最難的，是幫助他們戒斷“心癮”

文｜方圓記者 蘇晨 通訊員 王大千

通過(guò)吸毒緩解痛苦、獲得快感無(wú)異于飲鳩止渴，毒品只會(huì)使他們的人生陷入更加不堪的境地。“千萬(wàn)不要為了一時(shí)的快感而觸碰毒品。同時(shí)，也不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)和好奇，去嘗試吸毒。”李娜說(shuō)

“這個(gè)活動(dòng)太好了，對(duì)我?guī)椭貏e大，終于有人給我機(jī)會(huì)和平臺(tái)，讓我說(shuō)說(shuō)自己內(nèi)心的想法了。”近日，北京市天堂河強(qiáng)制隔離強(qiáng)戒所診斷評(píng)估中心主任李娜對(duì)所內(nèi)的強(qiáng)制隔離戒毒人員進(jìn)行了一次回訪，強(qiáng)戒人員小姜向她吐露了自己的心聲?！拔覀儠?huì)定期組織活動(dòng)，為強(qiáng)戒人員進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，比如，開(kāi)展‘表達(dá)性書(shū)寫(xiě)療愈’項(xiàng)目，讓他們寫(xiě)下自己的心里話并分享給大家聽(tīng)?！崩钅日f(shuō)。

北京市天堂河強(qiáng)戒所成立于2008年。作為北京市司法行政系統(tǒng)的第一家強(qiáng)戒所，它主要承擔(dān)對(duì)強(qiáng)戒人員的管理和戒治工作。李娜告訴《方圓》記者，小姜?jiǎng)傔M(jìn)來(lái)時(shí)，情緒很低落，不愛(ài)說(shuō)話，更不愛(ài)寫(xiě)字，對(duì)強(qiáng)戒所安排的戒治課程與活動(dòng)也很排斥?！叭欢?，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的心理干預(yù)，小姜成了上課最積極的那個(gè)，對(duì)我們的其他戒治活動(dòng)也很配合?！笨粗〗淖兓钅确判牧瞬簧?。

在戒毒一線工作16年來(lái)，李娜和團(tuán)隊(duì)運(yùn)用“心理——生理——社會(huì)”等現(xiàn)代戒治模式，成功幫助許多強(qiáng)戒人員擺脫了毒品，回歸了健康生活。而在這一過(guò)程中，她對(duì)戒毒工作的理解也不斷加深?！拔覀兂Ｕf(shuō)‘體癮’易戒，‘心癮’難除。對(duì)于強(qiáng)戒人員來(lái)說(shuō)，一般情況下，過(guò)了7天到14天的生理脫毒期后，脫離毒品帶來(lái)的生理反應(yīng)就會(huì)大大減輕。此后，他們面臨的就是戒斷心理對(duì)毒品的依賴。因此，幫助強(qiáng)戒人員克服負(fù)面情緒，戒斷‘心癮’是戒毒工作的核心?！崩钅日f(shuō)。

在李娜眼里，自己的工作有點(diǎn)像強(qiáng)戒人員的“心理教師”。工作中，為了拉近與強(qiáng)戒人員的距離，李娜也習(xí)慣稱呼他們?yōu)椤皩W(xué)員”?！皬?qiáng)戒人員在戒毒過(guò)程中，有任何的心理困惑和問(wèn)題都可以找我進(jìn)行咨詢。剛參加工作時(shí)，我把工作想得有些理想化，覺(jué)得只要把道理講明白了，強(qiáng)戒人員就會(huì)相信我。但在實(shí)踐過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)往往要真正走進(jìn)吸毒者的內(nèi)心，才能幫助他們找到并療愈心中的‘病灶’?！?/p>

在與強(qiáng)戒人員溝通的過(guò)程中，李娜聆聽(tīng)到許多強(qiáng)戒人員的掙扎與困惑，也見(jiàn)證了他們?nèi)绾螐拿糟呦驁?jiān)定?！斑@么多年和吸毒者打交道的過(guò)程中，我最深的感觸就是，即使一個(gè)人的狀態(tài)和境遇再糟糕，只要不放棄自己，堅(jiān)持下去，就還有希望?！崩钅日f(shuō)。

從“強(qiáng)戒人員”到“禁毒志愿者”

2021年年末，孟輝再次回到了天堂河強(qiáng)制隔離強(qiáng)戒所，通過(guò)錄制視頻的方式，以禁毒志愿者的身份向強(qiáng)戒人員講述自己的戒毒歷程和體會(huì)，鼓勵(lì)強(qiáng)戒人員樹(shù)立起戒毒的信心?？粗陷x神采奕奕的狀態(tài)，李娜打心眼兒里替他高興?！皬氖滦睦碜稍児ぷ鞯倪^(guò)程中，孟輝是我的第一個(gè)學(xué)員，也是前后變化最明顯的學(xué)員?！崩钅热绱诵稳菝陷x給她留下的深刻印象。

2006年3月，孟輝被帶到了李娜面前?！八?dāng)時(shí)才30多歲，很年輕，卻總低垂著頭，握著拳頭，一副‘嚴(yán)陣以待’的樣子?！崩钅刃稳莸?。從同事口中，李娜了解到，孟輝有長(zhǎng)達(dá)8年的吸毒史，而且在戒毒過(guò)程中，他的情緒十分不穩(wěn)定，經(jīng)常和其他強(qiáng)戒人員吵架，有時(shí)還會(huì)故意頂撞民警。“在這樣的情緒狀態(tài)下，他不能配合我們?nèi)粘＝渲喂ぷ?，不利于戒毒?！崩钅日f(shuō)。

李娜（左）和科研人員張明明正在對(duì)一名失眠焦慮的戒毒人員開(kāi)展經(jīng)顱磁刺激治療。（圖片來(lái)源：受訪者供圖）

在心理咨詢過(guò)程中，孟輝不斷地向李娜指責(zé)其他戒毒人員的缺點(diǎn)?！霸谒谥?，‘永遠(yuǎn)’是其他強(qiáng)戒人員不對(duì)，起了沖突，也是別人的錯(cuò)，覺(jué)得別人都不如他。”李娜說(shuō)。不僅如此，孟輝說(shuō)著說(shuō)著，便會(huì)控制不住自己的情緒，開(kāi)始對(duì)著李娜發(fā)怒大吼起來(lái)?！昂髞?lái)民警告訴我，在屋外聽(tīng)見(jiàn)他大喊大叫，很害怕他做出暴力舉動(dòng)，幾次都想將他帶離咨詢室?！崩钅日f(shuō)。

面對(duì)孟輝這樣的狀態(tài)，李娜“苦口婆心”地向他講了許多道理?！拔腋嬖V他要學(xué)會(huì)控制自己的脾氣，還告訴他要學(xué)會(huì)適應(yīng)強(qiáng)戒所的環(huán)境，這樣時(shí)間會(huì)過(guò)得快一些。”就這樣，李娜前前后后對(duì)孟輝進(jìn)行了幾次心理輔導(dǎo)。然而，孟輝的情況并沒(méi)有好轉(zhuǎn)，還是經(jīng)常不服從民警的管教。

“他每次來(lái)咨詢，和我說(shuō)的內(nèi)容也都差不多，只一味消極地抱怨對(duì)其他強(qiáng)戒人員的不滿?！睂?duì)此，李娜一度覺(jué)得有些灰心?！澳菚r(shí)我剛剛開(kāi)始對(duì)戒毒人員進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，幾次咨詢后，看不到孟輝的變化，我就感到很挫敗，甚至開(kāi)始懷疑做心理咨詢工作是不是沒(méi)什么用？”

后來(lái)，在一次強(qiáng)戒所內(nèi)民警交流沙龍上，李娜跟同事們分享了孟輝的情況，希望得到一些建議。一位民警告訴李娜，他也遇到過(guò)類似的情況?！八f(shuō)，我下一次與孟輝交流時(shí)，可以嘗試‘多聽(tīng)少講’，說(shuō)不定孟輝就能說(shuō)出一些‘心里話’了。”李娜說(shuō)。

在之后的心理咨詢過(guò)程中，李娜改變了以往的交流方式，“從勸說(shuō)者變成了傾聽(tīng)者”。一開(kāi)始，孟輝還是“老樣子”，李娜就安靜地聽(tīng)他發(fā)泄情緒和不滿。一通發(fā)泄之后，孟輝的情緒緩和了不少，終于，他向李娜吐露了內(nèi)心的真實(shí)想法。

原來(lái)，孟輝是家里的獨(dú)生子，他的母親知道他吸毒后氣病了。孟輝總覺(jué)得母親很怨恨自己，他也不知道如何緩和與母親之間的關(guān)系。而在消沉苦悶中，他便更離不開(kāi)毒品了。“吸毒之后，我給家里造成了很大的負(fù)擔(dān)，變成了自己最討厭的那種人。”孟輝如此對(duì)李娜說(shuō)道。

李娜在箱庭治療室對(duì)戒毒人員沙盤作品進(jìn)行復(fù)盤分析。（圖片來(lái)源：受訪者供圖）

“孟輝指向外部的情緒，實(shí)際上來(lái)源于他對(duì)自己的不滿，對(duì)他來(lái)說(shuō)，對(duì)外發(fā)泄情緒是一種自我保護(hù)方式?！崩钅纫庾R(shí)到，孟輝之所以痛苦，是因?yàn)樗麩o(wú)法接受現(xiàn)在的自己，卻又找不到出路?！敖涠揪褪悄愕某雎?。只要你戒了毒，你的母親和你的家人都會(huì)接納、原諒你的。而且你這么年輕，你的人生還能重新開(kāi)始?！泵鎸?duì)看起來(lái)有些無(wú)所適從的孟輝，李娜堅(jiān)定地對(duì)他說(shuō)道。聽(tīng)李娜說(shuō)完，孟輝沒(méi)多說(shuō)，只是朝她點(diǎn)了點(diǎn)頭。

自那之后，孟輝的轉(zhuǎn)變很大?！半m然行為上還有些散漫，但他不會(huì)和別人吵架了，情緒失控的情形也減少了許多?！崩钅冉榻B道。

后來(lái)，李娜又對(duì)孟輝進(jìn)行了一次心理輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)孟輝的神情不再“緊繃”，言語(yǔ)間表達(dá)的內(nèi)容也積極了許多。心理咨詢結(jié)束后，孟輝對(duì)李娜說(shuō)：“老師，等出去以后，我還會(huì)回到強(qiáng)戒所?！甭?tīng)聞此言，李娜一怔?！拔也粫?huì)以戒毒者的身份來(lái)，我會(huì)以禁毒志愿者的身份來(lái)，成為和你一起并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)士?！泵陷x接著說(shuō)道。

“他真的做到了。”李娜說(shuō)，在兩年的強(qiáng)制隔離戒毒期滿后，經(jīng)過(guò)科學(xué)評(píng)估，孟輝狀態(tài)良好，成功回歸社會(huì)?；貧w社會(huì)后，孟輝并沒(méi)有選擇隱藏自己吸毒和戒毒的經(jīng)歷，而是一直活躍于大小禁毒宣傳活動(dòng)中，勇敢地講述自身經(jīng)歷，以此警示大眾、激勵(lì)戒毒人員。后來(lái)，孟輝被北京公安局評(píng)為北京市十大禁毒志愿者。

孟輝的改變讓李娜更加確信了心理輔導(dǎo)與治療在戒毒過(guò)程中的作用和力量。工作中，李娜也不斷地探尋著幫助吸毒者走出心癮桎梏的方法。她先后參與了單位組織的團(tuán)體心理治療理論與實(shí)踐、國(guó)際創(chuàng)傷心理治療等專業(yè)培訓(xùn)，還自學(xué)考取了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資格和教師資格。2019年，李娜被司法部授予首批司法行政系統(tǒng)教育戒治專家。

如今，李娜會(huì)定期為強(qiáng)戒人員開(kāi)展心理輔導(dǎo)?！坝幸粋€(gè)活動(dòng)叫作‘暢想無(wú)毒明天’，很受歡迎?；顒?dòng)的主要內(nèi)容，就是讓強(qiáng)戒人員寫(xiě)下‘如果戒毒成功，你未來(lái)5年和10年的生活會(huì)變成什么樣？’問(wèn)題的答案，并制成一個(gè)戒毒錦囊?！崩钅冉榻B，當(dāng)強(qiáng)戒人員想要吸毒的時(shí)候，就可以拿出錦囊看一看，“很多人都反映這個(gè)辦法能有效地抑制毒癮?！?/p>

“許多強(qiáng)戒人員就像‘無(wú)頭蒼蠅’一樣，既對(duì)自己不滿，也不知道該怎樣面對(duì)生活。引導(dǎo)他們看到自己的出路，就像在漆黑的山谷中為他們點(diǎn)亮了一盞燈，循著燈的方向，他們就能重新樹(shù)立起自信，找到希望。”李娜說(shuō)。

打開(kāi)迷茫少女的心扉

“那個(gè)女孩十八九歲，長(zhǎng)著一張娃娃臉，一眼看過(guò)去就是個(gè)孩子?！崩钅雀嬖V《方圓》記者，女孩小雨是她接觸過(guò)的年齡最小的強(qiáng)戒人員?！敖涠具^(guò)程中，她并不抵觸日常的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，但參與的積極性也不高。而且她總是一個(gè)人待著，很孤僻，不愛(ài)和人說(shuō)話?！毙∮暌虼艘鹆死钅群推渌窬年P(guān)注?！跋袼@么小的戒毒人員，如果我們對(duì)她進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和引導(dǎo)，她是很有可能重新走上生活正軌的?！崩钅日f(shuō)。

李娜很快對(duì)小雨開(kāi)展了心理輔導(dǎo)工作?！拔矣昧恕潮P游戲療法’，給她提供了很多可供選擇的擺件，有人物、動(dòng)物和植物等。她可以隨意挑選，將物品擺在沙盤上。最后呈現(xiàn)出的沙盤，就可以反映出她的內(nèi)心世界?！崩钅雀嬖V《方圓》記者，用這樣的方式，既可以幫助小雨排解內(nèi)心的孤獨(dú)，也可以讓她加深對(duì)小雨的了解。

小雨擺出的沙盤很簡(jiǎn)單——兩個(gè)柜子、一張床和一只小狗。小雨告訴李娜，這是她童年的家。隨后，她告訴李娜，她的媽媽在她很小的時(shí)候就去世了。她的爸爸游手好閑，經(jīng)常在外打牌、賭博。他怕小雨亂跑，就用繩子把小雨拴在家里。童年的經(jīng)歷讓小雨很不自信，小雨逐漸形成了孤僻的性格。小雨15歲時(shí)認(rèn)識(shí)了一名男子，并隨著男子離開(kāi)家鄉(xiāng)，到了北京。讓小雨沒(méi)想到的是，男子將她介紹到了娛樂(lè)場(chǎng)所工作。身心尚未成熟的小雨接觸到了毒品，染上了毒癮。

聽(tīng)到小雨的傾訴，李娜意識(shí)到，小雨從童年開(kāi)始就有過(guò)多次被人拋棄的經(jīng)歷，所以現(xiàn)在很難對(duì)身邊的人產(chǎn)生信任?！斑@也解釋了她為什么總是一個(gè)人，不和別人說(shuō)話。”對(duì)于小雨的情況，李娜對(duì)她進(jìn)行了“矯正性情感體驗(yàn)”治療?！八^矯正性情感體驗(yàn)，通俗來(lái)講就是，無(wú)論她表露出怎樣的缺點(diǎn)或者負(fù)面情緒，我都不會(huì)拋棄她，而是會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地‘接住’她，尊重和信任她的內(nèi)在價(jià)值，給她積極的反饋。這樣做是為了讓她重新建立對(duì)他人的信任，找回自信。”李娜解釋道。

在李娜對(duì)她進(jìn)行心理輔導(dǎo)的同時(shí)，小雨身邊的其他強(qiáng)戒人員也主動(dòng)對(duì)小雨表達(dá)了關(guān)心?！耙?yàn)樗挲g最小，所以在日常的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中，其他強(qiáng)戒人員會(huì)天然地流露出對(duì)她的呵護(hù)和幫助?！?/p>

這樣的善意很有力量。小雨逐漸變得開(kāi)朗了起來(lái)，同其他強(qiáng)戒人員相處得也很不錯(cuò)?！霸诮涠具^(guò)程中，她如果表現(xiàn)得好，總能得到其他人的一致肯定和表?yè)P(yáng)。小雨也逐漸找回了自信?！崩钅日f(shuō)。

后來(lái)，在強(qiáng)戒所舉辦的活動(dòng)上，小雨和其他幾名強(qiáng)戒人員一起編排了一段舞蹈并登臺(tái)演出。“我們給她拍了照片，她笑得特別燦爛，充滿了生機(jī)和活力?！崩钅热绱苏f(shuō)道。現(xiàn)在，小雨也順利地回歸了社會(huì)。

面對(duì)這樣誤入歧途的女孩，在進(jìn)行幫助和引導(dǎo)的過(guò)程中，李娜常常覺(jué)得十分痛心?！扒嗌倌晷闹遣怀墒?、好奇心強(qiáng)，更容易被人引誘，吸食毒品。因此，我們也意識(shí)到對(duì)青少年的關(guān)懷和教育是禁毒工作中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。”近年來(lái)，李娜和團(tuán)隊(duì)的民警將戒毒工作“向前延伸”，面向青少年開(kāi)展禁毒宣傳活動(dòng)，教育他們認(rèn)識(shí)毒品、了解毒品、遠(yuǎn)離毒品。

通過(guò)吸毒獲取安慰無(wú)異于飲鳩止渴

“我總是咳嗽得停不下來(lái)，咳得肋骨疼。半夜里我強(qiáng)忍著咳嗽，有時(shí)候也忍不住，每天只能睡兩三個(gè)小時(shí)。室友都嫌我吵?！?020年5月，強(qiáng)戒人員劉敬向李娜訴說(shuō)了心中的困擾。

李娜告訴《方圓》記者，劉敬實(shí)際上是50多歲，但看上去是60多歲的樣子?！八貏e瘦，臉是土黃色，兩頰都凹了進(jìn)去，眉毛也緊蹙著?！崩钅日f(shuō)。在心理咨詢的過(guò)程中，劉敬詳細(xì)地向李娜描述了自己的癥狀，還表達(dá)了對(duì)自己身體狀況的擔(dān)憂和對(duì)人際關(guān)系的焦慮。

李娜初步判斷，劉敬是典型的強(qiáng)迫性咳嗽。于是，李娜第一時(shí)間聯(lián)系了強(qiáng)戒所的精神科醫(yī)生介入治療。經(jīng)醫(yī)生診斷，劉敬被確診為強(qiáng)迫性咳嗽?！搬t(yī)生對(duì)劉敬采取了藥物治療，效果很明顯?！崩钅冉榻B，劉敬服藥一個(gè)月后，咳嗽的強(qiáng)度和頻率都有所下降，他的精神狀態(tài)也好了許多，“每天能睡五六個(gè)小時(shí)，臉上有肉了，面色也紅潤(rùn)了?！?/p>

看見(jiàn)自己的狀態(tài)越來(lái)越好，劉敬感到很高興，他向李娜敞開(kāi)了心扉。劉敬告訴李娜，他從小是很聰明的，父母對(duì)他寄予厚望。上初二時(shí)，他遭遇了一場(chǎng)車禍，這場(chǎng)車禍徹底改變了他的人生軌跡?！霸谲嚨溨?，劉敬的口腔受了傷。他說(shuō)只有在咳嗽的時(shí)候，口腔會(huì)舒服一點(diǎn)。但他的父親卻總是責(zé)罵他，不讓他咳嗽。他父親越不讓他咳嗽，他就越想咳嗽。不久后，他的口腔痊愈了，但咳嗽的毛病一直沒(méi)好?！崩钅日f(shuō)。

后來(lái)，劉敬染上了賭博的惡習(xí)，又通過(guò)牌友接觸到了毒品?！爸挥性谫€博和吸毒的時(shí)候，我的咳嗽癥狀能得到緩解，我也能覺(jué)得舒服一些。”劉敬如此說(shuō)道。吸毒后，他和父親的關(guān)系更加惡化了，和女兒的關(guān)系也變得疏遠(yuǎn)起來(lái)。“劉敬告訴我，他現(xiàn)在依舊很擔(dān)憂和家人之間的關(guān)系?！崩钅日f(shuō)。

了解了劉敬的經(jīng)歷，李娜意識(shí)到，雖然經(jīng)過(guò)藥物治療，劉敬咳嗽的癥狀有所好轉(zhuǎn)，但他的強(qiáng)迫癥狀和對(duì)毒品的依賴，都有心理原因。李娜說(shuō)：“心病需得心藥醫(yī)，我得調(diào)動(dòng)起他身邊的‘積極資源’，讓他明白，除了咳嗽和吸毒，還有很多種方式能夠釋放壓力”。李娜建議劉敬主動(dòng)給女兒寫(xiě)了一封信。后來(lái)，劉敬的信件得到了女兒積極的回應(yīng)。在家人的寬慰下，劉敬也漸漸地放下了心中對(duì)父親的埋怨和責(zé)怪。如今，劉敬已經(jīng)出強(qiáng)戒所一年多，目前一直表現(xiàn)得不錯(cuò)。

李娜告訴《方圓》記者，在16年的戒毒工作中，她遇到過(guò)很多像劉敬一樣的人，有的是因?yàn)樯馐?，通過(guò)吸毒來(lái)緩解郁悶；有的是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，想通過(guò)吸毒獲得充沛的精力……可通過(guò)吸毒緩解痛苦、獲得快感無(wú)異于飲鳩止渴，毒品只會(huì)使他們的人生陷入更加不堪的境地?！扒f(wàn)不要為了一時(shí)的快感而觸碰毒品。同時(shí)，也不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)和好奇，去嘗試吸毒。”李娜說(shuō)，“因?yàn)閹缀跛衼?lái)強(qiáng)戒所強(qiáng)制隔離戒毒的人員，在一開(kāi)始都覺(jué)得自己‘只是試一試，不會(huì)上癮’?！保ㄎ闹行〗⒚陷x、小雨、劉敬為化名）