籃球訓(xùn)練中進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的策略分析

謝飛 河南醫(yī)藥健康技師學(xué)院

籃球?qū)儆趫F(tuán)隊(duì)對(duì)抗性項(xiàng)目，籃球運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展需要團(tuán)隊(duì)與各個(gè)成員之間展開(kāi)密切配合。在籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的過(guò)程中，由于籃球比賽具有的較高觀賞性，且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身在全球就有著眾多的愛(ài)好者作為基礎(chǔ)，籃球比賽在目前體育類(lèi)項(xiàng)目活動(dòng)中極為常見(jiàn)?；@球比賽屬于團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，不僅僅需要球員具有出色的綜合素質(zhì)以及專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力，還需要團(tuán)隊(duì)具有高效的配合能力，能夠針對(duì)籃球比賽的取勝手段構(gòu)建多樣化的戰(zhàn)術(shù)體系，是籃球比賽取勝的關(guān)鍵。因此，籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練成了籃球訓(xùn)練中的重點(diǎn)項(xiàng)目，而籃球的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是多種技能、方式的有效組合，訓(xùn)練過(guò)程中需要掌握有效的方法，才能夠最大化提升戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的效果，并且確保運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際比賽中能夠合理使用，取得最佳的訓(xùn)練效果。

一、籃球戰(zhàn)術(shù)在使用過(guò)程中的原則

在籃球比賽的過(guò)程中，戰(zhàn)術(shù)手段對(duì)于籃球比賽的結(jié)果有著較大的影響，如何科學(xué)合理地使用籃球戰(zhàn)術(shù)可以最大化提升團(tuán)隊(duì)的綜合戰(zhàn)斗能力，并且合理的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練對(duì)于運(yùn)動(dòng)員自身的運(yùn)動(dòng)技巧、運(yùn)動(dòng)能力以及戰(zhàn)術(shù)融合訓(xùn)練都有著一定的促進(jìn)效果。因此，籃球教練員在制定籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)的過(guò)程中，應(yīng)該充分考慮多方面因素的影響。首先，籃球教練員需要結(jié)合實(shí)際情況制定多樣化的籃球教學(xué)體系，根據(jù)對(duì)手應(yīng)對(duì)比賽的實(shí)際難度優(yōu)化籃球戰(zhàn)術(shù)體系，尋找對(duì)方與自己方球員的特點(diǎn)與差距，進(jìn)行對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練。其次，考慮到實(shí)際比賽過(guò)程中情況多變，一般會(huì)出現(xiàn)焦灼的比分情況，此時(shí)教練員需要采用特殊的籃球戰(zhàn)術(shù)，針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)比賽的實(shí)際情況提升籃球戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用效果。因此，在實(shí)際籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中不僅需要訓(xùn)練一般戰(zhàn)術(shù)手段，還應(yīng)該訓(xùn)練球員形成在特殊情況下的應(yīng)急戰(zhàn)術(shù)手段，從而最大化提升籃球隊(duì)的綜合水平。最后，目前很多籃球比賽上，對(duì)方教練員往往會(huì)針對(duì)我方的團(tuán)隊(duì)配置構(gòu)建相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)方法，這種戰(zhàn)術(shù)方法的針對(duì)性要求教練員可以隨機(jī)應(yīng)變，結(jié)合對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)體系構(gòu)建相應(yīng)的應(yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)方法。因此，在訓(xùn)練的過(guò)程中也需要考慮多種情況展開(kāi)綜合化的訓(xùn)練。雖然籃球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用是為了提升籃球隊(duì)的綜合水平，但是為了達(dá)成籃球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用效率，實(shí)際籃球訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)該結(jié)合科學(xué)、有效的訓(xùn)練方法進(jìn)行，避免錯(cuò)誤的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法對(duì)球員的成長(zhǎng)以及發(fā)揮造成限制。

二、籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的必要前提

現(xiàn)階段，我國(guó)大部分籃球隊(duì)開(kāi)展的籃球技術(shù)訓(xùn)練還面臨較大的問(wèn)題，具體體現(xiàn)在籃球技術(shù)訓(xùn)練效率較低，籃球訓(xùn)練方式偏向固化，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練往往是在即將比賽之前開(kāi)展，而沒(méi)有針對(duì)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練進(jìn)行常態(tài)化的準(zhǔn)備，在很大程度上導(dǎo)致籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果不佳。

（一）做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作

籃球訓(xùn)練員應(yīng)該充分根據(jù)球員的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法調(diào)整，籃球訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程，由于球員的訓(xùn)練水平在很大程度上會(huì)受到負(fù)面因素的影響，他們?cè)趯?shí)際訓(xùn)練過(guò)程中往往是根據(jù)訓(xùn)練員的要求展開(kāi)對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練。加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的心理輔導(dǎo)工作尤為重要。大部分訓(xùn)練員在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中過(guò)分重視訓(xùn)練成績(jī)，而忽視了對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的心理輔導(dǎo)?；@球戰(zhàn)術(shù)體系是一種犧牲部分人，成就部分人的比賽方法，在戰(zhàn)術(shù)體系中，主攻手能夠獲得最大的曝光與榮譽(yù)，而其他配合主攻手的球員自己無(wú)法發(fā)揮出應(yīng)有的水平，在這種情況下必然會(huì)導(dǎo)致球員的實(shí)際訓(xùn)練效果受到影響，部分球員存在心理不平衡的情況。因此，在籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，訓(xùn)練員需要針對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行必要的疏導(dǎo)，讓球員能夠保持良好的心態(tài)參與籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

（二）籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要有目標(biāo)性

在籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，明確最終的訓(xùn)練目標(biāo)無(wú)論是對(duì)于訓(xùn)練員還是球員而言都尤為重要?；@球作為目前我國(guó)普及率最高的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，大部分學(xué)校都會(huì)組織籃球隊(duì)，或者通過(guò)其他方式發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)，眾多的比賽活動(dòng)成了籃球訓(xùn)練的最終目的。而目前大部分籃球訓(xùn)練員過(guò)分以比賽獲勝作為籃球訓(xùn)練目的，在實(shí)際戰(zhàn)術(shù)講解或者目標(biāo)分析的過(guò)程中不夠透徹，在很大程度上限制了籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平的提升。在實(shí)際籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，如果教師在日常訓(xùn)練中沒(méi)有重視籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的重要性，僅僅是通過(guò)走走過(guò)場(chǎng)的訓(xùn)練方法，那么球員參與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的積極性必然不高，部分戰(zhàn)術(shù)在實(shí)際使用過(guò)程中也無(wú)法貫徹落實(shí)到位。例如，在后場(chǎng)發(fā)邊線(xiàn)球、搶斷球后的處理等戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上，如果日常訓(xùn)練效果不佳，在實(shí)際使用過(guò)程中必然出現(xiàn)失誤，這種高進(jìn)攻性的戰(zhàn)術(shù)方法如果在比賽中由于缺乏訓(xùn)練而造成失誤，在很大程度上會(huì)影響籃球比賽的最終結(jié)果。

三、籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的步驟

（一）科學(xué)合理地制定戰(zhàn)術(shù)

籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并不是一個(gè)統(tǒng)一的公式化訓(xùn)練教學(xué)，而是一種結(jié)合自身球隊(duì)的綜合特點(diǎn)開(kāi)展的一項(xiàng)強(qiáng)化活動(dòng)，教練員應(yīng)該根據(jù)自身球隊(duì)的配置，確定核心戰(zhàn)術(shù)體系，圍繞戰(zhàn)術(shù)體系進(jìn)行拓展與訓(xùn)練。在進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，教練首先需要充分了解球隊(duì)內(nèi)每一位球員的基本特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上制定相應(yīng)的理論戰(zhàn)術(shù)，根據(jù)球員的性格特點(diǎn)以及具體規(guī)劃進(jìn)行必要的調(diào)整。在訓(xùn)練過(guò)程中，首先應(yīng)該對(duì)每一位球員在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的定位進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)球員在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練體系中的定位制定針對(duì)性的訓(xùn)練方法，明確每一位球員的優(yōu)缺點(diǎn)，然后制定相應(yīng)的籃球戰(zhàn)術(shù)，確保在籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，每一位球員都能很好地融入團(tuán)隊(duì)的氛圍中，最大限度地發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。

（二）戰(zhàn)術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)的教授

在教練制定對(duì)應(yīng)的籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)之后，首先需要對(duì)所有球員進(jìn)行仔細(xì)的講解，將戰(zhàn)術(shù)的核心以及每一位隊(duì)員在其中扮演的角色進(jìn)行全面?zhèn)鬟_(dá)。其次，教練員讓球員針對(duì)在戰(zhàn)術(shù)理解上存在的問(wèn)題進(jìn)行提問(wèn)，并結(jié)合實(shí)際情況對(duì)球員存在疑問(wèn)的點(diǎn)進(jìn)行深入的講解，確保每一位球員都能夠掌握戰(zhàn)術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)的精髓，能夠在訓(xùn)練過(guò)程中運(yùn)用在實(shí)際戰(zhàn)術(shù)中，確保后續(xù)的籃球訓(xùn)練能夠順利進(jìn)行。最后，教練需要按照籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃制定相應(yīng)的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，積極開(kāi)展理論知識(shí)教學(xué)以及實(shí)操訓(xùn)練，讓球員了解自身在戰(zhàn)術(shù)體系中所扮演的角色，確保戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練能夠以最佳的狀態(tài)進(jìn)行。

（三）無(wú)防守訓(xùn)練模式

籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練本身是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，部分籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的難度相對(duì)較大，這種情況需要教練員制定多樣化的訓(xùn)練計(jì)劃，按照不同的訓(xùn)練周期執(zhí)行訓(xùn)練方案，確保球員在實(shí)際比賽的過(guò)程中能夠深刻認(rèn)識(shí)到籃球訓(xùn)練的實(shí)際特點(diǎn)以及作用。在訓(xùn)練過(guò)程中一般不需要球員進(jìn)行實(shí)際對(duì)抗，可以通過(guò)單獨(dú)的無(wú)防守訓(xùn)練方式達(dá)到戰(zhàn)術(shù)體系的訓(xùn)練要求。教練員需要確保訓(xùn)練環(huán)境是輕松愉悅的，球員能夠在訓(xùn)練中掌握新的技術(shù)以及籃球比賽的對(duì)抗思路，加深球員對(duì)戰(zhàn)術(shù)體系的理解。

（四）在對(duì)抗的過(guò)程中進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)

教練員在為球員講解戰(zhàn)術(shù)體系的基本知識(shí)點(diǎn)后，此時(shí)需要通過(guò)多樣化的訓(xùn)練手段展開(kāi)實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練。實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練往往是選擇同層次的隊(duì)伍合作，圍繞特定戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練過(guò)程，考慮到實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中大部分球員可能存在戰(zhàn)術(shù)生疏或者戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果不佳的問(wèn)題，此時(shí)需要教練員積極對(duì)球員做出引導(dǎo)，根據(jù)球員自身的表現(xiàn)構(gòu)建針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，仔細(xì)觀察球員在參加對(duì)抗訓(xùn)練過(guò)程中的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行情況，通過(guò)必要的指導(dǎo)最大化提升戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的效果，確保球員在戰(zhàn)術(shù)體系中能夠承擔(dān)起自己應(yīng)有的職責(zé)，提升整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程的流暢性與銜接性。

四、籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)

（一）感覺(jué)以及知覺(jué)能力訓(xùn)練

在籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，根據(jù)球員自身的知覺(jué)以及感覺(jué)展開(kāi)訓(xùn)練是提升籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果的有效方法，為了確保球員在出球之后能夠結(jié)合實(shí)際情況收集相應(yīng)的信息，按照訓(xùn)練強(qiáng)度以及訓(xùn)練方法加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)體系的執(zhí)行效果。在籃球?qū)嶋H訓(xùn)練的過(guò)程中，教練員可以結(jié)合每一位球員的功能性與特點(diǎn)構(gòu)建技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的混合訓(xùn)練方式，避免采用單一的知覺(jué)訓(xùn)練方法，減少球員反應(yīng)速度下降的情況。在日常訓(xùn)練過(guò)程中，教練可以先讓球員進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，包括快速接困難球、讀數(shù)運(yùn)球等訓(xùn)練內(nèi)容，調(diào)動(dòng)球員的知覺(jué)，并進(jìn)行訓(xùn)練的預(yù)熱，在此基礎(chǔ)上開(kāi)展相應(yīng)的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，可以幫助球員在實(shí)際比賽過(guò)程中充分觀察場(chǎng)上的具體情況，確保球員能夠養(yǎng)成良好的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練習(xí)慣。此外，在進(jìn)行球員知覺(jué)培養(yǎng)的過(guò)程中，教練員需要仔細(xì)觀察每一位球員的反應(yīng)情況，根據(jù)球員在球場(chǎng)信息接收速度的基本狀態(tài)，構(gòu)建多樣化的訓(xùn)練方法，最大化提升球員知覺(jué)能力的鍛煉效果，最大化提升訓(xùn)練的實(shí)際效果。

（二）分析判斷能力訓(xùn)練

球員自身的分析能力以及綜合判斷能力是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的主要內(nèi)容，核心在于從簡(jiǎn)單的訓(xùn)練內(nèi)容到復(fù)雜的訓(xùn)練內(nèi)容，從不變的訓(xùn)練內(nèi)容到多變的訓(xùn)練內(nèi)容，構(gòu)建階梯性、層次化的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，在該過(guò)程中不斷提升球員對(duì)球場(chǎng)局勢(shì)的判斷以及綜合分析能力。教練員需要根據(jù)球員的訓(xùn)練效果明確個(gè)人與團(tuán)隊(duì)參加訓(xùn)練的緊密性，最大化提升球員參加團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的效果，達(dá)成最終的訓(xùn)練目的。此外，教練在日常訓(xùn)練的過(guò)程中還需要盡可能采用接近實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練方式，加強(qiáng)球員對(duì)實(shí)際情況的分析能力以及判斷能力，提升球員在戰(zhàn)術(shù)體系下的臨場(chǎng)反應(yīng)以及應(yīng)變能力。

（三）決策能力訓(xùn)練

教練員在戰(zhàn)術(shù)體系訓(xùn)練的過(guò)程中需要充分結(jié)合球員的綜合決策能力構(gòu)建實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法，通過(guò)模擬訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練相結(jié)合的方式階梯性提升實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的強(qiáng)度，通過(guò)有效的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法培養(yǎng)球員在實(shí)際比賽中的決策能力以及反應(yīng)水平。例如，在戰(zhàn)術(shù)體系訓(xùn)練的過(guò)程中通過(guò)二打一的分球練習(xí)、防守練習(xí)、破聯(lián)防練習(xí)等方式加強(qiáng)球員在球場(chǎng)上的反應(yīng)能力，根據(jù)不同戰(zhàn)術(shù)體系面臨的決策進(jìn)行思維上的訓(xùn)練，加快球員理論知識(shí)的培訓(xùn)效果，確保球員能夠?qū)Ρ荣惖膶?shí)際情況進(jìn)行有效判斷，通過(guò)綜合分析實(shí)現(xiàn)比賽能力判斷水平的全面提升。

五、籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法創(chuàng)新

（一）發(fā)現(xiàn)型訓(xùn)練法

采用發(fā)現(xiàn)型的訓(xùn)練方法可以有效提升實(shí)際的籃球訓(xùn)練效果，教練員可以結(jié)合訓(xùn)練情況構(gòu)建對(duì)應(yīng)的籃球訓(xùn)練場(chǎng)景，球員則需要在訓(xùn)練之后進(jìn)行反思與討論，針對(duì)訓(xùn)練過(guò)程中戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行不到位的情況進(jìn)行調(diào)整，明確實(shí)際訓(xùn)練中采用何種方式才能夠最大化提升訓(xùn)練效果，并通過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證以及對(duì)比的方式加強(qiáng)訓(xùn)練效果，通過(guò)這種教練主動(dòng)參與，球員自主思考的方式，在很大程度上不僅可以提升實(shí)戰(zhàn)中籃球戰(zhàn)術(shù)體系的運(yùn)用效果，還可以充分激發(fā)球員的創(chuàng)新思維，最大化提升球員的綜合思維能力，通過(guò)這種發(fā)現(xiàn)式籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練法提升戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行效果。

（二）想象型訓(xùn)練法

實(shí)際執(zhí)行過(guò)程中可以針對(duì)球員的訓(xùn)練表現(xiàn)構(gòu)建心理層面的訓(xùn)練方式，積極引導(dǎo)球員按照自身的需求以及想象加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果，訓(xùn)練過(guò)程球員可以在腦海中進(jìn)行反復(fù)演練，最大化提升籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)要求的掌握效果。在籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，教練員需要對(duì)球員仔細(xì)講解具體的訓(xùn)練方法，確保每一位球員都能夠掌握訓(xùn)練方法中包括的技術(shù)要領(lǐng)，從而加快訓(xùn)練員對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握程度，提升球員球商以及綜合素質(zhì)的整體水平，為實(shí)戰(zhàn)中籃球戰(zhàn)術(shù)體系的全面執(zhí)行打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）拓展型訓(xùn)練法

在籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，教練員還可以通過(guò)拓展型訓(xùn)練方式提升籃球訓(xùn)練的實(shí)際效果，合理利用籃球場(chǎng)內(nèi)的器材進(jìn)行必要的訓(xùn)練。例如，部分球員的核心力量不足，在承擔(dān)戰(zhàn)術(shù)體系中主攻手位置的情況下命中率無(wú)法保證，此時(shí)教練可以針對(duì)球員的實(shí)際情況，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中針對(duì)性進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，提升球員的籃球素質(zhì)以及綜合素質(zhì)。此外，在籃球?qū)嵺`訓(xùn)練過(guò)程中可以結(jié)合實(shí)際情況拓展球員的籃球訓(xùn)練效果，不斷強(qiáng)化球員的籃球素養(yǎng)，提高實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中籃球訓(xùn)練體系的執(zhí)行效果。

六、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是整個(gè)籃球訓(xùn)練活動(dòng)中重要的一環(huán)，也是提升球隊(duì)整體水平最為有效的方法。在籃球訓(xùn)練過(guò)程中，教練員需要積極采取有效的措施提升球員的積極性與主動(dòng)性，確保每一位球員都能夠掌握相應(yīng)的技術(shù)要領(lǐng)，在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)該構(gòu)建良好的訓(xùn)練氛圍，調(diào)動(dòng)每一位球員參與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的自覺(jué)性、積極性以及主動(dòng)性。與此同時(shí)，在籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，還需要加強(qiáng)基本技術(shù)與實(shí)踐的結(jié)合效率，通過(guò)對(duì)抗訓(xùn)練的方式促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的全面提升，最大化提升籃球訓(xùn)練活動(dòng)中戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的實(shí)際效果。