高職生孤獨(dú)感特點(diǎn)及其改善：團(tuán)體沙盤(pán)游戲的干預(yù)研究

金 瓊

（武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院，武漢 430205）

孤獨(dú)感來(lái)源于理想的社會(huì)關(guān)系與感知到的社會(huì)關(guān)系之間的差異，［1］是一種源自人際缺陷的、不愉快的、令人痛苦的主觀心理感受。相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：大約五分之一的大學(xué)生在近期的生活中感到孤獨(dú)，接近一半的大學(xué)生表示在近幾天有中等程度以上的孤獨(dú)感，21.8%的大學(xué)生自感最近幾天孤獨(dú)感比較嚴(yán)重。［2］數(shù)據(jù)表明經(jīng)常性感到孤獨(dú)或飽受孤獨(dú)煎熬的大學(xué)生不在少數(shù)。

相關(guān)研究也發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感和焦慮、抑郁以及頻繁的自殺想法有密切關(guān)系。［3］孤獨(dú)感與主觀幸福感、生活滿意度、心理健康水平顯著負(fù)相關(guān)，與負(fù)性情緒、網(wǎng)絡(luò)成癮等顯著正相關(guān)。由此可見(jiàn)，孤獨(dú)感是導(dǎo)致當(dāng)前大學(xué)生中出現(xiàn)各種心理和行為問(wèn)題的根源之一，如在大學(xué)生群體中出現(xiàn)的惡意攻擊、酗酒甚至企圖自殺等不良行為都與其孤獨(dú)心態(tài)有關(guān)。另外，孤獨(dú)也影響著大學(xué)生社會(huì)化的進(jìn)程。

沙盤(pán)游戲是由瑞士的榮格分析心理學(xué)家多拉·卡爾夫最早提出的。她在1962年的國(guó)際分析心理學(xué)會(huì)議上正式提出了“沙盤(pán)游戲治療”這一概念，之后在1985 年發(fā)起并成立了國(guó)際沙盤(pán)游戲治療學(xué)會(huì)，從此沙盤(pán)游戲治療體系正式形成。［4］沙盤(pán)游戲治療采用意象的創(chuàng)造性干預(yù)形式，在所營(yíng)造的“自由和受保護(hù)”的空間中，把沙子、水和沙具運(yùn)用在富有創(chuàng)意的意象中。這一系列的各種沙盤(pán)意象，反映的是沙盤(pán)游戲者內(nèi)心深處意識(shí)和潛意識(shí)之間的溝通與對(duì)話，以及由此而激發(fā)的治愈過(guò)程和人格發(fā)展。

對(duì)于孤獨(dú)感的研究，在對(duì)象上，多是關(guān)于老人和兒童，另外還有普通高等院校的大學(xué)生，而對(duì)高職生群體的研究很少見(jiàn)到。進(jìn)入高職院校的學(xué)生大多屬于學(xué)習(xí)上的“處境不利者”，他們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)成績(jī)總體上比普通高等院校學(xué)生差，他們的語(yǔ)言表達(dá)與反思能力也有別于普通高等學(xué)校的學(xué)生，應(yīng)該作為一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的群體來(lái)進(jìn)行研究。研究方法上，現(xiàn)有研究中多用心理測(cè)量法，主要是問(wèn)卷調(diào)查和數(shù)據(jù)收集，實(shí)際的干預(yù)研究較少。

因此，本研究針對(duì)高職生群體，對(duì)其孤獨(dú)感特點(diǎn)進(jìn)行了分析，并采用團(tuán)體沙盤(pán)游戲的方式進(jìn)行干預(yù)，考察團(tuán)體沙盤(pán)游戲?qū)τ诟呗毶陋?dú)感及心理健康狀況改善的有效性。

一、研究方法

（一）研究對(duì)象

本研究以高職生為研究對(duì)象，共發(fā)放問(wèn)卷322份，回收有效問(wèn)卷307 份，其中大一110 份，大二120份，大三77份。

（二）研究工具

1.孤獨(dú)感的評(píng)定

選用《孤獨(dú)感自評(píng)量表》（UCLA），本量表共20個(gè)項(xiàng)目，采用4級(jí)評(píng)分測(cè)量個(gè)體的一般孤獨(dú)感。得分越高，孤獨(dú)感越強(qiáng)。

2.心理健康水平的評(píng)定

采用SCL- 90 癥狀自評(píng)量表，本量表總共90 道題，包含9 個(gè)因子，每個(gè)因子可以反映被試學(xué)生在近段時(shí)間內(nèi)某方面癥狀的痛苦程度。量表采用5 級(jí)評(píng)分，每個(gè)因子得分高表示在這因子上的癥狀較重，得分低則表示在該因子上的癥狀較輕或無(wú)癥狀。

（三）施測(cè)過(guò)程

1.問(wèn)卷前測(cè)

采用分層隨機(jī)抽樣的方法對(duì)某高職學(xué)校三個(gè)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行UCLA 和SCL-90 前測(cè)，測(cè)量高職學(xué)生的孤獨(dú)感水平及其心理健康狀況。

2.面試訪談

從前測(cè)結(jié)果中篩選出UCLA高分學(xué)生進(jìn)行訪談，根據(jù)訪談結(jié)果和學(xué)生意愿選出16 名學(xué)生作為被試實(shí)驗(yàn)者。

3.實(shí)驗(yàn)干預(yù)

實(shí)驗(yàn)組8 人，被隨機(jī)分成兩組，每組每周分別接受一次團(tuán)體沙盤(pán)干預(yù)，為期6周，每次90分鐘；對(duì)照組8 人，不接受任何干預(yù)。團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束時(shí)進(jìn)行即時(shí)后測(cè)、3個(gè)月后再進(jìn)行一次延時(shí)后測(cè)，由于研究過(guò)程中有被試脫落的情況，兩組最后回收有效后測(cè)問(wèn)卷各5份。

（四）統(tǒng)計(jì)分析

數(shù)據(jù)結(jié)果用SPSS21.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。

二、結(jié)果與分析

（一）高職生孤獨(dú)感特點(diǎn)

1.高職生孤獨(dú)感與心理健康水平的關(guān)系

高職生孤獨(dú)感與SCL-90 各個(gè)維度進(jìn)行相關(guān)分析。結(jié)果表明，高職生孤獨(dú)感與SCL-90各個(gè)維度以及總分均在0.01 水平上顯著相關(guān)，可見(jiàn)孤獨(dú)感與高職生心理健康狀況有著密切聯(lián)系。（見(jiàn)表1）這一結(jié)果與楊冬梅［5］的研究結(jié)果一致。因此，我們預(yù)期通過(guò)對(duì)高職生孤獨(dú)感進(jìn)行干預(yù)能夠提高他們的心理健康水平。

表1 孤獨(dú)感與scl-90相關(guān)性

2.高職生孤獨(dú)感不同年級(jí)間的差異

對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生孤獨(dú)感分?jǐn)?shù)做方差分析發(fā)現(xiàn)，差異邊緣顯著P=0.087。（見(jiàn)表2）事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，大一學(xué)生和大三學(xué)生的均值差異顯著性水平為p=0.029。

表2 UCLA的單因素方差分析

結(jié)果表明，隨著入學(xué)時(shí)間增加，學(xué)生的孤獨(dú)感逐步降低，其中，大一學(xué)生與大三學(xué)生之間的孤獨(dú)感水平差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。在黃婧［6］、黎明［7］的研究中，高職生孤獨(dú)感大一學(xué)生得分顯著高于大二學(xué)生。大一學(xué)生可能因?yàn)閯傔M(jìn)學(xué)校，在一個(gè)陌生的環(huán)境，暫時(shí)未能很好融入，因而成為孤獨(dú)感較為突出的群體。而本研究中的被試大二學(xué)生的孤獨(dú)感降低不顯著，可能是由于他們?cè)谶m應(yīng)力上相對(duì)更弱，因此對(duì)于他們的孤獨(dú)感進(jìn)行干預(yù)能讓他們更好的應(yīng)對(duì)大學(xué)生活。

3.高職生孤獨(dú)感在不同性別上的差異

樣本中男生165人，女生142人，通過(guò)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)男女生之間，孤獨(dú)感的差異邊緣顯著（p=0.70），女生孤獨(dú)感得分高于男生。（見(jiàn)表3）這與劉志強(qiáng)［8］的研究結(jié)果相反。這可能是因?yàn)楸狙芯康谋辉囁诘母呗氃盒槔砉た祁愒盒?，男生多于女生，有的班?jí)女生只有兩三個(gè)，使得選擇同性伙伴的余地變小，可能是她們產(chǎn)生孤獨(dú)感的原因。因此，對(duì)于班級(jí)中的性別少數(shù)學(xué)生，應(yīng)該給予更多的關(guān)注，避免她們產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。

表3 孤獨(dú)感組統(tǒng)計(jì)量

（二）沙盤(pán)游戲的過(guò)程與內(nèi)容分析

沙盤(pán)制作的過(guò)程：每次團(tuán)體沙盤(pán)擺放的順序由抽簽決定，共分為四輪，每人每輪有連續(xù)兩次創(chuàng)作機(jī)會(huì)，一次創(chuàng)作機(jī)會(huì)的含義為：在沙箱內(nèi)部進(jìn)行一次創(chuàng)作；選取一個(gè)玩具或完全相同的幾個(gè)玩具進(jìn)行擺放；挪動(dòng)自己或他人已經(jīng)擺放好的任何玩具一次。團(tuán)體成員在創(chuàng)作過(guò)程中不允許拿走他人或自己已擺放的玩具，每次制作中的最后一個(gè)人可以有一次修改的機(jī)會(huì)，對(duì)整個(gè)作品進(jìn)行一些調(diào)整，也可以放棄。如果制作過(guò)程中某個(gè)成員不想擺的話，也可以選擇在某一輪放棄。在整個(gè)擺放沙盤(pán)的過(guò)程中不能交流和討論，結(jié)束之后統(tǒng)一討論。

被試學(xué)生沙盤(pán)游戲作品的內(nèi)容分析：從沙盤(pán)的結(jié)構(gòu)來(lái)看，盤(pán)面的區(qū)域由分離逐步整合。前幾次沙盤(pán)中分區(qū)明顯，第一次是一半是植物海洋、另一半是建筑物群的畫(huà)面；第二次沙盤(pán)中一條河流將盤(pán)面分成了兩個(gè)有明顯分離感的區(qū)塊；第三次的沙盤(pán)中呈現(xiàn)的是一半側(cè)重建筑、一半側(cè)重植物風(fēng)景的畫(huà)面，但開(kāi)始有逐步融合的趨勢(shì)；從第四次開(kāi)始到第五次，沙盤(pán)呈現(xiàn)出了整體的環(huán)形的畫(huà)面，盡管有小的分隔區(qū)域，但整體性變強(qiáng)；第六次的沙盤(pán)出現(xiàn)中心點(diǎn)，并且呈現(xiàn)出了曼陀羅意味的畫(huà)面，畫(huà)面整體沖突減少，象征著小組成員之間的融合逐步形成。

從被試成員擺盤(pán)的狀態(tài)來(lái)看，從以自我為中心走向團(tuán)隊(duì)合作。剛開(kāi)始的時(shí)候組員會(huì)更傾向于根據(jù)自己的想法去選擇物件，完全不考慮盤(pán)面的形態(tài)，去塑造自己的小圈子，到后面幾次沙盤(pán)中，組員考慮盤(pán)面整體和諧的意識(shí)會(huì)更強(qiáng)一些，并且也會(huì)關(guān)注其他人拿的物件，并與之匹配。

（三）團(tuán)體沙盤(pán)游戲?qū)Ω呗毶陋?dú)感的干預(yù)效果

1.團(tuán)體沙盤(pán)游戲?qū)τ诟呗毶陋?dú)感的改善

對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組前后測(cè)的結(jié)果做配對(duì)樣本T檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組UCLA 得分有顯著下降，p=0.016，而對(duì)照組差異不顯著，p=0.887。延時(shí)后測(cè)中發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的孤獨(dú)感有所回升，差異邊緣顯著p=0.079。（見(jiàn)表4）結(jié)果表明，沙盤(pán)游戲的干預(yù)效果顯著，且有一定的持續(xù)作用。這一結(jié)果驗(yàn)證了我們的假設(shè)，即可以通過(guò)團(tuán)體沙盤(pán)游戲的方式來(lái)改善高職生的孤獨(dú)感。而延時(shí)后測(cè)時(shí)，實(shí)驗(yàn)組的孤獨(dú)感有所回升，表明6 次的團(tuán)體沙盤(pán)影響效果有限。適當(dāng)延長(zhǎng)參與團(tuán)體沙盤(pán)游戲的次數(shù)可能會(huì)更好地鞏固效果。

表4 配對(duì)樣本檢驗(yàn)

2.團(tuán)體沙盤(pán)游戲?qū)τ诟呗毶睦斫】邓降奶嵘?/p>

經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)干預(yù)，實(shí)驗(yàn)組心理健康水平有所提高，呈邊緣顯著（p=0.09），而對(duì)照組的心理健康水平差異不顯著。表明團(tuán)體沙盤(pán)游戲?qū)τ谔岣邔W(xué)生的心理健康水平有一定作用。

三、研究反思與展望

通過(guò)6次團(tuán)體沙盤(pán)游戲一定程度上降低了被試的孤獨(dú)感，提高了其心理健康水平。從沙盤(pán)游戲的擺盤(pán)來(lái)講，團(tuán)體擺盤(pán)的結(jié)構(gòu)也趨于整合，延遲后測(cè)的結(jié)果表明，持續(xù)性的效果有限，如果增加被試者參與團(tuán)體沙盤(pán)游戲的次數(shù)或許能更加鞏固沙盤(pán)游戲干預(yù)的效果。

根據(jù)研究計(jì)劃篩選的被試，因?yàn)楦鞣N原因有所脫落。一方面，因?yàn)楦呗毶鷮W(xué)制較緊，課余時(shí)間較少，經(jīng)常有其他學(xué)業(yè)、活動(dòng)上的時(shí)間沖突；另一個(gè)方面，高職生自我改變動(dòng)力不足。因此在未來(lái)的團(tuán)體治療過(guò)程中可以加入一些鞏固參與動(dòng)機(jī)的環(huán)節(jié)來(lái)減少組員的流失。

在干預(yù)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，存在孤獨(dú)感的學(xué)生在擺盤(pán)之后的討論中，呈現(xiàn)出比較明顯的羞澀、表達(dá)困難、創(chuàng)造力不足等現(xiàn)象。在今后的研究中，可以將這些變量納入到后續(xù)的研究中，考察高職生的人際溝通、語(yǔ)言能力等方面與孤獨(dú)感的關(guān)系，并可以進(jìn)行相關(guān)干預(yù)，從而改善其孤獨(dú)感的狀況。