分層教學(xué)模式在排球意識(shí)訓(xùn)練中的理論與應(yīng)用探索

梅耀尹　張穎

排球運(yùn)動(dòng)具有較為強(qiáng)烈的集體對(duì)抗性質(zhì)，是一項(xiàng)競技項(xiàng)目，它要求運(yùn)動(dòng)員具備不錯(cuò)的排球技能水平和良好的身體素質(zhì)，同時(shí)排球意識(shí)也是非常關(guān)鍵的，并且影響排球成績的項(xiàng)目和指標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員必須要具備不錯(cuò)的排球意識(shí)才能夠在比賽的賽場上根據(jù)攻守雙方的運(yùn)動(dòng)態(tài)勢更加主動(dòng)的尋找策略和應(yīng)對(duì)的契機(jī)，采取合適的防守和主動(dòng)攻略，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)和本人最大化的優(yōu)勢和特點(diǎn)，才能因敵制勝，甚至有一些排球運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為排球運(yùn)動(dòng)若要取得勝利，團(tuán)隊(duì)合作的思維是非常關(guān)鍵的，只有不斷的訓(xùn)練自身的排球意識(shí)才能更好的發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人優(yōu)勢。本文圍繞著分層教學(xué)模式在排球意識(shí)訓(xùn)練中的理論與應(yīng)用展開論述，希望為有關(guān)工作者提供一些參考和建議。

1 排球運(yùn)動(dòng)意識(shí)

排球意識(shí)并不是后天強(qiáng)加的，而是在不斷的運(yùn)動(dòng)積累中自然而然形成的一種意識(shí)形態(tài)層面的規(guī)格，它的內(nèi)容在不斷的延伸和變化中擴(kuò)展，在排球教學(xué)的不斷發(fā)展和演化過程中，為了讓比賽的場面更加勢均力敵，教練員要著重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，讓他們能夠穩(wěn)定靈活的發(fā)揮個(gè)人素質(zhì)和軟性實(shí)力的重要性，最終獲取排球比賽的勝利和好成績，但是也時(shí)常會(huì)有一些反面教材出現(xiàn)，比如說有一些排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)形組織非常合理，但是就是取不得好成績，那大多數(shù)是由于他們過于片面的追求技術(shù)而忽略了戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和排球團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)。由此可見意識(shí)培養(yǎng)是一項(xiàng)非常關(guān)鍵的行為，何為排球意識(shí)有需要在這里明確，首先排球意識(shí)指的是運(yùn)動(dòng)員的一種思維感覺，它是心理過程的一項(xiàng)相加和總和，但卻不是機(jī)械性的相加，而是一種抽象的、在短時(shí)間之內(nèi)不可以獲得成果的內(nèi)容，排球運(yùn)動(dòng)員對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律進(jìn)行了全面的預(yù)判和綜合性的實(shí)踐累積，運(yùn)動(dòng)員可以依靠排球意識(shí)等綜合因素預(yù)判排球最終的落點(diǎn)方向和落地位置，并成為排球運(yùn)動(dòng)取勝的合理?xiàng)l件意識(shí)，是一種非常抽象的腦力活動(dòng)，這種抽象的活動(dòng)是不可預(yù)見，也用肉眼不可捕捉的。因此在實(shí)際訓(xùn)練中很容易被人所忽視，排球意識(shí)幾乎會(huì)滲透到排球訓(xùn)練的每一項(xiàng)分支中去，也就是說每一項(xiàng)排球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作都需要依靠意識(shí)思維來加強(qiáng)引導(dǎo)。意識(shí)是不能夠脫離技術(shù)而存在的，換句話說，排球意識(shí)必須要通過合理而精湛的排球技術(shù)才能夠得以發(fā)揮，排球意識(shí)的養(yǎng)成能夠更好的促進(jìn)排球技術(shù)的增長，而排球技術(shù)也是排球意識(shí)現(xiàn)行的載體，能夠讓排球意識(shí)的訓(xùn)練達(dá)到一個(gè)嶄新的高度，也能夠讓人們更好更快、從更加寬泛的層面上認(rèn)識(shí)到排球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和作用。

有些排球的初學(xué)者雖然已經(jīng)初步掌握了排球的基本動(dòng)作和技術(shù)，但是由于他們的意識(shí)水平相對(duì)較差，導(dǎo)致自身的實(shí)力無法發(fā)揮出應(yīng)有的價(jià)值和水平。對(duì)比觀察可以發(fā)現(xiàn)，有過一定經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)員往往不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，他們能夠?qū)崿F(xiàn)超常發(fā)揮，打造出更加優(yōu)異的成績，作為一名優(yōu)秀的排球運(yùn)動(dòng)員需要具備高超的身體素養(yǎng)，還需要具有不錯(cuò)的技術(shù)和水平，這樣才能充分發(fā)揮自己的排球優(yōu)勢和排球技能的潛能，讓比賽獲得主控權(quán)。國內(nèi)國外都有不少專家認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員在比賽中之所以能夠取得成功，有大多數(shù)都?xì)w因于心理因素和意識(shí)層面的因素，當(dāng)然其他方面的因素也非常重要，比如說運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)因素、運(yùn)動(dòng)技能因素，但是在身體條件和運(yùn)動(dòng)技術(shù)相差不大的運(yùn)動(dòng)排球隊(duì)伍中，意識(shí)形態(tài)的因素往往占比非常大，并且對(duì)成績會(huì)起到?jīng)Q定性的影響。由此可見，排球意識(shí)的培育非常關(guān)鍵也是不可替代的。

2 分層教學(xué)模式理論基礎(chǔ)

分層教學(xué)模式又叫分層次教學(xué)模式，這是一種先進(jìn)的教學(xué)思想，雖然它屬于現(xiàn)代教學(xué)思想的范疇，但是它的原型是孔子的因材施教理論，其教學(xué)的要義和宗旨是要充分尊重學(xué)生的個(gè)性并開拓其發(fā)展道路，根據(jù)教育學(xué)理論的基本遵循和采用的基本規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生各方面能力綜合進(jìn)步和統(tǒng)籌發(fā)展。教育者必須要以學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)為參照，充分激發(fā)學(xué)生的興趣熱情和愛好，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，啟發(fā)他們的學(xué)習(xí)方法，捕捉學(xué)生不同的個(gè)性差異，采用循序漸進(jìn)的目標(biāo)和手段，讓因材施教最終達(dá)到應(yīng)有的目的。分層教學(xué)的理論運(yùn)用基礎(chǔ)，是涉及到多方面的知識(shí)和交叉學(xué)科的，從心理學(xué)的角度來觀察可以發(fā)現(xiàn)，分層教學(xué)法指的是提供給學(xué)生一定的教學(xué)素材和恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)時(shí)間，適當(dāng)?shù)膶?duì)學(xué)生進(jìn)行幫助，那么根據(jù)觀察不難發(fā)現(xiàn)，幾乎每一個(gè)學(xué)生都可以在一定的單位時(shí)間內(nèi)完成本次教學(xué)目標(biāo)，如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績依然不理想，其重要的因素在于學(xué)生找不到合適自己的方法，也在外界尋求不到合適的幫助，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中一定要循序漸進(jìn)，由淺入深，這樣的形式才是由具體到抽象的一個(gè)科學(xué)變化過程。由此可見，教育工作者需要在科學(xué)教學(xué)方法的指引之下讓學(xué)生循序漸進(jìn)慢慢的去生活知識(shí)掌握技能，采用分層次教學(xué)法就可以貫徹這一方法和意識(shí)，在學(xué)生正確的認(rèn)知水平基礎(chǔ)之上讓不同層次的學(xué)生都能夠獲得良好的教育收獲，同時(shí)也滿足不同層次學(xué)生的心理學(xué)習(xí)需求分層次教學(xué)。除了在心理學(xué)理論上之外在其他各個(gè)學(xué)科都有所涉獵，同時(shí)也能夠囊括其他多學(xué)科的方法和意義，它比較符合現(xiàn)代教學(xué)思想和教學(xué)理論充分體現(xiàn)出素質(zhì)教育的思維，它能夠充分利用現(xiàn)有的教學(xué)條件，教育工作者也能夠根據(jù)不同的學(xué)生個(gè)體來采用有針對(duì)性的教學(xué)手法，甚至可以把不同的教學(xué)方法進(jìn)行組合。在整個(gè)教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)學(xué)生可接受的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定完成的任務(wù)，充分調(diào)配學(xué)校周邊現(xiàn)有的資源，根據(jù)法律法規(guī)和學(xué)校的教學(xué)特色制定可行性的教學(xué)方案，使用分層教學(xué)法的主要目的在于推動(dòng)每一位學(xué)生的良性進(jìn)步和成長，這種方式面向的是全體學(xué)生而不是部分學(xué)生，它推動(dòng)的是全體學(xué)生綜合素質(zhì)的全面進(jìn)步，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)之上實(shí)現(xiàn)不斷的發(fā)展，體現(xiàn)的是素質(zhì)教育的深層含義。

3 排球意識(shí)的基本構(gòu)成

眾所周知，意識(shí)是屬于隱性和抽象的部分，旁人是很難直接發(fā)現(xiàn)的，排球意識(shí)可以從體育運(yùn)動(dòng)中去體現(xiàn)出來，運(yùn)動(dòng)員自身的排球意識(shí)也必須要通過戰(zhàn)術(shù)行為來體現(xiàn)，因此我們可以分析排球意識(shí)的相關(guān)構(gòu)成要素，幫助我們更好更快的了解何為排球意識(shí)。首先是技術(shù)要具有目的性，也就是說任何一項(xiàng)技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須要具有明確的指向排球運(yùn)動(dòng)員，在排球訓(xùn)練和排球比賽的過程中，為了正確的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)，讓戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)相互搭配，充分發(fā)揮并提高自我的水平，就必須要腦袋清楚，同時(shí)具有明確的方向指引，這樣才能夠有的放矢，讓自己的每一步行動(dòng)和動(dòng)作都帶有明確的目的感，同時(shí)排球意識(shí)還意味著運(yùn)動(dòng)員的排球行為必須具有一定的預(yù)見性，在比賽的賽場上和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練場上雙方產(chǎn)生了較為激烈的對(duì)抗，這個(gè)時(shí)候球場的情況是瞬息萬變、不容怠慢的，為了取得最佳的成績和團(tuán)隊(duì)配合效果，運(yùn)動(dòng)員必須要謹(jǐn)慎的觀察情況并捕捉動(dòng)態(tài)，這樣才能夠?qū)ξ磥淼陌l(fā)展情況做出更好的預(yù)見，采用合理的應(yīng)對(duì)方法。同時(shí)排球意識(shí)還應(yīng)當(dāng)讓運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽場的情況做出準(zhǔn)確的判斷，在行為上要積極的應(yīng)變，在賽場上能夠正確行為的前提是必須要基于對(duì)對(duì)手情況的準(zhǔn)確判斷，所謂準(zhǔn)確判斷指的是必須要充分發(fā)揮戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)的配合效果，把所有的排球運(yùn)動(dòng)建立在仔細(xì)觀察和正確判斷的前提與基礎(chǔ)之上。為了最終取得團(tuán)隊(duì)比賽的勝利成果，運(yùn)動(dòng)員必須要不斷的調(diào)整自己的行為，讓自己的身形靈活，技巧能夠順利的發(fā)揮作用，在排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻和防守的過程中突破性都較大，有些突破的場面甚至具有較強(qiáng)的對(duì)抗性，因此運(yùn)動(dòng)員需要出其不意才能攻其不備，讓敵人產(chǎn)生措手不及的感覺，同時(shí)要神圣的捕捉主觀和客觀上不同環(huán)境的變化，同時(shí)采取合理的應(yīng)變手段，隨時(shí)改變攻守和防守戰(zhàn)術(shù)。

除此之外，排球意識(shí)還意味著運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作需要具有一定的迷惑性和隱蔽性，運(yùn)動(dòng)員為了讓自己的攻擊行為更加有效的達(dá)到效果，必須要注重隱蔽自己的真正意圖，可以采用佯攻的手段，利用嫻熟的攻擊技巧來迷惑對(duì)方，給他們?cè)斐慑e(cuò)覺，這樣才能夠合理的掩蓋自我的戰(zhàn)術(shù)意圖，讓比賽的主動(dòng)權(quán)牢牢的掌握在自身的手里。除了上述所說的單個(gè)技巧之外，排球意識(shí)最重要的一點(diǎn)還要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)配合性，團(tuán)隊(duì)的配合性是一種對(duì)整體性的體現(xiàn)，排球比賽本身就是一項(xiàng)集體性較強(qiáng)的競技類對(duì)抗項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員必須要和同伴之間相互配合，才能為隊(duì)友創(chuàng)造發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。在組織嚴(yán)密的防守運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的技術(shù)發(fā)揮是非常重要的，但是不能夠把排球運(yùn)動(dòng)理解為一項(xiàng)單打獨(dú)斗的行動(dòng)，任何一項(xiàng)技術(shù)都是要在不斷的配合中考驗(yàn)集體的意識(shí)和集體的反應(yīng)效率，這些都是全體戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。比如在團(tuán)隊(duì)配合中需要考察的是比賽的態(tài)度、比賽專業(yè)知識(shí)的掌握情況、運(yùn)動(dòng)員的賽場心態(tài)，若要形成這些能力，平時(shí)在訓(xùn)練的過程中就必須要對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、集體觀念做出一定的引導(dǎo)和規(guī)范。

4 分層教學(xué)模式在排球意識(shí)訓(xùn)練中的應(yīng)用

4.1 觀察判斷方法

在訓(xùn)練排球意識(shí)的時(shí)候需要訓(xùn)練學(xué)員的基本戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，基本戰(zhàn)術(shù)意識(shí)中非常關(guān)鍵的一個(gè)組成部分就是觀察和判斷，觀察的內(nèi)容主要會(huì)涉及到運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球特點(diǎn)、對(duì)手的基本弱點(diǎn)，同時(shí)還要判斷出對(duì)手出手的瞬間球體會(huì)以怎樣的弧線來運(yùn)行，確定好高低方位和球速，同時(shí)還要判斷好球的運(yùn)動(dòng)軌跡和晃動(dòng)程度，這樣才能夠及時(shí)的判斷好可能的落點(diǎn)區(qū)域，做好迎接球的準(zhǔn)備，選擇正確的接球動(dòng)作，同時(shí)要正確的完成戰(zhàn)術(shù)需要運(yùn)動(dòng)員在接球的時(shí)候可以根據(jù)不同的戰(zhàn)術(shù)任務(wù)選擇二傳手的位置和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)力點(diǎn)，這樣才能夠有條理的對(duì)電球的弧度和弱點(diǎn)進(jìn)行控制，不要隨便徒手接球，否則容易誤打誤撞，在做出接球準(zhǔn)備的時(shí)候不管球員有沒有做好接應(yīng)準(zhǔn)備都必須要進(jìn)攻，否則傳不到位就有可能會(huì)失去二傳手進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。在扣球訓(xùn)練的時(shí)候也要注重意識(shí)的培養(yǎng)，具體而言，首先要準(zhǔn)確的判斷出二傳手的動(dòng)作位置，二傳手的位置主要包括球的出手速度和球拋物的弧度，選擇球是近網(wǎng)落地還是原網(wǎng)落地，這樣才能夠決定球的快慢和步數(shù)大小，方便更好準(zhǔn)確的做出起跳擊球動(dòng)作，完成扣球動(dòng)作。同時(shí)要注意扣球的方式要具有靈活性，在比賽中需要根據(jù)扣球手的靈活應(yīng)變情況來選擇遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻還是重扣輕吊，由不同的戰(zhàn)術(shù)來制衡對(duì)手，一位成熟的球手應(yīng)該把不同的技能相互結(jié)合、共同配合。

4.2 加強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的訓(xùn)練

團(tuán)隊(duì)意識(shí)的訓(xùn)練非常關(guān)鍵，它考驗(yàn)的是球手的集體配合意識(shí)，主要的動(dòng)作包括串聯(lián)接應(yīng)意識(shí)和快速反擊意識(shí)等，一般來說在排球比賽小隊(duì)中會(huì)有6個(gè)隊(duì)員，這6名隊(duì)員的配合情況能夠最大限度的反映出排球意識(shí)的好壞，同時(shí)這也是衡量球場意識(shí)的關(guān)鍵標(biāo)志，如果球在我方的時(shí)候可以安排一名隊(duì)員展開擊球，其他的不同隊(duì)員要隨時(shí)接應(yīng)，準(zhǔn)備接應(yīng)二傳手，如果球目前還沒有傳到自己的位置，前排隊(duì)員可以先占取位置，后排隊(duì)員要提供保護(hù)擊球隊(duì)員，一旦出手之后，全隊(duì)的隊(duì)員可以根據(jù)各自所處的不同位置進(jìn)入到保護(hù)狀態(tài)，在扣球的運(yùn)行過程中需要具有連續(xù)起跳和扣球的相關(guān)動(dòng)作。如果球不在我方而在對(duì)方，那么沒有球的隊(duì)員可以趁這段空閑的時(shí)間做好來往不防的陣勢，隨時(shí)準(zhǔn)備迎接第2次進(jìn)攻和吊球過往。一般來說，排球比賽會(huì)組織三次擊球攻略，無論是球在本方抑或者是球在對(duì)方的情況之下，球在落地之前或者形成死球之前所有隊(duì)員的眼睛四肢都必須要相互配合，隨著球的運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)做好接應(yīng)準(zhǔn)備，不要站在場上浪費(fèi)時(shí)間，無端的觀望，這是考驗(yàn)反擊意識(shí)的重中之重。那么在日常的訓(xùn)練中，教練員需要針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的球場配合意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)做好練習(xí)，首先在訓(xùn)練保護(hù)動(dòng)作的時(shí)候需要強(qiáng)調(diào)接球的重要性和指向性，運(yùn)動(dòng)員需要采用多種手段把球防守起來，要盡可能的利用手臂和四肢對(duì)球的方向和弱點(diǎn)做好把控，把球送到二傳手的附近區(qū)域。對(duì)二傳手的訓(xùn)練也非常重要，二傳手可以快速搶占比賽終點(diǎn)，設(shè)立組織戰(zhàn)術(shù)，因此在訓(xùn)練的時(shí)候需要利用好短平快的訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練基礎(chǔ)的組織，如果組織技術(shù)有一定的困難，也必須要快速組織好反擊態(tài)勢。除此之外，要注意對(duì)攔網(wǎng)和推球進(jìn)行防守在訓(xùn)練的時(shí)候運(yùn)動(dòng)員可以雙手送前排，利用扣球和轉(zhuǎn)移的戰(zhàn)術(shù)取得更好的效果。在這樣的意識(shí)訓(xùn)練中更加強(qiáng)調(diào)的是運(yùn)動(dòng)員的反擊速度，工作人員需要培養(yǎng)好隊(duì)員的快速反應(yīng)意識(shí)，這也是現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)以及需要具備的基本特質(zhì)。如果一轉(zhuǎn)手到位率合格，二傳手可以有意識(shí)的壓低擋球的速度，作為二傳手就需要具有較強(qiáng)的組織快攻意識(shí)，并且能夠合理的運(yùn)用助跑、起跳等動(dòng)作達(dá)到快速移動(dòng)和快速進(jìn)攻的目的。

4.3 積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，做好實(shí)戰(zhàn)準(zhǔn)備

任何的經(jīng)驗(yàn)都不是空談出來的，而是從實(shí)踐中獲取的，因此若要培養(yǎng)排球運(yùn)動(dòng)員的排球意識(shí)必須要從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，在實(shí)踐中不斷的積累和提高。意識(shí)層面的問題不僅僅在于抽象的理解，而是在于反復(fù)的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的累積，在實(shí)踐過程中才能讓自己的經(jīng)驗(yàn)受到檢測，并且不斷的形成自我提高的路徑，這是運(yùn)動(dòng)員完善排球意識(shí)的最直接途徑，也是最好的一條道路。運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)如果還沒有得到實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練，那么它的正確性和靈活性就有可能會(huì)受到極大的影響，導(dǎo)致臨場應(yīng)變能力受到損失，也難以會(huì)應(yīng)對(duì)各種類型的復(fù)雜情況與變化。因此運(yùn)動(dòng)員積累理論知識(shí)的背景和前提之下，教練也需要多多創(chuàng)造機(jī)會(huì)，使運(yùn)動(dòng)員能夠更好的投入在比賽賽場中，盡可能的用實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)來彌補(bǔ)理論知識(shí)和自身技巧的不足，在實(shí)踐鍛煉中能夠?qū)σ庾R(shí)進(jìn)行補(bǔ)缺補(bǔ)差，讓意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)之間相互配合，達(dá)到有機(jī)結(jié)合的良好比賽效果，達(dá)到戰(zhàn)術(shù)和意識(shí)之間的有機(jī)平衡，從而讓比賽效果更好。

5 結(jié)語

綜上所述，把排球意識(shí)訓(xùn)練結(jié)合分層教學(xué)進(jìn)行運(yùn)用能夠起到更好的訓(xùn)練效果，訓(xùn)練隊(duì)員的反應(yīng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作能力以及決策應(yīng)變能力，分層教學(xué)法能夠起到因材施教的效果。在平時(shí)教學(xué)的過程中，教練員需要合理的使用讓排球意識(shí)在訓(xùn)練中發(fā)揮更加穩(wěn)定的成效，收獲更好的比賽成績。

（作者單位：遵義師范學(xué)院體育學(xué)院）