階梯式教學(xué)法在西藏高校排球教學(xué)中的應(yīng)用研究

◇西藏民族大學(xué)體育學(xué)院 張二偉

隨著健康問題的凸顯，體育課在學(xué)生學(xué)業(yè)中也占越來越多的比重，體育課的主要目的是讓學(xué)生掌握運(yùn)動技能，培養(yǎng)體育興趣，提升身體素質(zhì)。如何讓學(xué)生更加積極主動的參與體育課，提升教學(xué)效果，是高校體育課的一項難題。階梯式教學(xué)法根據(jù)學(xué)生的具體情況分組教學(xué)，因材施教，更容易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時“快”對“慢”的幫扶能夠拉進(jìn)學(xué)生間的感情，促進(jìn)課堂學(xué)習(xí)氛圍，從而更好地使學(xué)生學(xué)到技能，達(dá)到體育課的主要目的。

自新冠疫情爆發(fā)以來，健康問題再一次成為人們最關(guān)注的話題，然而健身和鍛煉并不只是中老年人的必需品，兒童、少年和青年也需要重視體育鍛煉，重視自己的身體健康。身體是革命的本錢，要想做成一件事情是需要多方面的素質(zhì)才能完成，而身體素質(zhì)是這一切的基礎(chǔ)，不管是學(xué)習(xí)還是工作，都不可缺少一個好的身體。大學(xué)生作為即將步入社會的群體，面對學(xué)業(yè)和就業(yè)的壓力，更應(yīng)該找到適合自己釋放壓力的途徑，通過體育運(yùn)動的方式既可以釋放壓力，同時也起到了提高身體素質(zhì)的作用，因此體育課程在高校的課程體系中占據(jù)著越來越重要的地位，一些大學(xué)也開始將體育課達(dá)標(biāo)與否作為學(xué)生畢業(yè)的重要依據(jù)。

高校的體育課中籃球和足球的參與程度較高，而排球卻始終處于被動選擇的局面。這傳統(tǒng)的三大球中最被忽視的項目恰恰是我們在競技體育中最搶眼的項目，中國女排在上世紀(jì)80年代取得了舉世矚目的五連冠，女排精神也激勵了一代又一代中國人，近年來，新一代的中國女排在郎平的帶領(lǐng)下又一次站上了世界巔峰，多次在國際大賽中奪冠，競技排球發(fā)展良好，校園排球的發(fā)展卻依然緩慢，這與排球的特點有關(guān)。排球是一個技巧性很強(qiáng)的集體運(yùn)動，對于團(tuán)隊配合和基本功的要求很高，而校園中學(xué)生的自身情況又有很大差異，很難形成群體效應(yīng)，傳統(tǒng)的排球教學(xué)也是以“一刀切”為主，很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高教學(xué)效果。

1 階梯式教學(xué)法概述和特點

1.1 階梯式教學(xué)法

階梯式教學(xué)法是將學(xué)生根據(jù)自身情況分為快、中、慢三組，分別采用不同的教學(xué)方法，因材施教，更有利于根據(jù)學(xué)生自身特點培養(yǎng)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，主動性，同時，快幫慢，有利于提升教學(xué)效果，鞏固提高學(xué)生的技能。

1.2 階梯式教學(xué)法的特點

（1）主體地位的轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的教學(xué)模式是教師作為主導(dǎo)，學(xué)生被動接受學(xué)習(xí)，而階梯式教學(xué)法給學(xué)生附加了“教學(xué)”的任務(wù)，接受能力強(qiáng)的同學(xué)要掌握并幫助接受較慢的同學(xué)，以同學(xué)的身份輔助老師完成教學(xué)的任務(wù)，大大提高了學(xué)生參與課堂的積極性，凸顯出了教學(xué)過程中學(xué)生的主體地位。

（2）課堂結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的課堂模式是老師教學(xué)生學(xué)，是一對多的機(jī)制，老師難以面面俱到，只能看整體的情況完成教學(xué)進(jìn)度，至于是否有學(xué)生沒有掌握新知識新技能無法去一一核實，而階梯式教學(xué)法改變了一對多的課堂結(jié)構(gòu)，將學(xué)生分成小組，變成了多對多，接受快的同學(xué)重點幫助接受慢的同學(xué)，老師通過對小組的把控來整體掌握，重點突出，老師有更多的精力去照顧掌握較慢的同學(xué)，大大提升了教學(xué)效果。

（3）教學(xué)環(huán)境的轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的教學(xué)環(huán)境較為嚴(yán)肅，尤其作為排球基本技術(shù)的練習(xí)都較為枯燥，而階梯式教學(xué)法分組幫扶的模式能夠是學(xué)生之間迅速建立友誼，活躍課堂環(huán)境，從而更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，同時，教師的注意力也可以從整體學(xué)生轉(zhuǎn)移到個別問題較大的學(xué)生身上，對于教學(xué)效果的提升有較大的幫助。

2 階梯式教學(xué)法在西藏高校排球課中的應(yīng)用

西藏民族大學(xué)的在校學(xué)生有一萬多人，其中藏族和其他少數(shù)民族學(xué)生占55%，藏族學(xué)生又以西藏生源為主，而西藏的教學(xué)條件相比較內(nèi)地而言較落后，籃球足球以及西藏一些傳統(tǒng)體育項目開展的比較廣泛，而排球很少由學(xué)校開展，這就造成了西藏民族大學(xué)在進(jìn)行排球教學(xué)的時候要從零開始，由于大多數(shù)學(xué)生沒有基礎(chǔ)，教學(xué)進(jìn)程緩慢，學(xué)生的參與積極性不高，一些接觸過排球的同學(xué)又覺得教學(xué)內(nèi)容簡單，難以滿足技能提高的需求，最終導(dǎo)致消極課堂。階梯式教學(xué)法確認(rèn)了學(xué)生的個體差異，從實際出發(fā)，以達(dá)到因材施教的目的，適合在西藏高校開展。

傳統(tǒng)的排球教學(xué)通過統(tǒng)一的課程和最終的考試標(biāo)準(zhǔn)，對于有排球運(yùn)動基礎(chǔ)和運(yùn)動天賦較強(qiáng)的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)進(jìn)程太慢不能滿足學(xué)習(xí)的需要，而對于運(yùn)動基礎(chǔ)較差的同學(xué)來說又有較大的難度，甚至很難達(dá)到考試的標(biāo)準(zhǔn)。階梯式教學(xué)法首先正視排球教學(xué)中學(xué)生本身存在的差距，進(jìn)而采取不同的教學(xué)手段，減少學(xué)生的焦慮提高學(xué)生的積極性，同時讓有基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的同學(xué)對其進(jìn)行幫助，提升學(xué)生對于排球技能的掌握和運(yùn)用，對于中間部分同學(xué)則采用精細(xì)教學(xué)。進(jìn)而改善整體的排球教學(xué)效果。

2.1 科學(xué)分組

階梯式教學(xué)法最重要的環(huán)節(jié)是分組，首先在上課前，要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性來進(jìn)行考核分組。成績前30%的為1組，成績在中間40%的學(xué)生為2組，成績靠后的30%的學(xué)生為3組。1組同學(xué)的身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性較好重點幫助3組的同學(xué)盡快掌握新知識，課堂的教授進(jìn)度主要以2組同學(xué)的接受程度為主，這樣避免了教學(xué)進(jìn)程因為幾個接受較慢的同學(xué)耽誤，同時接受能力較強(qiáng)的1組同學(xué)有時間來指導(dǎo)幫助3組的同學(xué)。

2.2 動態(tài)調(diào)整分組

學(xué)生對排球的掌握不僅與身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性有關(guān)，同時還有球感等因素，所以分組并不是一成不變的，還要以學(xué)生的掌握情況進(jìn)行實時的變動，這樣靈活多變的機(jī)制更能激勵一部分同學(xué)努力學(xué)習(xí)刻苦練習(xí)從而能夠進(jìn)入到上一組，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。

2.3 分組練習(xí)

在進(jìn)行具體教學(xué)時，以排球正面雙手墊球教學(xué)為例，老師在進(jìn)行教學(xué)的時候先整體教授新知識，在進(jìn)行練習(xí)的時候?qū)?組的同學(xué)和3組的同學(xué)進(jìn)行搭檔練習(xí)，2組的同學(xué)間互相搭檔，這樣接受和掌握較快的1組同學(xué)再練習(xí)的同時可以幫助3組的同學(xué)較快的學(xué)習(xí)和掌握新技術(shù)，老師再重點巡回指導(dǎo)基礎(chǔ)較差、接受較慢的同學(xué)，這樣模式下學(xué)生更加積極主動參與到課堂中來。

2.4 及時反饋

這樣的分組，以“快”帶“慢”，在練習(xí)過程中容易發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)而解決問題，掌握較快的同學(xué)需要認(rèn)真聽講及時掌握新學(xué)知識從而能夠給予掌握較慢同學(xué)幫助，在這過程中無論是自己學(xué)還是教其他同學(xué)，遇到的問題就能夠及時的暴露出來，從而才能融會貫通進(jìn)而幫助其他同學(xué)，老師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)安排，及時根據(jù)學(xué)生反饋去進(jìn)行評價和修正，從而使教學(xué)效果達(dá)到最佳。

2.5 激活課堂

在排球選修課上，來自不同專業(yè)的不同學(xué)生經(jīng)過分組搭檔，互相幫助促進(jìn)學(xué)習(xí)，同時也能使學(xué)生在短時間內(nèi)熟悉起來，建立起友誼，從而使課堂氣氛更加輕松活躍，使學(xué)生愛學(xué)、好學(xué)，積極參與到體育運(yùn)動中來，從而達(dá)到掌握技能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

3 階梯式教學(xué)法在西藏高校開展的優(yōu)勢

教育的目的是人才的培養(yǎng)，面對每個不同的個體，因材施教才能更好的促進(jìn)人的發(fā)展，階梯式教學(xué)法將學(xué)生根據(jù)具體情況的不同進(jìn)行分組，避免了傳統(tǒng)教學(xué)方法的“一刀切”，“吃不飽”和“吃不下”的情況能夠有較大改善，同時，領(lǐng)悟較快的學(xué)生去幫助相對接受能力較差的學(xué)生，是對學(xué)生實際操作能力的培養(yǎng)，同時也是對所學(xué)知識的鞏固。學(xué)生之間的互相幫助也對良好的教學(xué)環(huán)境有所幫助，同時由于我校的少數(shù)民族較多，而這種多溝通多交流的教學(xué)模式也容易打破地方語言、習(xí)慣的壁壘，有利于促進(jìn)各民族學(xué)生的團(tuán)結(jié)友愛，促進(jìn)形成和諧的校園環(huán)境，促進(jìn)教育的發(fā)展。

4 結(jié)束語

階梯式教學(xué)法從其他學(xué)科的教學(xué)中運(yùn)用到體育學(xué)科，在實際操作過程中尤其是分組問題較難把握，需要前期做好分組的標(biāo)準(zhǔn)，以及在實際的教學(xué)過程中對分組后出現(xiàn)的個別情況也需要及時進(jìn)行調(diào)整，以保障階梯式教學(xué)法的教學(xué)效果能夠達(dá)到最優(yōu)。但是階梯式教學(xué)法這樣的教學(xué)模式對于在教室外上課的體育課程來說更加的適合，無論是教師層面還是學(xué)生層面，都有良好的影響，同時又能夠明顯的提升教學(xué)效果，經(jīng)過一段時間的摸索和完善后，對于西藏高校的排球教學(xué)有巨大的促進(jìn)作用。