“奏”出注意力

史紅燕

【寫在進營前】

音樂對于孩子的成長有著重要影響，孩子常聽的音樂種類，會影響孩子的審美風格和性格的養(yǎng)成。除此之外，音樂的節(jié)奏還能對孩子的注意力產(chǎn)生影響。本期注意力訓練營將為大家介紹和“演奏”有關的注意力訓練妙招，快和孩子一起試試吧！

“阿卡貝拉”是無伴奏人聲合唱，大家即使沒有專門了解過這一概念，但肯定聽過阿卡貝拉的相關作品。今天的游戲就是在阿卡貝拉音樂節(jié)奏的基礎上，鍛煉孩子的注意力集中能力。在玩游戲前，大家需要先了解一下“節(jié)奏型”這一概念，節(jié)奏型是音樂當中最具典型意義和代表性的節(jié)奏，不同的音樂具有不同的節(jié)奏，本次游戲可以選取奧爾夫《布谷鳥》的節(jié)奏型作為配合。準備好了嗎？來和我們一起“奏”出注意力吧！

跟上布谷鳥

本期游戲需要孩子跟著節(jié)奏，演奏出《布谷鳥》的節(jié)奏型，游戲的名字叫“跟上《布谷鳥》”。游戲人數(shù)是非常自由的，可以單人玩，雙人合作，也可以多人參加。這里以雙人合作為例，每個不同的道具代表不同節(jié)奏，可以準備不同顏色的小球，紅色小球代表四分音符，藍色小球代表八分音符。一人放置小球，一人根據(jù)放置的小球，和著音樂的節(jié)奏，用手掌拍出相應的節(jié)奏。

在游戲過程中，可以適當更換道具，讓孩子不斷變換拍掌的節(jié)奏。

熟練之后，便可嘗試該游戲的進階版。兩個人面對面，根據(jù)設計好的拍掌節(jié)奏，和著音樂《布谷鳥》，完成雙人拍掌舞蹈。該游戲需要注意力高度集中，做到眼到心到。

音樂具有防止大腦老化、提高創(chuàng)造力、增強記憶能力等作用，音樂節(jié)奏可以刺激腦部，活化腦細胞，適當聽音樂可以刺激腦部的活動，甚至可以達到減緩腦部老化的作用。多增加節(jié)奏練習還可以提高創(chuàng)造力，對于右腦的訓練和發(fā)展很有幫助。相信大家只要勤加練習，便能跟上音樂的節(jié)奏，在愉快的音樂聲中有效提升注意力。

【趣味小知識】

聽音樂對大腦有哪些好處？

聽音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當?shù)囊魳反碳δX部的活動具有很大的幫助，甚至可以達到減緩老化的功效。

聽音樂可以刺激右腦，提高創(chuàng)造力，對于右腦的訓練和發(fā)展很有幫助。

聽音樂可以增強腦部神經(jīng)傳導速率，增強記憶能力和注意力，提高免疫力。

聽音樂可以刺激大腦思維能力，變得更智慧。