線上體育教學(xué)的探索與實(shí)踐

為了抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情，全國各行各業(yè)眾志成城，采取各種積極的應(yīng)對(duì)措施。全國學(xué)校“停課不停學(xué)”，全面施行居家線上教學(xué)。作為廣東省體育教師工作室，筆者所在團(tuán)隊(duì)積極響應(yīng)和行動(dòng)，負(fù)責(zé)珠海市金灣區(qū)的小學(xué)體育線上教學(xué)內(nèi)容的錄制。線上教學(xué)開展以來，在全區(qū)進(jìn)行的各學(xué)科線上教學(xué)反饋調(diào)查中，小學(xué)體育課受到了廣大學(xué)生和家長的一致好評(píng)，滿意率高居各學(xué)科之首。

一、小學(xué)線上體育教學(xué)的定位要準(zhǔn)確

在開展小學(xué)居家體育線上教學(xué)時(shí)，要明確小學(xué)居家體育教學(xué)工作開展的指導(dǎo)思想，基于應(yīng)急性、為防疫服務(wù)、適合居家、便于網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、注重“五育并舉”和發(fā)展核心素養(yǎng)來開展教學(xué)工作。線上體育教學(xué)不同于平常的室外體育課，不能照搬常規(guī)的教學(xué)內(nèi)容開展。其中，教學(xué)應(yīng)以練習(xí)活動(dòng)為主，遵循安全第一、循序漸進(jìn)、堅(jiān)持鍛煉的原則，運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度做彈性布置，一般單次運(yùn)動(dòng)時(shí)長以30～40min為宜，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及密度要略低于常規(guī)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，建議小學(xué)生平均心率低于130次/min，并教學(xué)生掌握一些自我運(yùn)動(dòng)監(jiān)控方法，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況適度開展居家鍛煉。其次，居家運(yùn)動(dòng)方式和內(nèi)容必須適于居家進(jìn)行并符合防疫需要，自主、輕松是其特點(diǎn)，線上學(xué)習(xí)師生不能面對(duì)面教與學(xué)，教學(xué)中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力顯得尤為重要，教師在線上體育課教學(xué)中注重自主性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，設(shè)置自主練習(xí)內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自身情況靈活掌握，自主地進(jìn)行不同運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的選擇和組合。考慮到居家學(xué)習(xí)的場地、器材局限性，在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)盡量安排對(duì)場地要求不高、安全隱患少、易于室內(nèi)開展的內(nèi)容。鍛煉時(shí)注意通風(fēng)，遵循防疫要求，并結(jié)合滲透防疫健康教育。除了安排線上體育課，教師還要求學(xué)生根據(jù)自身情況搜集和學(xué)練科學(xué)的健身方式、方法，強(qiáng)調(diào)“五育并舉”和發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)為主要目的，積極培養(yǎng)學(xué)生自主開展體育鍛煉的意識(shí)和能力。由于“居家體育”在家開展，利于一家人共同參與，所以適當(dāng)?shù)卦O(shè)置一部分適合全家一起鍛煉的親子體育活動(dòng)十分必要。

二、小學(xué)線上體育教學(xué)的組織要完備

疫情期間開展線上教學(xué)時(shí)間緊任務(wù)重，沒有先例可借鑒，而且是建立在信息化與教學(xué)緊密結(jié)合基礎(chǔ)上的系統(tǒng)工程，必須要依靠嚴(yán)密而強(qiáng)大的集體力量來組織完成。為落實(shí)“停課不停學(xué)”，金灣區(qū)2月17日正式實(shí)施線上教學(xué)，教學(xué)效果良好，受到學(xué)生、家長好評(píng)。

1.全區(qū)統(tǒng)籌，強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)。金灣區(qū)教育局印發(fā)了《金灣區(qū)中小學(xué)線上教育工作指引》，統(tǒng)一了“五育并舉”發(fā)展核心素養(yǎng)的指導(dǎo)思想，明確了“省級(jí)托底、區(qū)域統(tǒng)籌、學(xué)校組織實(shí)施”的模式，成立了區(qū)教育局線上教育工作領(lǐng)導(dǎo)組，形成由局到校層層把關(guān)負(fù)責(zé)的責(zé)任機(jī)制，制訂明晰了全區(qū)開展線上教學(xué)工作的指導(dǎo)意見、實(shí)施細(xì)則，安排好統(tǒng)一課程、分配錄課任務(wù)，配置好網(wǎng)絡(luò)支持的硬件和軟件資源。全區(qū)教育資源得以充分調(diào)動(dòng)，整合力量，目標(biāo)明確，措施到位，全員動(dòng)員參與，形成了線上線下聯(lián)動(dòng)的好局面。筆者所在團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的全區(qū)小學(xué)線上體育課錄制工作在全區(qū)統(tǒng)籌下，組織完善、思路明確，由區(qū)教育局副局長主管，區(qū)體育教研員分管，廣東省李湘云體育教師工作室主持人負(fù)責(zé)，區(qū)教研骨干參與，區(qū)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)小學(xué)體育項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)組織，組成了強(qiáng)有力的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

2.名師專家引領(lǐng)，發(fā)揮專業(yè)力量。在開展居家線上教學(xué)中，為了避免走彎路，名師專家的引領(lǐng)十分必要。由于線上教學(xué)在網(wǎng)絡(luò)上面向全社會(huì)開放，廣大的師生、家長、社會(huì)人士都能看到，絕不允許在教學(xué)中出現(xiàn)原則性、專業(yè)性的錯(cuò)誤。因此，線上教學(xué)一定要在專業(yè)上嚴(yán)格把關(guān)，保證高質(zhì)量出品。為此，名師專家一定要引領(lǐng)好線上教學(xué)的政治方向、業(yè)務(wù)方向，同時(shí)也要引領(lǐng)好線上教學(xué)的方式方法。線上教學(xué)日新月異，名師專家也不能閉門造車，要主動(dòng)、虛心地利用教育部、省市等各級(jí)專業(yè)指引，利用網(wǎng)絡(luò)資源，全面地、準(zhǔn)確地、敏銳地、與時(shí)俱進(jìn)地把握好網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的方向、方法、手段，結(jié)合本區(qū)域?qū)嶋H和特點(diǎn)加以科學(xué)整合，真正起到名師專家應(yīng)有的專業(yè)引領(lǐng)作用。

3.團(tuán)隊(duì)備課和錄課，發(fā)揮集體力量。在開展居家線上體育教學(xué)中，為了能發(fā)揮集體的力量，采取團(tuán)隊(duì)集體備課和錄課的形式十分有效，為此成立了金灣區(qū)居家小學(xué)體育線上教學(xué)集體備課和錄課小組，明確職責(zé)與分工。筆者作為名師專家擔(dān)任組長，負(fù)責(zé)本次線上體育教學(xué)的課程設(shè)計(jì)、錄制理論、業(yè)務(wù)指導(dǎo)和最終審核;其他組員按錄制課程的內(nèi)容分類，分別成立了準(zhǔn)備活動(dòng)組、體能練習(xí)組、柔韌性放松練習(xí)組、健身健美操組、武術(shù)保健操組、信息技術(shù)制作組。首先在組長的組織下開展集體備課活動(dòng)，對(duì)教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容、實(shí)施方法進(jìn)行認(rèn)真準(zhǔn)備。由于是疫情期間，集體備課采取了網(wǎng)絡(luò)結(jié)合現(xiàn)場的形式展開，先在線上利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行多輪次動(dòng)態(tài)集備，教學(xué)方案基本上敲定后，再集中進(jìn)行現(xiàn)場的線下備課，完善修訂教學(xué)設(shè)計(jì)。集體備課結(jié)束后就開始進(jìn)行錄課，按照人員分組分工下發(fā)錄課任務(wù)單的形式，讓各組成員分別分開完成，錄課過程中組長隨時(shí)通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流、指導(dǎo)、研究，確保錄制質(zhì)量。各小組要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把錄制好的內(nèi)容上交到信息技術(shù)制作組進(jìn)行整合編輯。信息技術(shù)制作組完成整合編輯后提交到公共群中，讓每位成員進(jìn)行一次初審，發(fā)現(xiàn)問題即時(shí)進(jìn)行修訂完善。初審過關(guān)后交由專門指定的兩位教研骨干進(jìn)行二審，二審過關(guān)后交由組長和區(qū)教研員進(jìn)行最終的審核，過關(guān)后提交教育局審核批準(zhǔn)播放。整個(gè)實(shí)施過程整體規(guī)劃、統(tǒng)一要求、步步分工、層層把關(guān)、流程嚴(yán)謹(jǐn)、壓實(shí)責(zé)任。經(jīng)過這樣有組織的團(tuán)隊(duì)集體備課和錄課，出品的體育線上教學(xué)課例質(zhì)量得到保證，教學(xué)效果良好。

4.技術(shù)人員支持，發(fā)展教師信息技術(shù)能力。疫情期間，學(xué)校實(shí)行封閉管理，教師的錄課工作大多數(shù)只能在家里進(jìn)行，以簡易的手機(jī)拍攝錄制、家用電腦編輯為主，硬件和軟件都不足。在居家小學(xué)體育線上教學(xué)課的錄制過程中，信息技術(shù)的運(yùn)用是體育教師遇到的難點(diǎn)。但這次錄課的經(jīng)歷也恰恰轉(zhuǎn)“?！睘椤皺C(jī)”，在實(shí)踐探索中強(qiáng)化了體育教師的信息化教學(xué)能力和信息化體育課的制作能力。為了更好地解決體育教師在居家小學(xué)體育線上教學(xué)課的錄制過程中碰到的種種技術(shù)問題，技術(shù)人員的輔助很有必要。一方面，體育教師在教育局信息中心技術(shù)專家的指導(dǎo)下不斷鉆研和解決信息化方面的問題;另一方面，各校為每個(gè)線上教學(xué)課錄制小組安排了一名信息教師，專門負(fù)責(zé)提供信息技術(shù)支持。學(xué)校及時(shí)把在實(shí)踐中摸索和總結(jié)出來的疫情背景下可行的信息化錄課制作技術(shù)，形成成功案例推介給教師學(xué)習(xí)使用。有了技術(shù)人員的輔助和技術(shù)上的支持，體育教師開發(fā)制作的線上課的信息化水平越做越高。同時(shí)，學(xué)校還專門利用這次難得的信息化教育“練兵強(qiáng)兵”機(jī)遇，組織教師開展強(qiáng)化信息化教學(xué)為主題的教研活動(dòng)，以科組和集備小組為單位，以這次疫情期間的線上教學(xué)為實(shí)例，深入開展線上教學(xué)錄課技術(shù)研究、線上教學(xué)備課研究、網(wǎng)絡(luò)家庭教育研究。提高體育教師的教育資源整合能力，提高體育教師借助網(wǎng)絡(luò)開展大規(guī)模在線學(xué)習(xí)的組織能力，提高學(xué)校主動(dòng)對(duì)接家庭促進(jìn)家校共育的能力。在這場特殊的教育戰(zhàn)“疫”實(shí)踐與研究中，全面提升教師的信息化教育能力。

5.學(xué)校組織實(shí)施，保障教學(xué)質(zhì)量。“停課不停學(xué)”期間的線上體育課居家完成，師生不能面對(duì)面地教與學(xué)，要保障教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校有針對(duì)性地組織實(shí)施很重要。首先學(xué)校要向每個(gè)學(xué)生家庭下發(fā)“停課不停學(xué)”居家線上體育課的實(shí)施指引，說明在疫情期間上好居家線上體育課的重大意義和重要作用，說明線上體育課是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉自覺性和主動(dòng)性的一次極好機(jī)會(huì);明確上課的具體準(zhǔn)備、要求，明確課后自覺真實(shí)地接受自我評(píng)價(jià)和家長評(píng)價(jià)。學(xué)校每天按課程表安排體育教師利用電視網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和云課網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)任課班級(jí)進(jìn)行即時(shí)與課后的線上教學(xué)指導(dǎo)和答疑。教師督導(dǎo)整個(gè)線上教學(xué)過程，特別是對(duì)運(yùn)動(dòng)后身體反應(yīng)較大或不積極鍛煉的學(xué)生給予個(gè)別輔導(dǎo)和鼓勵(lì);針對(duì)學(xué)生反饋的共性問題，每天課后統(tǒng)一給出診斷性、指導(dǎo)性建議。學(xué)校定期在學(xué)校微信公眾號(hào)里展示優(yōu)秀學(xué)生上課的視頻、圖片或文字資料，表揚(yáng)自覺開展居家鍛煉的優(yōu)秀學(xué)生。通過這些舉措，讓居家線上體育教學(xué)的實(shí)施不放任自流，師生教學(xué)始終保持緊密的“連線”狀態(tài)，教師要利用網(wǎng)絡(luò)積極與學(xué)生和家長保持緊密聯(lián)系，保障一定的實(shí)施質(zhì)量。

三、小學(xué)線上體育教學(xué)課程、課例安排

1.課程時(shí)間安排：全區(qū)統(tǒng)一課程，周一到周五每天上午各安排一節(jié)內(nèi)容不同的30min體育錄播課，下午安排30min體育自主學(xué)習(xí)活動(dòng)（依照每天下發(fā)的體育學(xué)習(xí)任務(wù)單要求完成）。

2.課例內(nèi)容安排（表1、表2）

3.下午體育自主學(xué)習(xí)活動(dòng)任務(wù)：親子室內(nèi)活動(dòng)、其他適宜的室內(nèi)體育活動(dòng)、跳繩三選一，不少于25min。親子室內(nèi)活動(dòng)和室內(nèi)體育活動(dòng)可跟隨教師提供的視頻進(jìn)行，跳繩可自選單腳交換跳、雙腳并腳跳等跳繩方式。最后進(jìn)行5min放松操。