微格教學在高職院校體育技能訓練中的應用

許苗

時代的飛速發(fā)展，涌現(xiàn)出了一些新興的多媒體技術(shù)，也給高職院校的體育教學帶來了全新的思路，有效促進了我國高職院校體育教學的發(fā)展。微格教學法，是在新時代下應運而生的新興教學方法，能夠幫助學生全面系統(tǒng)地學習體育技能，提高訓練效果?；诖?，本文探討了微格教學在高職院校體育技能訓練中的應用。

高職院校體育體育能力訓練，是多種能力的總和。它包括講解示范能力、觀察分析能力、組織能力、解決突發(fā)事件能力等等。以往對體育教師這些能力的考核是通過教育實習培訓來完成。但是這種傳統(tǒng)的訓練方法效率低下，工作量也十分巨大和繁雜，不適應當前的教學環(huán)境。基于對原有教學方法的反思，微格教學就隨之誕生了。

1 微格教學理論基礎(chǔ)

微格教學起源于美國，于20世紀80年代引入我國。體育微格教學，是以體育教學理論為基礎(chǔ)，利用先進的科學技術(shù)，將體育能力及實際教學過程中總結(jié)出來的相關(guān)經(jīng)驗進行了高度概括，進而形成一套系統(tǒng)的訓練程序，展開體育微格教學。

人們認識世界，往往需要一定的過程。一般是對世界有個總體的感性認知，進而從理性角度思考世界，進而指導未來的實踐活動。微格教學也是基于人類認識事物的規(guī)律上開展的，它始終追求理論和實踐的高度統(tǒng)一。

從教育學的觀點看，教師要想不斷精進自己的體育能力，有三種信息是必不可少的。第一，是關(guān)于教學內(nèi)容和教學方法的信息，作為教師，如何用更加通俗的方式讓學生更好地接受知識，這是非常值得思考的問題；第二，是學生的信息，常言道，知己知彼，百戰(zhàn)百勝，學生是課堂的主體，教師要根據(jù)學生的身心發(fā)展特點合理展開教學，才能達到事半功倍的效果；第三，是教師自身教學行為的信息。在以往的教學活動中，教師著重把握了前兩點，對自身的教學行為關(guān)注甚少。而要想獲取教師的教學行為信息，則要利用視聽設(shè)備，在錄像完成后看清。通過清晰完整的錄像，教師可以及時看到自己的教學過程，從而做到有效反思，高效反饋，進一步提高自己的體育能力。

從心理學的觀點看，人類觀察自身行為獲得的反饋信息往往比他人提供的信息來得更加強烈。這種第一反饋夠能夠直觀反映問題，進而改變?nèi)藗兊男袨椤６⒏窠虒W中，對教師教學過程的完整記錄就是一種第一反饋，更加有助于發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。另外，微格教學往往是在一種放松的實驗條件下進行的，在教學過程中師生都不會有心理負擔，這樣一種對課堂真實的反饋是能夠給教師提供更多的教學指導意見。

從行為學的觀點看，每個教學行為都不是憑空發(fā)生的，它往往有一定的計劃和目的性。微格教學正是一種合理計劃的訓練，能夠引起學生特定的餓學習行為，達到教學目標。

2 微格教學在高職院校體育教學中應用的意義

2.1 為高職院校體育教學改革的深化提供了新的方向

微格教學的應用將傳統(tǒng)復雜的課堂教學分解為簡單的多步驟教學。主要是通過將整個復雜多樣的教學過程分解為多個能代表體育能力的分類。這將使得體育教學的教學準備和時間準備階段，過程大大簡化。不僅如此，微格教學將體育能力的分類確立出來之后，按照每個體育能力進行精準訓練。在訓練的過程當中突出教學行為體育能力的訓練，這對高職院校的體育教學學生體育能力的專項提高有著長遠的好處。

2.2 給高職院校體育教學帶來了更加豐富的教學形式

微格教育還旨在利用多媒體技術(shù)豐富教學形式。讓學生在課堂上觀看正確的體育技術(shù)動作錄像，從而使學生獲得更加多豐富的感性材料。而那些正確的體育動作將在學生的大腦中形成肌肉記憶這種肌肉記憶將幫助學生建立正確的技術(shù)動作理念。這位學生日后模仿動作，掌握運動技能有著積極的促進作用。例如在進行足球技術(shù)教學課時，利用錄像機將學生課堂上的足球技術(shù)動作進行實況錄像。通過這種形式，學生和教師就可以了解到自己在課堂上的運動技巧動作是什么樣的。然后再對錄像的動作進行拆解和分析，以便于找出上課時的運動動作所存在的缺陷和不足。教師在鼓勵學生制定相應的改進策略和方案，對自己所存在的缺陷和不足進行針對性訓練或練習。長此以往，大部分的短板和缺陷就會被補足，學生的體能技巧和體能素質(zhì)將逐漸完善，從而大大提高學生的體育運動能力。

2.3 融合了高職院校體育的優(yōu)勢特征

微格教學從本質(zhì)上來看是多種體育技術(shù)技巧的融合。但與傳統(tǒng)的體育教學不同的是微格教學將傳統(tǒng)的體育教學的優(yōu)勢結(jié)合了起來，從多角度豐富了學生的專業(yè)性。并且微格教學將這種專業(yè)性分為多個模塊，就像排球運動員的扣球技術(shù)可以分解開來教學，讓學生更加容易掌握。高職院校的體育教學目的就是為了讓學生成為一名專業(yè)性較強的體育教師。與其他教師一樣，想要成為一名合格的教師，必須要具備豐富的專業(yè)知識以及熟練的專業(yè)技能。而微格教學則是對學生的每項體育能力進行專門的訓練，這樣才能綜合的提高學生的體育能力。只有擁有了良好的體育能力，學生才能成為一名合格的體育教學教師。

2.4 培養(yǎng)了學生的教學素質(zhì)

高職院校進行體育教學的目的，就是讓學生成為一名合格的體育教學老師，但是學生在高職院校所學到的一些專業(yè)知識和運動技能，并不能代表其具備體育教學的能力。因為高職院校的知識和技能只是讓學生擁有成為一名體育教師的基本條件，而想要真正成為一名合格的體育教學老師，必須要不斷的，長期的，系統(tǒng)的提高學生的體育素質(zhì)。微格教學方法則剛好是為了使學生成為一名合格的體育教師為教學理念而創(chuàng)建的。其系統(tǒng)的長期的有目的性的強化訓練可以有效的幫助學生的體育能力提高和形成。

3 微格教學在高職院校體育教學技能訓練中的優(yōu)勢

3.1 內(nèi)容簡單，目標明確

與傳統(tǒng)教學方法不同的是微格教學可以在整體上把握學生體育技能訓練的同時還可以在細節(jié)上分解學生的體育訓練成果。這是因為微格教學主要是通過對體育教學中每項專項技能進行分解來進行教學的。而傳統(tǒng)的教學方法，只是通過對學生的整體進行全方位的體育技能鍛煉來進行的。這將不便于體育技能的細節(jié)分化。而微格教學的分化教學，則是可以將分化轉(zhuǎn)為一個整體，從而從整體上把握學生的體育訓練。因此這一教學模式具備針對性，實踐性和可操作性。

3.2 分組教學，學習效率高

傳統(tǒng)教學通常采用大班制的籠統(tǒng)式教學，這一教學的缺點很明顯，教師無法照顧到每個學生的學習狀態(tài)，并且教學的形式是單一的。而微格教學則是采用小組形式的教學，每組人數(shù)通常為6～12人，人數(shù)與大班式教學來講大大減少。不僅如此，微格教學還利用多媒體技術(shù)輔助教學。例如教師可以將課堂的教學內(nèi)容進行錄像，再引導學生對教學的錄像進行觀看。在觀看的同時，學生還可以通過組內(nèi)討論的形式，解決觀看錄像時所出現(xiàn)的疑問。這對學生學習效率的提升有著積極的意義，學生的學習效果也將得到提高。

3.3 豐富的教學媒介

微格教學主要是將多媒體技術(shù)引入到課堂的教學中來。具體的實施形式是教師對課堂的教學內(nèi)容進行錄制。并播放給學生，這將極大的保留課堂教學內(nèi)容的完整性。與傳統(tǒng)教學相比，這種形式將很大程度的避免學生在上課時出現(xiàn)教學內(nèi)容學習的遺漏。這種遺漏主要是由于傳統(tǒng)教學教師的口述和示范，有時無法清楚地對教學內(nèi)容進行描述，因此學生在學習起來也比較困難。而微格教學通過多媒體技術(shù)將教學內(nèi)容保存下來，學生就可以通過課后觀看的方式對上課的內(nèi)容及時的進行鞏固。這就很好的避免了傳統(tǒng)教學出現(xiàn)的教學內(nèi)容遺漏錯漏的問題。不僅如此，在觀看和討論視頻的過程當中，學生還可以及時的提出問題，并通過討論的形式解決問題，從而更加進一步的理解教師上課的內(nèi)容。

3.4 注重學生的個性化發(fā)展

微格教學憑借其獨特的教學方式和教學環(huán)境，對學生個性的發(fā)展有著獨特的優(yōu)勢。因為微格教學旨在以學生為主體將學生作為教學的主導者，以促進學生的全面發(fā)展。發(fā)揮學生的學習主動性，與學生共同探索當今時代課堂教學的新模式。在探索新模式的過程當中，既提高了學生的個性發(fā)展能力，還有助于學生日后體育學習的進步。而傳統(tǒng)的教學，只是將已經(jīng)固化的知識灌輸給學生。這對學生思想的進步和個性化的發(fā)展是極其不利的。這就如同古代的八股文，禁錮了學生的思想，學生的思維得不到發(fā)展，學習的積極性也就得不到提高。因此高職院校要利用微課教學來促進學生的個性發(fā)展。依據(jù)學生的需求和表現(xiàn)來設(shè)計課程，尊重學生，發(fā)揮學生的主觀能動性。并且要時刻關(guān)注到學生之間的差異性，兼顧每一位學生并制定符合這些學生的個性的教學方式。

4 微格教學在高校體育能力訓練中的應用策略

4.1 抓住微格教學的前期教學準備

作為新時代的新教學模式，微格教學的理念有著傳統(tǒng)教學理念不具備的教學優(yōu)勢。但同時對每個高職院校來講，這一新穎的教學模式需要一定的時間來適應。因此想要發(fā)揮微格教學的作用，高校體育教師就要在利用微格教學的指導理念之前做好充足的準備工作。將微格教學的理念和自身的技能訓練實踐相結(jié)合。這樣才能在高校體育技能的訓練中將微格教學的作用充分發(fā)揮出來。不僅如此，教師還要在日常的教學活動當中，為每個小組的學生營造良好的學習氛圍，這樣才能讓小組成員主動的去學習相關(guān)知識，主動的與小組成員進行互動，從而為微格教學的實施做好準備。

4.2 微格教學教案設(shè)計科學化

在做足微格教學實施的前期準備工作之后，就是制定和實施具體的規(guī)格教學方案。教師教學方案的設(shè)計要依據(jù)高職院校體育教材來進行編寫，依據(jù)教材選定客體的方向，并且客體的方向，選定要尋找與之相對應的規(guī)格教學方案。然后在進行教案設(shè)計時，要充分考慮微格教學的特點和優(yōu)勢，并且教案的內(nèi)容要能夠充分的展示教師的教學行為和學生的學習行為。除此以外，教學方案的設(shè)計還要依據(jù)課堂時間來進行編寫，因此教師要對課堂時間進行合理的分配，以避免由于課堂時間的不合理影響教學目標的完成。

4.3 有機結(jié)合教學示范和綜合訓練

微格教學的具體實施方式就是將教師課堂前10分鐘的教學示范，通過錄屏的形式呈現(xiàn)給學生。這就要求教師在示范的過程當中要嚴格保證技能訓練的規(guī)范性和科學性，從而為學生的反復學習提供正確的教學指導。為學生的技巧掌握提供一個范本。并且教師還要引導學生積極的進行組內(nèi)學習，探討視頻中可能存在的問題。并及時給予教師反饋，教師在依據(jù)反饋給予學生正確的解釋和指導。加深學生對視頻內(nèi)容的理解。

5 微格教學在高職院校體育中的實踐

5.1 微格教學的研究與組織

高職院校體育技能訓練，是一門相對特殊的學科。教師在開展微格教學活動中，要先對學生進行基本的理論培訓，在此基礎(chǔ)上組織學生進行技能訓練。

5.1.1 確定開課形式

體育微格教學形式大多為公共課，教學內(nèi)容一般是體育中的某一項基本技能。因此，教師可以請專業(yè)課教師進行協(xié)助指導，將體育微格教學當作是一種基礎(chǔ)的課內(nèi)實踐活動。

5.1.2 選定訓練課題

訓練課題應該注意合理性和通用性。比如，體育課中一項基本技能的展示，往往需要教師進行講解、演示、從而讓學生感知動作變化?；诖?，可以把每項技能都作為一個微型課題，學生可以自由選擇學習相關(guān)技能，也可以練習教師講授的技能。

5.1.3 提供范例標準

范例的模式分為教案模式和直觀模式。規(guī)范的技能模板，能夠幫助學生進行觀摩學習，直至掌握該項技能。在體育微格教學中，教案的格式就是要求訓練過程中著重強調(diào)訓練的技能，把握課堂秩序。直觀模式分為正面示范和反面示范，需要教師示范動作，并且對動作進行分解描述。

5.1.4 組織教學錄像

教學錄像的拍攝，要需要有一定的時間計劃性。教師要提前安排好攝像地點和時間、組織好學生，通常以8～12人為一班，從而對每個學生進行個性化指導。

5.1.5 指導反饋評價

通過教師自評、教師間互評、組內(nèi)和異組評價、大班評價等幾種形式對微格教學合理反饋，這樣多元化的評價方式能夠讓教師正確地認知自己的課堂模式，在以后更好地開展教學活動。

5.2 技能分析與示教

5.2.1 技能分析

體育能力具有4個特點：（1）體育能力具有具體性，通過示范能夠具體展現(xiàn)體育能力。（2）體育能力是課堂教學行為的基本活動方式。（3）體育能力具有穩(wěn)定性。（4）每項體育能力都有確定的訓練目標與評價標準。

在體育教學過程中，教師需要掌握一定的基本技能。比如教案的編寫、動作的講解與示范、易錯動作的預防等等，都需要教師在課前做好預設(shè)。

5.2.2 技能示教

動作示范，幾乎貫穿了每一節(jié)體育課。教師的示范，能夠讓學生快速產(chǎn)生視覺效果，形成一定的記憶。因此，教師在示范動作時，應該將動作正確、熟練、優(yōu)美、輕松的示范出來，并且要向清楚地展示給每位學生。當然，在示范過程中也要注意一定的方式方法，教師可以采用邊示范邊講解的方法，從而讓學生熟練地記住動作。

6 結(jié)束語

通過深入研究，我們深刻地了解到，微格教學是一種十分有效的教學方法。但是從目前的實施情況來看，依然有很多教師對它的了解不深，因此這種新型的教學方法需要教師進行深入學習，充分了解，才能真正發(fā)揮作用。相信在未來，高職院校體育教師能夠不斷優(yōu)化微格課堂教學，在反思中錘煉自己的體育能力，從而更好地為學生技能訓練服務，進一步提高學生的體育技能水平，讓他們擁有良好的身體素質(zhì)去面對學習，擁抱生活。

（作者單位：甘肅財貿(mào)職業(yè)學院）