關(guān)愛女性健康，遠(yuǎn)離“健康殺手”

俗話說：“婦女能頂半邊天”。女性作為家庭的一份子，撐起了整個(gè)家庭、整個(gè)社會(huì)的半邊天。很多女性都是一邊工作，一邊照顧家庭。事業(yè)家庭的共同兼顧導(dǎo)致她們非常的忙碌，以致于容易忽略自身的健康。受職場(chǎng)和家庭雙重壓力的影響，婦科癌癥的發(fā)病率大大提高，而且近年來婦科癌癥發(fā)病呈年輕化趨勢(shì)。

現(xiàn)如今，隨著科學(xué)發(fā)展和國家經(jīng)濟(jì)實(shí)力的進(jìn)步，女性健康問題被越來越多的人知曉，關(guān)愛女性健康，是社會(huì)、家庭和個(gè)人都不容忽視的問題。下面給大家講解幾種危害女性健康的幾大病癥。

卵巢癌

卵巢組織結(jié)構(gòu)具有特殊性，卵巢癌早期癥狀不明顯，篩查結(jié)果一般，因此早期診斷比較困難，就診時(shí)60%～70%已為晚期，而晚期病例又療效不佳。

病因

同其他癌癥一樣，卵巢癌的發(fā)病原因也并不明確，有醫(yī)學(xué)根據(jù)的有：（1）遺傳因素，基因方面是一個(gè)無法規(guī)避的重要因素，如果有家族有此病，有極大可能會(huì)遺傳，所以務(wù)必做到常規(guī)體檢，提高警惕，密切監(jiān)測(cè)。（2）卵巢腫瘤，卵巢腫瘤有轉(zhuǎn)化成癌的風(fēng)險(xiǎn)。（3）環(huán)境因素，長(zhǎng)期接觸工業(yè)產(chǎn)品、輻射或化學(xué)產(chǎn)物可能導(dǎo)致卵巢癌的發(fā)生。

癥狀

卵巢癌早期癥狀不明顯，有時(shí)在做腹部檢查且腫瘤增大到一定地步時(shí)可見下腹部隆起，并摸到腫物。腫物可活動(dòng)，也可固定不動(dòng)，質(zhì)地軟硬不一，有的會(huì)壓痛。

婦科檢查的時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)不規(guī)則、活動(dòng)度差、有黏連的腫物。卵巢腫瘤如果確診，應(yīng)及早手術(shù)治療，應(yīng)盡可能行卵巢腫瘤摘除術(shù)。

乳腺癌

宮頸癌和乳腺癌并稱女性兩大“隱性殺手”。乳腺癌其發(fā)病率位居女性惡性腫瘤的首位，乳腺癌在全球女性癌癥中的發(fā)病率為24.2%。在我國，乳腺癌的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，每年有30余萬女性被診斷出乳腺癌。從發(fā)病年齡來看，我國乳腺癌發(fā)病率從20歲以后開始逐漸上升，45～50歲達(dá)到高值。隨著醫(yī)療水平的提高，新治療方案的提出和治療方法的普及，乳腺癌的治愈率較高，預(yù)后較好，而且在早期容易被發(fā)現(xiàn)，大可不必太過擔(dān)心。

病因

乳腺癌的病因尚不清楚，現(xiàn)已知與激素、遺傳因素有重大關(guān)系。此外，營養(yǎng)過剩、肥胖、高脂飲食、過度飲酒等會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病率。排除不可避免的基因遺傳，規(guī)避誘因也是避免此病發(fā)生的重要預(yù)防措施。

癥狀

早期乳腺癌的癥狀并不明顯，常以乳房腫塊、乳房皮膚異常、乳頭或乳暈異常等局部癥狀為主，由于表現(xiàn)不明顯，易被忽視。

乳房腫塊

乳房腫塊是早期乳腺癌的最常見的癥狀，特點(diǎn)為單發(fā)、質(zhì)地硬、不光滑、不規(guī)則為主，一般為無痛性的硬腫塊。

乳房皮膚異常

腫塊如果進(jìn)一步擴(kuò)大會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)各種不同表現(xiàn)的體征。當(dāng)腫塊侵犯腺體與皮膚之間的韌帶，可牽拉皮膚形成凹陷，狀如酒窩，故稱“酒窩征”。當(dāng)癌細(xì)胞阻塞了淋巴管，可造成淋巴水腫，乳腺皮膚呈橘皮樣改變，又稱“橘皮征”。當(dāng)癌細(xì)胞浸潤到皮內(nèi)生長(zhǎng)，可在主病灶周圍形成散在的皮膚硬性結(jié)節(jié)，即“皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)”。

乳頭異常

當(dāng)腫塊侵犯乳頭或乳暈下區(qū)時(shí)，可因牽拉乳頭，使其凹陷偏向，甚至完全縮入乳暈后方。如果出現(xiàn)了上述體征身體出現(xiàn)了異常，那么是身體在提醒你體內(nèi)的穩(wěn)態(tài)平衡被打破，有細(xì)胞病變，應(yīng)盡快就醫(yī)。謹(jǐn)遵醫(yī)囑，做到定期體檢，有征兆及時(shí)預(yù)防，配合醫(yī)生做正規(guī)治療，尊重科學(xué)，不信謠不傳謠，不聽信所謂的“偏方”“良藥”。如確診，及時(shí)治療以免耽誤病情。

宮頸癌

病因

與乳腺癌同樣常見的惡性腫瘤還有宮頸癌。和乳腺癌相似的是，宮頸癌的治愈率同樣較高。宮頸癌多為HPV病毒感染。早期宮頸癌也是無明顯癥狀，隨著病情發(fā)展，可出現(xiàn)以下癥狀。

癥狀

（1）陰道流血：一開始多為接觸性出血；晚期則為無規(guī)律的陰道流血。

（2）陰道排液：多數(shù)患者有陰道排液，液體為白色或血性，可稀薄如水樣或米泔狀，或有腥臭，晚期的患者因癌組織壞死伴感染，可有大量米湯樣或膿性惡臭白帶。

（3）繼發(fā)癥狀：根據(jù)癌灶累及范圍可出現(xiàn)不同的繼發(fā)性癥狀，如尿頻、尿急、下肢腫痛等，晚期甚至可有全身衰竭癥狀，嚴(yán)重者導(dǎo)致死亡。

（4）宮頸癌多有淋巴轉(zhuǎn)移：癌細(xì)胞通過淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移到防止淋巴轉(zhuǎn)移，早期預(yù)防是主要防止此病發(fā)展的措施。高危人群做好定期體檢，如若確診，也能做到早發(fā)現(xiàn)早治療；后期定期復(fù)查及隨訪，防止復(fù)發(fā)；同時(shí)治療后應(yīng)積極調(diào)整生活方式。

由于上述不難看出體檢的重要性，因此建議35歲以上的女性一年進(jìn)行一次全面體檢。

如何遠(yuǎn)離“健康殺手”

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生

保持外陰清潔，注重個(gè)人衛(wèi)生，避免細(xì)菌引起感染。

健康的生活作息

健康的生活作息會(huì)讓人心情愉悅，月經(jīng)規(guī)律。

（1）避免煙酒。煙酒是卵巢最大的危害因素，要減少煙酒的攝入，煙酒會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，長(zhǎng)期抽煙酗酒的女性比不抽煙喝酒的女性患者的概率高達(dá)5倍。

（2）加強(qiáng)鍛煉。保持一定量的有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力抵抗外界細(xì)菌的入侵；增加水果蔬菜維生素的攝入，為機(jī)體提供營養(yǎng)。

（3）保證充足的睡眠。健康的作息，充足的睡眠，忌不要熬夜。

積極的心態(tài)

避免消極情緒，保持心情舒暢，避免經(jīng)常生氣，生活中遇到了壓力，可以選擇跟朋友、家人傾訴，必要時(shí)可以通過心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。如果確診了，也不要“談癌色變”，配合醫(yī)生的治療，情緒穩(wěn)定的面對(duì)。