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    花開有時(shí),才最美

    2017-09-27 09:09陳靜靜
    關(guān)鍵詞:高考解決方法高三

    陳靜靜

    [摘 要] 高三是人生極為重要的階段,高考凝聚了學(xué)生十年寒窗的心血,牽涉著千家萬戶的期許。高三任何一位教師都需要在面對(duì)高三學(xué)子的夢(mèng)想,萬千家長的殷殷期待時(shí),時(shí)刻掌握學(xué)生的心理活動(dòng)和心態(tài)變化,使其奮發(fā)圖強(qiáng),積累知識(shí),厚積薄發(fā)。本人從高三教師的角度,就高三學(xué)生的心理活動(dòng)進(jìn)行探討,談?wù)勅绾谓鉀Q學(xué)生心理問題,激發(fā)學(xué)生潛能,讓學(xué)生花開有時(shí),收獲人生最美好的果實(shí)。

    [關(guān)鍵詞] 高三 高考 心理活動(dòng) 解決方法

    【中圖分類號(hào)】G444

    一、高三學(xué)生心理問題產(chǎn)生現(xiàn)狀

    高考是學(xué)生人生中最重要的一次考試與機(jī)遇,高三無疑是高考前夕最重要的一個(gè)階段。如何復(fù)習(xí)備考,如何打好高考這一戰(zhàn),無形之中學(xué)生會(huì)面臨來自各方各面的壓力,進(jìn)而產(chǎn)生一系列的心理問題,如學(xué)習(xí)焦慮癥、厭學(xué)癥、耐挫性差、自負(fù)、自卑、失眠、抑郁、考前綜合癥等等。同時(shí),在缺乏正確的價(jià)值觀引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)方法的情況下,這些問題長期積壓爆發(fā),大大影響了學(xué)生復(fù)習(xí)備考的效率,影響他們高考發(fā)揮水平,甚至造成悲劇。

    二、高三學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

    要解決學(xué)生心理問題,就必須要深入了解其產(chǎn)生的根源。高三學(xué)生容易產(chǎn)生諸多心理問題的因素很多,除了來自社會(huì)環(huán)境、家庭教育等的外來因素,還有其自身原因。

    1. 高三的特殊性和重要性

    我國的教育體制決定了高考的重要性,它影響一個(gè)人將來的職業(yè)規(guī)劃,人生方向。雖然它不能決定你的一生,但是它確實(shí)對(duì)你的未來產(chǎn)生極大的影響。雖然近年高校選拔人才的體制有所改變,如提前招生,三位一體等政策,但是大多數(shù)學(xué)生在高三這個(gè)階段面對(duì)的就是即將來臨的高考的巨大壓力,尤其是高三第二個(gè)學(xué)期。社會(huì)對(duì)高考的看法決定了家庭對(duì)高考的認(rèn)知,家庭成員的認(rèn)知觀念也會(huì)給學(xué)生帶來不同程度的壓力。

    2.自我認(rèn)知

    每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)不同的個(gè)體,他們的生理與心理發(fā)展都是不同的,他們對(duì)于人生與社會(huì)的理解也是不同的。面對(duì)高考這個(gè)挑戰(zhàn),何去何從,這對(duì)于涉世未深的學(xué)生來說,實(shí)在是個(gè)難題。

    三、對(duì)高三學(xué)生心理問題分析和解決方法

    如果說高考是一次人生的洗禮,那高三就是蠶蛹脫繭前痛苦但心存夢(mèng)想的奮斗期,沒有經(jīng)歷過這段時(shí)期,那怎能更好體會(huì)破繭成蝶的心情,這值得用一生去珍藏。

    然而高三的學(xué)子在面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)壓力,過多的擔(dān)心與焦慮會(huì)帶來沉重的精神和心理負(fù)擔(dān),以及缺乏正確價(jià)值觀引導(dǎo)和疏導(dǎo)方法,學(xué)生可能出現(xiàn)較為嚴(yán)重的心理問題,如焦慮,缺乏信心,抑郁,耐挫性差等。因此及時(shí)掌握學(xué)生的心理活動(dòng)和心態(tài)變化,合理地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)和疏導(dǎo)極為重要。

    我雖然不是心理學(xué)專業(yè)教師,但是這屆學(xué)生我從高一帶到高三,雖然歷經(jīng)兩次分班,但是大部分學(xué)生完完整整帶了三年,因此對(duì)兩個(gè)班級(jí)的絕大部分學(xué)生都極為熟悉,他們也樂于同我分享他們的學(xué)習(xí)困惑和生活體會(huì)。再加上去年縣教研室組織的心理學(xué)C證考試,我認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),分析各種案例,順利拿到證書,也算是具備了一定的理論基礎(chǔ)。

    高三這一年,我更加深入地看到了很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的困惑,對(duì)未來的迷茫,也看到了他們對(duì)學(xué)業(yè)進(jìn)步的渴望,對(duì)成功的向往,對(duì)自我價(jià)值得到認(rèn)可的愿望。 我更加希望自己能利用所學(xué)所知,幫助他們?cè)谶@最值得紀(jì)念的時(shí)光,揮灑青春,擺脫心理負(fù)面影響,樹立信心,成功應(yīng)考。以下是我根據(jù)高三不同的復(fù)習(xí)階段,學(xué)生心理活動(dòng)不同,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)的一些看法和做法。

    1. 你把時(shí)間花在哪里,你的未來就在哪里

    從八月底進(jìn)入高三開始,學(xué)生就開始體會(huì)到高考的壓力。有些學(xué)生因?yàn)橐郧皼]好好學(xué)習(xí),想通過高三這一年拼搏一下,另一部分是想刻苦努力,更上一層樓。班級(jí)黑板上多了距離高考多少天,距離一模多少天這樣的字眼,旁邊的同學(xué)開始整天拿著本高考單詞3500背單詞了,還有源自老師和家長的期待,也會(huì)讓學(xué)生自我形成一種壓力。這種壓力是必要的也是必須的,教師要引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)這種壓力,將之變?yōu)閯?dòng)力,督促學(xué)習(xí),在班級(jí)內(nèi)形成一種良性的競爭,提高班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍。

    部分學(xué)生努力了,但是一時(shí)半會(huì)看不到進(jìn)步,也許就會(huì)自暴自棄,放任自流。另一部分學(xué)生碰到瓶頸期、高原期,成績?cè)夭粍?dòng),也許會(huì)灰心氣餒,難以堅(jiān)持。這個(gè)時(shí)候,我會(huì)很堅(jiān)定地告訴他們:“你把時(shí)間花在哪里,你的未來就在哪里?!蔽蚁M麑W(xué)生不僅懂得珍惜時(shí)光,更要看清未來的方向。正所謂:“一寸光陰一寸金,一分耕耘一份收獲”,有時(shí)候付出也許得不到回報(bào),但不付出就永遠(yuǎn)沒有收獲,只有努力才有可能獲得成功。如果你想在學(xué)習(xí)上有所成就,那就必須要把時(shí)間花在學(xué)習(xí)上,去吸納最多的知識(shí),去爭取最高的成績。

    2. 別急,別急,聽首歌吧

    一??纪辏鼨z測了一個(gè)學(xué)期的復(fù)習(xí)成果,還有高考批次分?jǐn)?shù)劃線,學(xué)生對(duì)自己前段時(shí)間的學(xué)習(xí)效果有了一定的認(rèn)識(shí),幾家歡喜幾家憂。這個(gè)時(shí)候教師要適當(dāng)關(guān)注學(xué)生的心理變化,也許有人驕傲自得了,有人擔(dān)心失眠了。

    對(duì)前者我們要及時(shí)勸驕勸躁,使其平心靜氣,正確看待每一次考試,合理評(píng)價(jià)自我;對(duì)后者,我們要隨時(shí)樂于傾聽他們的煩惱與擔(dān)憂,幫助他們解決問題,疏導(dǎo)緊張心理,樹立應(yīng)考的平常心和信心。還可以建議學(xué)生適當(dāng)參加體育活動(dòng),發(fā)展興趣愛好,豐富課外活動(dòng),如聽聽音樂,散步打球,聊天聚會(huì)等活動(dòng),勞逸結(jié)合,放松心情,緩解壓力?!皠e急,別急,你很努力了,聽首歌吧!”,也許只是一首歌,一首舒緩的歌曲,就能沉淀浮躁,一首勵(lì)志的歌曲,就能重振旗鼓。

    3. 花開有時(shí),才最美

    二模之后,黑板上“距離高考多少天”的中間改成了48天,數(shù)字一天天在減少,這意味著復(fù)習(xí)到了最后沖刺階段,學(xué)生經(jīng)過長時(shí)間的規(guī)律復(fù)習(xí),也非常疲憊,這個(gè)時(shí)候他們迫切需要激勵(lì)鼓舞,以發(fā)揮出最大的斗志與潛能。

    “不經(jīng)風(fēng)雨,怎能見彩虹”,“努力,一切皆有可能”,“拼搏吧!奮斗吧!”,這些簡單的口號(hào)標(biāo)語代表了他們的沖勁與誓言。給學(xué)生一句鼓勵(lì)的話語,一句誠摯的祝福,一句關(guān)心的叮囑都可以燃燒他們的斗志,堅(jiān)持到最后。他們心中憋著一口氣,不吐不快,只有通過高考這個(gè)舞臺(tái)才能釋放出來。堅(jiān)持就是勝利,高考結(jié)束之后,那必將是一個(gè)全新的世界。高考就是一個(gè)夢(mèng)想,夢(mèng)想就是堅(jiān)持才能覺得幸福的東西。

    花開有時(shí),花兒的盛開是有其季節(jié)性和時(shí)令性的,花兒也懂得在應(yīng)該盛開的時(shí)候拼盡全力,綻放芳華?;ㄩ_也是有一個(gè)過程的,需要耐心、樂觀、毅力、執(zhí)著,也需要呵護(hù)、鼓勵(lì)。高三好比花季,在應(yīng)該拼搏努力的時(shí)候就盡情奮斗吧,如此才能不枉時(shí)光。努力過了,才能不后悔,沒有經(jīng)歷過高考的洗禮,青春就缺了點(diǎn)叫做“拼搏”的味道。

    作為一名高三教師,應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注學(xué)生不同時(shí)期的心理活動(dòng),發(fā)現(xiàn)問題,探索各種行之有效的方法,對(duì)癥下藥,幫助學(xué)生解決心理問題,以積極自信的心態(tài)迎接高考,迎接人生的另一個(gè)階段。教育是無止境的,教育的方法也是層出不窮的,只有用細(xì)心去發(fā)現(xiàn),用耐心去分析,用愛心去解決,才能真正幫助到學(xué)生,才能走近教育的真正目的。endprint

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