體育中考內(nèi)容視域下的初中生課堂身體活動強(qiáng)度水平研究

孫倩

體育中考在決定初中體育課堂的教學(xué)內(nèi)容同時，也間接地影響了初中生在課堂中的身體活動強(qiáng)度水平。鑒于當(dāng)前初中體育課堂教學(xué)內(nèi)容多為中考項目的排列組合，本研究從體育中考內(nèi)容視角出發(fā)，采用實證方式，對不同內(nèi)容類型體育課堂的初中生身體活動強(qiáng)度水平進(jìn)行研究。研究發(fā)現(xiàn)：初中體育課堂大致可歸納為單一內(nèi)容型、兩項內(nèi)容型、三個內(nèi)容型、體能練習(xí)型和自由活動型5種類型；不同內(nèi)容類型體育課堂的初中生身體活動強(qiáng)度水平呈現(xiàn)出“體能練習(xí)型＞自由活動型＞兩項內(nèi)容型＞單一內(nèi)容型＞三項內(nèi)容型”的規(guī)律，但均未達(dá)到國際推薦量水平，即初中體育課堂教學(xué)獨(dú)有的“健身育人”價值未得到充分發(fā)揮。在體育中考分?jǐn)?shù)普遍提升的背景下，為提升體育課堂教學(xué)對初中生體質(zhì)健康水平的促進(jìn)效益及多元育人價值的發(fā)揮，建議未來的初中體育課堂教學(xué)：（1）教授兩項教學(xué)內(nèi)容為主，以滿足更多學(xué)生體育參與的需求和興趣；（2）豐富完善體育學(xué)練形式，充分挖掘體育課堂教學(xué)應(yīng)具有的“健身育人”價值；（3）適當(dāng)開設(shè)體能練習(xí)課和自由活動課，彌補(bǔ)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)短板的同時培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2019年12月27日，云南省教育廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步深化高中階段學(xué)校考試招生制度改革的實施意見》，其中體育與語數(shù)英各占100分的要求，瞬時受到媒體高度關(guān)注并引發(fā)社會熱議。從社會輿論總體趨勢來看，絕大多數(shù)是支持和贊成的聲音。該聲音至少說明了兩個問題：一是社會已認(rèn)識到學(xué)生體質(zhì)健康堪憂的事實，二是社會對體育以及體育中考的認(rèn)可和重視程度大幅改變?？紤]到政策文件的價值關(guān)鍵在于執(zhí)行，作為體育中考制度的具體執(zhí)行者——學(xué)校體育也因此被寄予了更高的期望?？稍诂F(xiàn)實中，體育中考落實到學(xué)校體育工作中往往會出現(xiàn)導(dǎo)向作用異化的現(xiàn)象，典型表現(xiàn)就是“體育考什么，學(xué)生就練什么！”而該現(xiàn)象衍生出的問題是體育學(xué)習(xí)趣味不高，以及體育綜合育人價值大打折扣，同時也大幅增加了學(xué)生一旦脫離體育中考制度約束就退出體育參與的幾率。鑒于當(dāng)前“考什么就練什么”的事實短時難以改變，在全國多個省市體育中考分值大幅提升的背景下，本研究以教學(xué)內(nèi)容為視角，采用實證的方式，分析當(dāng)前初中體育課堂教學(xué)中的學(xué)生身體活動強(qiáng)度水平，提出科學(xué)合理安排體育教學(xué)內(nèi)容的可行性建議，進(jìn)而為后續(xù)的初中體育課堂教學(xué)設(shè)計的優(yōu)化與體育綜合育人價值的發(fā)揮提供參考。

1 研究設(shè)計

1.1 研究對象

本文研究對象為：體育中考內(nèi)容視域下的初中生身體活動強(qiáng)度水平。本文著重對課堂中的中高強(qiáng)度身體活動時間進(jìn)行研究有兩點(diǎn)依據(jù)：一是大量實證研究已證實，中高強(qiáng)度身體活動對人體質(zhì)的健康促進(jìn)效益最佳；二是國際社會建議學(xué)生在體育課堂中累計的中高強(qiáng)度身體活動時間至少占課堂總時間的50%，如果才能充分發(fā)揮體育課堂對學(xué)生的體質(zhì)健康促進(jìn)效益及多元育人價值。基于這兩點(diǎn)，本研究選擇上海市6-8年級學(xué)生作為測試對象，關(guān)于測試對象選擇有三方面原因：（1）地域代表性：上海市作為我國多領(lǐng)域改革與發(fā)展的排頭兵和先行者，在全國乃至世界范圍均具有較強(qiáng)的代表性，而且我國最早的體育中考正是1979年在上海崇明中學(xué)試行的，目前上海市教委仍在積極推進(jìn)體育中考的改革；（2）學(xué)制特殊性：除了作為體育中考的先行者，上海市同時還是目前我國較少實行“五四學(xué)制”的地區(qū)之一，該學(xué)制意味著上海市初中學(xué)段的學(xué)生將更早地接觸體育中考的內(nèi)容與規(guī)則；（3）課堂執(zhí)行率：上海市初中階段體育課的開課率高于全國平均水平，可以更好地保障測試過程的連貫性和測試結(jié)果的有效性。在樣本量方面，采用多階段分層抽樣的方法，在7個區(qū)12所初中48個班級進(jìn)行測試，應(yīng)測試體育課144節(jié)（每周3節(jié)體育課），因天氣、場地、學(xué)校其他課程安排等原因的影響，實際共完成了121節(jié)體育課的有效測試（有效完成率84.0%），其中六年級38節(jié)（31.4%），七年級46節(jié)（38.0%），八年級37節(jié)（30.6%）。此外，在這121節(jié)體育課中，共有987名學(xué)生參加了測試，有效完成測試學(xué)生761名（有效完成率77.1%）。

1.2 研究方法

采用加速度計運(yùn)動傳感器（ActiGraphGT3X+）對初中體育課堂中累計的中高強(qiáng)度身體活動時間進(jìn)行測量，該型號加速度計的信效度已在國內(nèi)外得到了較好的驗證。測試過程中，測試對象將加速度計統(tǒng)一佩戴在右側(cè)髂腰處，并且要求行課期間全程佩戴。此外，在整個測試過程中，測試人員會對每節(jié)課具體的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程進(jìn)行觀察記錄，以便結(jié)合加速度計測試數(shù)據(jù)對體育課堂教學(xué)進(jìn)行分析。

2 體育中考內(nèi)容視角下的課堂類型與分析

2.1 體育中考內(nèi)容視角下的課堂類型劃分

學(xué)生在體育課堂中，通常首先關(guān)注教師教什么內(nèi)容。體育教學(xué)內(nèi)容作為體育教學(xué)系統(tǒng)中的重要構(gòu)成要素，決定了在體育教學(xué)過程中教師“教什么”和學(xué)生“學(xué)什么”的問題。由于體育在學(xué)校里的受重視程度和在社會上的選拔功能方面遠(yuǎn)不及文化學(xué)科那樣突出，因此，在學(xué)校體育課堂中，學(xué)生首先關(guān)注的是老師教什么內(nèi)容，而非老師在課上用什么樣的方式去教授這些內(nèi)容。而且，一旦老師在課上呈現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容恰好能夠契合學(xué)生的體育學(xué)習(xí)意愿，學(xué)生就會表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)興趣，在體育參與上也會更加地積極。相反，學(xué)生的體育興趣和運(yùn)動參與均會表現(xiàn)出較低水平，進(jìn)而影響其在體育課堂上的身體活動強(qiáng)度水平?；诖?，本研究從教學(xué)內(nèi)容的視角對初中體育課堂進(jìn)行分類。通過整理體育課堂學(xué)習(xí)情況觀察記錄結(jié)果發(fā)現(xiàn)，依據(jù)教學(xué)內(nèi)容的數(shù)量可將本次觀察的體育課堂分為以下5種情況：一是在整個教學(xué)過程中，體育教師會在課堂中將某個運(yùn)動項目的組合動作或單一技術(shù)作為教學(xué)內(nèi)容，比如橫向分腿騰躍或籃球中的雙手胸前傳接球等；二是因為男女分班教學(xué)的緣故，會在課堂中呈現(xiàn)兩項教學(xué)內(nèi)容，比如男生練習(xí)籃球技能中的行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，女生學(xué)習(xí)肩肘倒立技術(shù)動作；三是在一堂課中先后學(xué)練三個及以上的教學(xué)內(nèi)容，比如前半節(jié)課先是男女分班教學(xué)，男生依次練習(xí)引體向上，女生練習(xí)雙杠，后半節(jié)課男女同步練習(xí)三步上籃技術(shù)；四是整堂課以強(qiáng)化學(xué)生的身體體能為主，比如在一個教學(xué)單元末尾階段，會單獨(dú)安排一節(jié)全面發(fā)展學(xué)生身體體能的訓(xùn)練課；五是沒有明確教學(xué)目標(biāo)的自由活動課，也就是業(yè)內(nèi)經(jīng)常提到的“放羊課”。綜上所述，為方便從教學(xué)內(nèi)容視角分析初中體育課堂對學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)效益，依據(jù)課堂中呈現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容數(shù)量，將本次測試記錄的體育課堂分為單一內(nèi)容型、兩項內(nèi)容型、三個內(nèi)容型、體能練習(xí)型和自由活動型5種類型。

2.2 體育中考內(nèi)容視域下初中生課堂身體活動強(qiáng)度水平的分析

以體育中考內(nèi)容視角為出發(fā)點(diǎn)，通過身體活動強(qiáng)度水平分析體育課堂對初中生體質(zhì)健康促進(jìn)效益的同時，還應(yīng)積極關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)上累計的中高強(qiáng)度身體活動時間。本文在對上述5類初中體育課堂身體活動強(qiáng)度水平進(jìn)行分析時，主要從身體活動總時間（PA）和中高強(qiáng)度身體活動時間（MVPA）兩條主線展開進(jìn)行的。其實，介于這兩條主線之間還有一條非常重要的主線，即學(xué)生的體育學(xué)習(xí)（Physical Education Learning，PEL）時間。因此，依據(jù)身體活動和體育鍛煉的概念，在一堂常規(guī)體育課堂中，至少應(yīng)包含身體活動（PA）、體育學(xué)習(xí)（PEL）和中高強(qiáng)度身體活動（MVPA）3類時間。而且3類時間之間應(yīng)為包含關(guān)系，若用關(guān)系式進(jìn)行表達(dá)：PA時間PEL時間MVPA時間。這3類時間與體育課堂總時間之間的比值，分別對應(yīng)的是PA密度、PEL密度和MVPA密度，不同密度之間的關(guān)系同樣遵循上述的關(guān)系表達(dá)式。近年來，我國提出并構(gòu)建了“中國健康體育課程模式”，該模式要求每節(jié)體育與健康課學(xué)生總體運(yùn)動時間占課堂總時間的比例，即運(yùn)動密度，應(yīng)不低于75%；每節(jié)體育與健康課單個學(xué)生的練習(xí)時間占課堂總時間的比例，即練習(xí)密度，應(yīng)不低于50%?；谠撃Ｊ讲⒔Y(jié)合國際推薦量，學(xué)生在常規(guī)體育課堂中，不同類型的身體活動密度之間的關(guān)系表達(dá)式應(yīng)為：PA密度（≤100%）PEL密度（≥75%以上）MVPA密度（≥50%）。但從圖3呈現(xiàn)的測試結(jié)果可知，其實際結(jié)果的關(guān)系式為：PA密度（47.9%）＞PEL密度（暫無）＞MVPA密度（19.8%）。由于本研究未針對學(xué)生在體育課堂中的練習(xí)密度進(jìn)行測試，因此課堂練習(xí)密度暫不可知，但通過其實際結(jié)果的關(guān)系式可知，學(xué)生在體育課堂中的體育學(xué)習(xí)密度結(jié)果應(yīng)介于19.8%～47.9%之間。由此可說明，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)密度無論是接近上述區(qū)間中任一端的結(jié)果，均未達(dá)到“中國健康體育課程模式”提出的：每節(jié)體育與健康課單個學(xué)生的練習(xí)時間占課堂總時間的比例應(yīng)不低于50%的要求。既然練習(xí)密度和強(qiáng)度不達(dá)標(biāo)，那么以身體練習(xí)為主要表現(xiàn)形式的體育課堂，在“以體育人”的價值方面也要大打折扣。因此，在關(guān)注學(xué)生在體育課堂中動起來（PA）的時間同時，更要關(guān)注其在體育學(xué)習(xí)（PEL）方面“健康有效動起來（MVPA）”的時間。

以教學(xué)內(nèi)容為視角開展體育課堂對學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)效益的研究，不能忽視也無法脫離體育教師設(shè)計的學(xué)練形式對學(xué)生身體活動產(chǎn)生的影響。本文在體育課堂教學(xué)維度的研究，將教學(xué)內(nèi)容以“先入為主”的方式進(jìn)行呈現(xiàn)，其中的緣由不僅僅是學(xué)生在課堂中首先會關(guān)注教師教什么內(nèi)容，更為關(guān)鍵的是體育教學(xué)內(nèi)容在整個體育教學(xué)過程中，一方面起到了詮釋體育教學(xué)指導(dǎo)思想的重要價值，另一方面發(fā)揮了“前承教學(xué)目標(biāo)、后啟教學(xué)方法”的樞紐作用。因此，在體育課堂教學(xué)中，豐富新穎的教學(xué)內(nèi)容與形式多樣的學(xué)練手段，就成了激發(fā)學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)的最好誘因。不過，在常規(guī)教學(xué)中，無論是單一內(nèi)容型，還是兩項內(nèi)容型或三個內(nèi)容型的體育課堂，學(xué)生累計的中高強(qiáng)度身體活動總時間遠(yuǎn)不及課堂總時間的50%，即使身體活動時間也僅僅接近課堂時間的一半。對于該結(jié)果，通過總結(jié)分析課堂觀察記錄后發(fā)現(xiàn)，上述三類體育課堂教學(xué)普遍存在教學(xué)內(nèi)容碎片化、學(xué)練形式單一化的問題，這些問題帶來的后果就是：教學(xué)內(nèi)容本身對學(xué)生來說可能具有較高程度的關(guān)注興趣，由于教師在教學(xué)方法和手段的應(yīng)用上存在不當(dāng)，使得學(xué)生很快就失去了參與體育的興趣，導(dǎo)致課堂身體活動水平也隨之下降。比如絕大多數(shù)學(xué)生對籃球具有較高的興趣，而有些教師在課堂中總是讓學(xué)生們練習(xí)原地傳接球、運(yùn)球、投籃等單一技術(shù)，結(jié)果練習(xí)的熱情遭到壓抑，早先的興趣也隨之降低。鑒于體育教學(xué)內(nèi)容是依據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)選擇出來的，在教學(xué)過程中供教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的體系化的體育知識。因此，為提升體育課堂教學(xué)對初中生體質(zhì)健康水平的促進(jìn)效益及多元育人價值的發(fā)揮，無論是哪種類型的體育課堂，教師均不能忽略體育教學(xué)內(nèi)容的“體系化”特征。否則，不僅會讓學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生錯誤的認(rèn)知，同時還會喪失參與體育課堂學(xué)習(xí)的興趣。那么，如何避免該問題的發(fā)生？首先，教師要從運(yùn)動技能的視角呈現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，即教學(xué)理念要有“全景式”的特征；其次，教師在安排具體的學(xué)練形式時要注重教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，即教學(xué)過程要有“結(jié)構(gòu)化”的特征；最后，教師在呈現(xiàn)外顯的運(yùn)動技能同時不能忽視其具有的知識內(nèi)涵，即教學(xué)效果要有“外延性”的特征?？傊?，若想充分發(fā)揮體育課堂“強(qiáng)體育人”的獨(dú)特價值，豐富完整的教學(xué)內(nèi)容與科學(xué)合理的學(xué)練手段是不可或缺的兩大支撐要素。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）因為體育中考制度的影響，從教學(xué)內(nèi)容視角來看，當(dāng)前初中體育課堂可分為單一內(nèi)容型、兩項內(nèi)容型、三個內(nèi)容型、體能練習(xí)型以及自由活動型5種類型。

（2）教學(xué)內(nèi)容視角下的5種類型體育課堂，在初中生的身體活動強(qiáng)度水平方面，呈現(xiàn)出“體能練習(xí)型＞自由活動型＞兩項內(nèi)容型＞單一內(nèi)容型＞三個內(nèi)容型”的規(guī)律，但均未達(dá)到國際推薦量的要求，即初中體育課堂教學(xué)獨(dú)有的“健身育人”價值未得到充分發(fā)揮。

（3）將學(xué)生的課堂體育學(xué)習(xí)（PEL）時間介入到身體活動中比較，存在著PA密度＞PEL密度＞MVPA密度的關(guān)系式，綜合測試結(jié)果與“中國健康體育課程模式”要求，當(dāng)前初中體育課堂的練習(xí)密度與強(qiáng)度均不達(dá)標(biāo)，說明體育課堂教學(xué)在“健身育人”方面有待改進(jìn)。

3.2 建議

隨著體育中考分值的大幅增加與整個社會對體育以及體育中考重視程度的提高，在當(dāng)前體育課堂教學(xué)中普遍存在“考什么就練什么”的現(xiàn)實情況下，為更好合理地對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行排列組合、同時設(shè)計出更加科學(xué)地學(xué)練形式，繼而提升體育課堂教學(xué)對初中生體質(zhì)健康水平的促進(jìn)效益及多元育人價值的發(fā)揮，提出以下三條建議：

（1）在初中體育課堂的教學(xué)內(nèi)容數(shù)量安排方面：建議每節(jié)課呈現(xiàn)兩項教學(xué)內(nèi)容，如此不僅可以較好地維系更多學(xué)生體育參與的需求和興趣，更為重要的是可確保初中生的身體活動強(qiáng)度水平處在較高層次。

（2）在初中體育課堂的學(xué)練形式設(shè)計方面：建議教師要充分了解體育教學(xué)應(yīng)具有的全景式、結(jié)構(gòu)化和外延性特征，并在現(xiàn)有教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，通過科學(xué)合理的學(xué)練設(shè)計，充分挖掘體育教學(xué)應(yīng)具有的“健身育人”價值。

（3）在初中體育課堂的類型數(shù)量分布方面：從確保初中生課堂身體活動強(qiáng)度水平和豐富課堂類型的角度來看，每學(xué)期可適當(dāng)開設(shè)一些體能練習(xí)課和自由活動課。其中，體能練習(xí)課的中高強(qiáng)度身體活動，可通過豐富體能練習(xí)手段的方式進(jìn)一步加強(qiáng)；至于自由活動課，可開設(shè)在一項運(yùn)動技能學(xué)完之后或?qū)W生連續(xù)“強(qiáng)制”學(xué)習(xí)之間，進(jìn)而在調(diào)整學(xué)期教學(xué)節(jié)奏的同時引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究的學(xué)習(xí)。

（作者單位：同濟(jì)大學(xué)）