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    圓形場地設(shè)計(jì)籃球游戲五則

    2022-11-28 01:30:18唐國瑞顧善偉
    中國學(xué)校體育 2022年7期
    關(guān)鍵詞:小圓大圓晉級

    唐國瑞 顧善偉

    (1.江蘇省無錫市錫山高級中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校,214177;2.江蘇省無錫市堰橋初級中學(xué),214174)

    圓形場地在體育課堂教學(xué)中應(yīng)用廣泛,不僅便于教師講解示范,也有利于教師觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,讓課堂活動的開展流暢有序。筆者經(jīng)過反復(fù)實(shí)踐,設(shè)計(jì)了多個圓形組成的“環(huán)環(huán)相扣”的籃球游戲場地,以激發(fā)中學(xué)生參與籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,讓學(xué)生在層層遞進(jìn)的游戲中不斷提高籃球運(yùn)球與傳球技術(shù)。先設(shè)置直徑15m的大圓;在大圓外側(cè)均勻分布20個直徑3m的小圓;大圓內(nèi)均分為5個扇形區(qū)域,每個區(qū)域內(nèi)各設(shè)置1個直徑3m的小圓;大圓的圓心位置也畫1個直徑3m的小圓(圖1)。教師借助該場地,通過一定的組織形式設(shè)計(jì)各種籃球游戲,可有效提高教學(xué)效率。

    圖1

    一、爭當(dāng)搶斷王

    游戲目的:發(fā)展學(xué)生的控球能力和上下肢力量,促進(jìn)學(xué)生運(yùn)球時主動降低重心,提高左右手協(xié)調(diào)性和身體靈活性,激發(fā)學(xué)生的求勝欲與競爭意識。

    游戲方法:40名學(xué)生2人1組,學(xué)生在小圓內(nèi)同時運(yùn)球,拍擊對方球,爭取使對方的球出圈,并保護(hù)好自己的球。每組先使對方球出圈的學(xué)生獲勝,晉級到對應(yīng)扇形區(qū)域,進(jìn)行第二輪比賽,未晉級的學(xué)生留在外圍小圓內(nèi)。晉級的學(xué)生4人1組,每組再以相同方法晉級1名學(xué)生到最中心的小圓進(jìn)行第三輪比賽。最終決出1名始終將球控制在小圓中的“搶斷王”(圖2-1、圖2-2)。

    圖2-1

    圖2-2

    游戲提示:未晉級的學(xué)生在小圓內(nèi)仔細(xì)觀察學(xué)習(xí)晉級學(xué)生的動作。一局游戲結(jié)束后,每個小圈內(nèi)的1名學(xué)生留在原地,另1名學(xué)生順時針移動至下一個小圓,重新開始新的比賽。這樣可以不斷輪換對手,避免水平相差過大的2名學(xué)生一直比賽,從而失去競爭的意義。

    游戲拓展:8名學(xué)生1組在扇形區(qū)域內(nèi)運(yùn)球并拍擊其他學(xué)生的球,同時注意保護(hù)自己的球。球被拍出扇形區(qū)域的學(xué)生出局,退到外圍小圓內(nèi)運(yùn)球。1min為1局,留在扇形區(qū)域內(nèi)的學(xué)生獲勝,出局學(xué)生原地做5個俯臥撐(圖2-3)。也可以讓5個扇形區(qū)域的學(xué)生穿著5種不同顏色的服裝組成5個團(tuán)隊(duì),在大圓內(nèi)相互搶球。每個團(tuán)隊(duì)力爭將其他團(tuán)隊(duì)學(xué)生的球拍出大圓,球被拍出大圓的學(xué)生出局退出大圓。2min為1局,留在大圓內(nèi)人數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)獲勝(圖2-4)。

    圖2-3

    圖2-4

    二、傳球爭霸賽

    游戲目的:發(fā)展學(xué)生快速傳球的能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。

    游戲方法:40名學(xué)生平均分為5組,每組8人。其中7人站在每個扇形區(qū)域外的4個小圓內(nèi),另有1名學(xué)生手持籃球作為傳球手站在對應(yīng)扇形區(qū)域小圓內(nèi)(圖3-1)。比賽開始后,各組傳球手依次將球傳給本組7名同伴,并接同伴的回傳球。完成與7名同伴的傳接球后,傳球手迅速運(yùn)球跑進(jìn)中心小圓內(nèi),最先跑進(jìn)小圓的組獲勝。各組更換另一名傳球手繼續(xù)下一輪比賽(圖3-2)。

    圖3-1

    圖3-2

    游戲提示:如果球漏接,必須將球撿回并站回小圓中繼續(xù)比賽。教師可根據(jù)學(xué)生能力,選擇擊地傳球、背后傳球等傳球方式。還可以讓小圓內(nèi)的7名學(xué)生每人手持1個籃球,分別與傳球手進(jìn)行2個球的傳接球比賽,以此增加游戲難度,提高游戲的趣味性。

    三、輪轉(zhuǎn)爭先

    游戲目的:提高學(xué)生高速跑動中的控球能力,發(fā)展學(xué)生體前變向換手運(yùn)球技術(shù),培養(yǎng)速度、靈敏、反應(yīng)等素質(zhì)。

    游戲方法:將40名學(xué)生均分為2組,20名學(xué)生(女生及能力稍差的男生)站在小圓內(nèi)側(cè),其他20名學(xué)生站在小圓外側(cè),每5個小圓的內(nèi)側(cè)和外側(cè)各放置1個標(biāo)志筒(見圖4-1)。聽到哨音后。標(biāo)志筒右側(cè)的學(xué)生迅速起動運(yùn)球,逆時針方向以“S”路線依次繞過本組每一名學(xué)生和標(biāo)志筒后,回到出發(fā)的標(biāo)志筒處,拿起自己的標(biāo)志筒迅速運(yùn)球進(jìn)入中心圓。最先進(jìn)入中心圓的學(xué)生獲勝。各組學(xué)生逆時針移動1個小圓,更換5名運(yùn)球?qū)W生開始下一輪比賽(見圖4-2)。

    圖4-1

    圖4-2

    游戲提示:運(yùn)球過人時,向左側(cè)變向時換左手運(yùn)球,向右側(cè)變向時換右手運(yùn)球。如果將球運(yùn)丟,則必須撿球后回到丟球位置繼續(xù)比賽。

    四、運(yùn)球組團(tuán)

    游戲目的:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性與反應(yīng)能力,發(fā)展學(xué)生的運(yùn)球奔跑能力。

    游戲方法:40名學(xué)生沿小圓外側(cè)運(yùn)球慢跑。教師隨機(jī)報(bào)出數(shù)字,學(xué)生根據(jù)數(shù)字組成相應(yīng)人數(shù)進(jìn)入小圈內(nèi)。如,教師喊3,則3名學(xué)生組成1組運(yùn)球進(jìn)入1個小圈內(nèi)。5s內(nèi)未按規(guī)定進(jìn)入小圓的學(xué)生做5個俯臥撐。然后開始第二輪游戲(圖5-1、圖5-2)。

    圖5-1

    圖5-2

    游戲提示:游戲時不能出現(xiàn)持球違例。

    五、瘋狂躲避球

    游戲目的:增強(qiáng)學(xué)生的腳步靈活性,提高學(xué)生的手眼配合能力與運(yùn)球技術(shù),鍛煉學(xué)生的手臂力量與投擲能力。

    游戲方法:將40名學(xué)生分為A組和B組,每組20人,A組學(xué)生在大圓內(nèi)運(yùn)球,B組學(xué)生在外圈小圓內(nèi),并輪流用3個軟排(瑜伽球)砸向圈內(nèi)運(yùn)球?qū)W生,被砸中身體或籃球的學(xué)生淘汰至圈外做原地運(yùn)球練習(xí)。直至最后一名學(xué)生被擊中后,2組學(xué)生交換角色繼續(xù)游戲??茨慕M堅(jiān)持的時間長(圖6-1、圖6-2)。

    圖6-1

    圖6-2

    游戲提示:提示學(xué)生,軟排要擊中運(yùn)球?qū)W生肩部以下位置,不要砸頭部。小圓中的學(xué)生擲球時不能出小圓,運(yùn)球?qū)W生不得運(yùn)球違例。

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