民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在我國(guó)高等院校推廣普及的研究
——以跳繩項(xiàng)目為例

李含 王玉俠 劉近林 李微

（鄂爾多斯應(yīng)用技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部 內(nèi)蒙古 鄂爾多斯 017000）

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目作為中華文化的瑰寶和傳統(tǒng)智慧的結(jié)晶，擁有悠久的歷史和豐富的內(nèi)涵。然而，在現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展和文化多元化的背景下，一些民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目逐漸邊緣化和被忽視。為了弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和文化自信，近年來(lái)，在我國(guó)高等院校中推廣民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的呼聲與日俱增。

1、跳繩項(xiàng)目在高校的發(fā)展情況

跳繩作為一項(xiàng)具有悠久歷史的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，近幾年跳繩運(yùn)動(dòng)在我國(guó)高等院校中得到了良好的推廣和普及。首先，跳繩項(xiàng)目在高校得到了一定重視和支持。高等院校在體育教育中注重學(xué)生的全面發(fā)展，跳繩作為一項(xiàng)綜合性體育項(xiàng)目，可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力及團(tuán)隊(duì)配合等能力，受到了教育界的廣泛認(rèn)可，許多高校在體育教學(xué)計(jì)劃中將跳繩列為必修課程或選修項(xiàng)目，為學(xué)生提供了開(kāi)展跳繩運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)；其次，為了推動(dòng)跳繩項(xiàng)目的發(fā)展，許多高校定期舉辦跳繩比賽和展示活動(dòng)，吸引了大量的學(xué)生參與，這些比賽和活動(dòng)不僅提供了學(xué)生展示技藝和交流經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)，也增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)跳繩項(xiàng)目的興趣和熱愛(ài)；最后，高校積極倡導(dǎo)跳繩項(xiàng)目的文化傳承和創(chuàng)新發(fā)展，很多高等院校將跳繩項(xiàng)目納入體育文化課程，通過(guò)傳授跳繩的歷史和技術(shù)知識(shí)，使學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有更深入的了解和認(rèn)識(shí)。同時(shí)，高校還鼓勵(lì)學(xué)生在跳繩項(xiàng)目中進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，推動(dòng)跳繩項(xiàng)目與現(xiàn)代時(shí)尚和科技的結(jié)合，促進(jìn)跳繩項(xiàng)目的更新和發(fā)展。

2、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在我國(guó)高等院校推廣普及的意義

2.1、滿足學(xué)生健身娛樂(lè)的需求

隨著現(xiàn)代生活方式的改變，大學(xué)生普遍面臨久坐和缺乏運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題，導(dǎo)致身體健康狀況下降和生活質(zhì)量下降。傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的推廣，尤其是跳繩作為一項(xiàng)簡(jiǎn)單且易于上手的運(yùn)動(dòng)，可以滿足學(xué)生們尋求健身娛樂(lè)的需求。跳繩作為一項(xiàng)全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效地提高心肺功能和耐力，促進(jìn)血液循環(huán)，提升學(xué)生的體能水平。跳繩運(yùn)動(dòng)還需要協(xié)調(diào)性和靈活性，通過(guò)跳繩運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。通過(guò)跳繩項(xiàng)目的推廣，高等院?？梢詾閷W(xué)生提供多樣化的健身選擇，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)他們形成積極健康的生活方式。學(xué)生參與跳繩運(yùn)動(dòng)不僅可以改善體質(zhì)，還可以減輕學(xué)習(xí)壓力、緩解焦慮情緒，提高學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量。

2.2、增強(qiáng)大學(xué)生的民族認(rèn)同感和向心力

跳繩作為中國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，蘊(yùn)含著豐富的民族文化內(nèi)涵和歷史背景，通過(guò)參與跳繩項(xiàng)目，學(xué)生有機(jī)會(huì)深入了解傳統(tǒng)體育歷史的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，從而培養(yǎng)對(duì)自己民族文化的認(rèn)同感和自豪感。跳繩項(xiàng)目的推廣不僅是一種體育運(yùn)動(dòng)的推廣，更是傳統(tǒng)文化的傳承和弘揚(yáng)。學(xué)生們通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩的技巧、了解其背后的文化寓意，能夠?qū)ψ约旱拿褡鍌鹘y(tǒng)產(chǎn)生認(rèn)同和情感共鳴。此外，跳繩項(xiàng)目也注重團(tuán)隊(duì)合作和集體榮譽(yù)的培養(yǎng)，在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和比賽中，需要學(xué)生相互配合、協(xié)調(diào)動(dòng)作，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。他們?yōu)閳F(tuán)隊(duì)取得的成績(jī)和榮譽(yù)感到自豪，進(jìn)而激發(fā)了向心力和集體榮譽(yù)感。

2.3、增強(qiáng)大學(xué)生文化自信與使命感

傳統(tǒng)體育項(xiàng)目承載著民族文化的基因，通過(guò)學(xué)習(xí)和傳承這些項(xiàng)目，學(xué)生能夠增強(qiáng)對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的自信心。跳繩項(xiàng)目作為其中的代表之一，學(xué)生可以通過(guò)掌握技巧、深入了解其歷史淵源和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的熱愛(ài)和傳承意識(shí)，進(jìn)而提高對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認(rèn)同度和自豪感。

2.4、加強(qiáng)對(duì)國(guó)家文化安全的保護(hù)

隨著全球化的發(fā)展，傳統(tǒng)文化受到外來(lái)文化的沖擊和侵蝕，通過(guò)在高校推廣民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，可以喚起學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的關(guān)注和保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)對(duì)國(guó)家文化安全的保護(hù)。傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是中華文化的瑰寶，通過(guò)在高等院校推廣普及，可以確保這些傳統(tǒng)項(xiàng)目在新一代學(xué)生中得到傳承和發(fā)展。同時(shí)，高校還可以通過(guò)研究和保護(hù)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的相關(guān)文獻(xiàn)、資料和技藝，為國(guó)家優(yōu)秀文化的傳承與發(fā)展提供有力支撐。

3、當(dāng)前民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在我國(guó)高等院校推廣中的問(wèn)題

3.1、民族傳統(tǒng)體育發(fā)展目標(biāo)不明確

首先，在推廣民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目時(shí)，一些高等院校往往缺乏統(tǒng)一的規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)定，導(dǎo)致推廣工作的方向和重點(diǎn)不明確，各個(gè)高校或院系獨(dú)立進(jìn)行推廣活動(dòng)，缺乏整體協(xié)調(diào)性和統(tǒng)一的發(fā)展目標(biāo)；其次，推廣民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目需要明確推廣的目標(biāo)群體和范圍，例如全體學(xué)生、特定專(zhuān)業(yè)或興趣小組等。然而，目前缺乏明確的參與群體的界定，導(dǎo)致推廣活動(dòng)的目標(biāo)受眾模糊，難以制定相應(yīng)的推廣策略和措施。此外，在推廣民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目時(shí)，一些院校缺乏明確的效果評(píng)估指標(biāo)，這會(huì)影響對(duì)推廣工作的監(jiān)測(cè)和評(píng)估，無(wú)法準(zhǔn)確衡量推廣活動(dòng)的成效，難以了解推廣工作的進(jìn)展情況和改進(jìn)方向。

3.2、缺乏良好的學(xué)科創(chuàng)新教學(xué)

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在高校的融入不能遵循守舊，應(yīng)該進(jìn)行一定的創(chuàng)新，這樣才能促進(jìn)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的發(fā)展與傳承。但是當(dāng)前傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容和方法相對(duì)傳統(tǒng)，缺乏創(chuàng)新性，在推廣民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目時(shí)，一些高等院校仍然沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，注重傳授理論知識(shí)，而忽視了與現(xiàn)代教育理念相結(jié)合的創(chuàng)新教學(xué)方法，這導(dǎo)致教學(xué)過(guò)程缺乏趣味性和實(shí)踐性，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與；其次，隨著社會(huì)的發(fā)展和學(xué)生的需求變化，教學(xué)內(nèi)容和形式需要與時(shí)俱進(jìn)。然而，一些高校在推廣民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目時(shí)，仍停留在傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容和形式上，缺乏對(duì)學(xué)生興趣的引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的興趣和參與度不高。

3.3、實(shí)踐應(yīng)用性資源不足

推廣民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目需要適當(dāng)?shù)膱?chǎng)地設(shè)施，例如室內(nèi)體育館、操場(chǎng)或特定的訓(xùn)練場(chǎng)地，然而，許多高等院校的場(chǎng)地資源有限，難以滿足民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開(kāi)展和教學(xué)需求，這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生參與度下降，活動(dòng)空間受限，影響推廣活動(dòng)的質(zhì)量和效果；其次，推廣民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目需要相應(yīng)的器材設(shè)備支持，如跳繩、毽子、蹴鞠球等。然而，一些高校的器材設(shè)備可能存在老化、損壞或數(shù)量不足的問(wèn)題，這樣就限制了學(xué)生的實(shí)踐參與和訓(xùn)練效果，影響了推廣活動(dòng)的展開(kāi)和質(zhì)量。

3.4、傳統(tǒng)體育師資力量薄弱

推廣民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目需要具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)和教學(xué)能力的教師，能夠有效指導(dǎo)學(xué)生的訓(xùn)練和比賽。然而，目前傳統(tǒng)體育領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)教師數(shù)量相對(duì)不足，無(wú)法滿足推廣活動(dòng)的需求。這會(huì)導(dǎo)致推廣活動(dòng)的質(zhì)量和效果受到限制；其次，傳統(tǒng)體育項(xiàng)目需要培養(yǎng)一批具備深厚理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的教師，但在高等院校中，相關(guān)專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)和儲(chǔ)備相對(duì)不足。目前，仍缺乏完善的師資培養(yǎng)機(jī)制和培訓(xùn)課程，無(wú)法有效地提升傳統(tǒng)體育師資的素質(zhì)和數(shù)量。此外，高等院校教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)重，由于高校教師在教學(xué)任務(wù)和科研壓力上的重負(fù)，可能無(wú)法充分投入到傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的教學(xué)和指導(dǎo)中，這限制了傳統(tǒng)體育教師的培養(yǎng)和推廣工作的開(kāi)展，導(dǎo)致師資力量的薄弱。

3.5、學(xué)生體育活動(dòng)自覺(jué)性不足

隨著現(xiàn)代生活方式的改變，許多學(xué)生更傾向于參與現(xiàn)代化的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目缺乏興趣，他們可能對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的歷史、文化背景和技巧等方面了解不深，無(wú)法真正認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)體育的價(jià)值和魅力，從而對(duì)參與體育活動(dòng)缺乏積極性；其次，在高等院校中，學(xué)生往往面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力和其他活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致他們將重心放在學(xué)習(xí)和其他事務(wù)上，忽視了體育活動(dòng)的重要性，他們不能意識(shí)到體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性，因此缺乏主動(dòng)參與體育活動(dòng)的自覺(jué)性。

4、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在我國(guó)高等院校的推廣普及

4.1、“五課一體”，助力傳統(tǒng)體育項(xiàng)目發(fā)展

（1）創(chuàng)新教學(xué)第一課堂。

課堂是學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉的主要場(chǎng)所，而傳統(tǒng)的課堂教學(xué)形式和內(nèi)容都比較單一，難以激發(fā)學(xué)生的興趣，因此教師需要對(duì)第一課堂進(jìn)行創(chuàng)新。比如，運(yùn)用游戲化教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力和積極參與，將跳繩技巧訓(xùn)練設(shè)計(jì)成有趣的游戲環(huán)節(jié)，設(shè)置挑戰(zhàn)關(guān)卡和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，讓學(xué)生通過(guò)不斷地練習(xí)和提升來(lái)完成各項(xiàng)技巧要求，增加學(xué)生的動(dòng)力和成就感；還可以設(shè)計(jì)跳繩項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)，如跳繩舞蹈編排等，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)合作完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，學(xué)生可以學(xué)會(huì)互相支持和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，同時(shí)提高他們的跳繩技巧和表演能力。最后，在第一課堂教學(xué)中，還可以將跳繩項(xiàng)目與其他學(xué)科融合，進(jìn)行跨學(xué)科的教學(xué)設(shè)計(jì)。例如，在體育課中，可以結(jié)合數(shù)學(xué)知識(shí)，通過(guò)計(jì)算跳繩次數(shù)和時(shí)間等，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和圖表制作，這樣的跨學(xué)科教學(xué)可以豐富學(xué)生的綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)他們對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的理解和認(rèn)同。

（2）鼓勵(lì)人人參與第二課堂。

除了課堂上的練習(xí)以外，課外鍛煉對(duì)于體育教學(xué)也是必不可少的，為了更好地推廣跳繩運(yùn)動(dòng)，高校可以考慮建設(shè)智慧跳繩項(xiàng)目，引入現(xiàn)代科技，如運(yùn)用智能跳繩計(jì)數(shù)器和跳繩APP，學(xué)生可以更加科學(xué)地進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，并記錄自己的鍛煉成績(jī)和進(jìn)步。這不僅增加了學(xué)生參與的積極性，還提供了數(shù)據(jù)支持和反饋，幫助學(xué)生更好地了解自己的身體狀況和訓(xùn)練效果，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。鼓勵(lì)學(xué)生走出宿舍、走出網(wǎng)絡(luò)、走向操場(chǎng)，并將課外體育鍛煉情況納入體育課考核內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)課外相結(jié)合。

（3）開(kāi)展體育競(jìng)賽的第三課堂。

通過(guò)組織體育競(jìng)賽活動(dòng)，可以激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神和對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的興趣。首先，高?？梢越M織校內(nèi)的跳繩比賽，設(shè)立不同組別和級(jí)別的比賽，根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、技能水平等設(shè)置不同的比賽項(xiàng)目和規(guī)則，這樣可以為學(xué)生提供展示自己技能的機(jī)會(huì)，激發(fā)他們的參與熱情。需要注意的是，比賽形式要多樣化，可以是個(gè)人項(xiàng)目，也可以是團(tuán)體項(xiàng)目，如單人跳繩、雙人跳繩、團(tuán)體編排等，讓學(xué)生能夠在比賽中展現(xiàn)個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；其次，可以開(kāi)展校際或區(qū)域性的跳繩交流比賽。與其他高?；蛏鐓^(qū)組織合作，組織跨校的比賽活動(dòng)，擴(kuò)大學(xué)生之間的交流和競(jìng)技，這不僅可以提高賽事的水平和影響力，也能夠增加學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)和交流，激發(fā)他們更好地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。除了比賽，還可以組織展示和表演活動(dòng)，通過(guò)舉辦跳繩的展示演出，邀請(qǐng)學(xué)生和教師參與，讓更多人了解和欣賞傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的魅力。

（4）開(kāi)展線上教學(xué)的第四課堂。

隨著時(shí)代的發(fā)展，線上教學(xué)得到了教師的認(rèn)可與推廣。對(duì)此，高校可以開(kāi)設(shè)線上跳繩教學(xué)課程，通過(guò)在線視頻課程、教學(xué)資源和學(xué)習(xí)指導(dǎo)，學(xué)生可以在任何時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師可以錄制跳繩技巧講解和示范視頻，介紹跳繩項(xiàng)目的規(guī)則和技術(shù)要點(diǎn)。學(xué)生則能夠根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，并通過(guò)在線平臺(tái)與教師和其他學(xué)生進(jìn)行交流和討論。其次，可以開(kāi)展線上跳繩訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)視頻會(huì)議軟件或在線直播平臺(tái)，教師可以進(jìn)行實(shí)時(shí)的跳繩訓(xùn)練指導(dǎo)，學(xué)生在家就能參與訓(xùn)練，跟隨教師的示范進(jìn)行技巧練習(xí)和身體訓(xùn)練。這種線上訓(xùn)練活動(dòng)可以提供及時(shí)的反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高技能水平。此外，高?？梢岳迷诰€社交平臺(tái)和學(xué)習(xí)群組，創(chuàng)建跳繩學(xué)習(xí)的線上社區(qū)。學(xué)生可以在社區(qū)中互相交流和分享學(xué)習(xí)心得、技巧和訓(xùn)練計(jì)劃。教師可以定期發(fā)布學(xué)習(xí)任務(wù)和挑戰(zhàn)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。通過(guò)線上社區(qū)的互動(dòng)和交流，可以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和提升參與度。

（5）開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐類(lèi)的第五課堂。

通過(guò)開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐類(lèi)的第五課堂，高校能夠讓學(xué)生親身參與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的實(shí)踐和傳承，提升他們對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的認(rèn)知和參與度，這樣的實(shí)踐活動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的保護(hù)與傳承的意識(shí)，促進(jìn)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在高等院校中的推廣普及。高?？梢越M織學(xué)生參與社區(qū)體育活動(dòng)，如在社區(qū)舉辦跳繩展示或表演活動(dòng)，在此過(guò)程中，學(xué)生可以與社區(qū)居民互動(dòng)，展示他們的跳繩技巧和表演節(jié)目。其次，可以讓學(xué)生與其他學(xué)校的同齡學(xué)生開(kāi)展交流活動(dòng)，如互訪、合作研究、文化交流等，這種交流可以拓寬學(xué)生的視野，增進(jìn)對(duì)不同地區(qū)、不同背景下的學(xué)習(xí)和生活情況的了解，促進(jìn)友誼、包容和團(tuán)結(jié)。當(dāng)然也可以找企事業(yè)單位參與進(jìn)來(lái)，積累實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生了解工作環(huán)境、工作內(nèi)容和專(zhuān)業(yè)技能應(yīng)用。這樣的實(shí)踐能夠幫助學(xué)生了解社會(huì)職業(yè)發(fā)展的需求和挑戰(zhàn)，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)解決問(wèn)題和適應(yīng)工作的能力。學(xué)校還可以通過(guò)比賽的方式，鼓勵(lì)學(xué)生擔(dān)任裁判員或志愿者。通過(guò)擔(dān)任裁判角色，學(xué)生能夠培養(yǎng)公正、客觀和負(fù)責(zé)任的品質(zhì)，提升自信心和組織能力，并增進(jìn)對(duì)體育規(guī)則和競(jìng)爭(zhēng)精神的理解。學(xué)生可以參與小組或小團(tuán)體的合作項(xiàng)目，如創(chuàng)新實(shí)踐、“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、科研探究、藝術(shù)表演等能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力，提升解決問(wèn)題和創(chuàng)新思維能力。

4.2、優(yōu)化師資隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，構(gòu)建科學(xué)的教學(xué)體系

為了推廣民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目并提升教學(xué)質(zhì)量，需要優(yōu)化師資隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，構(gòu)建科學(xué)的教學(xué)體系。首先，高校要加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的提升。組織專(zhuān)門(mén)的培訓(xùn)課程，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)跳繩教練或傳統(tǒng)體育專(zhuān)家進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)，使教師了解傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的技術(shù)要點(diǎn)和教學(xué)方法；其次，建立師資激勵(lì)機(jī)制，吸引更多高水平的教師參與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的教學(xué)。通過(guò)設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)措施和職稱(chēng)評(píng)定，激勵(lì)教師積極參與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的教學(xué)和研究，提高他們的教學(xué)熱情和專(zhuān)業(yè)水平；最后，高校還要制定詳細(xì)的教學(xué)大綱，明確教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，幫助教師有條不紊地進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)體系主要包含基礎(chǔ)知識(shí)的講解、技巧的訓(xùn)練、實(shí)踐的應(yīng)用等環(huán)節(jié)，以確保學(xué)生全面掌握傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的知識(shí)和技能。

4.3、樹(shù)立更高的教學(xué)目標(biāo)，推動(dòng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目發(fā)展

高校應(yīng)樹(shù)立更高的教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。首先，高校要制定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，如技能水平的提升、參與比賽的能力培養(yǎng)、傳統(tǒng)文化的傳承等，通過(guò)設(shè)立目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，使其更加積極參與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和實(shí)踐；其次，要鼓勵(lì)學(xué)生開(kāi)展科研項(xiàng)目或創(chuàng)新實(shí)踐，針對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)行深入研究和探索，學(xué)生可以通過(guò)調(diào)查研究、技術(shù)改進(jìn)、項(xiàng)目創(chuàng)新等方式，推動(dòng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的發(fā)展和創(chuàng)新，為傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的傳承做出貢獻(xiàn)；最后，高校可以通過(guò)與體育學(xué)院、研究機(jī)構(gòu)、行業(yè)協(xié)會(huì)等的合作，開(kāi)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的科研項(xiàng)目、技術(shù)改進(jìn)等工作，并鼓勵(lì)教師和學(xué)生參與相關(guān)項(xiàng)目，提升傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的研究和應(yīng)用水平。

4.4、創(chuàng)新體育運(yùn)動(dòng)評(píng)價(jià)，提高教學(xué)效果與質(zhì)量

教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)于體育教學(xué)效果的提升也是很重要的，對(duì)此，高校應(yīng)該對(duì)以往的教學(xué)評(píng)價(jià)方式進(jìn)行創(chuàng)新完善。首先，建立多維度的評(píng)價(jià)體系，綜合考慮學(xué)生的技能水平、表現(xiàn)能力、創(chuàng)新能力等，除了傳統(tǒng)的定量評(píng)價(jià)指標(biāo)，如跳繩次數(shù)、時(shí)間等，還可以引入定性評(píng)價(jià)，評(píng)估學(xué)生在技術(shù)運(yùn)用、創(chuàng)新實(shí)踐、團(tuán)隊(duì)合作等方面的能力，綜合評(píng)價(jià)體系能夠更全面地反映學(xué)生在傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中的綜合素養(yǎng)和發(fā)展情況；其次，高校要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行自我評(píng)估，分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃。還可以引入同伴互評(píng)的機(jī)制，讓學(xué)生互相觀摩和評(píng)價(jià)彼此的表現(xiàn)。通過(guò)同伴互評(píng)，學(xué)生能夠?qū)W習(xí)和借鑒他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也能提供有益的反饋和建議，促進(jìn)彼此的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

5、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，本文以跳繩項(xiàng)目為例，深入探討了民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在我國(guó)高等院校的推廣普及問(wèn)題，通過(guò)對(duì)跳繩項(xiàng)目在高校的發(fā)展情況、推廣中存在的問(wèn)題和挑戰(zhàn)進(jìn)行分析，提出了一系列具體的推廣策略和措施。逐步實(shí)現(xiàn)“一品、二技、三練、四賽”的體育綜合育人模式。盡管還面臨著一些挑戰(zhàn)，相信在教育部門(mén)、學(xué)校和社會(huì)的共同努力下，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在我國(guó)高等院校的推廣普及會(huì)取得更大的成就。