體育訓(xùn)練與競(jìng)賽對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響探究

姜紅菊

（煙臺(tái)汽車(chē)工程職業(yè)學(xué)院 山東 煙臺(tái) 265500）

1、學(xué)生參加體育訓(xùn)練的宗旨以及必要性

1.1、學(xué)生參加體育訓(xùn)練的宗旨

在學(xué)校里堅(jiān)持讓學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練除了可以推動(dòng)學(xué)生們的體育水平，在其心理健康和全面素質(zhì)的提升也有著一定的促進(jìn)意義。由此可見(jiàn)，必須制定相應(yīng)的體育鍛煉目標(biāo)，并讓學(xué)生嚴(yán)格遵循，這對(duì)整體體育教學(xué)質(zhì)量提升頗有益處。定期舉辦相關(guān)的體育訓(xùn)練和競(jìng)賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。與此同時(shí)，做好對(duì)體育教練的管理工作，對(duì)其提出相應(yīng)的教學(xué)要求，這樣才能保障體育訓(xùn)練的順利進(jìn)行。

1.2、學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練的必要性

就目前情況而言，讓學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練很有必要，通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)行體育訓(xùn)練，能夠大大提升學(xué)生的體育水平。所以，除了做好相關(guān)的體育訓(xùn)練教育，也需要強(qiáng)調(diào)與學(xué)生的有機(jī)結(jié)合，這樣的課余體育訓(xùn)練才能發(fā)揮出最大價(jià)值。眾所周知，動(dòng)態(tài)性與周期性是課余體育訓(xùn)練的兩個(gè)重要特征，因此為了有效的利用學(xué)校資源，對(duì)其的管理手段應(yīng)該也要多元化，這樣才可以合理地調(diào)配人力物力，保障課余體育訓(xùn)練的質(zhì)量。

2、當(dāng)下我國(guó)中等學(xué)校的課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽現(xiàn)象剖析

縱觀我國(guó)大部分的中等學(xué)校，其在開(kāi)展課余體育訓(xùn)練的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練質(zhì)量達(dá)不到預(yù)期的情況。之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是3方面的因素導(dǎo)致：第一，不少教練的教學(xué)水平有待提升，他們并未制作合理的教學(xué)課程，導(dǎo)致很難激發(fā)學(xué)生的積極性。同時(shí)教師在也未對(duì)學(xué)生做出明確的訓(xùn)練要求，使得學(xué)生并未在課余體育訓(xùn)練上花太多心思。另外有些教練則沒(méi)有合理地安排訓(xùn)練的強(qiáng)度，使得學(xué)生們體力無(wú)法承擔(dān)高強(qiáng)度的訓(xùn)練；第二，學(xué)校并未做好想要的管理，管理制度以及考核制度都有許多不完善的地方，這在很大程度上會(huì)影響課余體育訓(xùn)練的教學(xué)質(zhì)量，也會(huì)阻礙競(jìng)賽的良性開(kāi)展；第三，就目前情況來(lái)說(shuō)，體育科研和競(jìng)賽實(shí)踐訓(xùn)練之間還存在巨大的差距，這也是導(dǎo)致當(dāng)前課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽開(kāi)展不理想的一個(gè)重要原因。

在整個(gè)學(xué)校教育工作中，體育訓(xùn)練是一個(gè)非常重要的部分，要想培養(yǎng)符合新時(shí)代要求的體育人才，學(xué)校必須充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)體育訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)體育競(jìng)技人才的持續(xù)健康發(fā)展，這對(duì)于我國(guó)整個(gè)基層體育事業(yè)的發(fā)展來(lái)說(shuō)也具有非常關(guān)鍵的推動(dòng)作用。在這幾年當(dāng)中，學(xué)校對(duì)于素質(zhì)教育的認(rèn)識(shí)普遍提升，因此在素質(zhì)教育理念的引領(lǐng)下，學(xué)校對(duì)體育教育的重視度也得到了一定的提高，體育改革工作熱火朝天地進(jìn)行著，同時(shí)學(xué)校也開(kāi)始關(guān)注如何利用課余時(shí)間來(lái)開(kāi)展體育訓(xùn)練以及競(jìng)賽，從而使得學(xué)生身體素質(zhì)得到更好地鍛煉，除此之外學(xué)生的意志力也能在體育鍛煉過(guò)程中有所提升。由此可見(jiàn)，學(xué)校有效開(kāi)展體育訓(xùn)練以及競(jìng)賽，無(wú)論是從身體還是心理方面來(lái)看對(duì)于學(xué)生都具有重要作用，因此有極大的研究意義。

在曾經(jīng)的十幾年期間，國(guó)內(nèi)大部分學(xué)校的體育訓(xùn)練幾乎都集中在體育課當(dāng)中，很少利用學(xué)生課余時(shí)間組織相關(guān)體育訓(xùn)練以及競(jìng)賽活動(dòng)，學(xué)生的課余體育活動(dòng)僅僅為個(gè)別學(xué)生私下組織的籃球、足球賽，這完全是由學(xué)生興趣為導(dǎo)向進(jìn)行的，那么在學(xué)生群體中熱門(mén)度較低的田徑運(yùn)動(dòng)則幾乎很少在課余時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，對(duì)于學(xué)生而言，田徑是一門(mén)十分枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不太愿意“浪費(fèi)”課余時(shí)間來(lái)開(kāi)展這一項(xiàng)活動(dòng)。因此對(duì)于以往的學(xué)校而言，運(yùn)動(dòng)隊(duì)每每在尋找優(yōu)秀的隊(duì)員時(shí)都會(huì)陷入困境，很難尋找到合適的學(xué)生加入，導(dǎo)致學(xué)校在田徑運(yùn)動(dòng)上的成績(jī)令人堪憂，無(wú)法在區(qū)級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)中拿到理想的名次，也正因?qū)W校甚至?xí)苯舆x擇放棄參賽。在近幾年當(dāng)中，學(xué)校的體育教學(xué)工作主要圍繞升學(xué)考試中的體育項(xiàng)目展開(kāi)，具有較強(qiáng)的目的性，而沒(méi)有考慮到學(xué)生身心發(fā)展方面的需求，球類(lèi)、跳遠(yuǎn)、跳高以及標(biāo)槍等項(xiàng)目在日常教學(xué)中基本不會(huì)出現(xiàn)。由此可見(jiàn)，利用課余時(shí)間組織體育訓(xùn)練以及競(jìng)賽對(duì)于學(xué)生的身心發(fā)展而言具有重要作用，必須加以重視。

3、體育訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的主要影響

首先，利用課余時(shí)間開(kāi)展體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)有利于學(xué)生認(rèn)知能力的發(fā)展以及提升，使學(xué)生智力水平得到快速?gòu)?qiáng)化。針對(duì)學(xué)生開(kāi)展各項(xiàng)體育訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生不僅需要針對(duì)球類(lèi)以及體育器械等外界物體做出準(zhǔn)確地感知以及判斷，同時(shí)也要在非?？斓臅r(shí)間內(nèi)對(duì)身體各方面動(dòng)作進(jìn)行協(xié)調(diào)從而完成任務(wù)。長(zhǎng)期下來(lái)，會(huì)促進(jìn)學(xué)生感知能力的提升以及發(fā)展，使學(xué)生的反應(yīng)能力變得更加靈敏，直覺(jué)判斷力也能夠得到快速提升，使學(xué)生具備較好的協(xié)調(diào)性、敏銳性以及靈活性；

其次，利用課余時(shí)間開(kāi)展體育鍛煉以及競(jìng)賽活動(dòng)，有利于學(xué)生心肺功能的提升，改善學(xué)生肺活量。長(zhǎng)期開(kāi)展課余體育鍛煉的學(xué)生可以具有更多的心肺輸出量，從而減緩心率，使心臟容積增加、血管彈性加強(qiáng)，久而久之心臟就能得到更好的休息和放松；

第三，利用課余時(shí)間開(kāi)展體育鍛煉以及競(jìng)賽活動(dòng)，有利于學(xué)生神經(jīng)肌肉的發(fā)育，長(zhǎng)期參與體育訓(xùn)練的學(xué)生，能使其自身的神經(jīng)細(xì)胞接觸到更豐富的葡萄糖，同時(shí)氧氣供應(yīng)量也得到增加，使平日里一直處于緊張狀態(tài)的大腦能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)獲取足夠的養(yǎng)分，改善學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高學(xué)生反應(yīng)力以及靈活性，為大腦提供良好的放松環(huán)境，從而為緊張的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)有效放松；

第四，利用課余時(shí)間開(kāi)展體育鍛煉以及競(jìng)賽活動(dòng)，有利于學(xué)生體格發(fā)展。中學(xué)生階段的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，倘若能夠抓住這個(gè)機(jī)會(huì)適當(dāng)開(kāi)展體育訓(xùn)練，能夠有效促進(jìn)學(xué)生體內(nèi)新陳代謝速度，增強(qiáng)體耗以及熱量，對(duì)身體發(fā)育具有極大的促進(jìn)作用。此外，這個(gè)階段的學(xué)生多進(jìn)行跑、跳等運(yùn)動(dòng)能夠改善骨骺的微細(xì)循環(huán)情況，使鈣磷等礦物質(zhì)更好地沉積在骨內(nèi)，從而促進(jìn)青少年骨發(fā)育以及身高增長(zhǎng)；

第五，利用課余時(shí)間開(kāi)展體育鍛煉以及競(jìng)賽活動(dòng)，有利于學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志地培養(yǎng)。在遇到困難時(shí)，學(xué)生的意志以及品質(zhì)都都能很好地體現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)通過(guò)這些困難的磨練以及處理，學(xué)生的意志和品質(zhì)也能得到很好的培養(yǎng)。在體育訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)生要通過(guò)自己的意志力來(lái)不斷克服困難，勇敢挑戰(zhàn)困難，久而久之他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的意志品質(zhì)就會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀，極大地鍛煉了中學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神以及意志力。

4、體育競(jìng)賽對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的主要影響

首先，在體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，競(jìng)賽是一個(gè)非常顯著的特征，每一名運(yùn)動(dòng)員都具有強(qiáng)烈的獲勝動(dòng)機(jī)，希望自己能夠在體育競(jìng)賽中實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。無(wú)論是哪一種體育競(jìng)賽以及體育表現(xiàn)，其開(kāi)展條件都是平等一致的。因此，作為學(xué)生必須持續(xù)開(kāi)發(fā)自己在各種體育項(xiàng)目上的競(jìng)技能力，尤其是那些能夠?qū)己顺煽?jī)有所幫助的項(xiàng)目。長(zhǎng)期受到這種心理動(dòng)機(jī)以及行為的促進(jìn)作用，學(xué)生將會(huì)形成良好的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，同時(shí)他們也會(huì)更加善于接受來(lái)自于外部的各種新事物，不懼困難不怕未知。所以說(shuō)，學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行形式豐富的體育競(jìng)賽，能夠幫助學(xué)生更加專(zhuān)心并全力以赴地投入訓(xùn)練和挑戰(zhàn)當(dāng)中，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及進(jìn)取精神，在這種長(zhǎng)期的體育訓(xùn)練以及競(jìng)賽的磨練之下，中學(xué)生的意志品質(zhì)將能得到實(shí)質(zhì)性的提升；

其次，開(kāi)展體育競(jìng)賽能夠幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)特地個(gè)性。所謂個(gè)性，也就是我們常說(shuō)的獨(dú)立性，個(gè)性能夠改變依賴(lài)的心理以及行為，并將其轉(zhuǎn)化成為獨(dú)立自主的心理及行為，而體育運(yùn)動(dòng)與個(gè)性培養(yǎng)之間存在著非常密切的相互促進(jìn)作用。社會(huì)性，顧名思義是指人們?yōu)榱嗽谏鐣?huì)中更好的生存而必須具備的適應(yīng)能力，是一種舍棄自我為中心并在一定程度上轉(zhuǎn)化成為社會(huì)行為的能力。適當(dāng)?shù)捏w育競(jìng)賽能夠加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，使學(xué)生在合作過(guò)程中發(fā)展更好的人際關(guān)系，同時(shí)也能幫助學(xué)生建立良好的社會(huì)適應(yīng)性。具體的表現(xiàn)主要體現(xiàn)為學(xué)生能夠積極自主地加入到各種體育訓(xùn)練以及競(jìng)賽當(dāng)中。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，定期參與體育競(jìng)賽能幫助其人格的全面發(fā)展，在競(jìng)賽的過(guò)程中，學(xué)生需要面臨任何人之間的競(jìng)爭(zhēng)，而為了在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利，就需要不斷地展示出自己的優(yōu)勢(shì)以及能力，而競(jìng)爭(zhēng)也并不是競(jìng)賽的全部，除此之外學(xué)生還需要和隊(duì)友進(jìn)行合作，學(xué)會(huì)良好地與他人配合，將個(gè)人的力量融入到團(tuán)隊(duì)力量當(dāng)中。由此可見(jiàn)，體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展能夠讓學(xué)生掌握與人相處的正確方法，即想要實(shí)現(xiàn)成功不僅需要表現(xiàn)自己，同時(shí)也要懂得欣賞他人。除此之外學(xué)生還能在競(jìng)賽中體會(huì)到與他人共同分享快樂(lè)的樂(lè)趣，這些內(nèi)容對(duì)于學(xué)生積極人格的發(fā)展具有很好的促進(jìn)作用；

第三，體育競(jìng)賽活動(dòng)的開(kāi)展有利于學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)意識(shí)的共同培養(yǎng)，主要體現(xiàn)在下面幾個(gè)方面：體育競(jìng)賽中存在著豐富的競(jìng)爭(zhēng)內(nèi)容，比如，誰(shuí)跑得快，誰(shuí)跳的高，誰(shuí)反應(yīng)快就更有機(jī)會(huì)獲勝。這樣一來(lái)，在體育競(jìng)賽中學(xué)生之間將無(wú)法避免地存在著大量的對(duì)比，在這些對(duì)比中也就自然而然地產(chǎn)生了競(jìng)爭(zhēng)。另外，體育競(jìng)賽中還存在著許多項(xiàng)目需要學(xué)生之間的有效配合以及協(xié)作才能較好地完成，尤其是在一些球類(lèi)項(xiàng)目以及接力賽跑等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，學(xué)生必須拋開(kāi)自己的個(gè)人主義精神，具備良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，才可能在競(jìng)賽中勝利。體育競(jìng)賽中的規(guī)則通常也是較為嚴(yán)苛的，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)必須基于嚴(yán)格公平的條件來(lái)開(kāi)展，這樣對(duì)于學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)意識(shí)的提升會(huì)具有更加積極的影響和幫助。通過(guò)參與競(jìng)賽，學(xué)生將會(huì)獲得豐富的情感體驗(yàn)以及意志體驗(yàn)，形成良好的自我認(rèn)同感。這些體驗(yàn)的產(chǎn)生都在不同程度上刺激著學(xué)生良好競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的發(fā)展，幫助學(xué)生以更無(wú)畏的心態(tài)去接受一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)；

第四，體育競(jìng)賽活動(dòng)的開(kāi)展有助于學(xué)生道德水平以及思想水平的提升。在體育競(jìng)賽中應(yīng)充分突出并弘揚(yáng)我國(guó)體育精神以及奧林匹林精神，即“更快、更高、更強(qiáng)”，這一口號(hào)的主要目的在于加強(qiáng)我國(guó)當(dāng)代青少年積極向上、努力進(jìn)取的精神，同時(shí)也為青少年灌輸了良好的公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，這一公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的實(shí)現(xiàn)是以大公無(wú)私為基礎(chǔ)的，只有具備了高尚正直的個(gè)人品質(zhì)才能實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步的公平競(jìng)爭(zhēng)。這些思想通過(guò)體育競(jìng)賽深刻地輸入了青少年的內(nèi)心，為青少年的健康成長(zhǎng)灌溉養(yǎng)分；

最后，體育競(jìng)賽活動(dòng)的開(kāi)展有助于提升青少年的意志精神，同時(shí)對(duì)于青少年良好心理素質(zhì)的建立具有非常積極的影響。在開(kāi)展體育競(jìng)賽時(shí)不可能永遠(yuǎn)成功，不管多優(yōu)秀的學(xué)生都難免會(huì)面臨困難以及失敗，此外受傷也是體育競(jìng)賽中十分常見(jiàn)的現(xiàn)象，在這些因素的長(zhǎng)期影響下，學(xué)生需要受到來(lái)自各方面的考驗(yàn)以及鍛煉，在此過(guò)程中不斷提升自己的心理承受力，當(dāng)再遇到困難以及挫折時(shí)學(xué)生就可以以更平和、健康的心態(tài)來(lái)處理問(wèn)題，從而形成健康、良好的心理素質(zhì)以及意志品質(zhì)。

5、體育訓(xùn)練與競(jìng)賽開(kāi)展的有效策略

5.1、提升體育訓(xùn)練課的教學(xué)水平

為了進(jìn)一步提升學(xué)校體育訓(xùn)練的質(zhì)量以及有效性，就必須在相關(guān)方面提出具體的要求。第一，體育教練需要做好每日簽到工作，通過(guò)這一方式對(duì)學(xué)生的出勤情況進(jìn)行全面掌握以及監(jiān)督，將具體的出勤情況記錄在冊(cè)，并由專(zhuān)人進(jìn)行管理；第二，每周按照計(jì)劃開(kāi)展相關(guān)考核工作，以學(xué)期為單位開(kāi)展專(zhuān)業(yè)考察，考核對(duì)象以訓(xùn)練隊(duì)為主，建立科學(xué)合理的獎(jiǎng)罰機(jī)制?；谶@一模式的有效開(kāi)展，教練在訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)不斷提升工作積極性，調(diào)整自身狀態(tài)，并按時(shí)完成有關(guān)訓(xùn)練。訓(xùn)練課教學(xué)質(zhì)量的好壞對(duì)于最終目標(biāo)的達(dá)成具有非常大的影響，所以說(shuō)學(xué)校必須針對(duì)體育訓(xùn)練課制定嚴(yán)格、系統(tǒng)的要求，規(guī)范細(xì)節(jié)，對(duì)于每一個(gè)具體的訓(xùn)練過(guò)程規(guī)定相應(yīng)的目標(biāo)，并圍繞目標(biāo)來(lái)進(jìn)行相應(yīng)教學(xué)內(nèi)容，確保教學(xué)方式的科學(xué)性和有效性，針對(duì)學(xué)生開(kāi)展適合年齡的有效體育訓(xùn)練。在教學(xué)過(guò)程中做好充分的思想工作，根據(jù)學(xué)生反饋及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)難度，為體育教學(xué)質(zhì)量的提升打好基礎(chǔ)。

5.2、強(qiáng)化訓(xùn)練員隊(duì)伍建設(shè)工作

在體育訓(xùn)練的開(kāi)展過(guò)程中，學(xué)生是最重要的主體，所以說(shuō)要想確保整個(gè)體育訓(xùn)練的開(kāi)展達(dá)標(biāo)、有效，就必須全面關(guān)注訓(xùn)練員隊(duì)伍建設(shè)工作，確保學(xué)校體育項(xiàng)目的開(kāi)展實(shí)現(xiàn)團(tuán)結(jié)一致的發(fā)展目標(biāo)。在具體的管理過(guò)程中，教練員首先必須要明確好相關(guān)制度，始終以公平、公正為基本原則，在確保競(jìng)賽公正的基礎(chǔ)上避免各教練員出現(xiàn)矛盾。明確訓(xùn)練目標(biāo)，以目標(biāo)為基礎(chǔ)開(kāi)展相應(yīng)考核。在考核過(guò)程中重點(diǎn)表?yè)P(yáng)并獎(jiǎng)勵(lì)那些超出目標(biāo)的體育團(tuán)隊(duì)，而沒(méi)有按照既定要求完成目標(biāo)考核的團(tuán)隊(duì)也需要實(shí)施相應(yīng)鼓勵(lì)，根據(jù)每一次的考核情況對(duì)考核機(jī)制進(jìn)行持續(xù)改進(jìn)，確保目標(biāo)的進(jìn)一步達(dá)成。

體育訓(xùn)練過(guò)程中所參與的每一位運(yùn)動(dòng)員都是主體，所以說(shuō)為了進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)學(xué)生的持續(xù)發(fā)展，體育訓(xùn)練開(kāi)展時(shí)需要關(guān)注學(xué)生團(tuán)結(jié)精神的培養(yǎng)，因此在團(tuán)體訓(xùn)練時(shí)應(yīng)最大程度激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作潛能。例如，在實(shí)際體育訓(xùn)練開(kāi)展過(guò)程中，教練必須做好相應(yīng)的思想教育工作，明確體育訓(xùn)練開(kāi)展的主要目的，使學(xué)生形成良好、端正的訓(xùn)練態(tài)度；此外，教練需要在學(xué)生當(dāng)中選擇一位負(fù)責(zé)任且有領(lǐng)導(dǎo)力的隊(duì)長(zhǎng)來(lái)帶領(lǐng)學(xué)生共同訓(xùn)練，并幫助教練開(kāi)展學(xué)生管理工作，在比賽時(shí)也能發(fā)揮一定的隊(duì)員協(xié)調(diào)作用；建立系統(tǒng)完善的檔案管理機(jī)制，針對(duì)每一次訓(xùn)練的具體情況以及進(jìn)度進(jìn)行詳細(xì)記錄，此外對(duì)于違反規(guī)定的行為也必須加以警告，預(yù)防再次發(fā)生。

5.3、共同抓好體育科研事業(yè)以及競(jìng)賽實(shí)踐項(xiàng)目

新課改的提出使體育教學(xué)工作在學(xué)校得到了更高的重視，教師也逐漸意識(shí)到體育項(xiàng)目對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的積極幫助，因此體育訓(xùn)練以及體育競(jìng)賽在學(xué)校的開(kāi)展也就越來(lái)越多，并實(shí)現(xiàn)了良好的發(fā)展。在這一過(guò)程中，學(xué)校必須確保體育科研工作與競(jìng)賽實(shí)踐工作并駕齊驅(qū)，只有兩者實(shí)現(xiàn)了共同的發(fā)展才能真正達(dá)到目的。為了確保教練員的科研能力符合要求，就必須完善當(dāng)前對(duì)教練員的考核項(xiàng)目，作為體育教練在訓(xùn)練開(kāi)展的過(guò)程中也要注意不斷總結(jié)，反思自己在訓(xùn)練過(guò)程中存在的問(wèn)題并積極改進(jìn)。不斷加強(qiáng)對(duì)教練的日?？己斯ぷ鳎行Т龠M(jìn)教練員科研水平的提升，從而進(jìn)一步確保體育訓(xùn)練以及競(jìng)賽的有效性。

6、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在校內(nèi)開(kāi)展體育訓(xùn)練以及競(jìng)賽，對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展具有積極的作用。不僅能夠幫助學(xué)生更好地了解體育，同時(shí)也能讓學(xué)生掌握到更豐富多樣的體育技能、戰(zhàn)術(shù)理論等。通過(guò)在身體、技能以及戰(zhàn)術(shù)上的系統(tǒng)性訓(xùn)練來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育并加強(qiáng)系統(tǒng)免疫力，使青少年的身體素質(zhì)、意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神得到全面、健康的發(fā)展。此外，開(kāi)展有效的體育訓(xùn)練以及競(jìng)賽還能幫助學(xué)生建立更正確的體育價(jià)值觀，使青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)形成更高的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)以及體育品質(zhì)。在人漫長(zhǎng)的一生中，青少年階段是非常重要的一個(gè)階段，它具有身心發(fā)展迅速的特征，因此也是所有年齡階段中生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段。在這一階段中，引導(dǎo)學(xué)生參與各種體育訓(xùn)練以及競(jìng)賽活動(dòng)是十分關(guān)鍵的，幫助學(xué)生盡早形成終身體育的良好意識(shí)，這樣才能為今后來(lái)自社會(huì)各方面的挑戰(zhàn)打好基礎(chǔ)，與時(shí)代共同發(fā)展。