春季警惕流感來(lái)襲

施立新

春季冷暖不定，各種病毒、細(xì)菌、病原體會(huì)在空氣中大量存在。此時(shí)，如果過(guò)度勞累、飲食不當(dāng)、情緒不佳，易導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，進(jìn)而感染流感病毒。一般來(lái)說(shuō)，春季起病急，傳播迅速，可造成多器官損傷，出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，尤其是體質(zhì)較弱的兒童和老人需要高度警惕。

流感是怎樣傳播的

流感的全稱(chēng)為流行性感冒，是由流感病毒所引發(fā)的急性呼吸道傳染病，大多是自限性，但部分患者會(huì)出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。少數(shù)重癥患者病情進(jìn)展極快，會(huì)出現(xiàn)急性呼吸道窘迫綜合征，甚至合并多器官衰竭，危及生命安全。流感對(duì)人群普遍易感，而重癥流感主要發(fā)生在老年人、兒童、孕產(chǎn)婦或有一些慢性基礎(chǔ)性疾病的高?；颊咧?。流感的傳播途徑主要為接觸傳播和飛沫傳播。

接觸傳播

接觸傳播又可以分為直接接觸傳播和間接接觸傳播。病原體直接傳播給被感染者稱(chēng)為直接接觸傳播；病原體污染了某種物體或感染了某種動(dòng)物，被感染者接觸了污染的物體，或者食用了被感染的動(dòng)物，導(dǎo)致的感染稱(chēng)為間接接觸傳播。比如與攜帶流感病毒的人握手，或者用手觸摸攜帶流感病毒的物體，如果沒(méi)有及時(shí)洗手或消毒，在不注意的情況下用手觸碰嘴巴、鼻子或眼睛等部位，有可能感染流感。

飛沫傳播

飛沫傳播指病原體由傳染源通過(guò)咳嗽、噴嚏、談話(huà)排出的分泌物和飛沫，被易感者吸入傳染。比如攜帶流感病毒的人打噴嚏或咳嗽，病毒通過(guò)飛沫進(jìn)入到空氣中并存活一段時(shí)間，期間他人吸入帶有病毒的空氣后，可能會(huì)染上流感。

為什么春季容易暴發(fā)流感

春季作為流感高發(fā)季節(jié)，和氣候有著密切的關(guān)系。春季萬(wàn)物復(fù)蘇，空氣溫度和濕度非常利于病毒、細(xì)菌等致病微生物生長(zhǎng)繁殖；同時(shí)，春季氣溫很不穩(wěn)定，冷熱交替明顯，尤其是早晚溫差大，人體稍不注意就容易著涼，導(dǎo)致抵抗力下降。種種因素加在一起，很容易導(dǎo)致流感暴發(fā)。

流感的癥狀

流感通常具有一定的潛伏期，大多在3 d左右。根據(jù)流感的類(lèi)型和嚴(yán)重程度不同，癥狀也有所不同。

輕型流感癥狀

輕型流感是指由于患者的抵抗力較強(qiáng)，流感癥狀比較輕，通常為全身輕中度發(fā)燒，沒(méi)有其他呼吸道感染的癥狀或只有輕微咳嗽、流鼻涕等，一般不用特殊治療，3 d左右就可以自愈。

典型流感癥狀

大多數(shù)流感患者會(huì)表現(xiàn)出典型流感癥狀，發(fā)病非?？?，第1天左右會(huì)感覺(jué)到四肢無(wú)力或全身乏力，然后開(kāi)始發(fā)燒，可以達(dá)到將近40℃。在發(fā)燒過(guò)程中，患者可能會(huì)感覺(jué)到全身肌肉酸痛、頭部疼痛、怕冷或情不自禁打顫，還可伴隨其他癥狀，如嗓子疼、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、流眼淚等。大多數(shù)成年患者病程為7 d左右，少數(shù)可長(zhǎng)達(dá)數(shù)周。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，患上流感的發(fā)燒程度可能比成年人更嚴(yán)重，同時(shí)還伴隨有腹瀉、嘔吐、惡心等消化道癥狀。新生兒患上流感可能會(huì)出現(xiàn)拒絕喝奶、嗜睡或呼吸暫停等癥狀。

流感病毒性肺炎癥狀

流感病毒性肺炎在發(fā)病前期與典型流感癥狀相似，但患者在3 d內(nèi)病情會(huì)迅速惡化，不但發(fā)高燒，還有胸悶、咳嗽，甚至引起呼吸或肝臟、心臟和腎臟等器官衰竭。流感病毒性肺炎主要發(fā)生在慢性病患者，免疫力低下的老人、嬰幼兒群體中?；颊咴诎l(fā)病一周后，可能會(huì)出現(xiàn)呼吸衰竭的情況，此時(shí)治療非常困難，死亡率比較高。

重癥和危重癥流感癥狀

在治療流感過(guò)程中，醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的實(shí)際癥狀確定重癥還是危重癥。重癥患者是指發(fā)燒時(shí)間在3 d以上，且較為嚴(yán)重，伴有胸悶、劇烈咳嗽等；同時(shí)，患者呼吸較為困難、吸頻率較快、反應(yīng)相比之前慢許多、嗜睡，部分患者還有嚴(yán)重腹瀉、嘔吐的情況。危重癥患者是指已經(jīng)出現(xiàn)呼吸衰竭、大腦部分受損、休克、多器官?lài)?yán)重衰竭以及其他嚴(yán)重的情況，對(duì)生命安全構(gòu)成威脅。

如何治療流感

如果屬于輕型流感癥狀，可采取一般治療、藥物治療和中醫(yī)治療。對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的患者，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇治療方案。

一般治療

一般治療是指輕型流感癥狀的患者無(wú)須藥物或中醫(yī)治療，只要居家隔離即可。期間，應(yīng)當(dāng)充分休息，提高身體抵抗力，保持室內(nèi)環(huán)境清潔，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。在飲食方面，以清淡為主，多吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)含量高的食物。如果出現(xiàn)發(fā)燒，患者可用毛巾蘸一些溫涼水蓋在額頭處進(jìn)行物理降溫。此外，患者要對(duì)自身健康進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，如發(fā)現(xiàn)病情加重，需第一時(shí)間前往醫(yī)院就診。

藥物治療

大多數(shù)輕型流感癥狀患者可根據(jù)自身出現(xiàn)的癥狀，并結(jié)合體質(zhì)選擇藥物對(duì)癥治療，主要以抗病毒為主。

中醫(yī)治療

中醫(yī)治療是指醫(yī)生根據(jù)患者的具體病情，開(kāi)一些中成藥進(jìn)行治療，同樣強(qiáng)調(diào)對(duì)癥下藥。比如對(duì)風(fēng)熱證，可選擇連花清瘟膠囊，兒童可以選擇小兒豉翹清熱顆粒；對(duì)風(fēng)寒束表證，可選擇正柴胡飲顆粒；對(duì)外寒內(nèi)熱證，可以選擇金花清感顆粒；對(duì)熱毒襲肺證，可以選擇銀黃類(lèi)制劑等。

怎樣預(yù)防流感

疫苗預(yù)防

這是最直接、最有效的預(yù)防流感手段，不但可以降低感染流感的概率，還可以顯著減輕流感癥狀。需要注意的是，6個(gè)月以下的兒童暫時(shí)沒(méi)有相關(guān)疫苗可以接種。

藥物預(yù)防

藥物預(yù)防是針對(duì)沒(méi)有接種疫苗或接種疫苗還沒(méi)有產(chǎn)生抗體的人群進(jìn)行防護(hù)的手段。在流感暴發(fā)期，可以預(yù)防性服用一些藥物，比如扎那米韋、奧司他韋等。需注意的是，藥物預(yù)防不能代替疫苗預(yù)防。

一般預(yù)防

一般預(yù)防是指在日常生活中做到勤通風(fēng)，保持室內(nèi)環(huán)境清潔；勤洗手、洗澡，保持身體衛(wèi)生；加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力；少去人群聚集的地方，降低流感的感染。