“學(xué)、練、賽”用于“花樣跳繩”大單元教學(xué)中的實(shí)踐
——以小學(xué)五年級(jí)“花樣跳繩組合與展示”為例

江蘇省南京市齊武路小學(xué) 張麗麗

江蘇省南京曉莊學(xué)院實(shí)驗(yàn)小學(xué) 朱國(guó)慶

以新課標(biāo)為背景，在對(duì)小學(xué)生的實(shí)際情況予以了解和分析的基礎(chǔ)上，教師要掌握學(xué)生的學(xué)情，尤其是身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)需求、學(xué)習(xí)能力、興趣愛(ài)好等，并結(jié)合花樣跳繩課程內(nèi)容，科學(xué)合理地制定綜合性的單元教學(xué)目標(biāo)，以便促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。如，設(shè)置“花樣跳繩組合與展示”教學(xué)的單元教學(xué)目標(biāo)：

1.運(yùn)動(dòng)能力。要求學(xué)生能夠掌握花樣跳繩的主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)，包括基本跳、多人長(zhǎng)繩跳、2 人1 繩跳、雙搖跳、穿梭“8”字長(zhǎng)繩配合跳；能夠做出2 人合作搖繩和進(jìn)出繩；能夠掌握5 種以上花樣跳繩的技能，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做出標(biāo)準(zhǔn)的跳繩動(dòng)作，可以跟隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行花樣跳繩；能夠掌握5種以上花樣跳繩專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí)方法，符合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014 年修訂）》合格指標(biāo)。

2.健康行為。要求學(xué)生能夠自己進(jìn)行花樣形式跳繩，提高跳繩能力；讓學(xué)生可以將跳繩和生活結(jié)合在一起，比如危險(xiǎn)自救、滑輪吊裝、捆綁拴編等，提高自身的生活能力；能夠在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中注重自身安全，養(yǎng)成良好的安全鍛煉習(xí)慣。

3.體育品德。在持續(xù)的花樣跳繩學(xué)習(xí)、練習(xí)及比賽的過(guò)程中逐漸懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度；能夠逐漸領(lǐng)會(huì)體育精神，比如團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)持不懈、奮發(fā)向上、勇于克服困難等。

一、教學(xué)方案說(shuō)明

以新課標(biāo)為背景，根據(jù)“花樣跳繩組合與展示”課程內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際情況，制定基于“學(xué)、練、賽”的“花樣跳繩組合與展示” 大單元教學(xué)方案，涵蓋多個(gè)主題教學(xué)活動(dòng)，如：?jiǎn)稳嘶咎烷_(kāi)合跳；勾腳點(diǎn)地跳、正搖編花跳、雙搖跳繩、組合跳繩、一帶一單搖跳、2 人1 繩輔助跳、2 人1 繩依次跳、2 人1 繩同步跳等。在具體展開(kāi)教學(xué)的過(guò)程中選擇適合的教學(xué)方法，營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)地投入到花樣跳繩知識(shí)與技能學(xué)習(xí)中來(lái)[1]。之后運(yùn)用游戲法或其他方法，組織學(xué)生進(jìn)行技能練習(xí)，在掌握花樣跳繩技能的情況下組織學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩比賽。

二、實(shí)施路徑

依據(jù)新課標(biāo)，體育教學(xué)可以充分考慮學(xué)生身心發(fā)展需求，在系統(tǒng)地教授學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的思維與能力，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展?；诖耍瑸榱耸够凇皩W(xué)、練、賽”的“花樣跳繩”大單元教學(xué)能夠緊緊圍繞學(xué)生，滿足他們的實(shí)際需求，促使他們能夠主動(dòng)投入其中，在學(xué)習(xí)、練習(xí)及比賽中獲得良好體驗(yàn)，應(yīng)注意做好以下幾點(diǎn)：

（一）學(xué)練結(jié)合，突出學(xué)生的主體性

科學(xué)合理地開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，需要先從“學(xué)”開(kāi)始，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，之后進(jìn)行“練”，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，熟練地掌握運(yùn)動(dòng)技巧。為此，優(yōu)化設(shè)置基于“學(xué)、練、賽”的“花樣跳繩”大單元教學(xué)，應(yīng)當(dāng)注重學(xué)練結(jié)合，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)的過(guò)程中逐漸掌握花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的技能。需要特別注意的是學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境不盡相同，性格、愛(ài)好、能力、身體素質(zhì)等方面的差異也較大，教師應(yīng)當(dāng)遵循因材施教的原則，巧妙地設(shè)計(jì)花樣跳繩教學(xué)活動(dòng)，顧及每個(gè)學(xué)生，避免“一刀切”。教師應(yīng)通過(guò)多種渠道了解學(xué)生、通過(guò)多種方式觀察學(xué)生，準(zhǔn)確把握學(xué)情，對(duì)學(xué)生合理分層，之后結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)要求，合理設(shè)置分層目標(biāo)，以便策劃和開(kāi)展個(gè)性化的花樣跳繩教學(xué)活動(dòng)，讓每位學(xué)生都能夠適應(yīng)花樣跳繩教學(xué)，積極主動(dòng)地參與其中，獲得良好的學(xué)習(xí)和鍛煉體驗(yàn)。

（二）以賽促學(xué)，激發(fā)學(xué)生參與興趣

按照新課標(biāo)要求，花樣跳繩大單元教學(xué)需要根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)進(jìn)度引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目展示或比賽，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)?；诖?，在花樣跳繩大單元教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)用“學(xué)、練、賽”，注重將“學(xué)”的單一練習(xí)和“練”的組合練習(xí)融入比賽中，采取先練后賽或邊練邊賽的方式，一方面不斷地激勵(lì)學(xué)生，使之認(rèn)真專(zhuān)注地學(xué)習(xí)和練習(xí)，從而獲得良好的學(xué)習(xí)效果；另一方面通過(guò)不斷改進(jìn)比賽的形式，如個(gè)人賽、積分賽、小組賽、挑戰(zhàn)賽，既檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)成效，又對(duì)學(xué)習(xí)和練習(xí)予以延伸，從而達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

（三）創(chuàng)新方法，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)

新課標(biāo)對(duì)小學(xué)體育教學(xué)提出新要求。此種情況下為了更好地開(kāi)展基于“學(xué)、練、賽”的花樣跳繩大單元教學(xué)，教師應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確掌握學(xué)生的實(shí)際情況，比如興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)需求等，結(jié)合課程內(nèi)容及教學(xué)要求，積極創(chuàng)新教學(xué)方法[2]。比如利用微課教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂、虛擬教學(xué)等，促使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的參與興趣，進(jìn)而在興趣的驅(qū)動(dòng)下積極主動(dòng)地進(jìn)行花樣跳繩學(xué)習(xí)、練習(xí)及比賽，通過(guò)一系列的教學(xué)，使學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)、身體素質(zhì)、各項(xiàng)能力、核心素養(yǎng)等方面均有所提高。

三、教學(xué)評(píng)價(jià)

整個(gè)教學(xué)過(guò)程中教師先利用多媒體的方式呈現(xiàn)單搖跳和開(kāi)合跳的知識(shí)，直觀化地教授不同跳繩方法的動(dòng)作及動(dòng)作要領(lǐng)。在組織學(xué)生進(jìn)行基本跳和開(kāi)合跳練習(xí)的過(guò)程中，以播放音樂(lè)的方式來(lái)營(yíng)造動(dòng)感十足的課堂氛圍，之后組織學(xué)生進(jìn)行開(kāi)合跳和基本跳練習(xí)，獎(jiǎng)勵(lì)達(dá)到老師要求標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生。最后采取抽簽的方式進(jìn)行分組，以小組的形式進(jìn)行花樣跳繩表演。在構(gòu)建完善、健全的教學(xué)評(píng)價(jià)體系的基礎(chǔ)上，制定綜合性較強(qiáng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)，比如學(xué)生知識(shí)與技能掌握情況、課堂表現(xiàn)、體育運(yùn)動(dòng)能力等。運(yùn)用多元化的評(píng)價(jià)方式，包括教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)等，通過(guò)公平公正的評(píng)價(jià)，客觀反映學(xué)生花樣跳繩的學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生能夠認(rèn)清自身的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而在后續(xù)的學(xué)習(xí)中，注重彌補(bǔ)自身不足，不斷提高自身花樣跳繩水平。

四、案例反思

（一）設(shè)計(jì)思路

1.內(nèi)容設(shè)計(jì)

相對(duì)于傳統(tǒng)跳繩而言，花樣跳繩因?yàn)槿诤狭艘魳?lè)元素、舞蹈元素、健美操元素、武術(shù)元素等，使之不僅具有較強(qiáng)的趣味性，還集力量、速度、靈敏度、耐力等為一體，有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；又因?yàn)樵诨犹K的過(guò)程中學(xué)生需要腦、手、腳、身、繩并用，能夠很好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)?；诖?，按照新課標(biāo)要求，從促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的角度出發(fā)，結(jié)合學(xué)情，合理設(shè)計(jì)各個(gè)主題教學(xué)內(nèi)容，將所有主題教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合，保證花樣跳繩的整體性和連貫性。另外，為了保證學(xué)生能夠持續(xù)參與到花樣跳繩教學(xué)中來(lái)，應(yīng)當(dāng)遵循循序漸進(jìn)的原則，結(jié)合學(xué)生成長(zhǎng)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)適合不同階段的教學(xué)內(nèi)容，保證花樣跳繩與學(xué)生身體素質(zhì)相匹配，能夠讓學(xué)生在花樣跳繩學(xué)習(xí)、練習(xí)及比賽的過(guò)程中獲得成就感，增強(qiáng)學(xué)生參加花樣跳繩的興趣。

2.教學(xué)方法

對(duì)任何學(xué)科教學(xué)而言，選用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法都是非常必要的?；诖耍瑸榱舜偈够凇皩W(xué)、練、賽”的花樣跳繩大單元教學(xué)能夠順利展開(kāi)，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)情，選用適合的教學(xué)方法，比如多媒體教學(xué)法可以直觀地教授學(xué)生跳繩知識(shí)與技能；學(xué)生通過(guò)參與花樣跳繩比賽，可以更加清晰地認(rèn)識(shí)到自身花樣跳繩學(xué)習(xí)情況，明確自身不足，進(jìn)而在后續(xù)學(xué)習(xí)中有側(cè)重性地練習(xí)，逐步提高自身花樣跳繩水平。

（二）教學(xué)過(guò)程

1.“學(xué)、練、賽”一體化

花樣跳繩大單元教學(xué)中實(shí)現(xiàn)“學(xué)、練、賽”一體化，需要教師能夠做好備課工作，詳細(xì)了解課程內(nèi)容，同時(shí)注意通過(guò)多種渠道、多種方式來(lái)了解學(xué)生，掌握學(xué)生的學(xué)情，明確學(xué)生花樣跳繩學(xué)習(xí)需求，進(jìn)而合理地設(shè)計(jì)“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)活動(dòng)[3]。具體的做法是：首先結(jié)合課程內(nèi)容，利用多媒體來(lái)創(chuàng)設(shè)特定的教學(xué)情景，以便吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的參與興趣，此時(shí)教師組織學(xué)生進(jìn)行跳繩知識(shí)學(xué)習(xí)。在此基礎(chǔ)上播放多媒體課件，以視頻的形式呈現(xiàn)花樣跳繩技能內(nèi)容。為了避免跳繩技能學(xué)習(xí)比較枯燥、乏味，教師應(yīng)當(dāng)策劃和開(kāi)展游戲活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)做游戲的方式來(lái)學(xué)習(xí)和練習(xí)跳繩技能。最后播放花樣跳繩比賽，一方面讓學(xué)生對(duì)花樣跳繩比賽有一定了解；另一方面教師結(jié)合視頻內(nèi)容來(lái)詳細(xì)地講解花樣跳繩的比賽規(guī)則、內(nèi)容等，進(jìn)而指導(dǎo)學(xué)生掌握比賽戰(zhàn)術(shù)，以便學(xué)生能夠?qū)犹K比賽更為熟悉，可以更好地參與比賽。

2.組合與展示設(shè)計(jì)

為了提高花樣跳繩教學(xué)效果，在具體進(jìn)行基于“學(xué)、練、賽”的花樣跳繩大單元教學(xué)設(shè)計(jì)的過(guò)程中還可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整教學(xué)內(nèi)容，可以將不同的跳繩技能組合在一起，比如開(kāi)合跳、弓步跳、點(diǎn)地跳等單個(gè)技術(shù)的組合，讓不同人數(shù)組合均能進(jìn)行花樣跳繩，與此同時(shí)還要注意選擇學(xué)生喜愛(ài)的背景音樂(lè)，以便在節(jié)奏感、韻律感較強(qiáng)的音樂(lè)的帶動(dòng)下，學(xué)生能夠全身心地投入到跳繩中來(lái)。在此基礎(chǔ)上還可以根據(jù)各個(gè)組合來(lái)設(shè)計(jì)花樣跳繩比賽活動(dòng)或者表演活動(dòng)，讓學(xué)生產(chǎn)生喜愛(ài)之情，融入其中。