以學生為中心的高?；@球教學改革實踐分析

劉存　馬良

習近平總書記提出“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志?！边@為高校體育教育指明了方向。高校籃球課程要聚焦“教會、勤練、常賽”。為落實以上要求，增強學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生體育技能，提高學校體育教學質(zhì)量，教師應(yīng)該繼續(xù)落實相關(guān)要求和“雙減”政策，豐富學生的課外活動，增強學生的體育素質(zhì)，努力創(chuàng)設(shè)豐富多彩的籃球活動氛圍，全面提高學生的專項技能與體質(zhì)健康水平。

為豐富學生的校園生活，提高學生身體素質(zhì)，培育他們的團隊協(xié)作奉獻精神和競賽意識，促進陽光運動和素質(zhì)教育的深入開展，教師必須把將籃球技術(shù)、體能訓練與音樂審美教育融為一體的理念，通過潛心研究創(chuàng)編教育方案，調(diào)動大學生們參加籃球的積極性，在學校興起新型的健康體育風潮，進一步提高老師與學生們的集體榮譽感與團隊協(xié)作的精神。老師應(yīng)該引導更多的孩子積極投入到學校籃球體育運動當中，共同推動學?；@球事業(yè)不斷發(fā)展，同時繼續(xù)做好學校的籃球教育管理工作，開齊上好足課程，進一步發(fā)展以籃球為特點的學校體育運動教學改革，進一步提升學?；@球教育質(zhì)量。

1 高?；@球教學的意義

1.1 有利于提升大學生體質(zhì)水平

從人才的培養(yǎng)方式上看，我國的高等院校注重以專業(yè)理論為基礎(chǔ)，輔以其他學科的教學，以期在就業(yè)前獲得一定的專業(yè)技術(shù)，并形成良好的職業(yè)素養(yǎng)，從而提高大學生的可持續(xù)發(fā)展水平，為我國社會各產(chǎn)業(yè)的長期、穩(wěn)步發(fā)展提供人力資源保障。然而，由于高校體育教學工作繁雜，體育鍛煉的機會較少，體育鍛煉難度較大，嚴重地制約著學生的體質(zhì)發(fā)育，同時也嚴重地干擾著他們的日常生活。而在大學里，通過合理的籃球體育鍛煉，可以適當?shù)匮娱L學生的體育鍛煉時間，從而提高他們的體育能力和體育素養(yǎng)。

1.2 有利于全面提高大學綜合素質(zhì)與素質(zhì)

在大學里進行籃球運動的有效教學，既可以提高大學的綜合素質(zhì)，又可以在教育界樹立好的聲譽，對于學校的長期、平穩(wěn)發(fā)展非常有益。具體而言，籃球運動的教學內(nèi)容大體相同，而在實際的運動訓練中，因教練所采用的方法不盡相同，使得運動員對運動技能的理解水平有明顯的差別。在現(xiàn)代大學籃球運動中，倡導“陽光”運動思想，其目的在于將現(xiàn)代的教育方法和教學思想有機地結(jié)合起來，讓大學生打心里對運動感興趣，并積極參加運動，既能提高大學生的運動素質(zhì)，而有利于培養(yǎng)出具有較強綜合素質(zhì)的復合型人才，這對高校長遠發(fā)展極為有利。

2 以學生為中心的高校籃球教學改革對策

2.1 更新教學觀念，提升教師認知水平

體育教師是實現(xiàn)體育教學信息化的核心力量，但始終固守落后的、沒有與時俱進的教學方法與手段是不提倡的。體育教師應(yīng)該具有“信息技術(shù)與體育教學融合”的嗅覺，不觀望、不被動接受，而是主動查閱、學習相關(guān)知識，積極嘗試將信息技術(shù)運用于體育教學之中。同時，教師也要整合教學資源，提升教師信息技術(shù)能力。體育教師設(shè)計和制作籃球微課、戰(zhàn)術(shù)資源包和體能資源包，資源包屬于碎片化學練視頻，教師可將資源包作為線上拓展學習，也可以作為線下教學資源，通過有效合理的運用，極大地吸引學生的注意力，提高學練興趣，培養(yǎng)學生自主學習，自主糾錯的主觀能動性。教學資源的開發(fā)與整合促進教師信息技術(shù)能力的提升。完善與體育教學相關(guān)的軟硬件設(shè)施建設(shè)，在現(xiàn)有的多媒體教室，計算機教室等基礎(chǔ)上，增加多媒體場館，添置多媒體設(shè)備。與此同時應(yīng)該積極建立體育教學網(wǎng)絡(luò)課程、數(shù)字教材和體育教學資源庫。要改變“重建輕用”的觀念，保證多媒體設(shè)備的利用率，更好地服務(wù)于體育信息化教學。

2.2 領(lǐng)會教學 豐富形式

高校教育的體育教師在籃球教學中可以使用領(lǐng)會教學法，不要拘泥于以技術(shù)小點的練習，應(yīng)該通過不同形式的組合促進學生對球類運動規(guī)律的認識和理解，通過理解促進學生比賽水平的提高，教學中應(yīng)注重以組合動作教學為主，舍棄動作細節(jié)的強化，增加練習和比賽時間，節(jié)約單個技術(shù)教學時間，強化戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，避免機械配合，加強自主學習和注重臨場決斷能力的培養(yǎng)訓練。要求大家要改變以往球類教學中常出現(xiàn)的只關(guān)注單一技術(shù)動作的教學的現(xiàn)象，應(yīng)注重整體性、結(jié)構(gòu)化，強調(diào)培養(yǎng)學生在真實情境中的應(yīng)用能力。例如，教師教學《行進間傳接球練習方法1：側(cè)身慢跑傳接球》，教師可以通過運球搶點的方式讓學生迅速進入狀態(tài)，循序漸進地設(shè)計了從慢走到慢跑，從單一傳接球到結(jié)合運球、安排防守的創(chuàng)造情境的傳接球，提升學生對知識技能的遷移、拓展與應(yīng)變學習能力。并通過在大屏幕上播放提前制作的微課進行練習動作示范，示范清晰，簡潔，提高講解的效率，提高練習密度，學生傳接球技術(shù)動作提升顯而易見，并凸顯“以球領(lǐng)人”的關(guān)鍵問題學習。比賽中安排記分員，把“側(cè)身慢跑傳接球”作為比賽中主要環(huán)節(jié)記錄，保證結(jié)果公平準確，極大提高學生參與的積極性，最后的體能練習將籃球運動結(jié)合在一起，保證了每節(jié)課的運動負荷，教會學生自我健身的方法。再如，教師教學《行進間傳接球運用方法1：運球+行進間傳接球+投籃》，教師可以開展一節(jié)錄像課，教師從技術(shù)運用的維度，通過“運、傳、跑、接”等籃球基本動作設(shè)計單一和組合練習，學生在前幾課的基礎(chǔ)上，進行一系列組合動作的練習，增強學生在比賽環(huán)境下綜合運用技術(shù)動作的能力，并且通過巧妙的隊形設(shè)計，在練習中充分利用場地，學生在練習中解決行進間傳接球和多種籃球技術(shù)有機銜接中會“以球領(lǐng)人、側(cè)身傳接”的重點。最后的3V2教學比賽中制定規(guī)則，實戰(zhàn)運用“運球+行進間傳接球+投籃”，充分調(diào)動了學生參與對抗的興趣與熱情，學生在鞏固提高的基礎(chǔ)上，戰(zhàn)術(shù)意識和團隊合作能力得到了提升。

2.3 以體促心 以賽促教

倡導素質(zhì)教育的今天，體育教育成為新時代下人才培養(yǎng)的關(guān)鍵。為貫徹落實教育工作要求，落實立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新時代人才。教師應(yīng)該將校園籃球運動作為踐行素質(zhì)教育理念的重要抓手，堅持開展校園籃球運動，班級籃球?qū)官?，豐富學生的課余文化生活的同時，進一步推動校園體育活動開展，培養(yǎng)在校學生團結(jié)進取，拼搏向上的精神，增強班級的凝聚力、向心力，促進班級之間溝通和交流，展示學生的蓬勃朝氣和競技熱情。教師可以開展“班級籃球?qū)ν肚颉保还灿兴膫€組按照比賽規(guī)則進行比賽。第一輪為淘汰賽，每組選出6名選手進行復賽，同學們?yōu)榱藸幦〉玫綇唾惷~都使出了看家本領(lǐng)。接下來6名復賽選手將進行10球大賽，最終將由得球最高的三人進行最終決賽，這輪比賽更加的得激烈，選手們的投球水平也越來越高。老師引導學生從比賽中體會到體育運動的快樂，表現(xiàn)出同學們自信陽光的精神面貌，老師引導每個同學主動踴躍地投入到校園的各種活動中。通過競賽，可以調(diào)動學生們對體育鍛煉的興趣，培育團體協(xié)作精神，展現(xiàn)學校健康向上的精神面貌。健康是一份責任，運動是一種習慣，推動高校每一個學生都能養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習慣，健康快樂成長。為了更深入推動“五項管理”的學生體質(zhì)健康項目，激發(fā)他們對參加籃球運動的熱情，從而提升學生的籃球技術(shù)和能力，同時突出學生籃球的運動特點，高校教師也可以積極開展學校的籃球聯(lián)賽活動。使他們更加積極地參與比賽，在聯(lián)賽中熔鑄汗水生命，張揚少年生命力。男性采用五人制籃球賽形式；女性則采用三人制籃球賽形式。賽制采用單淘汰形式，先抽簽分組，再打兩場比賽，排出四個班的位次。每場比賽分上下兩個半場，每個半場20分鐘時間。在整個賽事流程中，教師都必須秉公執(zhí)行，嚴謹仔細，盡自身最強的力量執(zhí)行好每一粒進球，以確保賽事的公平正義?；@球比賽舉辦，有效提升大學生的運動素質(zhì)，提高“懂規(guī)矩、守規(guī)矩”的能力，培育學生團隊合作、互愛互助和堅忍不拔的精神。通過這次競賽活動充實了大學生的課外知識，進一步構(gòu)建了積極向上的學校環(huán)境，為更好落實體育工作起到了良好的推動作用。

2.4 游戲教學 趣味課堂

在籃球訓練的教學中，通過對學生進行游戲式的創(chuàng)新，能夠有效地吸引學生的注意力，提高學生的主觀能動性，同時也能創(chuàng)造良好的環(huán)境，使籃球訓練的教學質(zhì)量得到最大程度的提高。所以，在進行籃球運動的教學時，要注意將運動與游戲結(jié)合起來。首先，在采用游戲教學方法進行籃球訓練時，要結(jié)合籃球訓練的實際情況，把籃球技術(shù)的技術(shù)和游戲結(jié)合起來，針對不同的技術(shù)特點，創(chuàng)造出多個富有趣味性和挑戰(zhàn)性的關(guān)卡，以此引發(fā)學生的好奇心，促使他們在自己的主體能力的驅(qū)使下，熟練地學會籃球方面的操作。然后，體育教師應(yīng)為大學生提供更多的實驗平臺，創(chuàng)設(shè)開放的教學比賽環(huán)境，使他們能夠在一種輕松、愉悅的籃球練習環(huán)境中開展自主練習，唯有如此，方可提高籃球運動教學中的趣味性；最后，要把籃球基本功與學生主體有機地聯(lián)系起來，保證學生能熟練地運用基本的運動技術(shù)和運動技能。此外，還要明確游戲的具體操作和運用要領(lǐng)，在培養(yǎng)學生興趣的基礎(chǔ)上，開展符合個人特點的游戲，確保其與運動的密切結(jié)合，進而達到提高其教學的成效。然而，應(yīng)該指出的是，高校體育專業(yè)運動員的個人素質(zhì)與籃球運動基本技能水平有差異。在進行運動教學時，要重視分層教學，實行因材施教，促進全班同學在運動中得到各方面的發(fā)展。除此之外，在比賽中，體育老師還發(fā)揮著引導和組織作用，這就需要體育老師盡量避免干涉，保證他們在比賽中擁有完全的自主權(quán)，這樣，他們就可以在比賽中盡情地享受到快樂，從而激發(fā)他們的興趣，進行高效的籃球運動。

2.5 積極轉(zhuǎn)變教學觀念

籃球是一種以跑、跳、投為一體的團體競技體育。長期參加籃球不僅有利于提高心肺機能，有利于學生全面發(fā)展體質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、競爭、拼搏的進取和團結(jié)的團隊。通過參加選修課程，可以使學生認識到有關(guān)體育運動的基本原理，掌握科學的健身方式，并使其終生保持健身的能力，從而促進其體質(zhì)的改善，有利于形成良好的行為習慣和良好的體育風氣。幫助學生增強運動素養(yǎng)，掌握運動技能，體驗球類運動帶來的成功與快樂。例如，教師教學《籃球：雙手胸前傳接球》，首先，在動感的籃球視頻操跟練下，學生熟悉了球性、拉伸了筋骨；教學中通過視頻慢動作的回放、講解，讓學生直觀的明確了雙手胸前傳球動作手型；在微課的學練下，學生進行了徒手模仿、兩人對練、多人互練，最后再次利用敏捷圈進行“繩梯”練習，一物多用。豐富的學練手段大大提高學生的傳球積極性、有效的鞏固了傳接球技術(shù)。再如，運球技術(shù)是籃球運動中最主要的攻擊技術(shù)之一，只有把運球技術(shù)練好，運球技術(shù)就可以把球帶到場上的任意一個地方，而且在運球的過程中，要懂得何時運球，何時不運球，否則，運球就會對整個籃球的戰(zhàn)術(shù)產(chǎn)生不利的作用。教師在課堂上運用多種姿勢運球體驗、二人或多人協(xié)作運球等方式，使同學的課外活動更加充實和活躍。在運球的時候，可以引導學生用手和腕來控制，而用左手或者用右手來運球，那就由你學生決定了。首先，在帶球的過程中，要使用前臂，手腕和手指來推動球，并學習如何去控制球的起跳和跳高；其次，在練運球的過程中，要注意從胸口到膝部，要保持球位的連續(xù)變換；第三，還要學習如何在運動中帶著球，并且要經(jīng)常變換雙手和轉(zhuǎn)向。在課堂上，教師結(jié)合教學目標和學生的實際情況，遵循“從學生的發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建互動的課堂”的教學理念，利用一些球星小故事導入課堂，繪聲繪色的講解有效提升學生的學習興趣；在動作、技能等教學方面一般先自己親身示范，然后進行分組練習和探究，直到學生們能夠全面掌握所學內(nèi)容。

2.6 成立籃球社團 豐富課余生活

高校教師可以組織學生成立籃球社團，社團旨在促進學校的籃球文化發(fā)展，增強大學生體質(zhì)，集合同學，課余的時候組織籃球社團，營造良好的體育氛圍，為同學們提供一個良好的健身場所，籃球社團可以讓學生在練習中獲得更多的快樂?；@球社團的目標是推進高?；@球運動，增加大學生業(yè)余體育鍛煉，充實校園文化。充分發(fā)揮廣大籃球愛好者的作用，積極組織籃球運動，豐富校園體育活動，減少學生的學習和生活壓力，為廣大籃球愛好者提供一個展示自我、放飛夢想的舞臺。將學校的籃球活動常態(tài)化、規(guī)范化，學校教師們還能夠把學?；@球教學活動與校本課程研究緊密結(jié)合在一起，與學生的文化課教學緊密地結(jié)合在一起，通過深入學校開展籃球社團活動，著力于推進學生體育技術(shù)、運動素質(zhì)和綜合素養(yǎng)的全方位提高。教師們要不斷增加教育投入，不斷創(chuàng)新教學工作，努力提高學?；@球培訓技術(shù)、社團素質(zhì)，形成更加濃郁的學?；@球文化氛圍，從而帶動和激勵更多的學生愛好籃球運動，并投入到學?；@球培訓與競賽當中，以促進學?；@球運動發(fā)展，為學生的全面發(fā)展奠基。習近平說：“一個人要有深厚的學問、深厚的文化底蘊、良好的心理和良好的體質(zhì)，要靠發(fā)展體育來不斷地改善整個國家人民的體質(zhì)。”近幾年，各大院校都在大力發(fā)展群眾體育，豐富學生的課外生活。其中以籃球教學為基礎(chǔ)、校、班籃球競賽為特色的籃球體育運動，深受師生的喜愛。高校教師應(yīng)該持續(xù)利用好學生社團這一陣地，用心、用情、用愛成就溫暖教育，讓每一個學生健康、快樂、自信的成長。

3 結(jié)語

籃球特色課程的開發(fā)，不僅提升可以提高大學生運動的協(xié)調(diào)能力，還培養(yǎng)學生高度機智、團結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)。今后，高校教師應(yīng)該繼續(xù)致力于學生體能發(fā)展，讓籃球課程“小籃球·大夢想”生根發(fā)芽，開花結(jié)果。

（作者單位：1.廣東東莞理工學院教育學院（體育系）；2.廣州實驗中學）