促進(jìn)學(xué)前兒童參與體育活動(dòng)的策略

肖燃

【摘要】學(xué)前時(shí)期是幼兒身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，培養(yǎng)熱愛運(yùn)動(dòng)的生活方式是兒童健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。近年來(lái)，各國(guó)的學(xué)前兒童健康水平日益下降，對(duì)兒童以及社會(huì)的發(fā)展產(chǎn)生了嚴(yán)重的消極影響。本文擬從學(xué)校和家庭兩方面入手，提出促進(jìn)學(xué)前兒童積極參與體育活動(dòng)的策略。

【關(guān)鍵詞】幼兒體育；課程；教師發(fā)展

【中圖分類號(hào)】G613.7 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）11-0190-02

引言

幼兒學(xué)前期是形成健康生活方式的關(guān)鍵時(shí)期，積極的體育活動(dòng)有利于兒童的健康成長(zhǎng)。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，學(xué)前期兒童已經(jīng)足夠的活潑了，不需要進(jìn)行有針對(duì)性的、額外的體育活動(dòng)，但是已有的研究表明，學(xué)前兒童的體育運(yùn)動(dòng)水平相對(duì)較低，這一錯(cuò)誤的觀念阻礙了學(xué)前兒童的成長(zhǎng)。2010年，世界衛(wèi)生組織的報(bào)告中指出，全世界范圍內(nèi)大約有4200萬(wàn)學(xué)前兒童處于超重范圍。在加拿大，2-5歲學(xué)前兒童的肥胖率在8%～11%。美國(guó)，有26.7%的學(xué)前兒童屬于肥胖或者超重。學(xué)前期兒童的肥胖問(wèn)題隨著時(shí)間的推移越來(lái)越嚴(yán)重。有相關(guān)研究指出，擁有超重或肥胖的兒童，在成年后，患心血管疾病，2型糖尿病和動(dòng)脈硬化癥等慢性疾病的幾率會(huì)大大增加。而且，肥胖兒童與同年齡正常體重的兒童相比，其自我認(rèn)知和生活質(zhì)量明顯低于正常體重兒童。[1]近年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)下滑問(wèn)題日益嚴(yán)重。中國(guó)青少年體質(zhì)連續(xù)25年下降，其中力量、速度、爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)全面下滑，肥胖、豆芽菜型孩子和近視孩子的數(shù)量急劇增長(zhǎng)。經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng)和科技高速發(fā)展并沒(méi)有減緩下滑的速度，反而加劇了問(wèn)題的嚴(yán)重性。“幼兒園小學(xué)化”，“宅童”等問(wèn)題引發(fā)了社會(huì)的關(guān)注。

誠(chéng)然，兒童的肥胖以及缺少足夠的體育活動(dòng)是多種因素共同造成的。依據(jù)社會(huì)生態(tài)學(xué)理論，想要了解一個(gè)人的發(fā)展特征，必須要了解個(gè)人所處的環(huán)境，以及所屬的微觀系統(tǒng)。微觀系統(tǒng)是社會(huì)環(huán)境和個(gè)體自身的結(jié)合。例如，在學(xué)前兒童的微觀系統(tǒng)里，家庭因素占有較大的重量，幼兒園、兒童的生活環(huán)境以及兒童自身的性格也是微觀系統(tǒng)的重要組成部分。在兒童的一日生活中，學(xué)校生活和家庭生活占據(jù)了重要地位。本文擬從家庭環(huán)境和幼兒園方面入手，以培養(yǎng)學(xué)前兒童體育興趣、積極參與體育活動(dòng)為目的，提出促進(jìn)兒童積極參與體育活動(dòng)的策略。

一、學(xué)前兒童體育教育的價(jià)值

1.有利于培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，形成熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

3～6歲階段是兒童形成穩(wěn)定心理的關(guān)鍵階段，這一階段的兒童會(huì)像海綿一樣來(lái)吸取周圍的知識(shí)。因此，教師要引導(dǎo)幼兒參加體育活動(dòng)，為幼兒提供豐富有趣的體育游戲。同時(shí)，這一時(shí)期的兒童處于皮亞杰所說(shuō)的“具體運(yùn)算階段”，他們對(duì)外部環(huán)境的認(rèn)識(shí)往往具有具體性和形象性，在選擇體育教學(xué)材料時(shí)，要充分的與兒童生活相結(jié)合，這樣既可以激發(fā)出兒童對(duì)體育活動(dòng)的興趣同時(shí)也有利于培養(yǎng)熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

2.有利于促進(jìn)幼兒身體和智力的健康發(fā)展

學(xué)前階段是幼兒身心發(fā)育與發(fā)展的重要時(shí)期，幼兒體育游戲不僅能夠幫助兒童四肢肌肉的生長(zhǎng)，而且還能夠促進(jìn)幼兒的呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等的發(fā)育，使幼兒的速度、靈敏性、柔韌性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。[3]同時(shí)，體育游戲還可以培養(yǎng)幼兒的邏輯思維能力、創(chuàng)造思維能力、團(tuán)隊(duì)合作能力以及語(yǔ)言溝通能力，并且能在潛移默化中，融合其他學(xué)科里所學(xué)到的知識(shí)。

3.有利于形成健康的生活習(xí)慣，形成終身體育的理念

幼兒從小養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣是維護(hù)和促進(jìn)健康的積極方式和重要途徑，若能從小就對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣并逐漸養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，有助于維護(hù)和促進(jìn)幼兒身心健康的發(fā)展。教師在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，可以引導(dǎo)幼兒形成基本的生活和自理能力，讓幼兒既能在體育活動(dòng)中獲得快樂(lè)，同時(shí)也能培養(yǎng)出健康的生活習(xí)慣，形成終身體育的理念。

二、我國(guó)學(xué)前體育教育狀況

我國(guó)的幼兒體育教育是將幼兒身體發(fā)育，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)放在活動(dòng)目標(biāo)的首位的?！?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。在具體的實(shí)踐中，還存在許多問(wèn)題。首先，在當(dāng)今重視知識(shí)傳授的教育環(huán)境下，體育教育在幼兒園中的地位一直處于邊緣，雖然在觀念上重視幼兒體育的發(fā)展，但是在實(shí)際情況中卻忽視了體育教育。其次，幼兒園的體育活動(dòng)形式單一，體育活動(dòng)的內(nèi)容形式多以早操，體育游戲和運(yùn)動(dòng)會(huì)為主，其中以早操為最主要的體育活動(dòng)。這種大型集體的體育教學(xué)活動(dòng)不符合幼兒年齡的特征，對(duì)幼兒體育技能的發(fā)展也起不到太多的作用。再次，幼兒教師對(duì)體育教育不夠重視，缺乏組織體育活動(dòng)的技能。最后，幼兒園和家長(zhǎng)之間沒(méi)有形成密切的聯(lián)系，幼兒的發(fā)展是個(gè)人、家庭和環(huán)境互動(dòng)的過(guò)程，每一個(gè)環(huán)節(jié)的作用必不可少。

三、基于幼兒園的干預(yù)策略

學(xué)前時(shí)期形成的積極運(yùn)動(dòng)的生活方式會(huì)對(duì)成年后的健康生活行為產(chǎn)生重要的影響，然而，現(xiàn)實(shí)的情況卻是學(xué)前兒童的運(yùn)動(dòng)時(shí)間越來(lái)越少，久坐行為越來(lái)越多。美國(guó)的開端計(jì)劃指導(dǎo)建議3-5歲兒童的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)：兒童每天至少花費(fèi)60分鐘的時(shí)間參與結(jié)構(gòu)性的體育活動(dòng)；兒童每天必須參與60分鐘-幾個(gè)小時(shí)的非結(jié)構(gòu)性體育活動(dòng)；積極促進(jìn)幼兒的運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展。美國(guó)國(guó)家體育教育聯(lián)合會(huì)強(qiáng)調(diào)，兒童每天必須花費(fèi)60-120分鐘參與MVPA（中高強(qiáng)度體育活動(dòng)），這些指導(dǎo)建議都是促進(jìn)兒童發(fā)展的積極建議。但是，根據(jù)現(xiàn)有的研究表明，美國(guó)只有54%的學(xué)前兒童參與了MVPA。[2]造成這種現(xiàn)象的原因有很多，許多幼兒教師并沒(méi)有組織體育教學(xué)活動(dòng)的能力，雖然幼兒自主游戲非常重要，但是有組織的體育教育活動(dòng)能更好的發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)，能更好的與標(biāo)準(zhǔn)相協(xié)調(diào)。據(jù)相關(guān)研究，我國(guó)70%以上的幼兒園體育活動(dòng)時(shí)間占一日活動(dòng)時(shí)間的四分之一，但體育活動(dòng)多采用集體活動(dòng)的組織形式，內(nèi)容也多為體育早操。這種單一集中式的體育活動(dòng)并不能起到很好的效果，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠，而且幼兒參與度不高，教師又很難關(guān)注每個(gè)兒童。因此，重視幼兒的MVPA活動(dòng)非常重要。endprint

1.利用課程間隙開展體育活動(dòng)

美國(guó)學(xué)者研究表明，在課程與課程之間的休息時(shí)間進(jìn)行10分鐘的MVPA活動(dòng)，可以顯著的增加兒童MVPA的活動(dòng)時(shí)間。傳統(tǒng)的幼兒園體育教學(xué)與參與課間MVPA活動(dòng)的兩組數(shù)據(jù)對(duì)比發(fā)現(xiàn)，參與課間間隙的MVPA活動(dòng)，每周的MVPA活動(dòng)時(shí)間比傳統(tǒng)的多處42.5分鐘，每學(xué)年可以多出1530分鐘。而且，課間的MVPA活動(dòng)并不需要額外的器械，也不需要對(duì)教師進(jìn)行大量的培訓(xùn)，同時(shí)，也能利用起課程間的時(shí)間。教師們可以將10分鐘的課間時(shí)間劃分為三個(gè)部分。熱身階段，活動(dòng)階段和放松階段。在熱身階段中，教師可采取簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)使幼兒做好活動(dòng)的準(zhǔn)備。在活動(dòng)階段中，教師們可以采取模仿動(dòng)物或者其他能帶動(dòng)起幼兒運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行互動(dòng)式教學(xué)。在放松階段中，可以采用輕音樂(lè)與幼兒瑜伽相結(jié)合的方式使幼兒平靜下來(lái)，以便融入下節(jié)課的內(nèi)容。利用課間間隙時(shí)間開展體育活動(dòng)，既能調(diào)動(dòng)起兒童的運(yùn)動(dòng)興趣，又能充分利用起零散的時(shí)間，同時(shí)，還有利于教師的專業(yè)技能發(fā)展。

2.擴(kuò)充幼兒園體育運(yùn)動(dòng)裝備

幼兒園體育活動(dòng)的開展離不開場(chǎng)地、器械的客觀因素，我國(guó)大多數(shù)幼兒教師認(rèn)為場(chǎng)地、器械不足是制約幼兒園體育活動(dòng)開展的重要原因[4]。美國(guó)學(xué)者研究表明，在幼兒園中，便攜式的運(yùn)動(dòng)裝備比大型固定器械更能有效的促進(jìn)幼兒的中高強(qiáng)度體育活動(dòng)，同時(shí)也能顯著的減少幼兒的久坐行為[5]。所以，我們幼兒園要轉(zhuǎn)變體育教學(xué)活動(dòng)依靠大型器械教學(xué)的思路，開展便攜式體育裝備的課程，例如以球類開展的各種延伸性體育游戲。這類游戲既可以節(jié)約購(gòu)置體育器材的成本，同時(shí)也能更好的培養(yǎng)幼兒的體育技能。其次，要合理運(yùn)用幼兒園的場(chǎng)地資源，充分開發(fā)室內(nèi)體育活動(dòng)，例如幼兒舞蹈、幼兒瑜伽等體育活動(dòng)。

3.加強(qiáng)幼兒園教師的體育教學(xué)素養(yǎng)

2001年教育部頒布的《幼兒園指導(dǎo)綱要》中，將健康教育放在所有五大領(lǐng)域之首。但是，我國(guó)目前的幼兒園教師普遍不重視幼兒體育教學(xué)，體育教學(xué)的質(zhì)量參差不齊。極少數(shù)有體育特色的幼兒園會(huì)有專門的體育教師進(jìn)行指導(dǎo)教學(xué)，但大多數(shù)的幼兒園基本沒(méi)有固定的體育教師，要么是由帶班老師充當(dāng)體育教師的工作，要么就是定期聘請(qǐng)一些校外的體育教師進(jìn)行教學(xué)。而且在教學(xué)中，教師處于支配地位，限制了學(xué)前兒童的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。在過(guò)去的20年里，發(fā)展幼兒的個(gè)性化，培養(yǎng)積極活潑，具有自我學(xué)習(xí)能力的幼兒一直是學(xué)前教育發(fā)展的方向。因此，提高教師的體育教學(xué)技能，對(duì)發(fā)展幼兒的體育興趣非常重要。在幼兒園教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)將游戲與體育技能相結(jié)合，在幼兒體育游戲中鍛煉幼兒的體育技能。幼兒園可以聘請(qǐng)學(xué)前體育教學(xué)的專家對(duì)幼兒園的教師進(jìn)行體育教學(xué)培訓(xùn)，教師之間也可以定期進(jìn)行研討交流。

四、基于家庭的干預(yù)策略

僅僅將培養(yǎng)學(xué)前兒童積極運(yùn)動(dòng)的生活方式寄托于幼兒園的教育是絕對(duì)不夠的，根據(jù)生態(tài)學(xué)理論，個(gè)體會(huì)受到來(lái)自學(xué)校、家庭等相關(guān)因素的影響，因此，家長(zhǎng)們是否鼓勵(lì)或參與學(xué)前兒童參與體育活動(dòng)也至關(guān)重要。

1.營(yíng)造適宜運(yùn)動(dòng)的家庭環(huán)境

在中國(guó)，大多數(shù)家庭非常注重對(duì)兒童才藝、文化知識(shí)的培養(yǎng)，兒童大多數(shù)的時(shí)間都花在了學(xué)習(xí)課程上，學(xué)前期是兒童身體發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，活潑好動(dòng)也是這一時(shí)期兒童的天性，一味的以培養(yǎng)文化知識(shí)和才藝能力為目的的教育，既不利于兒童的全面發(fā)展，同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的靜止學(xué)習(xí)也損害了兒童的身體健康。而且很多家長(zhǎng)認(rèn)為，幼兒園應(yīng)當(dāng)全權(quán)負(fù)責(zé)學(xué)前兒童的學(xué)習(xí)和發(fā)展[6]。所以在家里，家長(zhǎng)們經(jīng)常使用電視或者電子游戲來(lái)替代自己與孩子的互動(dòng)交流，這在無(wú)形之中增加了兒童的久坐時(shí)間，幼兒也會(huì)沉迷于虛擬的電子世界中。據(jù)相關(guān)研究表明，學(xué)前兒童的運(yùn)動(dòng)水平與父母的運(yùn)動(dòng)水平有顯著的相關(guān)。在家庭環(huán)境中，父母的榜樣作用對(duì)于鼓勵(lì)學(xué)前兒童積極參與體育活動(dòng)有著重要的影響，特別是父親的榜樣，相關(guān)研究表明，對(duì)于學(xué)前兒童，父親的榜樣作用比母親的榜樣作用影響更大。所以，在日常家庭生活中，父母應(yīng)當(dāng)多帶孩子參與體育活動(dòng)，不僅讓孩子參與，同時(shí)，自己也應(yīng)當(dāng)參與其中。

2.加強(qiáng)幼兒園和家長(zhǎng)間的溝通

家長(zhǎng)參與幼兒園教育實(shí)際上是雙向活動(dòng)，一方面，家長(zhǎng)自愿參與到幼兒園教育中；另一方面，幼兒園提供多種教育途徑使得家長(zhǎng)參與幼兒園教育[7]。在幼兒園教育中，教師應(yīng)當(dāng)建立檔案袋機(jī)制，實(shí)時(shí)追蹤每位學(xué)前兒童，了解學(xué)前兒童對(duì)哪些體育活動(dòng)感興趣，以及每位兒童具體的運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況。這些信息可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)手段傳遞至家長(zhǎng)手中，有利于家長(zhǎng)針對(duì)性的培養(yǎng)孩子的體育興趣。同時(shí)，教師也應(yīng)該積極邀請(qǐng)家長(zhǎng)主動(dòng)的配合幼兒園老師，將學(xué)前兒童在家庭或戶外的運(yùn)動(dòng)狀況及時(shí)向教師溝通，形成良性的雙向互動(dòng)，共同促進(jìn)兒童的體育技能發(fā)展。

五、結(jié)論

體育活動(dòng)對(duì)幼兒的生理和心理發(fā)展提供了巨大的幫助，健康的體魄是幼兒全面發(fā)展的基礎(chǔ)。幼兒園和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)重視體育活動(dòng)對(duì)兒童發(fā)展的重要性，加強(qiáng)幼兒園和家庭之間的聯(lián)系，積極形成良好的溝通方式，共同促進(jìn)兒童健康茁壯的成長(zhǎng)。正如一句拉丁語(yǔ)諺語(yǔ)所說(shuō)“健全的精神孕育于健強(qiáng)的體魄”。

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