育器材改造成符合小學(xué)生年齡特點和興趣愛好的器材，體現(xiàn)出改革創(chuàng)新、物盡其用。在設(shè)計體育教學(xué)課時計劃時還要考慮教學(xué)時處理突發(fā)事件等特殊情況，提倡歡快積極、精神飽滿的學(xué)習(xí)氛圍，從而使教師所教、學(xué)生所學(xué)構(gòu)成共同體，形成共鳴。在充分備課的基礎(chǔ)上，認(rèn)真思考本課的教學(xué)重點與難點，更為關(guān)鍵的是科學(xué)制定教學(xué)目標(biāo)。當(dāng)教學(xué)規(guī)范與教學(xué)重點或教學(xué)目標(biāo)發(fā)生沖突時，應(yīng)以實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)與解決實際問題為重。體育教學(xué)不僅要遵循學(xué)生認(rèn)識活動的一般規(guī)律、運動技能形成規(guī)律、生理機(jī)能活動規(guī)律、心理活動規(guī)律，而且還要遵循教育教學(xué)的基本規(guī)律。

在健康教育設(shè)計時，應(yīng)以課堂教學(xué)為主渠道、以主題教育為重要載體、以日常教育為基礎(chǔ)的學(xué)校健康教育推進(jìn)新機(jī)制；應(yīng)以多形式、多渠道、多途徑在中小學(xué)教育活動等方面開展相關(guān)工作，與體育活動、道德與法治、生物學(xué)、科學(xué)、常識與自然等課程結(jié)合起來進(jìn)行衛(wèi)生保健方面的健康教育，并要重點突出、層次分明，符合各個學(xué)段學(xué)生的實際情況。我國部分中小學(xué)聘請?？漆t(yī)生或?qū)Ｂ毰嘤?xùn)醫(yī)師，針對不同年齡特點階段的學(xué)生成長時期生理特征、青春期的發(fā)育、衛(wèi)生保健等進(jìn)行專題講座，根據(jù)學(xué)生在成長重要時期的生理和心理特點，指導(dǎo)學(xué)生在青春期應(yīng)該保持個人衛(wèi)生、注重自我保健，強(qiáng)調(diào)與異性交往過程中要自尊、自愛、自重、自護(hù)，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中要注意合理膳食，講究飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，保持生理和心理雙重健康，具有很好的參考價值。如果把健康教育課程納入教學(xué)計劃進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)，并將其作為中小學(xué)升學(xué)考試的綜合評價內(nèi)容將會起到實效。從目前實際實施情況來看，健康教育專題講座是一種比較好的解決方案。此外，采用網(wǎng)上知識問答，播放健康常識宣傳片，通過信息化手段做成視頻形式，采用新技術(shù)手段如利用VR技術(shù)給學(xué)生直觀的感受，也是確保學(xué)生接受健康知識教育的有效途徑?，F(xiàn)行全國體育課程標(biāo)準(zhǔn)如果依然保持現(xiàn)狀，缺少地方、學(xué)校各級教育職能部門的配合與有效銜接，缺少統(tǒng)籌規(guī)劃與頂層設(shè)計，專家學(xué)者與廣大體育教師各行其道，健康教育教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容就不能深度融合，不能明確健康教育由誰擔(dān)當(dāng)、實施途徑與如何評價，缺少一套完整的健康教學(xué)實施體系，健康教育教學(xué)目標(biāo)則難于落實與達(dá)成。

3.2 ?運動負(fù)荷與練習(xí)密度踐行之理

目前，在體育教學(xué)實施過程中評測運動負(fù)荷與密度比較盛行，有些地方還將其作為評價教學(xué)效果的主要依據(jù)，在這里有必要進(jìn)行探討。體育運動項目豐富多彩，體育教學(xué)方法靈活多變，從而也形成各具特色的體育教學(xué)設(shè)計和體育教學(xué)風(fēng)格。運動負(fù)荷包括運動量和運動強(qiáng)度，評定運動負(fù)荷主要是指生理和生化指標(biāo)，如心率、血壓、肺活量、心血輸出率、肺通氣量、最大耗氧量、血乳酸等，檢測心率比較簡便實用，多為評定體育課運動負(fù)荷指標(biāo)，而血乳酸多為監(jiān)測運動員訓(xùn)練。無論體育教學(xué)還是運動訓(xùn)練，均應(yīng)合理安排運動負(fù)荷。體育課推行要求每節(jié)課達(dá)到中高運動負(fù)荷（即平均心率140～160次/分），就會影響或者排斥一些中低運動負(fù)荷（即平均心率120～140次/分）的運動項目進(jìn)入體育課堂。有氧運動能使肺通氣量和心臟每分輸出量處于最佳水平，是提高心肺功能的運動，學(xué)生有氧代謝心率的最佳區(qū)間應(yīng)當(dāng)在120～140次/分^[8]。運動項目的不同，評價運動負(fù)荷與密度的指標(biāo)也應(yīng)不盡相同。例如投擲、跳躍以及柔韌類運動項目采用平均心率所反映出來的運動負(fù)荷就會小些，因為這些運動項目運動時間較短、間歇時間較長，心率沒有跑步、球類、對抗類運動項目變化大。在總運動負(fù)荷不變的情況下，如果是運動量提高，運動強(qiáng)度就應(yīng)適當(dāng)降低；運動強(qiáng)度提高，運動量就應(yīng)適當(dāng)降低。有觀點認(rèn)為，中高負(fù)荷要求是全班上課學(xué)生的平均心率和運動密度，不是每個人及運動項目的單個指標(biāo)，但如果都選擇140～160次/分心率的運動項目，教學(xué)內(nèi)容就會受到局限，尤其是義務(wù)教育的小學(xué)階段，正是培養(yǎng)學(xué)生運動興趣的最佳時機(jī)。“應(yīng)諸方之用者其法宜多”，學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容理應(yīng)豐富多彩，發(fā)展與鍛煉學(xué)生的各項身體素質(zhì)，供學(xué)生生長發(fā)育之需并享受體育運動的樂趣。

如果不排斥120～140次/分心率的運動項目，采用補(bǔ)償性體能練習(xí)來提高平均心率，勢必會采用超出140～160次/分心率較大的體能練習(xí)，才能均衡達(dá)到140～160次/分的心率指標(biāo)要求，那樣就會有悖有氧鍛煉原則，其高負(fù)荷還可能給人體帶來健康風(fēng)險。比較公認(rèn)的有氧運動心率指標(biāo)范圍為：（最高心率220次/分-年齡）×60%～80%，這與120～160次/分運動心率要求基本相同，體育課這種運動負(fù)荷很明顯是一種強(qiáng)度較小的適宜負(fù)荷。運動負(fù)荷存有極限負(fù)荷、適應(yīng)負(fù)荷、適宜負(fù)荷與極小負(fù)荷之分，極限負(fù)荷的目的是為了提高成績比賽致勝，適應(yīng)負(fù)荷是為了發(fā)展體能，適宜負(fù)荷是以健身為目的，極小負(fù)荷體現(xiàn)傳統(tǒng)養(yǎng)生。極限負(fù)荷需要教練指導(dǎo)與醫(yī)學(xué)監(jiān)督，需要適當(dāng)休息（有條件的還需輔以按摩、理療）增加營養(yǎng)進(jìn)行超量恢復(fù)；適應(yīng)負(fù)荷達(dá)到個體的最高體能限度，便會出現(xiàn)氧債致使機(jī)體處于不平衡狀態(tài)；適宜負(fù)荷則屬于有氧代謝運動范疇，具有良好的健身效果；極小負(fù)荷要求動靜結(jié)合、身心合一。而補(bǔ)償性體能練習(xí)則會使許多學(xué)生可能達(dá)到極限負(fù)荷和適應(yīng)負(fù)荷階段，觀摩個別教學(xué)模式要求中高負(fù)荷（140～160次/分心率）的體能練習(xí)，有許多學(xué)生的心率已經(jīng)超出適應(yīng)負(fù)荷甚至達(dá)到極限負(fù)荷，這顯然背離了適宜負(fù)荷的范疇，背離“中高負(fù)荷”作為“適宜”負(fù)荷的理論初衷。根據(jù)對中高運動負(fù)荷理論進(jìn)行考證，世界衛(wèi)生組織建議人們每周參加一定量的中等及以上強(qiáng)度運動。對于高中生（16～18歲）來說，其中等強(qiáng)度下限心率約為110～120次/分^[9]，國內(nèi)也有文獻(xiàn)認(rèn)為體育課的適宜負(fù)荷應(yīng)根據(jù)運動項目加以區(qū)別，運動負(fù)荷應(yīng)在110～160次/分心率的范圍區(qū)間^[8]。因此，“適宜”運動負(fù)荷僅限于中高負(fù)荷（140～160次/分心率）的要求是以偏概全。體育課并不是培養(yǎng)運動員進(jìn)行有系統(tǒng)計劃的運動訓(xùn)練，負(fù)荷過大對于增強(qiáng)人的體質(zhì)、調(diào)節(jié)情感會起到負(fù)面作用，大則損害身體健康或引發(fā)傷害事故，出現(xiàn)疲勞及免疫力下降導(dǎo)致發(fā)生疾病^[10]；小則產(chǎn)生呼吸困難、胸悶、頭暈等非常難受的生理反應(yīng)，出現(xiàn)“極點”等不良現(xiàn)象，影響下節(jié)文化課學(xué)習(xí)。那種“運動負(fù)荷越大，越不容易發(fā)生安全問題”的觀點容易引發(fā)誤導(dǎo)，即使每節(jié)課通過補(bǔ)償性體能練習(xí)平均心率控制在中高運動負(fù)荷范圍內(nèi)，其基本理論的支撐效度、教學(xué)結(jié)構(gòu)與內(nèi)容的科學(xué)搭配、鍛煉效果的意義與價值也需驗證。

體育教學(xué)包括教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”，在“教”與“學(xué)”過程中需要合理的間歇時間，如田徑短跑、跳躍、體操等無氧運動項目在練習(xí)前后必需有合理的休息調(diào)整時間，以便更好地準(zhǔn)備進(jìn)行下一次練習(xí)。射擊、射箭等運動項目練習(xí)前必須凝神靜氣調(diào)整呼吸，不能在此期間還進(jìn)行額外運動（這樣練習(xí)密度就會小些），不能違背運動項目特點與學(xué)生生理極限，“教”“學(xué)”“練”應(yīng)根據(jù)運動項目的特點相互協(xié)調(diào)配合，才能取得良好的教學(xué)效果?！澳サ恫徽`砍柴工”，在教學(xué)過程中教師必要合理的講解與提示等口令還是必需的，如排球扣球教學(xué)教師運用“鞭打”“推壓”、乒乓球的“搓”“提拉”“拐打”、太極拳“白鶴亮翅”“野馬分鬃”“金雞獨立”等口訣加以提示動作要領(lǐng)，會使教學(xué)更加生動形象，有時候邊練習(xí)邊指導(dǎo)更不會影響練習(xí)密度。在教學(xué)過程中教師根據(jù)運動項目特點，合理運用表揚、鼓勵、提示、引導(dǎo)、強(qiáng)化、要求等語言伴隨學(xué)生學(xué)習(xí)與運動，滲透社會主義核心價值觀教育，尤其是在訓(xùn)練與競賽過程中更能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義，可以在專題活動進(jìn)行單項競技比賽中追求公平正義、積極向上的社會責(zé)任感和良好的個人品質(zhì)，全面把握體育的“育體、育智、育心”的綜合育人價值。通過全員參與體育競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，塑造活潑開朗、與人為善、團(tuán)結(jié)協(xié)助、遵守規(guī)則等良好品格，促進(jìn)學(xué)生身心健康與人格健全。同時也需要學(xué)生的理解與體驗，在一些賽場上可以經(jīng)常看到教練員大聲呼喊鼓勵與提醒運動員，有時隊友、觀眾也為運動員加油予以提高士氣，場內(nèi)與場外形成共鳴，成為烘托賽場、激勵運動員增強(qiáng)斗志的獨特景觀。課堂教學(xué)與比賽也是如此。體育課不是“說教課”，也不完全是“運動課”，還包括“教”與“學(xué)”基本要素，那種要求“體育教師在課堂教學(xué)中盡可能地閉嘴做啞巴”的觀點極其錯誤。在教學(xué)中動用各種資源與方法使學(xué)生盡快地掌握與明確技術(shù)動作，才能進(jìn)一步發(fā)展為“練”與“戰(zhàn)”，缺少某一個環(huán)節(jié)都容易使體育教學(xué)“跑偏”。過度追求運動負(fù)荷與密度指標(biāo)容易形成束縛體育教學(xué)的新條款，不宜突出教學(xué)目標(biāo)與重點，不利于實現(xiàn)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)制定的多元化課程目標(biāo)。

提高運動負(fù)荷與密度主要是為了在體育課上增加學(xué)生的練習(xí)時間，達(dá)到鍛煉效果。體育教師課堂教學(xué)評價通常包括教學(xué)目標(biāo)、課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容與實施、師生交往、運動負(fù)荷、教學(xué)技巧和教學(xué)結(jié)果等多個方面，運動負(fù)荷與密度只是其中指標(biāo)之一，不考慮不同運動項目特點和學(xué)生個體差異，就憑幾個數(shù)據(jù)就可統(tǒng)一推廣很不現(xiàn)實。體育教學(xué)本應(yīng)以教會學(xué)生運動技術(shù)為主旨，引導(dǎo)學(xué)生課后加以習(xí)練，“冰凍三尺非一日之寒”，經(jīng)常堅持訓(xùn)練才能提高學(xué)生運動技術(shù)與增強(qiáng)體質(zhì)。而中高運動負(fù)荷與大密度的指標(biāo)要求，以此達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，但卻沒有考慮到心理負(fù)荷的設(shè)計與調(diào)節(jié)，以及高負(fù)荷、高密度與運動技能學(xué)習(xí)的相互排斥，過度夸大一節(jié)課的功利地位。對于某些大難度或復(fù)雜技術(shù)（如體操組合動作、排球扣球等），需要采用分解法、完整法以及綜合法進(jìn)行教學(xué)，如果某個技術(shù)環(huán)節(jié)沒有掌握，不僅無法完成后續(xù)技術(shù)，還容易造成錯誤動作或引發(fā)運動損傷，這就需要低強(qiáng)度和低密度的模仿、輔助練習(xí)進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。高負(fù)荷與高密度的教學(xué)要求，不能很好地體現(xiàn)出“教”與“學(xué)”，只突出了“練”；將隱性功能顯性化，很難通過外在數(shù)據(jù)表現(xiàn)來反映內(nèi)在的真實價值，在時間安排上比較教條，應(yīng)根據(jù)課類型、課目標(biāo)等實際情況區(qū)別對待。

3.3 ?運動技術(shù)與體質(zhì)健康觀點之辯

在學(xué)校體育領(lǐng)域中，“體質(zhì)教學(xué)論”與“技術(shù)教學(xué)論”這對長期以來為“何者居一”而各不相讓。由于“健康第一”思想的出現(xiàn)，使得兩者間的矛盾雖然仍然存在，但意義和內(nèi)涵有了變化，學(xué)校體育的關(guān)注也聚焦到“健康第一”指導(dǎo)思想。然而，由于學(xué)者之間的認(rèn)知偏差與理解不同，“技術(shù)教學(xué)論”與“體質(zhì)教學(xué)論”之爭又久別重逢。體質(zhì)健康論在以往的體育教學(xué)實踐中，為實現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)的目標(biāo)往往采用以“鍛煉課”“課課練”的形式而加以推廣，過于追求運動負(fù)荷和練習(xí)密度指標(biāo)，運用運動訓(xùn)練的理論，認(rèn)為使學(xué)生脈搏達(dá)到預(yù)定的曲線范疇就達(dá)到了成效。近期其代表觀點認(rèn)為在體育課堂上要注重體能的發(fā)展與練習(xí)，以此增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，在一節(jié)40分鐘體育課中30分鐘基本部分要有10分鐘體能練習(xí)。運動技術(shù)論觀點認(rèn)為基本部分30分鐘應(yīng)以學(xué)習(xí)運動技能為主，在運動技能學(xué)習(xí)過程中也包含體能練習(xí)，將運動技術(shù)與體能練習(xí)割裂開來，縮短運動技術(shù)的學(xué)習(xí)時間，影響運動技術(shù)學(xué)習(xí)效果不宜突出重點。兩種觀點直接影響到體育課的發(fā)展導(dǎo)向，30分鐘與20分鐘運動技能教學(xué)的不同用時安排，直接影響到學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)與掌握程度。學(xué)習(xí)一項運動技術(shù)需要進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，在老師的指導(dǎo)下建立正確的動力定型才能學(xué)好，排球救球的魚躍與滾翻、乒乓球的前沖弧圈與上下旋轉(zhuǎn)等復(fù)雜技術(shù)必需要有講解與示范，也需要學(xué)生加以領(lǐng)會并反復(fù)習(xí)練才能初步體會，如果學(xué)生不理解動作技術(shù)要領(lǐng)就去練習(xí)容易產(chǎn)生錯誤動作；一節(jié)課基本部分因10分鐘體能訓(xùn)練固定占用，就會延長技術(shù)學(xué)習(xí)的學(xué)練時間，長此以往就會產(chǎn)生技術(shù)學(xué)習(xí)的脫節(jié)現(xiàn)象；沒有競技價值的體能訓(xùn)練難于鞏固與培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，在學(xué)習(xí)運動技術(shù)的過程中突然進(jìn)行10分鐘的體能練習(xí)，不僅割裂了運動技術(shù)傳習(xí)與鞏固時機(jī)，致使基本部分中又多了一道規(guī)定程序，而且也脫離基本內(nèi)容，不符合實際地增加課程結(jié)構(gòu)等于節(jié)外生枝。

在當(dāng)今學(xué)校體育背景下，所謂每節(jié)課面向全體學(xué)生達(dá)到140～160次/分的平均心率，只能是將體育課上成“體能課”，如同機(jī)械的“軍訓(xùn)課”一般。“體能”不是體育項目，田徑課中也不應(yīng)把中考項目的仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、前拋實心球等體能練習(xí)作為主要教學(xué)內(nèi)容，10分鐘的體能練習(xí)難以取得成效，不僅事實上是背離體育教學(xué)主題，而且最終將導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育運動但不喜歡上體育課，呈現(xiàn)出唯命是從的“被體育”現(xiàn)象。這是因為體能不是體育，缺少運動競賽從而使學(xué)生失去參加的興趣，學(xué)習(xí)十幾年的體育課卻沒有掌握一項能夠基本運用的運動技能就是例證。通過考察可以看出日本學(xué)生的運動技術(shù)普遍良好，只要學(xué)過的運動技術(shù)都能很好地掌握，并在課后積極參加自己喜歡的運動項目俱樂部得以鞏固提高，較高程度地體現(xiàn)出體育生活化、體育社會化。而我國許多學(xué)校每年都學(xué)類似的運動技術(shù)，缺少承上啟下的一體化設(shè)計，中小學(xué)生學(xué)習(xí)每個運動項目時間較短，課堂教學(xué)時基本技術(shù)沒有掌握，課后也不能很好地加以習(xí)練，更不用說鞏固、提高與實踐運用，如此這般年復(fù)一年。體質(zhì)是一個綜合概念，是在先天遺傳性、后天獲得性、心理性格相關(guān)性基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出相對穩(wěn)定的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能特征。然而在實際操作或是在人們觀念中體質(zhì)雖是綜合概念，但卻不包括心理內(nèi)容。最近有導(dǎo)向觀點要求每節(jié)課都要做與運動技術(shù)無關(guān)的、枯燥的、有負(fù)荷強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，出現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)化、模式化傾向，沒有考慮心理負(fù)荷的教學(xué)設(shè)計及教學(xué)規(guī)律，脫離體育教學(xué)多樣化特征與多元化教學(xué)目標(biāo)，嚴(yán)重影響運動技術(shù)的掌握與運用。也有人說可以進(jìn)行快樂體能訓(xùn)練（體能游戲化、趣味化），將一些沒有教育價值和意義的體能娛樂練習(xí)納入體育課堂，喪失傳授知識技能的教育教學(xué)本質(zhì)，降低體育課的學(xué)科特征。在體育教學(xué)中，提高體能應(yīng)服務(wù)技術(shù)教學(xué)與服從體育課程目標(biāo)的要求，不能喧賓奪主；發(fā)展學(xué)生體質(zhì)也需要采用科學(xué)的練習(xí)方法“對癥下藥”，不能一概而論。過度追求體質(zhì)健康論，不切實際地夸大體育課程中體質(zhì)健康的顯性作用，不僅運動技能目標(biāo)無法達(dá)到，體育課程的多元化目標(biāo)也難以達(dá)成。

技術(shù)教學(xué)也兼顧到增強(qiáng)體質(zhì)的身體鍛煉。體育運動是增進(jìn)、保持健康的重要因素，體育運動的持續(xù)性、長期性代表終身體育思想，而終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成要靠熟練的運動技能和科學(xué)的運動方法作為基礎(chǔ)。因此，教會學(xué)生運動技術(shù)，顧及學(xué)生對運動項目的興趣和愛好，并使學(xué)生很好地掌握運動技術(shù)應(yīng)作為體育教學(xué)的主要任務(wù)。只有學(xué)生掌握某一項運動技術(shù)，學(xué)到了一招半式，才有興趣進(jìn)行課后練習(xí)；武林中掌握一項絕技需要千錘百煉，才能達(dá)到爐火純青，才能促進(jìn)體質(zhì)的提高。語數(shù)外等文化課程在課后都留有作業(yè)，致使所學(xué)內(nèi)容得以鞏固與提高，體育課后也理應(yīng)進(jìn)行研習(xí)與修煉才能達(dá)成所愿。教育部體質(zhì)測試調(diào)研表明，引體向上、長跑等大多數(shù)學(xué)生畏難的運動項目，取得好成績的大都是課外各項運動隊的學(xué)生；體育中考成績好的也都是經(jīng)常參加體育運動的學(xué)生，這就說明掌握某項運動技能與其他運動技能的形成相關(guān)，具有牽引與移植作用，同時也促進(jìn)了肌體機(jī)能的提高，能夠較好地具備其他運動競技的能力。學(xué)生上了12年或14年的學(xué)校體育課沒有很好地掌握一項運動技術(shù)，這與淡化技能教學(xué)以來體質(zhì)持續(xù)下降似乎成正比。這是因為只有學(xué)會了運動技能，學(xué)生才有興趣在課余時間進(jìn)行練習(xí)與比賽，保持經(jīng)常運動才能增強(qiáng)體質(zhì)。在課堂上安排10分鐘的體能練習(xí)減少了運動技能學(xué)習(xí)時間，影響對完整運動技術(shù)的學(xué)練體驗；體能練習(xí)應(yīng)結(jié)合運動技術(shù)與課的目標(biāo)合理設(shè)計，這樣學(xué)生也容易明確專項體能與運動技術(shù)的相互關(guān)系，目的明確才能提高練習(xí)效果。每節(jié)課都要求體能練習(xí)表面上是為了提高學(xué)生體質(zhì)，實質(zhì)上是“拔苗助長”，并沒有從本質(zhì)上解決問題。當(dāng)前一些觀點倡導(dǎo)每節(jié)課10分鐘體能練習(xí)只不過是追求功利性指標(biāo)的手段，在結(jié)構(gòu)與內(nèi)容上大多是流于形式，在理論上更是缺少根基。

體育課如果重點關(guān)注學(xué)生運動負(fù)荷及密度指標(biāo)，并以此增強(qiáng)身體健康而不能很好地進(jìn)行技術(shù)教學(xué)，長此以往會影響學(xué)生學(xué)習(xí)運動技能的時機(jī)，因體能練習(xí)乏味枯燥難以保證學(xué)生一如既往的練習(xí)熱情，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒并出現(xiàn)懈怠應(yīng)付現(xiàn)象，出現(xiàn)技術(shù)沒學(xué)好而體能也沒提高的惡性循環(huán)，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生從小學(xué)到大學(xué)沒掌握好一項運動技能，這是體育教學(xué)不良導(dǎo)向造成的嚴(yán)重后果，也是體育課應(yīng)負(fù)的責(zé)任。只有“教會”學(xué)生運動技能，才能對其進(jìn)行“勤練”與“常賽”，體能不是體育比賽項目，學(xué)校不能組建“體能”代表隊，也不能“常賽”。學(xué)生只有學(xué)會運動技術(shù)并加以習(xí)練，才能更好地在課上與課下產(chǎn)生共鳴，參加運動訓(xùn)練與競賽，逐步明確體育的生物功能與人文價值，進(jìn)行體育交流活動；才能提高運動技能，更好地促進(jìn)“勤練”與“常賽”，促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展，實現(xiàn)新時代學(xué)校體育“四位一體”的新目標(biāo)。

4 ?體育課程評價的方略

體育教學(xué)評價涉及到體育課程編制到實施的整個過程，包括體育課程本身的評價、學(xué)生的學(xué)習(xí)評價、教師的教學(xué)評價、課程實施及條件的評價4個方面的內(nèi)容?，F(xiàn)行體育課程標(biāo)準(zhǔn)沒有規(guī)定具體的體育教學(xué)內(nèi)容，提出體育與健康課程的性質(zhì)與基本理念、學(xué)科核心素養(yǎng)與課程目標(biāo)、課程結(jié)構(gòu)、學(xué)業(yè)質(zhì)量及實施建議。評價體育教學(xué)首先要考慮體育課程編制是否符合體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，在此基礎(chǔ)上實現(xiàn)體育課程目標(biāo)是否符合學(xué)校的實際情況（包括師資、場地、器材），以及課程結(jié)構(gòu)、組織形式等方面均需綜合做出判斷。對學(xué)生的評價是對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程結(jié)果依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行判斷，確定課程目標(biāo)的達(dá)成度，同時也是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)。學(xué)習(xí)評價包括確定評價目標(biāo)導(dǎo)向、選擇評價內(nèi)容與方法。對教師的評價包括體育教師的專業(yè)素養(yǎng)與課堂教學(xué)兩個方面，體育教師專業(yè)素養(yǎng)包括教育理念、職業(yè)道德、教學(xué)能力、科研能力和專項運動技能；體育教師課堂教學(xué)的評價通常包括課程目標(biāo)、課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容與實施、師生交往、運動負(fù)荷、教學(xué)技巧和教學(xué)結(jié)果等方面。課程實施及條件的評價是對課程執(zhí)行情況進(jìn)行評估，包括課程規(guī)范文件、課程體系建設(shè)、教材審核與教材建設(shè)制度、課程實施保障等方面。

體育課程評價本身也是一個教學(xué)過程，在這個過程中除了考核學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，同時也檢驗教師的教學(xué)效果，提升教師的教學(xué)能力，診斷學(xué)生的學(xué)習(xí)缺陷，為矯正教學(xué)不足提供參考。當(dāng)前備受關(guān)注的是對學(xué)生的評價，體育教師普遍注重終結(jié)性評價，不注重診斷性評價、過程性評價現(xiàn)象比較嚴(yán)重；注重運動成績（或體能考試）不重視運動技術(shù)評價現(xiàn)象比較突出，而學(xué)科核心素養(yǎng)中的運動能力、健康行為、體育品德則無從考評，尤其是健康行為、體育品德兩大核心素養(yǎng)有名無實不在考試成績之列，不利于轉(zhuǎn)變那種將體能、運動成績等同于學(xué)生發(fā)展的目標(biāo)取向，也不利于課程評價從核心素養(yǎng)視角來促進(jìn)和觀察學(xué)生的全面發(fā)展。這將直接影響教師的教學(xué)態(tài)度和學(xué)生的重視程度，不能準(zhǔn)確反映教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效果。目前，體育課程教學(xué)評價普遍存在以點帶面或以偏概全現(xiàn)象。例如有些地區(qū)和學(xué)校評價體育教師上課時只注重檢測學(xué)生的運動負(fù)荷與密度，不考慮課的類型、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生年齡（以及個體差異）、生理與心理等特點，都要求達(dá)到中高運動負(fù)荷與密度（運動負(fù)荷140～160次/分，運動密度75%），并使其成為考核體育課的硬性指標(biāo)，沒有達(dá)到指標(biāo)范圍就不能評為“優(yōu)質(zhì)課”。這種做法消解與異化了正常的體育教學(xué)，沒有全面考量體育課教學(xué)的主要評價要素，夸大了運動負(fù)荷與密度的作用，引導(dǎo)教師在教學(xué)設(shè)計及課堂教學(xué)時過度關(guān)注如何達(dá)到指標(biāo)范疇，淡化甚至忽視了課程目標(biāo)、課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容與實施、師生交往、心理負(fù)荷、教學(xué)技巧和教學(xué)結(jié)果的功能。在2022年4月8日北京冬奧會表彰總結(jié)大會上，習(xí)近平指出要“高度重視并充分發(fā)揮體育在促進(jìn)人的全面發(fā)展中的重要作用，繼續(xù)推進(jìn)體育改革創(chuàng)新”。發(fā)展學(xué)生的體育核心素養(yǎng)是改革的核心要義，如何在體育課程中享受樂趣、學(xué)會技能、增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志、健全人格、發(fā)展素養(yǎng)，則是學(xué)校體育改革創(chuàng)新的新課題。

我國初中升學(xué)體育考試評價主要包括兩個方面：一是過程性評價，主要包括初中學(xué)生3年的體育與健康課程學(xué)習(xí)、體質(zhì)健康水平和競賽成績的考核與評價；二是結(jié)果性評價，主要包括統(tǒng)一組織的運動技能、體能測試評價。不同的考試評價方案包含著不同的教育理念，對學(xué)校體育起著不同的導(dǎo)向作用。有一種現(xiàn)象也應(yīng)值得重視，那就是對學(xué)生學(xué)習(xí)評價時只考核中考及體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)項目，以此作為體育課學(xué)習(xí)成績。體育中考、學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)雖然與體育教學(xué)評價相關(guān)，但不是評價體育教學(xué)質(zhì)量、學(xué)生體育課成績的直接指標(biāo)^[3]。日本的體育課考試大概涉及到4項內(nèi)容：出席率、課上發(fā)言、技術(shù)動作規(guī)范、態(tài)度行動。技術(shù)動作規(guī)范與態(tài)度行動是重要指標(biāo)，體現(xiàn)出教學(xué)效果與教學(xué)過程，具有參考價值。體育課教什么就考什么值得倡導(dǎo)，應(yīng)打造高質(zhì)量體育課堂教學(xué)，使學(xué)生在知識、技術(shù)、能力、行為、健康、品德等諸多方面得到發(fā)展，不能只以運動項目的考試作為成績評定。我國應(yīng)建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質(zhì)監(jiān)測和專項運動技能測試相結(jié)合的考查機(jī)制，積極探索將體育競賽成績納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價。體育課教什么就考什么符合教學(xué)原則，能夠反應(yīng)學(xué)生的實際情況和學(xué)習(xí)效果，從而可以根據(jù)具體情況不斷改進(jìn)與提高教學(xué)質(zhì)量?？疾煺{(diào)研中得知有些學(xué)校體育課只考核體育中考項目，如立定跳遠(yuǎn)、50米跑、800米跑、1000米跑（男）、擲實心球、引體向上（男）、仰臥起坐、坐位體前屈等內(nèi)容，或者排球的墊球、乒乓球的推擋、籃球的運球上籃等單個技術(shù)，并且在考試與練習(xí)單個技術(shù)過程中偏離運動技術(shù)本身，專項技能考試脫離真實情景，具有“體育應(yīng)試化”的思維傾向。如排球的墊球忽視正確技術(shù)動作只追求數(shù)量，對擊球部位、協(xié)調(diào)用力都不做具體要求；乒乓球的推擋失去技術(shù)動作特點，造成輕磕過網(wǎng)至乒乓球臺即可；籃球的運球上籃不要求進(jìn)球只磕籃板，因如果投球入筐沒有把握，投球不進(jìn)就不知道落在何處不好控制，而只磕籃板能夠判斷球的落點有利節(jié)約時間，從而也就失去了籃球的本質(zhì)特性。學(xué)生考完之后還是沒有學(xué)會專項技術(shù)不知如何運用，形成僵化的單個技術(shù)而不是全面的、系統(tǒng)的運動技術(shù)，有些學(xué)生甚至形成了錯誤的技術(shù)動作，不能在比賽中進(jìn)行實踐運用。

另外，還有一種現(xiàn)象也應(yīng)引起重視。盡管有些省市將體育中考增加到100分，但由于有些地區(qū)中考運動項目過于簡單或評分標(biāo)準(zhǔn)較低，體育中考學(xué)生幾乎沒有不及格及大多數(shù)都是滿分，形成“走過場”的應(yīng)付考試現(xiàn)象，沒有達(dá)到中考作為推動學(xué)校體育工作的初衷，沒有起到幫助學(xué)生享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的作用。有些學(xué)校對中考項目與難度進(jìn)行深入調(diào)研，考試科目及評分標(biāo)準(zhǔn)比較科學(xué)，鼓勵學(xué)生不斷突破自我、超越自我，又能幫助其樹立自信、增強(qiáng)信心；有些學(xué)校的體育課成績分為平時與考試成績相結(jié)合，平時成績將學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步幅度、團(tuán)結(jié)協(xié)作等作為主要參考依據(jù)，考試成績是由技評與達(dá)標(biāo)兩項組成，體現(xiàn)出完整的運動技術(shù)考評特點，具有參考價值。

面對學(xué)校體育課程實施的新形勢與新目標(biāo)，根據(jù)當(dāng)前體育課程編制的實際情況，重新審視與把握體育課程編制的本質(zhì)，扭轉(zhuǎn)體育課程實踐中存在的誤區(qū)，解決體育課程各個階段遇到的困惑與現(xiàn)實問題，有助于整個循環(huán)系統(tǒng)的良性運轉(zhuǎn)，使學(xué)校體育課程改革走上創(chuàng)新發(fā)展軌道。

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