情境體驗，體悟踐行

高中生由于處在青春期、學業(yè)壓力大等原因，會出現(xiàn)一些生理和心理上的改變，表現(xiàn)出不成熟、不穩(wěn)定的心理特性，以及很容易被外在因素影響，從而導致不健康心理。高中心理健康教師應該積極探究教育中的有效策略，使教學既有邏輯又有連貫性，能夠拓展學生的活動范圍，強化學生的心理素質(zhì)，促進其健康成長。

設立心理咨詢室，加強師生間有效交流

高中生已經(jīng)具備一定的知識儲備及思維意識，對事物具有一定的判斷能力。教師需要結合學生的發(fā)展需求對其進行引導與鼓勵，使其可以逐漸樹立正確的價值觀及養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，從而實現(xiàn)全面發(fā)展的教學目標。高中生在思維快速發(fā)展的同時，也會遇到一些心理方面的困惑，對其健康成長起到阻礙作用。為此，教師可以通過設立心理咨詢室的方式，為學生提供傾訴困惑及發(fā)泄情緒的機會，使其可以健康、快樂地成長。部分學生可能會因為怕其他同學議論，不敢向教師傾訴困惑，從而導致心理問題無法解決。因此，教師需要在日常生活中向?qū)W生傳遞正確的價值觀念，并引導學生正確看待心理咨詢。

例如：教師可以將心理咨詢室裝飾為暖色調(diào)，能帶給學生溫馨、放松的感覺，從而起到使學生舒緩心理壓力、愿意敞開心扉的積極作用。教師還需要具備較強的親和力，對學生進行關懷與照顧，從而使學生感受到教師的關愛，強化彼此之間的有效交流。

開展實踐活動，促進學生心理健康發(fā)展

高中生學業(yè)壓力較重，很容易出現(xiàn)一些心理問題。教師可以通過開展實踐活動的方式來對學生進行正確地引導，促進其心理健康發(fā)展。對于學生來說，學習并不是校園生活中唯一重要的事情，更需要保持良好的精神面貌及健全的人格品質(zhì)，從而實現(xiàn)自身全面發(fā)展的目標。在實踐活動中，教師應創(chuàng)新教學設計，以激發(fā)學生自主參與心理健康主題活動的積極性，使學生意識到心理健康對于全面發(fā)展的重要性。

例如：教師可以引導學生積極參與“心理劇大賽”的設計及演繹，讓學生在親身體驗的過程中，感受復雜多變的情感，從而更加深入地了解心理健康知識。期間，教師可以讓學生圍繞“如何正確處理友情”這一主題進行多種心理活動，使其掌握與朋友相處的正確方式，并獲得自我能力的提升。

教師通過設計簡單心理劇的方式，對學生的心理認知及心理意識形成一定的了解，從而能提出更具有針對性的教學方法，促進學生心理健康發(fā)展。

加大宣傳力度，提高學生心理健康意識

學?？梢酝ㄟ^營造良好心理健康氛圍的方式對學生進行積極影響，從而提高學生重視心理健康的意識，實現(xiàn)身心健康發(fā)展。

例如：學校可以利用校園網(wǎng)、宣傳墻、主題班會等平臺進行心理健康知識的講授，潛移默化地影響學生的思想。學校心理健康團隊可以利用校園網(wǎng)絡的傳播性及便捷性設置“和我談談心”主題欄目，帶領學生了解更多關于心理健康的理論知識及實際案例。通過講述故事及傳授知識的方式讓學生正視自己的心理問題，更快地走出心理陰霾。

通過加大宣傳力度的方式，可以使師生高度重視心理健康教育工作，為心理健康課程的順利開展奠定堅實的基礎。

融合多元要素，潛移默化改變學生

微課是由一種文字、圖像、音樂等多種要素構成的有效教學方式。教師運用微課進行高中心理健康教育時，可以通過語言描述、音樂襯托、圖片展示等，創(chuàng)建出更加豐富的課堂，通過各種感官體驗來啟發(fā)學生的心智，激發(fā)其共鳴，潛移默化地改變學生。教師在教學過程中一定要意識到微課的益處，從而為學生呈現(xiàn)出更加高效、有趣的課堂。

例如：感染性強的音樂具有十分特殊的心理健康教育效果，依靠其特有的旋律和節(jié)奏，可以塑造出一種特殊的意境，使人產(chǎn)生奇妙而豐富的感覺。教師在運用微課的方式進行高中心理健康教育時，應該選用適合課程主題的音樂，以加強對學生心理疏導的效果。比如，在教授《一種特殊的人際關系——親子關系》這部分課程時，教師可以在課前確定要使用的歌曲，如《想起老媽媽》《母親》這兩首歌，充斥著對媽媽的感激之情，很容易讓學生回憶起媽媽在日常生活中的付出，從而使感恩媽媽的感情得到升華。在這之后，學生會就母子之情陷入沉思，然后教師再讓學生根據(jù)自己心里的感情，將此刻想對媽媽說的話寫下來。

這種教學方法可以使學生親身體驗到情境，其效果要優(yōu)于傳統(tǒng)的課堂，能夠更有效地引起學生的情感共鳴。

注重課后輔導，加強與學生父母的交流

要提高心理健康教育的效果，僅靠教師和學校里的課堂是遠遠不夠的，因為學生的許多日?；顒邮窃诩抑羞M行的。家庭與學校的關系是高中心理健康教育的一個重要組成部分，而父母更是孩子的第一位老師，其教育方法將直接影響孩子的心理和行為特征。因此，教師在對學生進行心理健康教育的同時，也要加強與學生父母的交流，幫助其更加全面地認識自己的孩子，家?；ブ?，共同促進孩子心理健康成長。

總的來說，高中心理健康教師在開展思維意識引導時，應當對高中生的發(fā)展需求及心理困惑進行充分了解與掌握，并根據(jù)學生的實際情況創(chuàng)設教學方案，從而使學生逐漸掌握自我提升及全面發(fā)展的能力。處于高中階段的學生正是養(yǎng)成良好習慣及思維意識的關鍵時期，教師需要積極對其進行心理疏導，避免學生出現(xiàn)嚴重的心理問題，從而阻礙身心健康發(fā)展。