淺談鋼琴演奏者的心理素質(zhì)及調(diào)控方法

□唐 悅

鋼琴是一種通過手指觸鍵引起琴槌敲擊琴弦而發(fā)聲的鍵盤樂器，包括52 個(gè)白鍵和36 個(gè)黑鍵，不同鍵的樂音音高固定，由低到高按順序排成一排，構(gòu)成鋼琴的鍵盤。鋼琴演奏是一門表演藝術(shù)，對(duì)演奏者而言，可以通過聲音表達(dá)人們對(duì)客觀事物的各種情感及愿望。音樂主要通過旋律、節(jié)拍、速度等因素表達(dá)語言難以表達(dá)的情感，但除了出色的技巧外，鋼琴演奏者還需要具有靈活的思維能力和較強(qiáng)的心理素質(zhì)，這樣才能進(jìn)一步增強(qiáng)演奏的效果，為聽眾帶來更深刻的感受。結(jié)合現(xiàn)狀分析，目前多數(shù)高等院校鋼琴專業(yè)的學(xué)生通常能夠熟練地掌握鋼琴演奏技巧，并呈現(xiàn)出作品內(nèi)容，但很多演奏者并不具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)，并未掌握心理調(diào)控方法，因此很多情況下學(xué)生進(jìn)行演奏時(shí)難以有效適應(yīng)演奏情境，進(jìn)而影響演奏效果。本文對(duì)鋼琴演奏者的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)、特征及相關(guān)理論依據(jù)進(jìn)行分析，并提出有效的調(diào)控措施。

一、鋼琴演奏者心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)分析

對(duì)鋼琴演奏者而言，其在音樂表演過程中的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)主要包括兩個(gè)方面的內(nèi)容，其一主要指心理學(xué)層面對(duì)心理素質(zhì)的研究，其二主要指音樂表演層面作為藝術(shù)活動(dòng)的本質(zhì)體現(xiàn)。因此，心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)主要由藝術(shù)活動(dòng)的表現(xiàn)性質(zhì)決定。

音樂屬于常見的藝術(shù)形式和活動(dòng)，在特定時(shí)間、空間范圍下通過聲波震動(dòng)有效呈現(xiàn)，同時(shí)可以通過聽眾的聽覺感官引起一系列的情感體驗(yàn)和情緒反應(yīng)。對(duì)鋼琴演奏者而言，其心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)具體由基本心理素質(zhì)的組成、演奏者核心心理素質(zhì)以及演奏者心理素質(zhì)各構(gòu)成要素之間的關(guān)系構(gòu)成。在這一基礎(chǔ)上對(duì)演奏者心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)定義進(jìn)行明確，其主要指以鋼琴演奏這一藝術(shù)活動(dòng)形式為中心的情感體驗(yàn)以及以表達(dá)為重要基礎(chǔ)的一種心理素質(zhì)能力，如演奏者的心理能力、人格特征等。

二、鋼琴演奏者心理素質(zhì)的特征分析

（一）再現(xiàn)性

鋼琴演奏的本質(zhì)為藝術(shù)活動(dòng)，因此具有藝術(shù)的再現(xiàn)性特征，主要指演奏者進(jìn)行藝術(shù)表演活動(dòng)需要以音樂作品、音樂環(huán)境及自身綜合素質(zhì)為重要的基礎(chǔ)，所以再現(xiàn)性是演奏者心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的主要特征之一。首先，演奏者在進(jìn)行表演活動(dòng)前需要充分理解作品內(nèi)涵，具備一定的認(rèn)知基礎(chǔ)，而演奏的主要目的在于演奏者能夠在一定的情境下準(zhǔn)確、適宜地呈現(xiàn)和表達(dá)作品內(nèi)容，演奏的過程也是演奏者賦予作品生命力的過程，同樣也是一種再創(chuàng)作的過程。這一過程并不是對(duì)作品的直接復(fù)制和呈現(xiàn)，而是在演奏的過程中充分體現(xiàn)心理素質(zhì)相關(guān)因素，如主體氣質(zhì)、性格特征等，所以再現(xiàn)性是鋼琴演奏者進(jìn)行表演活動(dòng)時(shí)心理素質(zhì)的主要特征之一。

（二）對(duì)象性

對(duì)音樂表演這一藝術(shù)活動(dòng)而言，其核心在于演奏者對(duì)藝術(shù)的認(rèn)知、情感體驗(yàn)和表達(dá)能力，且無論何種形式的情感體驗(yàn)、認(rèn)知和表達(dá)都具有客觀對(duì)象，主要體現(xiàn)在演奏者對(duì)作品這一演奏對(duì)象所形成的情感體驗(yàn)。音樂作品屬于客觀存在的事物，其基本性質(zhì)不會(huì)發(fā)生改變，這便能夠構(gòu)成主體情感表達(dá)的對(duì)象。同時(shí)，鋼琴演奏的主要執(zhí)行者為演奏者，演奏者會(huì)將自身的情感投入作品這一表達(dá)對(duì)象上，對(duì)象本身的性質(zhì)特征等被一同接受。除此之外，演奏者的表演對(duì)象也可能并非作品，也并不與演奏者情感、認(rèn)知相關(guān)，而是通過呈現(xiàn)作品內(nèi)容進(jìn)行體現(xiàn)。具體而言，在正式演奏的過程中，演奏者的情感體驗(yàn)并不只是其心理狀態(tài)的體現(xiàn)，同時(shí)也涵蓋表演對(duì)象的感情，也就是情感體驗(yàn)的指向包括作品、演奏者以及演奏者對(duì)作品內(nèi)涵的體會(huì)和感悟，所以針對(duì)鋼琴演奏者心理素質(zhì)的構(gòu)建，還需要重點(diǎn)考慮演奏者藝術(shù)表現(xiàn)的對(duì)象和內(nèi)容。

（三）可調(diào)控性

可調(diào)控性也是鋼琴演奏者心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的主要特征，具體指在一定時(shí)間、空間層面下對(duì)藝術(shù)形態(tài)所具有的情感體驗(yàn)過程、情感轉(zhuǎn)換時(shí)的心理狀態(tài)以及對(duì)情感表達(dá)程度、情感色彩的心理調(diào)控等。在時(shí)間層面，鋼琴演奏過程中對(duì)情感的體驗(yàn)及轉(zhuǎn)換主要通過演奏者對(duì)時(shí)間感覺的表象有效呈現(xiàn)，具有虛幻性的特征。在整個(gè)演奏過程中，演奏者的情感體驗(yàn)體現(xiàn)在對(duì)聲音運(yùn)動(dòng)形態(tài)產(chǎn)生的張力和感覺音響的進(jìn)行等。在空間層面，虛幻空間深度的改變、距離的變化、聲音元素豐富性方面的強(qiáng)度及色彩表現(xiàn)是演奏者情感體驗(yàn)及表達(dá)的主要體現(xiàn)。但是，對(duì)時(shí)空層面而言，無論如何調(diào)節(jié)相關(guān)要素，都不能離開演奏者本身的心理素質(zhì)調(diào)控，因此演奏者心理素質(zhì)的可調(diào)控性主要體現(xiàn)在藝術(shù)形式虛幻的感覺性和作品的客觀真實(shí)性之間的距離。

（四）適應(yīng)性

鋼琴演奏者心理素質(zhì)的構(gòu)建需要以適應(yīng)性為重要基礎(chǔ)，具體涵蓋音樂藝術(shù)形式的存在行為、形態(tài)和意識(shí)等方面。第一，對(duì)鋼琴演奏者而言，其演奏表演行為的心理素質(zhì)涉及演奏的全部過程，如表演前的心理準(zhǔn)備、演奏時(shí)的心理素質(zhì)成像及演奏后的心理反思。適應(yīng)性不只是專業(yè)能力和技能方面的適應(yīng)，也包括對(duì)藝術(shù)表現(xiàn)行為的適應(yīng)性，同時(shí)還涵蓋演奏者參與藝術(shù)行為活動(dòng)的文化適應(yīng)性。第二，鋼琴演奏形態(tài)的存在為演奏者在表演形式、音響形態(tài)等方面提供了一定的心理適應(yīng)性。對(duì)鋼琴演奏而言，聲音和音樂心理情感意象均以外化方式存在，且演奏中的藝術(shù)化形式主要以韻律感、美感為載體，具有審美文化特征。第三，鋼琴演奏者的心理素質(zhì)適應(yīng)性還體現(xiàn)在審美層面，為審美活動(dòng)提供一定的心理適應(yīng)，具有職業(yè)性的特征，具體表現(xiàn)為充分融合演奏者職業(yè)性、專業(yè)性及演奏藝術(shù)性，因?yàn)檠葑嗾叩穆殬I(yè)定位涉及專業(yè)及業(yè)余、成功及失敗等多個(gè)方面，這也是演奏活動(dòng)的重要基礎(chǔ)。

三、鋼琴演奏者心理素質(zhì)相關(guān)理論依據(jù)

（一）情感表現(xiàn)理論

音樂能夠作為人類表達(dá)情感的重要載體，音樂情感語言理論中強(qiáng)調(diào)音樂的藝術(shù)本質(zhì)是無論何種作品均為藝術(shù)家所塑造的個(gè)人情感體驗(yàn)，而藝術(shù)家通常會(huì)通過獨(dú)特的方式表達(dá)其對(duì)生活乃至世界的主觀感受。因此，音樂可以作為一種人類表達(dá)自身情感的語言，音樂中人類情感體驗(yàn)的存在方式也成為音樂存在方式的重點(diǎn)問題。演奏者先要在技能技巧層面呈現(xiàn)自身所具備的心理素質(zhì)，同時(shí)在情感體驗(yàn)及表達(dá)的基礎(chǔ)上，逐漸構(gòu)建出獨(dú)特的心理素質(zhì)，這便是情感表現(xiàn)理論的主要內(nèi)容。

（二）有效活動(dòng)素質(zhì)理論

心理學(xué)家認(rèn)為人類心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)主要包括生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)等內(nèi)容。也有相關(guān)理論認(rèn)為，根據(jù)演奏者的主體意志和行為活動(dòng)，心理素質(zhì)具體包括意向、智能等內(nèi)容。隨著研究的深入，有效活動(dòng)素質(zhì)理論逐漸得到認(rèn)可。該理論認(rèn)為心理素質(zhì)主要指有效的活動(dòng)者具備的基本素質(zhì)，具體包括影響主體活動(dòng)方向及目的的素質(zhì)、影響主體活動(dòng)的社會(huì)影響及效果的素質(zhì)和影響主體對(duì)活動(dòng)過程調(diào)節(jié)的素質(zhì)。對(duì)鋼琴演奏者而言，有效活動(dòng)素質(zhì)理論強(qiáng)調(diào)演奏者的情感體驗(yàn)及表達(dá)對(duì)演奏活動(dòng)傾向和目的的影響，對(duì)演奏活動(dòng)社會(huì)效果的影響主要體現(xiàn)在演奏者的心理適應(yīng)性，演奏者對(duì)演奏過程的調(diào)控主要體現(xiàn)在個(gè)性方面的素質(zhì)。

（三）多因素共同作用理論

鋼琴演奏者心理素質(zhì)的構(gòu)建還包括多因素共同作用理論，如認(rèn)知因素、個(gè)性因素和心理適應(yīng)性因素等。該理論主要通過心理、生理及社會(huì)關(guān)系三個(gè)方面分析人類的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，在鋼琴演奏者心理素質(zhì)的研究方面具有重要的理論指導(dǎo)作用。對(duì)鋼琴演奏者而言，多因素作用理論強(qiáng)調(diào)演奏中行為因素對(duì)演奏者心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的影響，并認(rèn)為心理適應(yīng)性能夠體現(xiàn)鋼琴演奏者的角色特征，如職業(yè)角色、社會(huì)角色、藝術(shù)角色等。

四、鋼琴演奏者的心理調(diào)控策略

（一）練習(xí)過程中的心理調(diào)控

鋼琴演奏學(xué)習(xí)期間通常存在兩個(gè)瓶頸期，主要指前期難以取得進(jìn)步的階段和中后期的高原現(xiàn)象。前者通常在教師指導(dǎo)和科學(xué)訓(xùn)練下能夠穩(wěn)定度過，后者主要和神經(jīng)、大腦及肌肉緊張等因素相關(guān)，具體表現(xiàn)為急于求成、逃避練習(xí)、恐懼等，嚴(yán)重影響練習(xí)進(jìn)度。因此，學(xué)習(xí)者需要樹立正確認(rèn)知，逐漸消除心理層面的負(fù)面影響，保持穩(wěn)定的心態(tài)促進(jìn)個(gè)人的提升。

學(xué)習(xí)者應(yīng)積極轉(zhuǎn)變認(rèn)知，充分了解自我。為了有效度過高原期，學(xué)習(xí)者先要充分了解自身專業(yè)能力。因?yàn)殇撉俚木毩?xí)過程是漫長(zhǎng)的，不同階段有不同的問題，學(xué)習(xí)者缺乏認(rèn)知必然會(huì)影響能力的提高。因此，學(xué)習(xí)者需要正確評(píng)價(jià)自身專業(yè)能力，在教師的指導(dǎo)下強(qiáng)化練習(xí)，確保學(xué)習(xí)方向正確，盡早走出高原期。同時(shí)，學(xué)習(xí)者還需要樹立信心，保持良好的心態(tài)，因?yàn)檠葑鄷r(shí)處于注意力高度集中的興奮狀態(tài)，更容易出現(xiàn)心理上的疲勞感，這屬于正?，F(xiàn)象。而遇到這類情況產(chǎn)生恐懼、煩躁心理，不但難以解決問題，同時(shí)也會(huì)影響練習(xí)效果。因此學(xué)習(xí)者需要樹立信心，保持積極、樂觀的心態(tài)，感到疲勞時(shí)要全面分析自身技能掌握情況和樂曲特點(diǎn)，明確問題并有效處理，進(jìn)而穩(wěn)定度過高原期。學(xué)習(xí)者心理素質(zhì)及對(duì)待問題角度的不同，也會(huì)導(dǎo)致最終學(xué)習(xí)成果的差異性，因此需要牢牢把握優(yōu)勢(shì)，保持積極心態(tài)，克服一切困難。

（二）演奏時(shí)的心理調(diào)控方法

鋼琴臨場(chǎng)演奏存在諸多突發(fā)因素，這也是日常練習(xí)難以有效預(yù)見的。如果演奏者具備較強(qiáng)的心理調(diào)控能力，整個(gè)演奏過程能夠保持高度集中的注意力以及穩(wěn)定、自信的心態(tài)，不受外界環(huán)境因素的干擾，那么必然能夠充分呈現(xiàn)練習(xí)成果，提高演奏的藝術(shù)表現(xiàn)力。

臨場(chǎng)演奏時(shí)，集中精力是十分重要的心理狀態(tài)，也是心理調(diào)控的重要基礎(chǔ)。很多優(yōu)秀演奏家能夠?qū)⒆髌吠昝赖爻尸F(xiàn)，主要原因在于其注意力不受外界環(huán)境的干擾，能夠全身心投入演奏過程中。對(duì)鋼琴演奏者而言，演奏時(shí)難免存在程度不一的緊張、興奮情況，以心跳快、手心出汗為主要表現(xiàn)，演奏者在心理調(diào)控的過程中需要將興奮感轉(zhuǎn)化為演奏的動(dòng)力和能量，實(shí)現(xiàn)音樂表現(xiàn)和演奏狀態(tài)的平衡。同時(shí)，演奏者還需要注重把控交流尺度。對(duì)演奏者來說，其需要充分了解演奏對(duì)聽眾的影響。鋼琴演奏是聽眾聆聽音樂作品的主要媒介，演奏和聽眾密切相關(guān)，因此演奏者需要準(zhǔn)確把握交流尺度，得到聽眾的支持，引發(fā)情感共鳴。除此之外，為了獲得良好的心理素質(zhì)，提高心理調(diào)控能力，演奏者日常還需要注意心理素質(zhì)的鍛煉，結(jié)合自身實(shí)際情況選擇合理的練習(xí)方法，如抗干擾練習(xí)、靜坐思考、溝通練習(xí)等，以提高自身的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力。

（三）演奏后的心理反思

很多鋼琴演奏者在演奏后缺乏對(duì)整個(gè)演奏過程的總結(jié)，而演奏后的心理反思對(duì)于提高自身綜合能力具有重要意義。一場(chǎng)成功的演出后，演奏者通常會(huì)陷入驕傲自滿心理而忽視演奏后的反思，難以充分了解自身的真實(shí)能力；而演出未達(dá)到預(yù)期效果時(shí)，演奏者通常會(huì)產(chǎn)生一定的悲觀心理，失去自信，心理負(fù)擔(dān)嚴(yán)重，甚至對(duì)今后其他演出產(chǎn)生一定的恐懼心理。在鋼琴演奏過程中，演奏者的思想具有主觀性，因此，演出后的總結(jié)需要以客觀、理性的分析為主。比如，演奏者在演出后可以與教師或其他同學(xué)共同討論和分享本次演奏活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)等，收集現(xiàn)場(chǎng)音視頻相關(guān)資料，通過回看全面分析演出情況，直觀了解演奏的亮點(diǎn)和不足等，以便及時(shí)改進(jìn)。

綜上所述，鋼琴演奏不但需要高超的技藝技巧，還需要加強(qiáng)對(duì)心理素質(zhì)相關(guān)問題的關(guān)注。對(duì)鋼琴演奏者而言，在充分掌握演奏技巧的基礎(chǔ)上，具備良好的心理素質(zhì)及較強(qiáng)的心理調(diào)控能力，必然能夠增強(qiáng)演奏效果。因此，在加強(qiáng)專業(yè)技能培養(yǎng)的同時(shí)，演奏者還需要加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷提高心理調(diào)控能力，實(shí)現(xiàn)演奏和個(gè)人情感的充分結(jié)合，進(jìn)而完美呈現(xiàn)作品，增強(qiáng)演奏效果。