淺談中學(xué)生男子籃球隊(duì)快攻意識(shí)的培養(yǎng)

楊璽

【摘要】本文論述了籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念及其形成與發(fā)展，針對中學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意培養(yǎng)中學(xué)生積極主動(dòng)和發(fā)展籃球技術(shù)等，都起著積極的促進(jìn)作用。在借鑒傳統(tǒng)的籃球快攻意識(shí)理論的基礎(chǔ)上，闡述了快攻的特點(diǎn)、意義和形成，針對如何培養(yǎng)中學(xué)生的籃球快攻意識(shí)，并且在理論上進(jìn)行了系統(tǒng)的分析和研究，提出了一些新的培養(yǎng)中學(xué)生快攻意識(shí)的訓(xùn)練理論和方法。同時(shí)認(rèn)為提中學(xué)生的籃球快攻意識(shí)有利于提高籃球比賽中進(jìn)攻的成功率，增長士氣等有利因素。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；快攻意識(shí)；培養(yǎng)方法；途徑

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對抗項(xiàng)目，要求運(yùn)動(dòng)員不但具備嫻熟的技、戰(zhàn)術(shù)水平，而且要要擁有良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，這樣才能在激烈、復(fù)雜、多變的比賽中，合理支配自己的行動(dòng)以及協(xié)調(diào)同伴間的配合，更好地發(fā)揮出自身的價(jià)值。意識(shí)，是客觀事物在人腦中的反映，是人類特有的思維能力。現(xiàn)代籃球意識(shí)，是人們對現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的認(rèn)識(shí)和深刻理解。存在決定意識(shí)，意識(shí)又反作用于存在，這是辯證唯物主義的一個(gè)基本觀點(diǎn)。實(shí)踐表明，中學(xué)生的籃球意識(shí)越強(qiáng)，球場上運(yùn)動(dòng)越靈活，因?yàn)樗麄兩朴谟^察，準(zhǔn)確判斷，能有效合理運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)。所以說現(xiàn)代籃球意識(shí)是中學(xué)生的靈魂，是制勝因素。籃球意識(shí)在籃球運(yùn)動(dòng)中的體現(xiàn)及內(nèi)容所謂籃球意識(shí)，就是指中學(xué)生在從事籃球運(yùn)動(dòng)中通過大腦積極思維而產(chǎn)生的一種正確反應(yīng)籃球規(guī)律性的特殊機(jī)能能力，它是中學(xué)生在長期籃球運(yùn)動(dòng)中積累提煉的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)?，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)正朝著高速度、高空間、高技巧的方向發(fā)展，籃球規(guī)則更有進(jìn)攻時(shí)間的限制，快意識(shí)、快節(jié)奏。快攻成了當(dāng)前國內(nèi)外籃球隊(duì)普遍采用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，在國內(nèi)外了籃球聯(lián)賽中快攻反擊已成為各球隊(duì)獲球后的主要進(jìn)攻手段，快攻得分占總得分的比例越來越高?？旃コ闪吮荣惖年P(guān)鍵，誰能掌握轉(zhuǎn)換速度，把握住戰(zhàn)機(jī)，及時(shí)合理準(zhǔn)確地運(yùn)用技術(shù)，組織快攻戰(zhàn)術(shù)，誰就能掌握競賽的主動(dòng)權(quán)。因此籃球快攻意識(shí)直接影響比賽的勝負(fù)。

1快攻的概念與特點(diǎn)及意義

1.1快攻的概念與特點(diǎn)

快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度、最短的時(shí)間在對方尚未部署好防守之前，創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速?zèng)Q戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

快攻是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中重要組成部分，也是全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中主要得分手段。由于快攻的特點(diǎn)是發(fā)動(dòng)突然、攻擊迅速，所以它是一種速?zèng)Q有效的戰(zhàn)術(shù)。實(shí)踐證明，由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，積極創(chuàng)造快攻戰(zhàn)機(jī)，充分發(fā)揮快攻的威力，能給防守很大壓力，并能爭取進(jìn)攻的主動(dòng)權(quán)，達(dá)到較好的進(jìn)攻效果。隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，規(guī)則的變化，以及籃球運(yùn)動(dòng)本身的規(guī)律與特點(diǎn)等都決定了籃球運(yùn)動(dòng)向快速方向不斷發(fā)展

1.2快攻的意義

快攻也是最能體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的快速、靈活、全面、準(zhǔn)確的特點(diǎn)，它對培養(yǎng)中學(xué)生積極主動(dòng)、勇猛頑強(qiáng)的作風(fēng)，對提高身體素質(zhì)水平，技術(shù)的掌握，都起著重要的促進(jìn)作用。

在快速的由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，要求中學(xué)生必須具備敏捷的快攻意識(shí)，促使戰(zhàn)術(shù)的準(zhǔn)確發(fā)揮，取得比賽的勝利。因此，籃球教學(xué)訓(xùn)練中一定要對快攻意識(shí)的訓(xùn)練與培養(yǎng)，尤其是要對青少年籃球隊(duì)快攻意識(shí)的培養(yǎng)，促使青少年形成良好的快攻意識(shí)，推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)不斷的向前發(fā)展。

快攻是當(dāng)前被世界各強(qiáng)隊(duì)普遍重視和運(yùn)用最多的戰(zhàn)術(shù)之一，美國隊(duì)在第25屆奧運(yùn)會(huì)上美國隊(duì)平均每場得117分，其中快攻得分占其總得分的百分之三十以上，場均得分和快攻得分率之高，是過去世界大賽中少見的。。我國籃球職業(yè)化以來，籃管中心對現(xiàn)有規(guī)則進(jìn)行了改革，使得進(jìn)攻節(jié)奏明顯加快，快攻技術(shù)也成了一些球隊(duì)取的勝利關(guān)鍵。

2中學(xué)生籃球快攻意識(shí)的形成

籃球快攻意識(shí)是籃球?qū)ｍ?xiàng)的一種特殊功能，是中學(xué)生先天素質(zhì)與后天磨煉的結(jié)晶。是中學(xué)生從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能。也是中學(xué)生在長期籃球比賽中，通過自身的經(jīng)驗(yàn)積累起來的一種正確的心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)。隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，快攻意識(shí)的形成過程也是帶有規(guī)律性的認(rèn)識(shí)過程，快攻意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展與中學(xué)生的主觀能動(dòng)性、觀察能力、視野大小、思維的敏捷性、反應(yīng)能力、應(yīng)變能力、掌握技、戰(zhàn)術(shù)的程度和中學(xué)生的智力、神經(jīng)類型、性格特點(diǎn)等因素分不開，它們都會(huì)影響中學(xué)生快攻意識(shí)的形成和發(fā)展。

3如何培養(yǎng)學(xué)生快攻意識(shí)

3.1在訓(xùn)練中發(fā)揮主觀能動(dòng)性

在籃球快攻意識(shí)教學(xué)與訓(xùn)練活動(dòng)中，不僅要有教練員的積極性，還要有中學(xué)生的自覺性與主動(dòng)性，中學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，也可以反映出學(xué)生訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)，影響訓(xùn)練的效果，只有對學(xué)習(xí)訓(xùn)練的目的意義有正確的認(rèn)識(shí)，才會(huì)在學(xué)習(xí)訓(xùn)練中產(chǎn)生高度的自覺性和主動(dòng)性。才能使自己盡快地掌握專業(yè)知識(shí)和快攻技術(shù)，積累經(jīng)驗(yàn)，提高訓(xùn)練的效果，促進(jìn)快攻意識(shí)得到發(fā)展。

3.2 在臨場比賽中培養(yǎng)觀察能力場比賽中培養(yǎng)觀察能力

觀察能力是培養(yǎng)快攻意識(shí)的基本前提，在籃球快攻意識(shí)教學(xué)與訓(xùn)練活動(dòng)中，必須重視觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng)，提高用眼的余光觀察的能力。中學(xué)生場上的心理、生理的機(jī)能反射，源于對周圍各種信息的接收和反饋，在瞬間就要做出判斷，有時(shí)甚至得靠個(gè)人的直覺來完成，所以必須要有視野和觀察能力。因而中學(xué)生在臨場比賽中要做到眼觀六路，耳聽八方，才能精確而迅速地分析周圍情況，及時(shí)采取相應(yīng)的措施，發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)水平，提高快攻意識(shí)。

3.3在技術(shù)訓(xùn)練中注重快攻意識(shí)

在基本技術(shù)訓(xùn)練中，不是只練基本技術(shù)，而是要結(jié)合快攻意識(shí)的內(nèi)容，把基本技術(shù)訓(xùn)練與快攻意識(shí)的培養(yǎng)有效地結(jié)合起來，這樣有助于在練習(xí)技術(shù)的過程中，提高技術(shù)的運(yùn)用能力，加快快攻意識(shí)的培養(yǎng)。

基本技術(shù)是快攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。要組織與運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)，必須具備與快攻相適應(yīng)的技術(shù)條件，否則就難以形成高水平的快攻意識(shí)。因此，在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中要合理安排教學(xué)計(jì)劃。抓住快攻戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的技術(shù)（如行進(jìn)間傳接球、快速運(yùn)球、運(yùn)球急停、突破分球、中遠(yuǎn)距離投籃、搶籃板球等）。只有具備良好的控制球、支配球的能力和掌握全面、熟練的攻守技術(shù)，才能在快速的進(jìn)攻中銜接好技術(shù)動(dòng)作，才能把更多的精力和注意力放在觀察場上情況。從而提高中學(xué)生的觀察能力形成快攻意識(shí)。

3.4 在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中提高快攻意識(shí)

只有在激烈的對抗中，不斷實(shí)踐、不斷總結(jié)，才能迅速得到提高。中學(xué)生的快攻意識(shí)差，是與參加比賽少有關(guān)。因此在平時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓中學(xué)生多參加比賽，培養(yǎng)豐富臨場經(jīng)驗(yàn)和合理運(yùn)用技術(shù)的能力。這是提高籃球意識(shí)的有效方法。同時(shí)要讓中學(xué)生觀摩優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練與比賽，分析訓(xùn)練和比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在技術(shù)訓(xùn)練中，應(yīng)加強(qiáng)多技術(shù)的組合訓(xùn)練以及大強(qiáng)度的身體對抗訓(xùn)練，并結(jié)合不同學(xué)生的個(gè)體差異，對不同學(xué)生采用不同的訓(xùn)練方法與模式。實(shí)踐出真知，中學(xué)生只有多打比賽，并認(rèn)真總結(jié)自己在比賽中如何克服困難，如何合理利用技戰(zhàn)術(shù)的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，才能迅速提高自己的快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

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