如何有效開展中小學(xué)心理健康教育

饒錦

素質(zhì)教育是學(xué)校教育的重要內(nèi)容，實(shí)施素質(zhì)教育必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。提高學(xué)生的心理品質(zhì)，才能促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高，確保學(xué)生身心的健康發(fā)展。開展心理健康教育是培養(yǎng)社會(huì)主義人才的重要措施，也是培育廣大少年兒童良好品德、健康心理和高尚情操的重要保障。因此，各中小學(xué)應(yīng)積極創(chuàng)造條件，采取多種方式開展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)不同年齡層次、不同心理需求的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)引導(dǎo)，提高其心理素質(zhì)，健全其人格，增強(qiáng)他們應(yīng)對(duì)挫折、適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境的能力，從而有效提升學(xué)生身心健康水平。

一、優(yōu)化教師隊(duì)伍建設(shè)

1.擴(kuò)大心理教師隊(duì)伍

各中小學(xué)都應(yīng)意識(shí)到，心理健康教育是德育的重要組成部分，是時(shí)代精神的要求，是素質(zhì)教育的要求，是進(jìn)一步提升學(xué)校辦學(xué)品質(zhì)的要求。實(shí)際上，很多學(xué)校都面臨心理專職教師緊缺、師資力量較為薄弱的問題。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視專業(yè)心理教師隊(duì)伍建設(shè)，設(shè)置專門的心理教師崗位。不僅如此，學(xué)校還應(yīng)擴(kuò)大心理教師隊(duì)伍，積極培養(yǎng)班主任、科任教師、班級(jí)心理委員等，使其成為心理健康教育團(tuán)隊(duì)的一部分，實(shí)現(xiàn)“人人都是心育者”這一目標(biāo)。

2.提升心理教師素養(yǎng)

學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視心理教師教育素養(yǎng)的提升，鼓勵(lì)在職心理教師定期參加各級(jí)各類心理培訓(xùn)課程，提升其專業(yè)水平。心理培訓(xùn)內(nèi)容可以結(jié)合新課改、班主任培訓(xùn)、課堂教學(xué)操作、學(xué)生情況管理等內(nèi)容。對(duì)年齡較小、資歷尚淺的心理教師，學(xué)校更應(yīng)鼓勵(lì)他們與資深教師結(jié)成師徒伙伴，共同解決教學(xué)過程中遇到的問題，共同促進(jìn)心理教育能力提升。同時(shí)，學(xué)校心理團(tuán)隊(duì)還可以每月定期召開專題會(huì)議或者沙龍，由專職心理教師牽頭，提升班主任和其他任課教師在團(tuán)體和個(gè)體輔導(dǎo)方面的工作能力，使心理教育更好地融入班級(jí)工作管理和常規(guī)教學(xué)管理中。

二、培養(yǎng)學(xué)生健康心理

1.創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生心理發(fā)展的環(huán)境

良好的物質(zhì)環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的有利外部條件，和諧美觀的教室布局、干凈整潔的衛(wèi)生環(huán)境都能讓學(xué)生感覺身處于舒適、輕松的氛圍中，也能有效減輕學(xué)生的心理壓力。學(xué)校應(yīng)建立專門的心理咨詢室，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)溫馨的環(huán)境，讓他們能夠自由地表達(dá)內(nèi)心的情感。心理教師應(yīng)當(dāng)用親和的態(tài)度為前來咨詢的學(xué)生排憂解難，為其做好心理引導(dǎo)與心理矯治。比如，我校會(huì)在周一至周五的14點(diǎn)45分到17點(diǎn)為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。學(xué)生可以通過校內(nèi)的“歡樂信箱”預(yù)約心理輔導(dǎo)教師，到心理咨詢室參與沙盤游戲、繪本閱讀、智力游戲等體驗(yàn)活動(dòng)。此種心理教育輔導(dǎo)可以有效克服學(xué)生出現(xiàn)的學(xué)習(xí)成績(jī)下降、精力不集中、常規(guī)習(xí)慣差等問題。此外，我校還開設(shè)了“知心姐姐”服務(wù)信箱，為學(xué)生進(jìn)行不定期的輔導(dǎo)，采用傾聽、研究、引導(dǎo)、咨詢等教育方法，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理問題。

學(xué)校不僅要?jiǎng)?chuàng)造良好的物質(zhì)環(huán)境，還要建設(shè)良好的精神環(huán)境。校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生很大影響，比如，教師就很容易成為學(xué)生模仿的對(duì)象，教師的心理健康程度會(huì)體現(xiàn)在他的一言一行和日常教學(xué)中，這都會(huì)對(duì)學(xué)生起著潛移默化的影響。因此，每位教師都應(yīng)用良好的師風(fēng)師德給學(xué)生做出表率，以高尚的人格感染學(xué)生，用平等的方式對(duì)待每位學(xué)生，營(yíng)造積極向上的課堂氛圍，對(duì)學(xué)生作出科學(xué)的評(píng)價(jià)和指導(dǎo)，如此才有助于學(xué)生形成健康的心理。只有身處良好的物質(zhì)環(huán)境與精神氛圍中，學(xué)生的心理素質(zhì)才能得到有效增強(qiáng)。

2.在學(xué)科教學(xué)中巧妙開展心理輔導(dǎo)

課程教育是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，每個(gè)教師都肩負(fù)著心理教育的責(zé)任。任課教師應(yīng)當(dāng)積極尋找所教學(xué)科和心理教育的契機(jī)，將課堂教學(xué)與心理輔導(dǎo)進(jìn)行有機(jī)融合，充分發(fā)現(xiàn)教材中的心理教學(xué)因素，對(duì)學(xué)生的性格與智慧加以鍛煉，利用課堂教學(xué)的契機(jī)展開心理教育。比如，在教學(xué)小學(xué)語文六年級(jí)上冊(cè)的《丁香結(jié)》一課時(shí)，教師就可以將心理健康教育巧妙滲透到教學(xué)中。在這篇課文的結(jié)尾，作者發(fā)表了感慨：“結(jié)，是永遠(yuǎn)解不完的；人生中的問題也是解不完的，不然，豈不是太平淡無味了嗎？”這句話表達(dá)了作家積極向上的生活狀態(tài)，教師可以借此時(shí)機(jī)鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自身的生活經(jīng)歷發(fā)表感想，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成樂觀向上、不怕困難的心理品質(zhì)。

三、注重家校共育

1.常規(guī)活動(dòng)，推動(dòng)共育

學(xué)校應(yīng)積極推動(dòng)家校合作，將心理教育活動(dòng)作為家校合作平臺(tái)的重要一環(huán)，可以給每位家長(zhǎng)發(fā)放心理教育手冊(cè)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)記錄與孩子共同成長(zhǎng)的時(shí)刻，提升家長(zhǎng)的心理教育能力。各中小學(xué)可以在校心理健康教研組帶領(lǐng)下，定期舉辦各種心理教育沙龍活動(dòng)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)報(bào)名參加。例如，我校經(jīng)常舉辦“家長(zhǎng)心理教育沙龍”活動(dòng)，在一次活動(dòng)中，心理教師先播放了一段安靜的音樂，讓家長(zhǎng)放松身心，然后用幾個(gè)生活中的小故事引導(dǎo)家長(zhǎng)正確對(duì)待孩子的各種表現(xiàn)。接著，教師讓家長(zhǎng)用彩筆在白紙上畫出一大一小兩棵樹，在樹冠上分別寫出孩子的優(yōu)點(diǎn)及希望孩子在未來具有的品質(zhì)，進(jìn)而引導(dǎo)家長(zhǎng)思考最適合自己孩子的教育方式。最后，教師讓家長(zhǎng)之間傳遞圖畫，互相交流教育心得和自己在家庭教育中遇到的難題，在這種學(xué)習(xí)和相互交流中，家長(zhǎng)的心理教育能力都得到了有效提升。

2.精準(zhǔn)施策，靶向發(fā)力

為提高家庭心理教育的有效性，學(xué)校不僅應(yīng)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行定期的心理教育培訓(xùn)，還應(yīng)利用家庭教育委員會(huì)收集家長(zhǎng)在開展家庭教育時(shí)存在的各種問題，將典型問題進(jìn)行匯總，再有針對(duì)性地開展相關(guān)心理健康知識(shí)的指導(dǎo)，做到精準(zhǔn)施策，靶向發(fā)力。例如，我校針對(duì)引發(fā)眾多家長(zhǎng)關(guān)注的“不談學(xué)習(xí)母慈子孝，一談學(xué)習(xí)雞飛狗跳”這一熱門教育話題，開展了以“談?wù)勆鷼饽切┦隆睘橹黝}的家庭教育專題講座。在講座上，我校的心理健康專職教師用生動(dòng)的方式講解了多個(gè)典型案例，引導(dǎo)家長(zhǎng)用愛經(jīng)營(yíng)家庭，用心體會(huì)孩子的感受，開展更好的家庭心理教育。此種有針對(duì)性的專題講座可以對(duì)現(xiàn)行家庭心理教育中的問題進(jìn)行精準(zhǔn)施策，靶向發(fā)力的方式也能更好地引起家長(zhǎng)在教育方面的共鳴，幫助家長(zhǎng)做好家庭心理教育工作。

總而言之，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然要求。心理教師應(yīng)不斷提升自身專業(yè)水平，習(xí)得更佳的授課技巧，其他任課教師也應(yīng)將心理健康教育積極融入各學(xué)科教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)。家長(zhǎng)也應(yīng)積極學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，家校聯(lián)手，共同培養(yǎng)出陽光健康的學(xué)子，為他們的幸福人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。