合理規(guī)劃感受時(shí)間的價(jià)值

□黃 艷 李繼林

“雙減”背景下，學(xué)生擁有了更多閑暇時(shí)間，但由于缺乏計(jì)劃，很多寶貴的時(shí)間被荒廢了。教師應(yīng)從幫助學(xué)生樹(shù)立時(shí)間規(guī)劃意識(shí)、鍛煉學(xué)生自主管理時(shí)間的能力、多元評(píng)價(jià)入手，助力學(xué)生高效管理時(shí)間。

幫助學(xué)生樹(shù)立時(shí)間規(guī)劃意識(shí)

引導(dǎo)學(xué)生高效利用閑暇時(shí)間是教育的一個(gè)重要目標(biāo)。首先，教師要引導(dǎo)學(xué)生感受時(shí)間的價(jià)值和長(zhǎng)度，樹(shù)立時(shí)間觀念。筆者建議教師充分挖掘教材資源，通過(guò)不同學(xué)科，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的時(shí)間觀。

以部編版教材《語(yǔ)文》五年級(jí)下冊(cè)第6單元“語(yǔ)文園地”中的“詞句段運(yùn)用”為例：“四十秒鐘——大家已經(jīng)覺(jué)得時(shí)間太長(zhǎng)了”“幾萬(wàn)年，幾十萬(wàn)年，幾百萬(wàn)年，時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了”。前者選自課文《跳水》，學(xué)生從中感受到原本很短的時(shí)間，在危急時(shí)刻卻很漫長(zhǎng)；后者選自課文《琥珀》，學(xué)生從中感受到原本很長(zhǎng)的時(shí)間卻轉(zhuǎn)瞬即逝。教師通過(guò)對(duì)比，讓學(xué)生對(duì)不同情景下的時(shí)間有了具體可感的概念，從而察覺(jué)出時(shí)間的緊迫性，產(chǎn)生規(guī)劃時(shí)間的強(qiáng)烈渴求。

再如部編版教材《道德與法治》五年級(jí)上冊(cè)第1單元“自主選擇課余生活”，教師通過(guò)“活動(dòng)園”中“李玉紅的困惑”這一情境，組織學(xué)生對(duì)“如何安排課余生活”“興趣班發(fā)生沖突時(shí)怎么辦”等問(wèn)題展開(kāi)討論，讓學(xué)生在討論中意識(shí)到時(shí)間規(guī)劃的重要性，從而強(qiáng)化時(shí)間規(guī)劃意識(shí)。

鍛煉學(xué)生自主管理時(shí)間的能力

蔡軍攝

經(jīng)過(guò)前期引導(dǎo)，學(xué)生已經(jīng)充分意識(shí)到時(shí)間規(guī)劃的重要性。此時(shí)，教師引入“夢(mèng)想計(jì)劃表”，指導(dǎo)學(xué)生自主規(guī)劃時(shí)間。鑒于小學(xué)課后服務(wù)一般在18∶00 左右結(jié)束，“夢(mèng)想計(jì)劃表”從 18∶30到家開(kāi)始，到 21∶30～22∶00結(jié)束，以確保學(xué)生的睡眠時(shí)間。教師構(gòu)建“興趣超市”，“陳列”吃飯、娛樂(lè)、上課、復(fù)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)、音樂(lè)、美術(shù)、閱讀等多個(gè)“商品”，學(xué)生自主“選購(gòu)”，將每個(gè)“商品”的時(shí)間控制在30分鐘左右。

在制訂“夢(mèng)想計(jì)劃表”時(shí)要關(guān)注兩點(diǎn)。

首先，制訂時(shí)間規(guī)劃初期要給學(xué)生留出娛樂(lè)時(shí)間，例如看電視、玩游戲等，這樣能夠有效降低學(xué)生的抵觸情緒，不把“夢(mèng)想計(jì)劃表”看成管束他們的規(guī)章制度。但娛樂(lè)板塊的設(shè)置也不宜過(guò)多，應(yīng)該以每周1～2次為宜，讓學(xué)生意識(shí)到娛樂(lè)板塊是每周完成“夢(mèng)想計(jì)劃表”的獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)他們鼓足干勁完成“夢(mèng)想計(jì)劃表”。

其次，制訂“夢(mèng)想計(jì)劃表”一定要有教師的科學(xué)引導(dǎo)和把關(guān)。制訂計(jì)劃表絕不是一蹴而就的，應(yīng)由學(xué)生拿出初稿，教師初審，學(xué)生二次修訂，最后師生定稿并簽訂合約。教師可以提前講解一些科學(xué)的時(shí)間管理方法。如“生物鐘規(guī)則法”，即個(gè)人要結(jié)合自己獨(dú)特的生活和學(xué)習(xí)規(guī)律來(lái)制訂計(jì)劃。有些同學(xué)在睡前運(yùn)動(dòng)能改善睡眠質(zhì)量，但有些同學(xué)則會(huì)因過(guò)度興奮而失眠，所以學(xué)生應(yīng)以個(gè)人生物鐘為前提，合理選購(gòu)“興趣超市”中的“商品”。再如，教師可以引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用“莫法特休息法”，即按照不同類別，將“興趣商品”交替組合，合理搭配，體現(xiàn)多樣性、可操作性，避免“商品”同一性。

多元評(píng)價(jià)學(xué)生管理時(shí)間的效果

學(xué)生制訂“夢(mèng)想計(jì)劃表”的下一個(gè)環(huán)節(jié)是與班主任簽訂“夢(mèng)想合約”。不同的完成度對(duì)應(yīng)不同層次的獎(jiǎng)勵(lì)：當(dāng)學(xué)生完成全部月度計(jì)劃時(shí)，可獲得全額獎(jiǎng)勵(lì)；當(dāng)完成85%以上時(shí)，則獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)勵(lì)；當(dāng)完成60%以上時(shí)，則獲得合格獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)梯度的設(shè)置激勵(lì)學(xué)生更好地完成計(jì)劃。

為了提升夢(mèng)想完成度，筆者還為學(xué)生和家長(zhǎng)設(shè)置了“夢(mèng)想助力表”。學(xué)生每日完成計(jì)劃表中所有的內(nèi)容后，自我認(rèn)定成功則畫(huà)一個(gè)笑臉，有任務(wù)未完成或者完成度不高則不做標(biāo)注；家長(zhǎng)認(rèn)定學(xué)生當(dāng)日高質(zhì)量完成計(jì)劃則畫(huà)一個(gè)勾，未認(rèn)定則不做標(biāo)注。雙方共同認(rèn)定則表示計(jì)劃圓滿落實(shí)，班主任以“夢(mèng)想助力表”共同認(rèn)定的次數(shù)為依據(jù)，履行合約的獎(jiǎng)勵(lì)，并舉行頒獎(jiǎng)典禮。家長(zhǎng)、教師、學(xué)生共同參與評(píng)價(jià)，提升了評(píng)價(jià)的信度和效度。

“雙減”背景下，學(xué)生的閑暇時(shí)間增多，教師要在引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃閑暇時(shí)間上下大力氣。一個(gè)完整的時(shí)間規(guī)劃包括前期樹(shù)立正確的時(shí)間觀，中期制訂“夢(mèng)想計(jì)劃表”，后期的評(píng)價(jià)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。由此，學(xué)生有能力合理規(guī)劃閑暇時(shí)間，充分感受到時(shí)間的價(jià)值。