中學體育教學中學生自主學習能力培養(yǎng)探究

李海生

1 引言

隨著社會的發(fā)展和新課程標準的改革與實施，社會各界對學生的身體素養(yǎng)越來越關注。廣大中學生在提高文化課成績的同時，也要重視體育學習，提高自身的身體素質，愉悅自身的身心。中學體育教師應改變傳統的教學模式，充分的利用學生先天對于體育課的好感與熱愛，引導學生形成自主學習能力，讓學生形成體育運動的積極性和自主性，意識到體育自主學習的真正意義。

2 中學體育教學現狀

首先是教學方法與觀念陳舊。在現行的中學體育課程中。雖然有一些新理念，如自主學習教學模式、合作式教學模式。但由于受到應試教育的影響，學生的自主學習能力往往被教師和家長忽略，導致傳統的體育課堂沉悶無味，學生的學習興趣不高。在傳統體育教育中，我們往往注重老師的教導學習和傳授，然而在教師教學過程中，常常因為教師的要求、指令太多，即使教師在課前對課程進行精心的設計，課堂秩序執(zhí)行得井然有序，學生在學習的對教師過程中仍然提不起任何興趣。導致課堂沉悶，學生們對教學的態(tài)度只是敷衍地應對，達不到良好的體育教學效果。

其次是尚未給予高度重視。在部分中學中，專業(yè)體育教師的數量十分有限，甚至是由其他學科的教師兼任的，隨著時間的推移，因教師缺乏專業(yè)能力與知識，學生在體育課堂當中難以學習到專業(yè)的體育知識，培養(yǎng)學生的運動精神與自主學習能力更是難上加難。另外，教師在開展課堂教學活動的過程中，只是單純的讓學生做體操、跑步等，然后解散讓學生自由活動，體育課被視為自習課的情況也有所存在。從這些現象中能夠看出，體育這門學科沒有得到應有的重視，直接影響到學生今后的發(fā)展。

3 中學體育教學中學生自主學習能力培養(yǎng)的意義

首先是提升體育教學有效性。隨著我國教育的發(fā)展，新的課程標準從學生的角度出發(fā)，從學校的角度出發(fā)，從家長的角度出發(fā)，對學生的要求進行了調整，使教學內容更符合當前中學生的需要，而教師作為教學改革的主體，在不斷地改進和完善，所采用的方法和措施也越來越能被學生所接受。新世紀的體育教育與傳統的體育教育有很大的不同，運用自主學習的方法可以使中學生獲得更多的體育知識和技巧，從而提高中學生的體育成績。傳統的體育教學模式大都呈現出教師固有的思維，固定的教學目的與方法，再根據自身的思想來進行體育課程，學生們明顯地存在著一種排斥、厭倦的心態(tài)。通過自主學習，可以提高學生的自信心，使他們的自信心轉化為學習的內在動力，從而提高他們的自主性和探索性。

其次是自主學習是適應社會發(fā)展重要前提。創(chuàng)新力是未來社會對人才的要求，而自主學習能力也是當下社會對中學生素質和能力的要求。學生如果不能形成獨立思考的能力，其獨立學習的能力也難以被科學培養(yǎng)。體育教師需要不斷創(chuàng)新自己的教學方法，比如，教師讓學生進行跳繩的訓練，教師可以讓學生自己進行跳繩方法的創(chuàng)新，在提升自身身體素質的同時，也能讓跳繩的活動變得更加趣味性。學生在參與跳繩過程的同時，不僅能培養(yǎng)其自主學習能力，還能對其身心健康進行促進。

4 中學體育教學中學生自主學習能力培養(yǎng)的策略

4.1 提供自主性學習平臺，激發(fā)學生的自主學習夙愿

建立在自主學習體驗基礎上的認知平臺搭建，既符合學生的身心特性，更利于其自主學習夙愿的激活。同時，學生在體育教學中自主學習的開展，又是一個相對獨立、開放、能動的認知體驗。因此，為了切實提升學生的體育自主學習積極性與主動性，教師應以基本的健康理論教學為載體，通過對一些關鍵理論與基本技能的融合，來創(chuàng)設教學情境，構建育人生態(tài)。使學生在多元化、豐富性的認知體驗驅使下，實現對學生健康身心狀態(tài)的調適。同時，面對一些個性化、豐富性、多元化的教學情境刺激，以及一些延展性認知生態(tài)的引領，學生可積極融入其中，并通過其積極參與深度體驗，幫助學生調適身心狀態(tài)，引領學生開展實踐與探索。使學生在潛移默化的引領與感召下，獲得終身體育觀念的發(fā)展，來引領其自主學習夙愿的踐行。

4.2 發(fā)揚自主學習的優(yōu)勢

中學體育教學因為偏向于增強學生的體魄與體能，所以對于實踐性的運動活動，占課堂比例比較高。但是這并不意味著體育教學就沒有基礎理論的學習任務，當學生進行枯燥的知識、理論時，對比體驗類的學習方式，會覺得有些厭煩，沒有辦法長時間集中注意力在課堂上。而且傳統模式下，單方向輸出的這種教學方法，容易引發(fā)學生不良情緒的產生，進而沒有辦法全面的掌握體育精神。正所謂興趣是持之以恒最好的動力，也是完成兼具學習任務的最佳初衷，因此體育教師需要充分調動學生的自主學習的積極性，進而對未知的體育理論知識，與沒有接觸過的體育項目進行探索，讓學生產生自己所有的學習行動都是出于興趣愛好的初衷。相信在這種學習動力的驅使下，自然而然也不會對學習的厭惡情緒，形成自主學習的學習習慣。所以中學體育教師在進行教學時，需要注重利用引導性的問題，引起學生對于相關知識的興趣，進而有動力進行主動的探索與研究。在此基礎上，教師可以利用自己的專業(yè)性，對學生的探究過程進行補充，讓學生能夠全面且充分的了解問題的方方面面，讓學生的探索變得更加的有意義，提升學習的效率，能夠在有限的課堂時間內，涉獵更多的專業(yè)知識。而且這種自主學習能力的養(yǎng)成，也能夠幫助學生在其他的學科領域中提升課業(yè)能力。讓學生在潛移默化中，養(yǎng)成良好的學習習慣。這樣一來，新興改革后的體育課堂，讓體育課堂不但可以提升學生的體能，學會運用自主學習的思維進行學習與探索。

4.3 改進體育教學方法

首先，體育教師要具備良好的專業(yè)基礎，要不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，要不斷地更新觀念、提高教學能力、提高體育能力、促進體育活動、提高體育綜合素質。其次，教材的選用要與中學生的年齡、性別特征相適應，可以采取開放式的體育課，使學生自主確定體育教學目標，充分發(fā)揮他們的特長。第三，根據學生的心理特征，采取有針對性的教學方法，對其進行及時、有效的心理疏導和教育，提高與學生的交流效果，使其正確地進行運動鍛煉，加強與同學的協作。在體育訓練中，每個運動項目都要求老師進行正確的動作演示，而傳統的體育教學方式卻受到教師的運動水平的制約，比如老師的動作不夠標準，而學生無法掌握正確的動作要領。利用現代儀器的幫助，老師可以預先在網上下載一套標準的運動訓練動作，并將其演示在學校的教學過程中，確保學員能夠接受到標準的運動動作，并能使他們的訓練方法更加規(guī)范。

4.4 根據教學內容創(chuàng)設教學情境

在中學體育教學課堂中為了有效培養(yǎng)學生的自主學習能力，促使其體育學習健康發(fā)展，中學體育教師可以借助現代化的多媒體設備，為學生創(chuàng)設良好的體育教學情境，調動學生的學習積極性，使學生能在多媒體視頻的引導下自主學習體育知識，潛移默化地培養(yǎng)與提高學生的自主學習能力，使其能透徹地掌握所學的體育知識。同時，教師還需注意給予學生激勵性的教學指導，幫助學生增強學好體育知識的自信心，使其能大膽地開展體育實踐創(chuàng)新學習。比如在教學足球過程中，教師可以借助多媒體設備播放足球相關技術的視頻，以生動形象的教學視頻，增強學生的體育學習興趣，為其創(chuàng)設良好的學習情境，并幫助學生降低對體育知識的學習難度，使學生能通過動態(tài)化且可以隨時暫?；蚴蔷徛シ诺囊曨l匯總，逐步加深對足球運動技巧的理解與掌握。之后，教師可以結合學生在課上的自主學習狀態(tài)，給予學生“你認為應該運用哪種戰(zhàn)術進行足球比賽？老師相信你一定能找到正確的戰(zhàn)術，你一定能學會”等引導性與激勵性的教學引導，加強學生的體育學習自信心，也使能朝著正確的體育學習方向自主探究體育知識，有效地發(fā)揮出學生的體育潛能，為其體育學習個性化學習發(fā)展奠定堅實的基礎。

4.5 加強教師和學生之間交流

在中學體育教學的過程中，教師如果想要培養(yǎng)出學生的自主學習能力，那么就要注意加強教師和學生之間的溝通交流。人們常說，語言是人們溝通的橋梁，其實在教學當中也是如此，雖然在中學期間學生的自制力可能會存在差異，但是教師只要注意引導，并且事實的監(jiān)督和同學之間充分交流，就可以培養(yǎng)出學生的自主學習能力。因為體育教學相較于其他學科而言，更加注重的是教學過程，而非教學結果，體育教學的主要目的也是為了培養(yǎng)出學生健康的身體情況，所以說，在這一過程中，如果想要培養(yǎng)學生的自主學習能力，那么，溝通交流就變得十分重要。教師可以嘗試和學生交朋友，在私下里以朋友的身份相處，可以更好地培養(yǎng)出學生的自主學習能力。

4.6 注重教師指導和評價作用

學生自主學習能力的培養(yǎng)，是教師在進行教學設計時，設置豐富的學生活動，然而學生在自己思考和動手操作的過程中遇到實際的實施困難，教師要針對這些困難對學生進行指導，糾正學生的錯誤，保障學生活動的順利開展，這樣才能夠使學生自主學習的過程變得有意義，并且會使學生掌握解決問題的方法。除此之外，要重視評價反饋的作用，對完成效果好的同學給予表揚，對完成效果不好的同學以鼓勵，也可以將完成效果好的同學的自主學習方法與同學進行分享，促使學生在下一次學習的過程中完成的更好。例如：在學習立定跳遠這一部分的內容時，學生在聽完教師的講解過程后，就能夠進行立定跳遠的學習，然而立定跳遠對動作有著很高的要求和標準，單靠學生自主學習，學生難以掌握正確的姿勢和方法，不能使學生跳的相對更遠一些，并且姿勢不當，容易引起崴腳或肌肉拉傷，但是能夠通過教師正確的指導和適當的評價，給予學生一定的問題反饋，讓學生認識到自身的錯誤，可以提高學生立定跳遠能力的質量。

4.7 通過對自主性學習活動的落實，培養(yǎng)學生的自主學習能力

體育是豐富學生體驗，陶冶學生情操，增強學生體質的認知工具，其自主學習能力的提升與培養(yǎng)，必然是一個潛移默化的過程。而切實加強對教學措施的創(chuàng)新，使學生在多元、豐富、鮮活的認知體驗下開展自主學，獲得自主學習素養(yǎng)的培育，則成為促進學生自主學習能力得以高質量開展的基本保證。因此，教師在落實中學體育教學指導時，應切實加強對一些自主性學習活動的設計與實施。將相關體育技能、體育知識、體育理論等教學遷移至學生認知發(fā)展的各個層面。引領學生在積極參與、深度體驗、全面探索中感知體育之魅力與特色，以更好發(fā)展自己所喜歡的體育項目，自主投身至自身體育技能的全面提升。此外，對于學生在自主性學習活動中的參與情況，認知現狀應給予高度關注，以盡量減少一些不必要的束縛與禁錮，將課堂真正還給學生。通過對其主體地位的凸顯，以及自主學習素養(yǎng)的培養(yǎng)，來提升中學體育教學的針對性與實效性。例如，在開展“田徑”運動教學中，可以小組合作的方式，組織學生開展鍛煉與實踐，通過彼此之間的競爭、合作、分享，來提升自主性學習活動的趣味性，實現對學生自主學習素養(yǎng)的強化。進一步激活學生的自主學習欲望，以更好助推其自主學習能力發(fā)展。

4.8 因勢利導培養(yǎng)學生自主鍛煉的意識

教師要合理運用體育教學的優(yōu)勢，使體育課堂更加豐富有趣。不同于其他科目的學課性質，體育教學是在戶外進行的。所以教師要注重體育教學的實踐性，仔細觀察學生的鍛煉需求，為學生找到合適的體育項目，因勢利導的培養(yǎng)學生的學習興趣，進一步開展自主運動的學習。比如，在教學《積極自覺地參與體育鍛煉》這一內容時。首先，教師要讓學生理解體育鍛煉的意義，體育學習不是為了增添學生壓力的學習，而是讓學生學會放松自我的課程，體育鍛煉不僅可以讓學生在鍛煉中獲得強壯的體魄，還能讓學生得到運動脂肪燃燒的快感。教師可以通過籠養(yǎng)兔鴿，最后兔子跑不遠、鴿子飛不高的故事來啟發(fā)學生生命在于運動，限制人體運動，將會離自己的生命越來越遠。其次，教師可以通過體育活動游戲讓學生了解自己的體育活動狀況。如：舉行雙手背后交叉勾互接力賽，通過這個游戲教師可以發(fā)現有些學生的骨骼很靈活，他們能輕松快速的完成，而有的學生由于缺乏鍛煉導致骨骼僵硬、姿勢不協調。這時教師可以根據學生在游戲中的表現做出適當的點評，啟發(fā)學生通過體育項目使自己的姿態(tài)更加優(yōu)美，激發(fā)學生自主鍛煉的意識。

4.9 激發(fā)學生的學習興趣培養(yǎng)自主學習能力

興趣作為最好的老師，在教學中教師需要以激發(fā)學生的學習興趣作為培養(yǎng)自主學習能力的重要手段。學生對于自身感興趣的事物能夠更加全身心的投入，學習的效果能夠得到顯著的提升。教師在體育教學課程的設計中，要充分考慮到中學生的認知能力、成長規(guī)律以及喜好等特性，結合教學的目標以及教材中的內容，展開符合中學生興趣愛好的教學形式，以此滿足學生對于體育運動的需求。這需要教師與學生建立良好的師生關系，以便了解到學生的真正訴求，教師可以利用體育教學的特性，通過和學生一起參與到運動和體育鍛煉中增進師生的情感，加強交流和互動，讓學生樂于并敢于表達自身的想法和觀點，讓教師能夠根據學生的意見和建議去設計更加符合實際學情的教學模式。

5 結束語

綜上所述，自主學習能力在中學體育教學過程中發(fā)揮著重要作用，能夠促進中學生的健康綜合成長，幫助學生終身體育鍛煉的意識。中學體育教師要積極及時解決教學過程中產生的問題，對學生進行正確的引導和評價，幫助形成自主學習能力，促進其全面成長。

（作者單位：甘肅省白銀市第八中學）