民族傳統(tǒng)體育在全民健身活動(dòng)中的價(jià)值與作用分析

張琪

（廣東農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部 廣東 廣州 510507）

全民健身活動(dòng)是國(guó)家為了全面提升人民身體健康，引導(dǎo)人們積極參與體育活動(dòng)而開(kāi)展的一項(xiàng)公益活動(dòng)。該活動(dòng)開(kāi)展20余年來(lái)，深刻地改變了人們的生活方式，體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)人們身體健康的重視，對(duì)于實(shí)現(xiàn)人民群眾的全面健康具有重要的作用。新時(shí)代以來(lái)，如何深入貫徹全民健身活動(dòng)，再次掀起全民健身的新熱潮，各級(jí)地方體育部門(mén)積極行動(dòng)，開(kāi)展了各項(xiàng)全面健身活動(dòng)方案。在各種全民健身活動(dòng)中，民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)以其特有的文化魅力吸引了人民群眾的積極參與，人民群眾對(duì)于這種既能鍛煉身體又能增強(qiáng)民族認(rèn)同的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)也越來(lái)越熱衷。民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)是在歷史發(fā)展的過(guò)程中積淀、保存和延續(xù)下來(lái)的具有民族特征的體育運(yùn)動(dòng)，如，太極拳、龍獅運(yùn)動(dòng)、舞蹈等等。民族傳統(tǒng)體育是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，是有中國(guó)特色的全民健身之路。通過(guò)檢索近年來(lái)的相關(guān)文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)將民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)與全民健身活動(dòng)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行研究的并不多，大多研究只是探討了民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)身體健康等方面的積極作用。鑒于此，本研究的目的在于發(fā)現(xiàn)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)在全民健身活動(dòng)中作用的主要體現(xiàn)及價(jià)值，引導(dǎo)和激勵(lì)人們積極參與到民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉中去，促進(jìn)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)更加廣泛地開(kāi)展。

1、民族傳統(tǒng)體育的特點(diǎn)

1.1、民族性

我國(guó)是一個(gè)多民族的國(guó)家，各民族在其漫長(zhǎng)的生產(chǎn)發(fā)展過(guò)程中逐漸形成了各自民族特色的民族語(yǔ)言、民族文化、民族習(xí)慣及其社會(huì)關(guān)系。民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)是民族文化的重要組成部分，其勢(shì)必具有鮮明的民族性。民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)以民族為依托，是各個(gè)民族人們?cè)诟髯缘臍v史發(fā)展中發(fā)明、創(chuàng)造的，受到本民族人民生活習(xí)慣、價(jià)值觀、審美觀等多方面影響，從思想內(nèi)涵到表現(xiàn)形式都表現(xiàn)出鮮明的民族特點(diǎn)。如，黎族的“跳竹舞”、布依族的“對(duì)歌、斗牛、打竹秋”、土家族的“擺手舞、三棒鼓”、瑤族的“打銅鼓”等等，無(wú)一不反映出民族傳統(tǒng)體育的民族性。

1.2、歷史性

我國(guó)作為四大文明古國(guó)之一，有著深厚的歷史積淀。早在原始社會(huì)，就出現(xiàn)了民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的萌芽，而民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)作為人民生活的一部分，在社會(huì)發(fā)展的各個(gè)歷史階段都扮演著獨(dú)特的角色，是我國(guó)歷史進(jìn)程中重要的組成部分。民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)作為人類(lèi)社會(huì)活動(dòng)的歷史沉淀，在歷史發(fā)展過(guò)程中表現(xiàn)出頑強(qiáng)的歷史性，這種歷史性主要體現(xiàn)在身體活動(dòng)的傳承與繼承方面，如，端午節(jié)的劃龍舟、重陽(yáng)節(jié)的登高等等。這些民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)在特定的歷史環(huán)境下不斷繼承、演變和發(fā)展，并逐漸表現(xiàn)出欣欣向榮的良好發(fā)展勢(shì)態(tài)。

1.3、健身性

健身性是體育運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)基本屬性，民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)也不例外。民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)是以肢體運(yùn)動(dòng)為主要表現(xiàn)形式的民族獨(dú)特的、注重內(nèi)外兼修的傳統(tǒng)體育形式，個(gè)體參與民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，可以根據(jù)自身身體特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，有目的性地選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)而有效地促進(jìn)自身呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及骨骼肌系統(tǒng)的機(jī)能，提高身體的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性，達(dá)到健身的效果。同時(shí)，中華民族在長(zhǎng)期的生活生產(chǎn)中形成的順其自然、寧?kù)o淡薄的性格，以及和諧同處、修身養(yǎng)性的精神品質(zhì)，這使得民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)被打上健身的印記。

1.4、娛樂(lè)性

民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的起源來(lái)自于人民群眾的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這些活動(dòng)大都安排在民族節(jié)日活動(dòng)中進(jìn)行，歡慶豐收，閑暇消遣。民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)包括很多休閑娛樂(lè)的項(xiàng)目，如，棋藝、舞蹈等等，這些項(xiàng)目具有豐富的趣味性，輕松愉快，將體育寓于娛樂(lè)之中，并以獨(dú)特的魅力和積極健康的文娛活動(dòng)吸引著人民群眾的參與和觀賞。這不僅可以幫助參與者通過(guò)表現(xiàn)自我、戰(zhàn)勝自我而獲得成功的喜悅，還能讓觀者通過(guò)觀賞比賽或者表演，從緊張的工作和生活中得到解脫，獲得一種輕松感和愉悅感。

2、全民健身活動(dòng)的內(nèi)涵

2.1、全民健身活動(dòng)的概念

全民健身活動(dòng)是一項(xiàng)旨在提高全體國(guó)民身心健康的國(guó)家戰(zhàn)略，是一項(xiàng)公益性的全民健身運(yùn)動(dòng)。全民健身活動(dòng)倡導(dǎo)每一位公民每天都參與一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉，每一位公民都至少掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1995年6月，國(guó)務(wù)院發(fā)布了《全民健身計(jì)劃綱要》，要求分三分段發(fā)起實(shí)施全民健身計(jì)劃，在過(guò)去的20多年里，我國(guó)的全民健身事業(yè)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)足的發(fā)展，各地的健身場(chǎng)館以及體育設(shè)施不斷完善，人民群眾健身熱情愈發(fā)高漲，科學(xué)健身的理念逐漸深入人心。

2.2、全民健身活動(dòng)的基本特征

通過(guò)整理相關(guān)的文獻(xiàn)資料并結(jié)合專(zhuān)家訪(fǎng)談的意見(jiàn)，認(rèn)為全民健身活動(dòng)的基本特點(diǎn)有：（1）全民性。全民健身活動(dòng)不是某一類(lèi)人或者某些特定人群的健身活動(dòng)，而是為全體國(guó)民而建設(shè)的公共項(xiàng)目，旨在提高全國(guó)人民的體質(zhì)和健康水平，從這意義上來(lái)說(shuō)，具有全民性；（2）多元性。全民健身活動(dòng)倡導(dǎo)全體民眾學(xué)會(huì)兩種以上的健身方法，旨在豐富人民群眾鍛煉需求的多樣化選擇；（3）公益性。全民健身活動(dòng)是一項(xiàng)政府主導(dǎo)的公益性體育活動(dòng)，旨在以最大限度的公益性體育設(shè)施為載體，維護(hù)人民群眾的基本體育權(quán)利，實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展。

3、民族傳統(tǒng)體育在全民健身活動(dòng)中的價(jià)值

3.1、文化傳承的價(jià)值功能

民族傳統(tǒng)體育是中國(guó)傳統(tǒng)文化的載體，是民族風(fēng)俗和民族習(xí)慣的重要內(nèi)容，而這些民族文化的傳承則是依靠民俗行為來(lái)實(shí)現(xiàn)的。民族體育作為民族之間非物質(zhì)文化與精神的紐帶，在長(zhǎng)期的社會(huì)歷史發(fā)展中被每個(gè)民族自覺(jué)加以繼承。民族傳統(tǒng)體育在歷史發(fā)展過(guò)程中，通過(guò)獨(dú)特的傳承方式，傳承下來(lái)的不僅僅是民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，更多的是貫穿于體育之中的民族文化和民族精神。在全民健身活動(dòng)火熱開(kāi)展的今天，這種文化傳承的價(jià)值功能可以吸引更多的人民群眾參與到全民健身中，使練習(xí)者通過(guò)更好地了解項(xiàng)目所承載的歷史文化，在充滿(mǎn)物欲與浮躁的時(shí)代，不忘初心，自覺(jué)參加體育鍛煉，推動(dòng)全民健身活動(dòng)的持續(xù)深入開(kāi)展。將民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)納入全民健身活動(dòng)的體系之中并加以推廣，不僅可以使參與民族體育的人們很容易進(jìn)行技藝的切磋、情感的交流、思想的碰撞，更能起到文化傳承的價(jià)值功能，達(dá)到培養(yǎng)民族認(rèn)同感和民族凝聚力的顯著功效。

3.2、教化功能

民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的教化功能，指民俗在人類(lèi)個(gè)體的社會(huì)化過(guò)程中所起的教育和模型化作用。民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)作為一種喜聞樂(lè)見(jiàn)的民俗活動(dòng)形式，在滿(mǎn)足人們各方面需求的同時(shí)，也將自己所承載的民族精神和民族文化通過(guò)直接或間接的方式教育和感化它的參與者以及觀賞者。尤其是對(duì)青少年而言，更是如此。早期的人類(lèi)教育就是以身體活動(dòng)能力培養(yǎng)為核心的，在全民健身理念越來(lái)越被推崇的新時(shí)代，參與到各種民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)之中，對(duì)他們智慧啟發(fā)、勞動(dòng)教育、道德修養(yǎng)和審美情趣等方面都起著不可忽視的作用，也是全面落實(shí)全民健身活動(dòng)的切實(shí)需要。正是這種教化功能，對(duì)于移風(fēng)易俗，弘揚(yáng)社會(huì)正氣，塑造社會(huì)主義核心價(jià)值觀有著重要的作用，還可以使民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)與全民健身活動(dòng)更好地融合。

3.3、健身功能

民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)源于人們的生產(chǎn)、生活之中，與身體活動(dòng)有著密切的關(guān)系。中國(guó)文化以人為本的傳統(tǒng)思想，貫穿于各民族的民間體育之中。與西方體育相比，民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)作為一種重要的健身手段，受傳統(tǒng)哲學(xué)相和中醫(yī)學(xué)科的影響，在健身養(yǎng)生方面汲取了傳統(tǒng)文化的精髓，積累了大量關(guān)于健身養(yǎng)生方面的理論和實(shí)踐檢驗(yàn)，是中國(guó)古代對(duì)于生命本質(zhì)、生命活動(dòng)規(guī)律和疾病規(guī)律的直接認(rèn)識(shí)，并形成了具有中華民族特色的生命觀、健康觀和運(yùn)動(dòng)觀，具有獨(dú)特的健身體系，健身養(yǎng)生的功能性更強(qiáng)，如，太極拳、詠春拳等民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)就是一種身心兼修的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)引導(dǎo)廣大居民參加到民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的練習(xí)中來(lái)，讓他們認(rèn)識(shí)到民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)獨(dú)具中國(guó)特色的健身功能，這也是對(duì)全民健身活動(dòng)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目健身功能的良好補(bǔ)充。

3.4、娛樂(lè)功能

民族民間體育運(yùn)動(dòng)最初的形成很大程度上取決于人們對(duì)于娛樂(lè)的需求，是勞動(dòng)人民在生產(chǎn)、生活的間歇，為了緩解精神的壓力，創(chuàng)造的一系列的余暇體育活動(dòng)。從這些活動(dòng)中，逐漸提煉出能夠滿(mǎn)足日常需要的娛樂(lè)方法和手段，并不斷加工，形成一種相對(duì)固定的民族民間體育項(xiàng)目，如，跳火繩、蕩秋千等?？梢哉f(shuō)，娛樂(lè)功能是民族體育活動(dòng)除了健身功能外，最基本的功能。在全民健身活動(dòng)中，消費(fèi)能力的提高，大家不再滿(mǎn)足常規(guī)的體育健身活動(dòng)，那些簡(jiǎn)單易學(xué)又具有娛樂(lè)功能的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，將在全民健身活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展中扮演重要的角色，民族民間體育運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)功能將發(fā)揮越來(lái)越重要的作用。

4、民族傳統(tǒng)體育在全民健身活動(dòng)中的作用

4.1、有利于促進(jìn)人民群眾的民族凝聚力

民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)受到本民族人民生活習(xí)慣、價(jià)值觀、審美觀等多方面影響，從思想內(nèi)涵到表現(xiàn)形式都表現(xiàn)出鮮明的民族特點(diǎn)。民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)在全民健身活動(dòng)中的傳播，既是傳承中華傳統(tǒng)文化的良好途徑，也有利于促進(jìn)民族凝聚力。如，在全民健身活動(dòng)中開(kāi)展群眾基礎(chǔ)最為廣泛的賽龍舟，就是增強(qiáng)民族凝聚力的鮮明體現(xiàn)。賽龍舟不同于一般的體育活動(dòng)，它本身就是文化，其代表著一種精神。首先，賽龍舟有一個(gè)最突出的特點(diǎn)，就是不管多少人在這條龍舟上，比賽中所有人都要團(tuán)結(jié)一致，才有可能獲得勝利；其次，龍舟競(jìng)賽的根深深的扎在老百姓的心中，龍舟賽中，選手們頑強(qiáng)拼搏、乘風(fēng)破浪、一往無(wú)前的精神激勵(lì)著現(xiàn)場(chǎng)的每一個(gè)人，在每一次槳與水的搏擊中，龍舟競(jìng)渡將中華民族百折不撓、自強(qiáng)不息的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與頑強(qiáng)拼搏的民族精神表現(xiàn)得淋漓盡致，這不僅僅是中華龍舟賽精神，更是偉大的中華民族精神。在全民健身活動(dòng)中開(kāi)展類(lèi)似賽龍舟這樣的民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，有利于培養(yǎng)人民群眾的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，讓廣大人民群眾感受傳統(tǒng)文化，親近傳統(tǒng)文化，并在這種文化里學(xué)會(huì)分享、獲得快樂(lè)、汲取營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而培養(yǎng)民族凝聚力。

4.2、全面增進(jìn)人民群眾的身體健康

在構(gòu)成全民健身活動(dòng)的諸多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是一項(xiàng)極具鍛煉價(jià)值的體育運(yùn)動(dòng)。首先，作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)可以消除身體里多余的脂肪，并能改善呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能，促進(jìn)大腦皮層興奮性的穩(wěn)定性，改善軀體和四肢的協(xié)調(diào)性。另外，作為一項(xiàng)以健身養(yǎng)生為主要目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)，民族民間體育在健身思想和健身的理論方面由于受到中國(guó)古代哲學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的影響，形成了天人合一、身心并重、養(yǎng)練結(jié)合的健身思想，構(gòu)建了以陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)、精氣神等學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)的健身體系，這種健身思想充分體現(xiàn)了中國(guó)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)從形式內(nèi)容到方法手段等方面強(qiáng)調(diào)天人合一的思維模式，這是極具中國(guó)特色的健身理論與方法，它強(qiáng)調(diào)在身體鍛煉過(guò)程中，既要突出身體參與的運(yùn)動(dòng)性，又要重視健身活動(dòng)中的養(yǎng)生保健作用，可以使身體得到均衡全面的發(fā)展，從而全面增進(jìn)人民群眾的身體健康。

4.3、滿(mǎn)足人民群眾的心理需求

民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)并不以高超復(fù)雜的技藝吸引大眾，而是以自?shī)首詷?lè)的消遣性與游戲性的活動(dòng)方式迎合大眾，著重于滿(mǎn)足人的身心和情感需要，使民眾在這些娛樂(lè)活動(dòng)中得到令人愉快的情感體驗(yàn)。不僅體現(xiàn)在簡(jiǎn)單易行、隨意性較強(qiáng)的項(xiàng)目，而且在技藝精巧、有規(guī)則要求的競(jìng)技項(xiàng)目中均是如此。另外，民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)不僅把民族民間體育融入宗教禮儀、生產(chǎn)勞動(dòng)之中，而且還將民族民間體育與文化藝術(shù)形式、民族舞蹈等融合在一起，使民族民間體育的娛樂(lè)性體現(xiàn)得更加充分，凸顯民族民間體育滿(mǎn)足人民群眾的心理需求的作用?？梢哉f(shuō)，將民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)納入全民健身體系，其作用不僅可以增進(jìn)人民群眾的身體健康，更能增強(qiáng)人民群眾的民族向心力和凝聚力，在全民健身活動(dòng)中去推廣和普及民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，可以使個(gè)體在鍛煉中得到一種精神享受，滿(mǎn)足人民群眾的心理需求。

4.4、有利于改善和活躍全民健身活動(dòng)的內(nèi)容與氛圍

我國(guó)從遠(yuǎn)古時(shí)代開(kāi)始就創(chuàng)造了豐富多彩的民族民間體育活動(dòng)。民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)作為全面健身的重要組成項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目種類(lèi)繁多，按照競(jìng)技類(lèi)來(lái)分，正式的競(jìng)賽項(xiàng)目有：武術(shù)、珍珠球、搶花炮、毽球、龍舟、打陀螺、民族式摔跤等；按照健身養(yǎng)生類(lèi)來(lái)分，可以分為：五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、太極拳等；按照娛樂(lè)類(lèi)來(lái)分，可以分為：棋藝、投擲、舞蹈等。這些具有鮮明民族特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，極大地豐富了中華民族的文化寶庫(kù)，既為人民群眾根據(jù)自己的喜好選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供了更多選項(xiàng)，同時(shí)也改善和活躍了全民健身活動(dòng)的內(nèi)容，使全民健身活動(dòng)不僅包括西方競(jìng)技體育項(xiàng)目，還包括了中國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。另外，由于民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)很多項(xiàng)目都屬于表演類(lèi)項(xiàng)目，如，英歌舞、舞香火龍等活動(dòng)，這些項(xiàng)目將各民族的文化和傳統(tǒng)納入到體育的范疇，成為各民族展示民族文化的舞臺(tái)，這種可以世代延續(xù)的優(yōu)秀的民族體育文化，對(duì)于改善和活躍全民健身活動(dòng)的氛圍也是十分有利的。

4.5、提高個(gè)體的社會(huì)交往能力

世界衛(wèi)生組織指出，健康不僅是身體沒(méi)有疾病，還要在軀體方面、精神方面和社會(huì)交往能力方面呈現(xiàn)出良好狀態(tài)。社會(huì)交往能力是指?jìng)€(gè)體的行為能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的變化，能被他人所理解，被社會(huì)所接受，能與他人保持良好的人際交往關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力。我國(guó)大力發(fā)展全民健身活動(dòng)的目的，既是黨和政府注重提高全民族的健康素質(zhì)的具體體現(xiàn)，也是堅(jiān)持以人為本，進(jìn)一步發(fā)揮體育活動(dòng)綜合價(jià)值和社會(huì)功能，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)交往能力的內(nèi)在要求。黨的十九大以來(lái)，開(kāi)啟了建設(shè)具有中國(guó)特色的社會(huì)主義新時(shí)代，應(yīng)該在此意義上對(duì)全面健身活動(dòng)以及健康進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)，要讓人們?nèi)罕姴还廛|體健康，還要在社會(huì)交往能力、保持良好情緒等方面獲得長(zhǎng)足的發(fā)展。在全民健身活動(dòng)中，民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，如，劃龍舟、搶花炮等作為一種集體活動(dòng)，不僅可以為運(yùn)動(dòng)參與者提供相互交流的平臺(tái)，拉近彼此之間的距離，更好地使自己融入集體之中。同時(shí)，還可以使觀賽者通過(guò)欣賞民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，不僅拓寬了社會(huì)的交往，增進(jìn)了相互間的情感交流，使人們形成積極向上、開(kāi)朗樂(lè)觀的心理狀態(tài)，提高個(gè)體的社會(huì)交往能力。

5、結(jié)語(yǔ)

我國(guó)在悠久的歷史發(fā)展過(guò)程中，衍生出豐富多彩的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。民族傳統(tǒng)體育集民族性、歷史性、健身性和娛樂(lè)性的特點(diǎn)于一身，是“活態(tài)人文遺產(chǎn)”，其不僅對(duì)于增強(qiáng)人民體質(zhì)具有重要作用，更是文化自信、民族自信的重要體現(xiàn)，理應(yīng)在全民健身活動(dòng)中占據(jù)重要的地位。全民健身活動(dòng)是保障全體人民群眾身體健康的國(guó)家舉措，更是新時(shí)期“健康中國(guó)”的主要組成部分，深入分析民族傳統(tǒng)體育在全民健身活動(dòng)中的價(jià)值與作用，對(duì)于大力發(fā)展民族傳統(tǒng)體育，并依靠廣泛的群眾基礎(chǔ)，豐富全民健身體系，推動(dòng)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展具有重要的意義。