甘霖
(吉林警察學(xué)院 吉林長(zhǎng)春 136000)
高校體育對(duì)于提升大學(xué)生身體素質(zhì),提高動(dòng)作技術(shù)水平等具有重要作用。在高校體育教學(xué)中,需要采用實(shí)踐訓(xùn)練的方式來(lái)提升學(xué)生的體育知識(shí)與動(dòng)作技能,需要對(duì)各種體育項(xiàng)目的訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練技巧進(jìn)行不斷創(chuàng)新和改進(jìn),使學(xué)生可以更準(zhǔn)確地掌握相關(guān)技能,不斷提升學(xué)生的體育技術(shù)水平。比較分析教學(xué)法是一種高質(zhì)量高效率的教學(xué)方法,也是一種以學(xué)生為主體的教學(xué)方法,能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的感官、思維,在提升學(xué)生觀察能力、思維能力、解決問(wèn)題能力等的同時(shí),使學(xué)生能夠?qū)λ鶎W(xué)內(nèi)容有更加深入而全面的理解和掌握。針對(duì)如何有效加以運(yùn)用,該文基于對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)的梳理及對(duì)教學(xué)實(shí)踐的反思進(jìn)行了探析,旨在交流與共勉[1-2]。
比較分析教學(xué)法在大學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)初學(xué)過(guò)程中具有較高的應(yīng)用價(jià)值。因?yàn)閷?duì)于學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)的初學(xué)者而言,重點(diǎn)是能夠掌握基本的動(dòng)作發(fā)力技巧,明白完成動(dòng)作的正確過(guò)程,掌握每一個(gè)動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng),這樣才能為后續(xù)的體育訓(xùn)練打下扎實(shí)的基礎(chǔ)[3]。
首先,在運(yùn)用比較分析式教學(xué)法時(shí),體育教師要科學(xué)準(zhǔn)確地提出練習(xí)指令。練習(xí)指令的提出可以為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練提供方向和科學(xué)指導(dǎo)。然而在提出練習(xí)指令時(shí),不能按照新動(dòng)作的最高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)提出練習(xí)指令,而是要采用比較分析教學(xué)法,將學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn)以及標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行對(duì)比分析,從而分析出學(xué)生動(dòng)作中存在的問(wèn)題,并結(jié)合實(shí)際情況以及學(xué)生存在的問(wèn)題,科學(xué)地制定練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)要求。通過(guò)練習(xí)指令的提出,能夠給學(xué)生提供一個(gè)明確的練習(xí)方向,促進(jìn)學(xué)生練習(xí)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。例如,在滑步推鉛球最后用力動(dòng)作的教學(xué)和訓(xùn)練中,體育教師需要仔細(xì)觀察學(xué)生在最后用力出手動(dòng)作時(shí)的表現(xiàn)情況,總結(jié)學(xué)生存在的各種問(wèn)題,如出手時(shí)角度過(guò)低、屈體但做不到挺胸抬頭等。結(jié)合最后發(fā)力動(dòng)作的要點(diǎn),分析學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題的原因,科學(xué)地給學(xué)生提出訓(xùn)練指令,如左落右力的同時(shí),猛蹬腿髖直。這樣學(xué)生可以進(jìn)一步準(zhǔn)確理解動(dòng)作概念,糾正自身存在的問(wèn)題。
其次,在高校體育課初學(xué)者教學(xué)的中期階段,體育教師要將學(xué)生前期訓(xùn)練過(guò)程中的動(dòng)作表現(xiàn)進(jìn)行記錄,并與相應(yīng)的規(guī)范動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行對(duì)比。通過(guò)對(duì)比結(jié)果加以分析,給每一位學(xué)生制定針對(duì)性的教學(xué)指導(dǎo),這個(gè)過(guò)程是與教學(xué)和訓(xùn)練同步進(jìn)行的,體育教師需要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn),并通過(guò)對(duì)比分析及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作中存在的問(wèn)題,進(jìn)而能夠針對(duì)學(xué)生的問(wèn)題給學(xué)生提出新的教學(xué)指導(dǎo)建議,幫助學(xué)生及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。這種糾正要及時(shí)、準(zhǔn)確,及時(shí)主要是指能夠第一時(shí)間發(fā)現(xiàn),第一時(shí)間指出并制定科學(xué)的糾正方法;準(zhǔn)確主要是指能夠針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況以及學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練。
培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員也是高校體育工作中一項(xiàng)非常重要的教學(xué)目標(biāo)。在高水平運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的過(guò)程中,需要每一位運(yùn)動(dòng)員都能夠準(zhǔn)確掌握并合理運(yùn)用各項(xiàng)動(dòng)作技術(shù),并在此基礎(chǔ)上,結(jié)合自身的實(shí)際特點(diǎn)和需求,不斷地對(duì)動(dòng)作進(jìn)行優(yōu)化,同時(shí)采取科學(xué)有效的訓(xùn)練方法加以訓(xùn)練,從而不斷提升個(gè)人運(yùn)動(dòng)的最佳成績(jī)[4]。比如,在短跑運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)過(guò)程中,為了能夠提高最大跑速,需要對(duì)影響短跑運(yùn)動(dòng)員最大跑速的幾方面因素進(jìn)行分析和對(duì)比,從而為學(xué)生制定相應(yīng)的短跑訓(xùn)練指令。
通常情況下,影響最大跑速的因素主要有步長(zhǎng)和步頻,這兩方面構(gòu)成了一個(gè)統(tǒng)一的整體,決定著短跑運(yùn)動(dòng)員的最大跑速。體育教師可以結(jié)合學(xué)生短跑最大跑速的實(shí)際情況,與國(guó)內(nèi)乃至國(guó)際上各個(gè)水平的短跑運(yùn)動(dòng)員的最大跑速進(jìn)行對(duì)比和分析。不同短跑運(yùn)動(dòng)員的步長(zhǎng)以及步頻各有不同,二者形成統(tǒng)一整體所產(chǎn)生的最大跑速也就不同。有些是運(yùn)動(dòng)員自身特有的優(yōu)勢(shì),如身高,還有一些是可以通過(guò)后天訓(xùn)練而不斷提升的,如力量和爆發(fā)力。另外,學(xué)生也可以結(jié)合自身的實(shí)際情況,分析自身在最大跑速上所具有的先天和后天優(yōu)勢(shì),在保持原有優(yōu)勢(shì)的同時(shí),通過(guò)不斷訓(xùn)練來(lái)進(jìn)一步提升優(yōu)勢(shì),提高短跑中的最大跑速。
需要注意的是,體育教師不應(yīng)該要求所有的學(xué)生都按照最高技術(shù)水平的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,而是根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,將其與相近水平的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比較分析,總結(jié)存在的差距,并以此為基礎(chǔ)來(lái)針對(duì)性地制定訓(xùn)練方法,不斷提升學(xué)生的個(gè)人最佳成績(jī)。再如,在跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)過(guò)程中,可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)影響跳遠(yuǎn)成績(jī)的因素進(jìn)行全面分析,如助跑速度、起跳水平以及空中的姿勢(shì)等。
在教學(xué)和訓(xùn)練過(guò)程中,不同學(xué)生的跳遠(yuǎn)技術(shù)參數(shù)也會(huì)有所不同,體育教師同樣需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平,將其與相近水平運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行對(duì)比分析,為學(xué)生制訂科學(xué)有效的跳遠(yuǎn)訓(xùn)練方案。在進(jìn)行學(xué)生跳遠(yuǎn)水平與相近運(yùn)動(dòng)員水平的對(duì)比分析時(shí),需要對(duì)存在的差距進(jìn)行分析,并分析產(chǎn)生差距的原因,這樣有利于為教師制定科學(xué)的訓(xùn)練指令提供良好的信息依據(jù)。訓(xùn)練目標(biāo)的明確可以為高水平跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)提供明確的方向。在訓(xùn)練過(guò)程中,需要按階段進(jìn)行訓(xùn)練目標(biāo)以及訓(xùn)練指令的調(diào)整,因?yàn)槊恳浑A段的訓(xùn)練結(jié)束后,跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平都會(huì)不同程度地提升,這樣就需要通過(guò)對(duì)比分析教學(xué)法,將其與相近水平的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行對(duì)比分析,再根據(jù)差距分析,制訂科學(xué)的訓(xùn)練方案,通過(guò)反復(fù)的對(duì)比分析和訓(xùn)練,最終不斷提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平。
現(xiàn)階段高校體育教學(xué)和訓(xùn)練不僅內(nèi)容多,而且復(fù)雜程度也有所加強(qiáng),很多體育項(xiàng)目在復(fù)雜的動(dòng)作訓(xùn)練中,如果學(xué)生不能掌握準(zhǔn)確的動(dòng)作要領(lǐng),很容易在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過(guò)程中受到傷害。為了確保高校體育教學(xué)的順利開展,并確保在提高高校體育教學(xué)質(zhì)量的同時(shí),最大程度避免學(xué)生受傷,就需要在動(dòng)作技巧以及基本要領(lǐng)的教學(xué)過(guò)程中,給予學(xué)生更準(zhǔn)確的指導(dǎo),使學(xué)生準(zhǔn)確掌握動(dòng)作概念和動(dòng)作要領(lǐng),并在體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中能夠采用標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。這樣不僅可以提高學(xué)生體育技能水平,還能夠?yàn)閷W(xué)生體育學(xué)習(xí)以及訓(xùn)練提供良好的安全保障[5]。
科學(xué)技術(shù)的不斷深入發(fā)展為教育教學(xué)現(xiàn)代化技術(shù)的發(fā)展與應(yīng)用提供了良好的技術(shù)支持,在高校體育教學(xué)中,實(shí)施比較分析教學(xué)法時(shí)也應(yīng)該充分利用先進(jìn)的技術(shù)手段,為學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作要點(diǎn)的展示,使學(xué)生通過(guò)多角度、全方位的視覺觀察和對(duì)比,精準(zhǔn)掌握動(dòng)作技巧,強(qiáng)化學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解,進(jìn)而提高高校體育教學(xué)的效果。例如,網(wǎng)球是一個(gè)比較復(fù)雜且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較高的體育項(xiàng)目。為了提高高校網(wǎng)球教學(xué)水平,給學(xué)生提供良好的網(wǎng)球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練場(chǎng)地,大部分高校都已經(jīng)按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)修建了網(wǎng)球場(chǎng),雖然基礎(chǔ)設(shè)置的建設(shè)在不斷完善,但對(duì)于學(xué)生網(wǎng)球技能的指導(dǎo)以及訓(xùn)練還有待進(jìn)一步提升。在進(jìn)行比較分析教學(xué)法中,體育教師可以針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中一些比較復(fù)雜和難度高的動(dòng)作進(jìn)行比較分析,在新技術(shù)的支持下,學(xué)生可以通過(guò)文字描述、圖片展示以及視頻演示等方式全面掌握與了解網(wǎng)球相關(guān)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)和動(dòng)作要領(lǐng)。尤其是一些需要重點(diǎn)注意的細(xì)節(jié),可以通過(guò)新技術(shù)手段進(jìn)行放大以及慢動(dòng)作演示,這樣學(xué)生能夠更加直觀和準(zhǔn)確地理解動(dòng)作要領(lǐng)。
相對(duì)于傳統(tǒng)高校體育教學(xué)和訓(xùn)練方法來(lái)說(shuō),這種采用新技術(shù)手段的比較分析教學(xué)法能夠使學(xué)生全方位、多角度地觀察每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié),了解每一個(gè)動(dòng)作的注意事項(xiàng)。針對(duì)理解能力差的學(xué)生,可以通過(guò)反復(fù)觀看和研究,幫助學(xué)生深入理解。與此同時(shí),可以通過(guò)放大以及慢速播放等技術(shù)手段來(lái)提高教學(xué)視頻的展示效果,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
在高校體育教學(xué)和訓(xùn)練過(guò)程中,學(xué)生在了解了體育動(dòng)作的基本要領(lǐng)和相關(guān)要求之后,會(huì)結(jié)合自身的理解進(jìn)行相應(yīng)的體育動(dòng)作訓(xùn)練,在訓(xùn)練的過(guò)程中仍然會(huì)存在各種各樣的問(wèn)題,影響學(xué)生體育技能的提升。為此,體育教師需要結(jié)合學(xué)生實(shí)際訓(xùn)練的情況和表現(xiàn),不斷對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),幫助學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生的體育技能水平。在進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作改進(jìn)的教學(xué)過(guò)程中,高校體育教師也可以應(yīng)用比較分析教學(xué)法,通過(guò)比較分析教學(xué)法來(lái)使學(xué)生更加直觀地了解自身訓(xùn)練中存在的問(wèn)題,并通過(guò)分析來(lái)掌握提升自身技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練方法[6]。因此,體育教師一方面可以通過(guò)對(duì)學(xué)生平時(shí)訓(xùn)練中動(dòng)作表現(xiàn)的觀察來(lái)總結(jié)出學(xué)生存在的問(wèn)題,并通過(guò)與標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作規(guī)范進(jìn)行對(duì)比和分析,制訂針對(duì)性的體育訓(xùn)練方案,給學(xué)生提出相應(yīng)的訓(xùn)練指令,幫助學(xué)生完善和優(yōu)化自身的體育動(dòng)作技術(shù);另一方面,高校體育教師可以通過(guò)運(yùn)用先進(jìn)的現(xiàn)代化教學(xué)手段,對(duì)學(xué)生日常體育訓(xùn)練中的動(dòng)作表現(xiàn)情境進(jìn)行錄制,然后將學(xué)生訓(xùn)練中的動(dòng)作表現(xiàn)視頻與標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作視頻進(jìn)行對(duì)比,讓學(xué)生對(duì)二者進(jìn)行觀察和比較,體育教師要做好相應(yīng)的引導(dǎo)工作,讓學(xué)生能夠結(jié)合自身所掌握的理論基礎(chǔ),結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作視頻,來(lái)分析自身體育訓(xùn)練中的存在的動(dòng)作問(wèn)題,并分析能夠產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因,進(jìn)而使學(xué)生了解到在動(dòng)作概念及要領(lǐng)上還存在哪些理解不到位的地方。學(xué)生在教師的幫助下,以及與其他學(xué)生的共同研究和探討下,進(jìn)一步加深對(duì)體育動(dòng)作要領(lǐng)的理解程度。與此同時(shí),體育教師給予正確的分析和指導(dǎo),并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,提出改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)的訓(xùn)練指令,使學(xué)生可以采用正確的訓(xùn)練方法不斷提高自身的動(dòng)作技術(shù)水平。
通過(guò)比較分析教學(xué)法,不僅能夠讓學(xué)生清楚了解自身在體育動(dòng)作訓(xùn)練中存在的問(wèn)題,同時(shí)還能夠讓學(xué)生掌握正確的訓(xùn)練方法,明確學(xué)生的訓(xùn)練方向和目標(biāo),這對(duì)提高學(xué)生體育訓(xùn)練的效果具有重要幫助。因此,體育教師需要注重在改進(jìn)學(xué)生技術(shù)教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用比較分析教學(xué)法,提高高校體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。例如,在籃球教學(xué)中需要不斷提升學(xué)生的投籃技術(shù),使投籃動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化,才能不斷提升學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平。體育教師需要采用比較分析教學(xué)法來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行投籃技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)和指導(dǎo),提高籃球教學(xué)的效果。
首先,體育教師要基于比較分析教學(xué)法給學(xué)生提出科學(xué)有效的學(xué)習(xí)要求和訓(xùn)練指令。高校籃球教學(xué)是一項(xiàng)比較復(fù)雜的教學(xué)內(nèi)容,對(duì)學(xué)生的籃球投籃動(dòng)作技巧的訓(xùn)練和提升也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。當(dāng)學(xué)生有了一定的籃球投籃動(dòng)作基礎(chǔ)之后,體育教師需要結(jié)合學(xué)生實(shí)際投籃的表現(xiàn),針對(duì)學(xué)生投籃動(dòng)作中存在的問(wèn)題,參照標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作要領(lǐng)給學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的動(dòng)作指導(dǎo),制定科學(xué)有效的訓(xùn)練指令,從而能夠進(jìn)一步提升學(xué)生的投籃動(dòng)作技術(shù)水平。提出學(xué)習(xí)要求和訓(xùn)練指令是提升學(xué)生籃球投籃技術(shù)水平的關(guān)鍵基礎(chǔ),體育教師要注重訓(xùn)練指令以及學(xué)習(xí)目標(biāo)制定的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。為保障其科學(xué)性和有效性,體育教師需要采用比較分析教學(xué)法,不僅要參考籃球投籃動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)和關(guān)鍵技術(shù)要領(lǐng),更要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練情況,分析學(xué)生籃球投籃的動(dòng)作表現(xiàn)問(wèn)題,這樣才能綜合多方面因素,制定出最適合當(dāng)前學(xué)生投籃技術(shù)水平提升的訓(xùn)練指令和學(xué)習(xí)目標(biāo)。比如,體育教師可以結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況提出“投籃起跳動(dòng)作、手臂用力和屈腕、撥指等動(dòng)作的用力感覺”這樣的訓(xùn)練指令,這樣的練習(xí)目標(biāo)更加細(xì)致,也能夠使學(xué)生能夠在反復(fù)練習(xí)中不斷感受投籃的技術(shù)感覺。
其次,在制定了科學(xué)有效的學(xué)習(xí)目標(biāo)和訓(xùn)練指令之后,體育教師還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加針對(duì)性的教學(xué)指導(dǎo)。每位學(xué)生的理解能力、身體素質(zhì)以及在訓(xùn)練過(guò)程中存在的問(wèn)題不同,因此,體育教師需要結(jié)合不同學(xué)生的不同情況,對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加具有針對(duì)性的教學(xué)指導(dǎo),這樣才能確保每位學(xué)生都能在自身原有的技術(shù)基礎(chǔ)上,不斷提高自身的投籃技術(shù)水平。體育教師可以在學(xué)生投籃動(dòng)作訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)其動(dòng)作表現(xiàn)情況進(jìn)行視頻錄制,重點(diǎn)突出學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作,并與標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比分析,讓學(xué)生對(duì)投籃動(dòng)作技術(shù)的關(guān)鍵要領(lǐng)產(chǎn)生更深刻的印象,同時(shí)也能夠?qū)ψ陨泶嬖诘膯?wèn)題產(chǎn)生清楚的認(rèn)識(shí)。在此基礎(chǔ)上,體育教師給學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo),傳達(dá)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的訓(xùn)練指令。比如,在籃球投籃動(dòng)作中進(jìn)行中、遠(yuǎn)距離的投籃,需要通過(guò)自身的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行籃球飛行速度、弧度以及旋轉(zhuǎn)速度等的控制,如果學(xué)生的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),就無(wú)法實(shí)現(xiàn)上述的控制效果。為此,教師要通過(guò)對(duì)比分析,使學(xué)生能夠掌握投籃過(guò)程中應(yīng)該如何彈跳,手臂的力量如何控制以及手指如何發(fā)力等。此外,還需要學(xué)生掌握投籃時(shí)籃球出手的角度如何控制,這樣才能確?;@球運(yùn)行的軌跡在預(yù)期的范圍內(nèi),提高投籃的準(zhǔn)確率。
教師通過(guò)對(duì)這些動(dòng)作要領(lǐng)的分析,可以幫助學(xué)生了解動(dòng)作不到位以及動(dòng)作失誤都是由哪些原因?qū)е碌?,進(jìn)而在訓(xùn)練過(guò)程中有效規(guī)避這些問(wèn)題,不斷提升自身動(dòng)作的規(guī)范性,正確地進(jìn)行起跳、出手以及撥球,不斷提升投籃的命中率。教師通過(guò)比較分析教學(xué)法,還可以使學(xué)生的訓(xùn)練目標(biāo)更加明確,也能夠讓其對(duì)自身的體育技術(shù)水平有準(zhǔn)確的認(rèn)知,從而在充分掌握技術(shù)要領(lǐng)的前提下,結(jié)合自身實(shí)際情況,不斷調(diào)整訓(xùn)練方法,以此來(lái)不斷提升體育學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
綜上所述,比較分析教學(xué)法在高校體育教學(xué)過(guò)程中的有效運(yùn)用,不僅有助于學(xué)生對(duì)新動(dòng)作技術(shù)快速掌握,而且對(duì)于較為復(fù)雜的動(dòng)作技術(shù)掌握進(jìn)程也具有促進(jìn)作用。同時(shí),對(duì)于學(xué)生在動(dòng)作技術(shù)練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤或者疑惑,比較分析方法對(duì)其都有較高的運(yùn)用價(jià)值。當(dāng)然,在其他教學(xué)環(huán)節(jié)中,比較分析教學(xué)法也同樣有其運(yùn)用價(jià)值,需要在后續(xù)實(shí)踐中加以梳理與凝練。