數(shù)字化體能在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用策略研究

高振興

（山西科技學(xué)院 山西 晉城 048000）

引言

當(dāng)前數(shù)字化技術(shù)的發(fā)展日新月異，數(shù)字化與體能訓(xùn)練的結(jié)合已應(yīng)用至各專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，不少專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)已經(jīng)設(shè)定了專門的數(shù)據(jù)分析師崗位，皆在幫助運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有針對(duì)性的體能訓(xùn)練。物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)和虛擬現(xiàn)實(shí)等數(shù)字化技術(shù)已廣泛應(yīng)用于體能訓(xùn)練中，并取得了不錯(cuò)的效果。但是在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，數(shù)字化體能的應(yīng)用范圍尚小，不少大學(xué)體育教師對(duì)于數(shù)字化體能的認(rèn)識(shí)不足，數(shù)字化體能所需要的設(shè)備缺失。但是隨著大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的提升，原有的體能訓(xùn)練方法會(huì)存在成績(jī)提升的瓶頸，數(shù)字化體能仍然是大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)不可或缺的部分，研究數(shù)字化體能在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用策略，幫助大學(xué)生體能訓(xùn)練精細(xì)化、科學(xué)化，將是未來發(fā)展的新趨勢(shì)。

1、數(shù)字化體能的概念

數(shù)字化體能與傳統(tǒng)體能訓(xùn)練既有聯(lián)系，又有區(qū)別。數(shù)字化體能并非要推翻傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練理念，而是將原有的體能數(shù)據(jù)化，通過數(shù)字化技術(shù)進(jìn)行監(jiān)控、分析，使得體能訓(xùn)練更加科學(xué)、合理。數(shù)字化體能是傳統(tǒng)體能訓(xùn)練的一個(gè)雙向調(diào)控過程，其核心是要取得訓(xùn)練的數(shù)據(jù)，并結(jié)合專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的要求，對(duì)被訓(xùn)練人的訓(xùn)練科目、負(fù)荷進(jìn)行調(diào)控。當(dāng)然隨著數(shù)字化技術(shù)與體能訓(xùn)練結(jié)合度的增加，數(shù)字化體能的概念不僅僅是采集人體運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)并分析，還延伸至虛擬現(xiàn)實(shí)“沉浸式”體驗(yàn)教學(xué)領(lǐng)域，可以不受場(chǎng)地限制，開展滑雪、皮劃艇、沖浪、跑酷等難以在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練現(xiàn)實(shí)環(huán)境中開設(shè)的體育項(xiàng)目訓(xùn)練。另外人工智能技術(shù)能讓“一對(duì)一”模式的大學(xué)生體能訓(xùn)練成為現(xiàn)實(shí)，為每一位大學(xué)生制定個(gè)性化的訓(xùn)練項(xiàng)目并進(jìn)行監(jiān)督，從一定程度上緩解目前大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中教師人數(shù)不足的問題。

2、數(shù)字化體能在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用現(xiàn)狀

在19世紀(jì)，國(guó)外的游泳和田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練中已經(jīng)出現(xiàn)了數(shù)字化體能應(yīng)用的萌芽。當(dāng)時(shí)多數(shù)教練員采用了手動(dòng)記錄數(shù)據(jù)的形式，對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽的數(shù)據(jù)進(jìn)行簡(jiǎn)單的記錄并分析。上世紀(jì)80年代，以美國(guó)為代表的體能訓(xùn)練發(fā)達(dá)國(guó)家開始邀請(qǐng)專業(yè)的數(shù)據(jù)分析專家對(duì)各級(jí)別田徑賽事的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，其中運(yùn)用了較多的數(shù)字化技術(shù)，加快了分析效率和準(zhǔn)確率。在世界頂級(jí)的籃球、足球、網(wǎng)球職業(yè)聯(lián)賽中，通過數(shù)字化體能對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體情況和運(yùn)動(dòng)狀況的分析已成為左右比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。不少教練員通過對(duì)對(duì)手力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏性的分析，讓自己的隊(duì)員在比賽中占得先機(jī)，數(shù)字化體能的應(yīng)用已成為不少比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。

近年來，在我國(guó)的不少專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中，體能師和數(shù)據(jù)分析師已成為團(tuán)隊(duì)的必備。在備戰(zhàn)2016年里約奧運(yùn)會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期，我國(guó)成立了第一個(gè)專業(yè)的數(shù)字化體能實(shí)驗(yàn)室，為我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在里約奧運(yùn)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)立下了汗馬功勞。當(dāng)前通過我國(guó)自主研發(fā)的體能訓(xùn)練管理平臺(tái)，能對(duì)運(yùn)動(dòng)員爆發(fā)力進(jìn)行監(jiān)視、對(duì)爆炸力進(jìn)行測(cè)試，同時(shí)還具備心率監(jiān)視、肌肉狀態(tài)監(jiān)視等多項(xiàng)功能，完全能滿足體能訓(xùn)練的需求。在下一個(gè)奧運(yùn)周期中，充分發(fā)揮數(shù)字化體能的優(yōu)勢(shì)，使得體能訓(xùn)練的效率提升2倍左右。但是在大學(xué)生的體能訓(xùn)練中，數(shù)字化體能的應(yīng)用項(xiàng)目較少，并缺乏完整的規(guī)劃設(shè)計(jì)，需要進(jìn)一步探索，走出一條適合大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的數(shù)字化體能之路。

3、大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體能訓(xùn)練存在問題

3.1、體能訓(xùn)練中的數(shù)字化監(jiān)控不到位

體能訓(xùn)練中的數(shù)字化監(jiān)控是通過攝像頭、人體傳感器等設(shè)備將采集到的身體圖像、數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換為數(shù)字信號(hào)，并送到相應(yīng)的軟件系統(tǒng)中進(jìn)行處理。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中需要掌握人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、軌跡和之后的機(jī)能反應(yīng)，這樣才能對(duì)體能訓(xùn)練的效果進(jìn)行量化評(píng)價(jià)。但是目前多數(shù)高校在大學(xué)生體能訓(xùn)練的過程中，均只按照專項(xiàng)訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)要求進(jìn)行訓(xùn)練，沒有對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行數(shù)字化監(jiān)控，未能獲取相應(yīng)的監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)，對(duì)于不同學(xué)生體能訓(xùn)練沒有進(jìn)行差異化的教學(xué)，使得體能訓(xùn)練的效果不佳。

3.2、體能訓(xùn)練中的數(shù)字化技術(shù)尚欠缺

數(shù)字化體能需要大量的硬件設(shè)備和軟件系統(tǒng)支撐，一般大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練均為常規(guī)性體能訓(xùn)練，受到場(chǎng)地、資金和人員的影響，設(shè)備、儀器和軟件等數(shù)字化體能基礎(chǔ)設(shè)施配備有限。大量的高校除了簡(jiǎn)易的體脂儀、心率儀等小型設(shè)備外，沒有配套的數(shù)據(jù)采集軟件，這也使得體育教師獲取到的數(shù)據(jù)有限。另外不少高校缺乏此方面的專業(yè)規(guī)劃，對(duì)于體能訓(xùn)練中所涉及的器材、設(shè)備和軟件未形成有效的聯(lián)系，使得部分?jǐn)?shù)字化體能設(shè)備和技術(shù)閑置，數(shù)字化體能的阻力較大，難以得到有效的應(yīng)用。

3.3、體能訓(xùn)練中專業(yè)的數(shù)據(jù)分析師匱乏

大學(xué)體育教師多以專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為主，對(duì)于專業(yè)項(xiàng)目的技能掌握度高，但是缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練數(shù)據(jù)的分析能力。由于大學(xué)體育教師常年從事專項(xiàng)體育項(xiàng)目的教學(xué)和訓(xùn)練工作，使得他們對(duì)于數(shù)據(jù)分析軟件的使用能力普遍較弱，不能進(jìn)行系統(tǒng)的體能數(shù)據(jù)分析。大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練非專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，在團(tuán)隊(duì)較為緊湊時(shí)，不可能配備專門的數(shù)據(jù)分析師，這導(dǎo)致了多數(shù)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的體能訓(xùn)練不能得到有效的數(shù)字化監(jiān)控和分析，更無從與其他學(xué)校和項(xiàng)目進(jìn)行比較，無法確定自身的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平。

4、數(shù)字化體能的優(yōu)勢(shì)

4.1、提升大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的整體效果

大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練雖然以專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)為主，也不能忽視體能在訓(xùn)練中的重要支撐作用。數(shù)字化體能還能提升大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的掌控力，根據(jù)其生理數(shù)據(jù)與肌肉的疲勞程度，判斷其訓(xùn)練負(fù)荷量，幫助大學(xué)生安全、科學(xué)地完成運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容，讓訓(xùn)練方法更加具有針對(duì)性，做到“一人一案”，教師也不需要為每個(gè)人制定差異化的體能訓(xùn)練計(jì)劃，讓其有更多的時(shí)間和精力投入到專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的思考和規(guī)劃中，使專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練效果得到提升，達(dá)到了一舉兩得的效果。

4.2、激發(fā)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的熱情

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一個(gè)重復(fù)并略顯乏味的過程，數(shù)字化體能能讓枯燥無味的訓(xùn)練過程變得生動(dòng)有趣。數(shù)字化體能能在運(yùn)動(dòng)效果相同的情況下，安排出不同的訓(xùn)練內(nèi)容和動(dòng)作。各種訓(xùn)練APP和小程序也是數(shù)字化體能的重要組成部分，它們不僅能針對(duì)性地制定出各種訓(xùn)練方案，還能從背景音樂、節(jié)奏入手，讓訓(xùn)練更富活力。不少數(shù)字化體能系統(tǒng)已拓展出云端教學(xué)、直播教學(xué)等功能，這讓大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)間和地點(diǎn)得到了拓展，使大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的熱情更加高漲。

4.3、減少教師運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)訓(xùn)練的工作量

數(shù)字化體能將教師從記錄數(shù)據(jù)、人工分析的工作中脫離出來，大大降低教師運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)訓(xùn)練的工作量。讓其將有限的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)和精力投入到專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的糾正和戰(zhàn)術(shù)能力提升中，同時(shí)將訓(xùn)練后的時(shí)間，運(yùn)用到自身專業(yè)素養(yǎng)的增強(qiáng)中，使其有更多的時(shí)間掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最新動(dòng)態(tài)和流行趨勢(shì)，有利于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練綜合效果的提升。

5、大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中數(shù)字化體能的主要內(nèi)容及所需設(shè)備

大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中數(shù)字化體能的主要內(nèi)容包括了體能訓(xùn)練的數(shù)字化監(jiān)控、分析和自動(dòng)生成個(gè)性化的體能訓(xùn)練方案3個(gè)方面，其中體能訓(xùn)練的數(shù)字化監(jiān)控是基礎(chǔ)，分析讓體能訓(xùn)練更科學(xué)、更安全和更有針對(duì)性，而自動(dòng)生成個(gè)性化的體能訓(xùn)練方案是大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中數(shù)字化體能應(yīng)用的最終目標(biāo)。

5.1、數(shù)字化體能監(jiān)控的主要內(nèi)容及所需設(shè)備

數(shù)字化體能監(jiān)控的對(duì)象主要是大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏度等各項(xiàng)身體素質(zhì)的變化情況。大學(xué)生體能的數(shù)字化監(jiān)控主要圍繞力量和速度兩項(xiàng)基礎(chǔ)內(nèi)容進(jìn)行。在體能訓(xùn)練的力量練習(xí)中，數(shù)字化監(jiān)控更多的是圍繞某個(gè)或者某幾個(gè)部位的肌肉力量進(jìn)行。其形式主要是通過數(shù)字化設(shè)備服務(wù)于力量專項(xiàng)體能訓(xùn)練，使力量訓(xùn)練更加科學(xué)有效，并提升其安全程度。目前在力量訓(xùn)練方面運(yùn)用的主流數(shù)字化設(shè)備為Gymware，這款力量評(píng)估設(shè)備的體積小、易于攜帶、不受使用場(chǎng)地的限制。在使用過程中，僅需將線拉出并懸掛在器械上，并在設(shè)備中輸入運(yùn)動(dòng)員信息和選擇正確的運(yùn)動(dòng)模式，體能訓(xùn)練中力量練習(xí)的信息就會(huì)呈現(xiàn)在平板電腦上。通過設(shè)備自帶的軟件，將運(yùn)動(dòng)模式、學(xué)生體重、克服的阻力和克服阻力的速度進(jìn)行計(jì)算，得到一個(gè)對(duì)應(yīng)的數(shù)值，通過數(shù)字范圍，分析出不同的力量種類。最終得到的數(shù)據(jù)都會(huì)上傳云端，供后期分析時(shí)使用。速度練習(xí)時(shí)常使用的數(shù)字化設(shè)備是1080Sprint，1080Sprint采用的是機(jī)械阻力技術(shù)，將設(shè)備中的阻力繩綁在大學(xué)生的身體上，就能十分方便的獲取到大學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的功率、速度和爆發(fā)力數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)會(huì)在平板電腦上自動(dòng)生成圖像。

5.2、數(shù)字化體能分析的主要內(nèi)容

數(shù)字化體能分析的主要內(nèi)容，不僅包含數(shù)字化體能監(jiān)控所獲得的所有數(shù)據(jù)，還包含大學(xué)生各項(xiàng)的生理機(jī)能數(shù)據(jù)，對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的狀態(tài)進(jìn)行綜合診斷，為下一步制定個(gè)性化的體能訓(xùn)練方案奠定基礎(chǔ)。除運(yùn)動(dòng)時(shí)獲得的監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)外，數(shù)字化體能分析的主要內(nèi)容還包括心率（心電圖）、中樞神經(jīng)系統(tǒng)（腦電波）、靜心率、訓(xùn)練時(shí)安全心率閾值、心肺功能系統(tǒng)狀態(tài)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)狀態(tài)、心率變異性（HRV）、能量代謝指數(shù)、肌肉功能狀態(tài)（力量、速度、耐力、技巧）、疲勞指數(shù)、自主神經(jīng)系統(tǒng)平衡指標(biāo)（交感神經(jīng)系統(tǒng)／副交感神經(jīng)系統(tǒng)），進(jìn)行特殊運(yùn)算和分析，得出運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)、疲勞程度以及后續(xù)體能的訓(xùn)練建議。在這方面較為突出的是Omegawave系統(tǒng)，它包含了硬件與軟件。通過此系統(tǒng)4min便能獲取到身體機(jī)能的各項(xiàng)指標(biāo)，特別是能分析人體的能量代謝準(zhǔn)備狀態(tài)、有氧訓(xùn)練能力和無氧訓(xùn)練能力，這些都是分析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能力與效果的必備武器。數(shù)字化體能分析的基礎(chǔ)是各類動(dòng)態(tài)監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)和靜態(tài)的身體狀態(tài)數(shù)據(jù)，運(yùn)用這些數(shù)據(jù)跟同年齡段、相同專項(xiàng)、不同競(jìng)技水平的人做對(duì)比，分析每個(gè)大學(xué)生從事專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的體能缺點(diǎn)，對(duì)每個(gè)人在什么時(shí)間段進(jìn)行何種訓(xùn)練提供建議，有針對(duì)性的進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。

5.3、個(gè)性化體能訓(xùn)練方案的主要內(nèi)容

個(gè)性化體能訓(xùn)練方案主要是在大數(shù)據(jù)分析之后，得到某位大學(xué)生體能訓(xùn)練中的弱點(diǎn)，從而進(jìn)行有針對(duì)性的體能訓(xùn)練。數(shù)字化體能的監(jiān)控和分析與個(gè)性化方案密切相關(guān)，可謂一環(huán)扣一環(huán)。個(gè)性化體能訓(xùn)練方案主要在動(dòng)作的選擇、負(fù)荷的考量方面多下功夫。當(dāng)然個(gè)性化體能訓(xùn)練方案也是一個(gè)動(dòng)態(tài)調(diào)整的過程，動(dòng)態(tài)已執(zhí)行的個(gè)性化體能訓(xùn)練方案所獲得的監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)以及數(shù)據(jù)分析結(jié)論，動(dòng)態(tài)評(píng)估個(gè)性化體能訓(xùn)練方案的效果，如果效果佳，身體素質(zhì)提升快，則沿用；反之，則需要對(duì)個(gè)別訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整并觀察效果。一般來說，在個(gè)性化體能訓(xùn)練方案實(shí)行的初期，提升效果會(huì)較為明顯。如果進(jìn)入體能訓(xùn)練的瓶頸期后，則效果反之，需要進(jìn)一步分析數(shù)據(jù)，找到問題的癥結(jié)所在，才能讓體能訓(xùn)練更具科學(xué)性和安全性。在整個(gè)數(shù)字化體能系統(tǒng)建設(shè)完成后，個(gè)性化體能訓(xùn)練方案一般由人工智能算法自動(dòng)給出，無需過多的人為干預(yù)。

6、數(shù)字化體能在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用策略

6.1、做好數(shù)字化體能系統(tǒng)的整體規(guī)劃

數(shù)字化體能在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用必須在前期做好整體的規(guī)劃，這關(guān)系到數(shù)字化體能最終的應(yīng)用率與應(yīng)用效果。在進(jìn)行高校數(shù)字化體能前期規(guī)劃時(shí)，應(yīng)該明確數(shù)字化體能的應(yīng)用范圍與重點(diǎn)監(jiān)控、分析的項(xiàng)目；其次要明確數(shù)字化體能數(shù)據(jù)的采集方式、采集范圍、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析的方法。如是否與其他專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)行體能數(shù)據(jù)的共享，是采用類比法還是其他方法進(jìn)行數(shù)字化體能績(jī)效的判斷等。當(dāng)然具體的數(shù)字化體能監(jiān)控方法也需要在整體規(guī)劃中提及，規(guī)劃必要保持技術(shù)的前瞻性。例如，在目前較為先進(jìn)的VBT方法，是一種基于速度的力量訓(xùn)練法，這種訓(xùn)練方法是通過監(jiān)控杠鈴的移動(dòng)速度來精準(zhǔn)控制訓(xùn)練的負(fù)荷。這就要求在前期規(guī)劃時(shí)，必須掌握數(shù)字化體能的最新技術(shù)，對(duì)比其與傳統(tǒng)體能訓(xùn)練方法之間的差異，找到適合大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更優(yōu)的方法，并在前期規(guī)劃中體現(xiàn)。在整體規(guī)劃的過程中，必須以大學(xué)生的在校人數(shù)、參與每個(gè)專項(xiàng)體育訓(xùn)練的人數(shù)為規(guī)劃的基礎(chǔ)，避免在規(guī)劃階段的設(shè)計(jì)不合理，導(dǎo)致后期應(yīng)用的困難。在數(shù)字化體能訓(xùn)練的場(chǎng)地規(guī)劃時(shí)，需要按照綜合訓(xùn)練區(qū)、手臂訓(xùn)練區(qū)、肩部訓(xùn)練區(qū)、背部訓(xùn)練區(qū)、復(fù)合/腿部訓(xùn)練區(qū)、胸部訓(xùn)練區(qū)和有氧區(qū)等不同的訓(xùn)練區(qū)進(jìn)行單獨(dú)的規(guī)劃，保證體能訓(xùn)練的合理性。

6.2、加大數(shù)字化體能基礎(chǔ)設(shè)施的投入力度

數(shù)字化體能需要的軟硬件設(shè)備眾多，既有基礎(chǔ)的物聯(lián)網(wǎng)傳感采集設(shè)備，也有基于大數(shù)據(jù)、人工智能算法的統(tǒng)計(jì)分析軟件。這些數(shù)字化體能基礎(chǔ)設(shè)施需要投入大量的資金和人力，需要學(xué)校各級(jí)部門的大力支持。數(shù)字化體能基礎(chǔ)設(shè)施的投入，可以先從單個(gè)產(chǎn)品開始，如，先采購(gòu)Gymware、1080Sprint等數(shù)字化體能的監(jiān)控設(shè)備，在資金充裕的情況下，再采購(gòu)無創(chuàng)生理機(jī)能分析儀和各種智能化的采集和分析軟件。數(shù)字化體能系統(tǒng)中的軟件模塊是整個(gè)系統(tǒng)的核心部分，也是決定其智能化效果的關(guān)鍵，所以數(shù)字化體能基礎(chǔ)設(shè)施的投入不能只著眼于硬件，還需要突出軟件開發(fā)的投入力度，這樣才能保證系統(tǒng)的整體效果。有條件的高校可以設(shè)置單獨(dú)的計(jì)劃，對(duì)數(shù)字體能基礎(chǔ)設(shè)施的投入，設(shè)置年度的計(jì)劃表，監(jiān)督基礎(chǔ)設(shè)施投資的投入力度。

6.3、促進(jìn)科研與訓(xùn)練的深度結(jié)合

數(shù)字化體能是一個(gè)持續(xù)性的優(yōu)化過程，高校的人才、設(shè)備齊備，能為數(shù)字化體能的優(yōu)化提供良好的技術(shù)支撐。數(shù)字化體能在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用，應(yīng)該牢牢抓住這個(gè)優(yōu)勢(shì)，將數(shù)字化體能應(yīng)用中的痛點(diǎn)、需求及時(shí)反應(yīng)給科研人員。當(dāng)然體育教師需要及時(shí)將數(shù)字化體能在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用情況和效果反饋給科研人員，讓科研人員清楚的了解硬件設(shè)備或者軟件算法上的缺陷，第一時(shí)間進(jìn)行改進(jìn)。如，數(shù)字化體能系統(tǒng)通過人工智能算法給出了每位參訓(xùn)大學(xué)生的個(gè)性化體能訓(xùn)練方案，教師在按照方案訓(xùn)練一段時(shí)間后，需根據(jù)綜合評(píng)估的效果，指出個(gè)性化方案中可能存在的問題，幫助人工智能算法中的機(jī)器學(xué)習(xí)技術(shù)不斷提升。數(shù)字化體能在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用能讓科研和訓(xùn)練迅速結(jié)合，在一定程度上讓數(shù)字化體能相關(guān)研究提速。

6.4、培養(yǎng)數(shù)字化體能的專業(yè)人才

數(shù)字化體能在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用需要大量的專業(yè)人才，大學(xué)的職能恰好也是培養(yǎng)各專業(yè)類型的人才，這為數(shù)字化體能專業(yè)人才的培養(yǎng)提供了先天優(yōu)勢(shì)。數(shù)字化體能需要精通體育、醫(yī)療、康復(fù)、數(shù)學(xué)分析與計(jì)算機(jī)科學(xué)等多學(xué)科的復(fù)合型人才，這就需要將部分有意愿、能力強(qiáng)的教學(xué)骨干選拔出來，通過集中培訓(xùn)、個(gè)性化輔導(dǎo)、送入專業(yè)院系學(xué)習(xí)的方式，使其快速掌握數(shù)字化體能硬件設(shè)備和軟件系統(tǒng)的使用方法，并能充分利用系統(tǒng)，給出的建議，嚴(yán)格執(zhí)行體能訓(xùn)練。同時(shí)，這部分復(fù)合型人才也需要參與到數(shù)字化體能系統(tǒng)的持續(xù)性改善過程中，幫助科研人員查找系統(tǒng)的癥結(jié)，輔助針對(duì)性的改進(jìn)。當(dāng)然學(xué)校不能忽視對(duì)于數(shù)字化體能復(fù)合型人才的激勵(lì)力度，讓人才能夠心無旁騖地做好科研和訓(xùn)練工作。

7、結(jié)語

綜上所述，雖然多數(shù)高校的數(shù)字化體能系統(tǒng)尚處在萌芽階段，但是數(shù)字化體能為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練帶來了較多的優(yōu)勢(shì)。各大高校需要從整體規(guī)劃、基礎(chǔ)設(shè)施、人才培養(yǎng)和科研與訓(xùn)練的深度融合入手，因地制宜地提出切實(shí)可行的數(shù)字化體能實(shí)施方案，才能讓數(shù)字化體能更好地服務(wù)于大學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，為提升大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平，提供大學(xué)生綜合身體素質(zhì)效果奠定良好的基礎(chǔ)。