備孕的女性,在懷孕前,最好查查血鉛是否超標。如果血鉛含量高就要先排鉛,測定什么時候血鉛濃度在安全值范圍內,再準備受孕為好。
如果懷孕后才查血鉛,萬一血鉛高了,最佳治療時機已經(jīng)錯過了,即使進行驅鉛治療,也有可能會對胎兒產(chǎn)生不良影響,置換出鉛的同時也置換出很多其他微量元素,對身體有一定傷害,因此,最好在孕前查血鉛,并進行干預。?科學研究證明,小寶寶如果血鉛超標,根源就在孕媽,高鉛血癥會造成孩子多動、注意力不集中。血鉛每升高100微克/升,兒童智商將下降6至8分,身高將少長1.3厘米。
所以,女性在很多方面都要注意,先說住的地方,最好居住在遠離交通要道的居民區(qū),盡量不要靠近主交通線,遠離車多的地方。在住宅裝修的時候,盡量少用油漆涂料,在日常居家,盡量不使用彩釉餐具,勤洗手,減少染發(fā)。尤其要注意的是,鑄鐵的自來水管、PVC水管等物品中,都含有不同程度的鉛,清晨使用自來水時,要先放幾分鐘,沖去水管中的鉛。
在飲食上也要注意,蔬菜水果盡量多沖洗,能削皮就削皮。多吃富含維生素C的蔬菜和水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等促進排鉛。不吃或少吃高鉛的食品,如松花蛋、老式爆米花,少喝易拉罐飲料。多吃奶制品等富含鈣的物質,多吃瘦肉、黑芝麻等富含鐵的食物,多吃肉類、海產(chǎn)品、堅果、粗糧等富含鋅的食物。另外,海帶中的碘質和海藻酸能促進鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用,它們都是驅鉛的好食品。
孕晚期孕婦體溫高,身體發(fā)熱是生男孩的征兆,這種說法靠譜不靠譜呢?孕晚期孕婦身體發(fā)熱是一種正常表現(xiàn),通常孕婦到了孕晚期以后身體都會發(fā)熱,從醫(yī)學的角度而言,女性懷孕后孕酮升高,而孕酮又會導致女性的體溫升高,這才是女性孕晚期身體發(fā)熱的根本原因,而不是因為所謂的懷了男孩就發(fā)熱的。
有一點需要注意,孕婦體溫比常人高一些是正常的,但這種溫度要控制在37.0℃至37.2℃之間,才屬于正常,不屬于發(fā)燒。如果超過37.3℃,就需要到醫(yī)院檢查一下,是不是一些疾病造成的。
如果經(jīng)過醫(yī)院檢查,只是普通感冒引起的發(fā)燒,孕婦可以通過物理降溫,一兩天就能自愈,低燒對孕媽和胎兒的傷害是非常小的,孕媽們不要太緊張。但如果是其他炎癥引起的發(fā)燒,比如宮腔內感染、泌尿系統(tǒng)感染等,對胎兒會有不同程度的影響,需要就醫(yī)并進行針對性治療。
一般來說,孕婦偶爾流鼻血,大多為正常的生理現(xiàn)象。孕期偶爾少量鼻腔出血,不會對身體造成嚴重影響,常常在幾分鐘后出血會自行停止,不必服藥治療。有人說,這種鼻出血是因為孕婦懷孕后,沒有了月經(jīng)周期,血沒有地方排,就跑到鼻子里去了,這種說法太無厘頭了,讓人哭笑不得。
孕婦鼻子愛出血,和孕激素有關。懷孕后,孕婦體內會分泌出大量的孕激素,造成血管擴張充血。同時孕婦的血容量又有增高,而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,所以容易破裂引起出血,和沒了月經(jīng)周期一點兒關系都沒有。
編輯/米粒